2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Και όταν έρχεται αντιμέτωπος με τέτοιο πόνο, έχει μια κακή εναλλακτική λύση - είτε να το ζήσει, είτε να κάνει κάτι γι 'αυτό. Μερικές φορές είναι τόσο απαράδεκτο που ένα άτομο σταματά να το αισθάνεται, αλλά ταυτόχρονα, σταματά αυτόματα να αισθάνεται όλα τα άλλα συναισθήματα - αγάπη, χαρά, στοργή. Ολική αναισθησία που καταστρέφει ζωντανά πράγματα.
Τότε γίνεται θυματοποίηση. Παράδοξο - μη θέλοντας να βιώσει τον πόνο της βίας, ένα άτομο γίνεται επαγγελματικό θύμα.
Πώς συμβαίνει αυτό
Έχοντας χάσει την ευαισθησία, ένα άτομο παύει να παρατηρεί επιθετικότητα που στρέφεται εναντίον του. Ένα άτομο δεν παρατηρεί τι συμβαίνει σε επαφή με άλλους ανθρώπους και δεν έχει τρόπους να αντιμετωπίσει τον ενθουσιασμό και το θυμό. Συνεπώς, συνεχίζει να εκτελεί ενέργειες που προκαλούν την κατάσταση του τραύματος. Έτσι μπορεί το θύμα σεξουαλικής βίας να οργανώσει τη ζωή του με τέτοιο τρόπο ώστε να βρεθεί σε μια κατάσταση απειλής επανάληψης μιας τέτοιας βίας. Or το θύμα συναισθηματικής κακοποίησης περιβάλλεται από ανθρώπους που είναι σε θέση να την «βιάζουν» συνεχώς συναισθηματικά. Or το θύμα σωματικής κακοποίησης συμπεριφέρεται με τρόπο που προκαλεί καυγά. Και το κάνει παρέα με ανθρώπους που είναι εύκολα διεγερτικοί για σωματική επιθετικότητα.
Και η επιλογή είναι πάντα ακριβής
Ένας κύκλος ανθρώπων σχηματίζεται πάντα γύρω από τα θύματα, οργανώνοντας επαναλαμβανόμενο τραύμα γι 'αυτόν. Πώς μπορεί να αλλάξει αυτό;
Ποτέ δεν είναι αργά για να αρχίσεις να ανησυχείς
Εάν επανειλημμένα περιστατικά βίας συμβαίνουν και συμβαίνουν στη ζωή σας, είναι πολύ σημαντικό να παρατηρήσετε ότι αυτό που συμβαίνει σε επαφή με άλλους ανθρώπους δεν είναι φυσιολογικό. Συμβαίνει ένα άτομο να λέει την ιστορία της ζωής του με μια μονότονη ήρεμη φωνή, ενώ το αίμα ενός άλλου να παγώνει στις φλέβες του και τα μαλλιά του να σηκώνονται. Και συχνά η ευαισθησία του τραυματία αποκαθίσταται από άλλους ανθρώπους που θα του πουν ότι αυτό είναι ανώμαλο.
Αλλά οι συνέπειες της αποκατεστημένης ευαισθησίας είναι μια έντονη αναταραχή συναισθημάτων που θα εμφανιστούν εδώ. Είναι θαμμένος πόνος, θυμός και θυμός - και είναι σημαντικό να τα αντιμετωπίσεις. Είναι φυσιολογικό να νιώθετε πόνο, θυμό και ντροπή, αλλά είναι σημαντικό να έχετε ένα άλλο άτομο δίπλα στο οποίο μπορείτε να το κάνετε. Άλλωστε, χωρίς να βιώσετε συναισθήματα, υπάρχει μια μεγάλη απειλή εκ νέου ενθυλάκωσής τους και επιστροφής στο φυσιολογικό.
Είναι επίσης σημαντικό να βρεθεί ένας τρόπος για να δημιουργηθεί επαφή με διαφορετικό τρόπο, σιγά σιγά να απαλλαγούμε από τον ρόλο του θύματος. Για παράδειγμα, παρατηρήστε ότι σε επαφή με ένα άτομο έχετε μια πραγματική επιθυμία να πείτε "όχι" - και προχωρήστε μετά από αυτήν την αντίδραση. Όσο περισσότερο προσπαθείτε να κάνετε νέα πράγματα σε σχέσεις με άλλους ανθρώπους, τόσο πιο πιθανό είναι να ξεπεράσετε τη θυματοποίηση.
Ο πιο πιθανός τρόπος για να απαλλαγείτε από το θύμα στον εαυτό σας είναι μέσω της θεραπείας.
Συνιστάται:
Προσοχή ψυχοπαθή! ή Πώς να προστατευτείτε και να μην γίνετε θύμα
Ο πόνος δεν θα διαρκέσει πολύ αν δεν την βοηθήσουμε … Μπράιαν Αντρέας Ο ψυχοπαθής είναι ένας εξεζητημένος χειριστής που πληγώνει συνειδητά (ή ασυνείδητα) τους άλλους χωρίς να υποφέρει από επιθέσεις συνείδησης ή αίσθημα ευθύνης. Οι ψυχοπαθείς είναι πολύ πιο κοντά από ό, τι φαίνεται με την πρώτη ματιά.
ΦΩΤΙΣΜΟΣ. ΠΩΣ ΝΑ ΜΗΝ ΓΙΝΕΤΕ ΘΥΜΑ ΧΕΙΡΙΣΜΟΥ
Ο φωτισμός αερίου είναι μια μορφή ψυχολογικής βίας που σας κάνει να αμφιβάλλετε για τον εαυτό σας, την αξία και την επάρκεια σας. Χρησιμοποιείται από τους ανθρώπους για να κυριαρχήσουν στις σχέσεις, να δημιουργήσουν δύναμη και έλεγχο. Ο χειριστής αλλοιώνει σταδιακά την εικόνα της πραγματικότητας και σε κάνει να αμφιβάλλεις για τον εαυτό σου.
Πώς να αποφύγετε να γίνετε θύμα του Bluebeard
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τα «κακά κορίτσια» είναι πιο πιθανό να πέσουν θύματα σεξουαλικής κακοποίησης. Φυσικά, το να ντύνεσαι με σέξι στολή και να περπατάς σε ένα άπλετο πάρκο το βράδυ είναι σαν να περπατάς σε ένα εργοτάξιο χωρίς κράνος.
Πώς να γίνετε λιγότερο ενσυναισθητικοί, να αγαπήσετε τον εαυτό σας και να αποφύγετε να γίνετε ναρκισσιστής
Μπορείς να γίνεις ναρκισσιστής και να σταματήσεις να είσαι ενσυναίσθητος; Τι μας εμποδίζει να αγαπήσουμε τον εαυτό μας; Αν αγαπάς τον εαυτό σου, υπάρχει κίνδυνος να γίνεις ναρκισσιστής; Σε όλα τα παραπάνω θέματα, υπάρχει πόνος που σχετίζεται με το γεγονός ότι οι άνθρωποι είναι πολύ ενσυναίσθητοι, ανησυχούν περισσότερο για τους άλλους παρά για τον εαυτό τους και δίνουν πάρα πολλά συναισθήματα σε άλλους, ενώ κάνουν τον εαυτό τους χειρότερο.
Πώς να σταματήσετε να βοηθάτε όλους; Πώς να σταματήσετε να είστε ναυαγοσώστης
Κουραστήκατε να σώζετε όλους - πώς να σταματήσετε τον εαυτό σας; Είστε εξοικειωμένοι με αυτήν την κατάσταση; Πώς να το ξεφορτωθείτε; Πρώτον, πρέπει να καταλάβετε ποια είναι η εσωτερική σας ανάγκη που προσπαθείτε να ικανοποιήσετε με αυτόν τον τρόπο.
