Σημείο διχοτόμησης στην προσωπική ανάπτυξη ή πώς να επιβιώσετε από την ένταση της αβεβαιότητας

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Πιθανώς, όλοι στη ζωή έχουν στιγμές που υπάρχει μια «στάση», μια επανεκτίμηση αξιών και όταν η ανάγκη αναζήτησης νοήματος γίνεται πολύ έντονα αισθητή.

Ένα άτομο αρχίζει να κάνει την ερώτηση "Ποιος είμαι;", "Πού πάω;", "Για τι;", "Τι πραγματικά θέλω;" και τα λοιπά.

Μερικές φορές ένα τέτοιο είδος κρίσης προσωπικής ανάπτυξης συμβαίνει σε ένα κρυφό, αόρατο επίπεδο και ένα άτομο μπορεί να μην το διορθώσει καν, αλλά να το αισθανθεί ως ένα είδος άγχους. Και αν δεν έχει την τάση για ενδοσκόπηση και γενικά προτιμά να πηγαίνει με τη ροή, τότε αυτή η κρίση, αφού δεν έχει εκδηλωθεί πλήρως, δεν θα γίνει για ένα άτομο αυτό το στήριγμα, αυτή η παρόρμηση που θα επέτρεπε να αλλάξει κάτι στη ζωή ή να αλλάξει σε ένα νέο επίπεδο ανάπτυξης.

Αυτές οι εμπειρίες, η αναζήτηση του νοήματος, η υποβολή τέτοιων ερωτήσεων και η αναζήτηση απαντήσεων σε αυτές, το αίσθημα της ώθησης για αλλαγή, αν αυτές ορίζονται από ένα άτομο ως απαραίτητες στη ζωή, μπορούν να χρησιμεύσουν ως ένα είδος εφαλτηρίου πορεία προς μια νέα ζωή, σε έναν νέο εαυτό.

Ο λόγος για αυτήν την παρόρμηση, την παρόρμηση μπορεί να είναι μια συγκεκριμένη περίσταση ή κατάσταση ζωής, αλλά ο λόγος για αυτό θα είναι πάντα μια εσωτερική προδιάθεση και ετοιμότητα ενός ατόμου για ανάπτυξη, μια ισχυρή εσωτερική επιθυμία να αλλάξει κάτι.

Και αυτή είναι ακριβώς η κατάσταση όταν ένα άτομο παίρνει μια εσωτερική απόφαση να προχωρήσει, ακόμη και όταν ο προορισμός δεν είναι πλήρως προσδιορισμένος, όταν ένα άτομο κατανοεί και αποδέχεται το γεγονός ότι δεν υπάρχει επιστροφή, βρίσκεται στο «σημείο διχασμού Της ζωής του και της προσωπικής του ανάπτυξης.

"Σημείο διακλάδωσης" είναι ένας όρος από τη φυσική, ο οποίος υποδηλώνει μια αλλαγή στον συνήθη τρόπο λειτουργίας του συστήματος. Αυτή είναι μια τόσο κρίσιμη κατάσταση στην οποία το σύστημα είναι πολύ ασταθές ακόμη και με τις μικρότερες αποκλίσεις από τον συνηθισμένο τρόπο.

Ταυτόχρονα, προκύπτει αβεβαιότητα: τι θα γίνει με αυτό το σύστημα στη συνέχεια;

Δύο επιλογές είναι δυνατές: το σύστημα θα γίνει χαοτικό ή θα περάσει σε ένα νέο, πιο διαφοροποιημένο και υψηλότερο επίπεδο τάξης.

Μπορείτε να το μεταφράσετε στο επίπεδο της προσωπικότητας ως σύστημα αυτοοργάνωσης και να περιγράψετε αυτήν την κατάσταση στη γλώσσα της ψυχολογίας.

Έτσι, το «σημείο διακλάδωσης» στη ζωή και την προσωπική ανάπτυξη μπορεί ακόμα να χαρακτηριστεί ως «σημείο χωρίς επιστροφή». Επειδή κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου βαθιάς διορατικότητας, λήψης αποφάσεων, αλλάζοντας τον συνηθισμένο τρόπο ζωής, ένα άτομο συνειδητοποιεί ότι αν επιστρέψει, θα επιστρέψει ήδη διαφορετικό, ανανεωμένο και δεν θα είναι πλέον σε θέση να χτίσει ζωή, σχέσεις σύμφωνα με τα παλιά οικεία μοτίβα.

"Σημείο διχασμού" σημαίνει ότι ένα άτομο βρίσκεται σε κατάσταση ακραίας αβεβαιότητας για κάποιο χρονικό διάστημα, σε μια μεταβατική περίοδο και δεν γνωρίζει ακριβώς τι θα συμβεί στη συνέχεια και πώς θα πάνε όλα. Μπορεί να έχει κάποια σχέδια, ιδέες, αλλά συχνά χρησιμεύουν μόνο ως κατευθυντήριες γραμμές προκειμένου να περάσει στο μέγιστο αυτό το σημείο και να προχωρήσει σε υψηλότερο επίπεδο ανάπτυξης.

Αυτή η στιγμή αβεβαιότητας βιώνεται με πολύ τεταμένο και δύσκολο τρόπο.

Εάν καταφέρετε να χρησιμοποιήσετε όλους τους δυνατούς πόρους σας και να αντέξετε αυτή τη στιγμή της αλήθειας μπροστά σας, να γνωρίσετε και να ζήσετε πολύπλοκες εμπειρίες και νέες ανακαλύψεις στον εαυτό σας, τότε η μετάβαση σε μια νέα μεγαλύτερη διαφοροποίηση, ένα υψηλότερο επίπεδο και έναν νέο χώρο, νέες ευκαιρίες θα ανοίξουν για ένα άτομο και η ζωή θα γίνει πιο ικανοποιητική και ουσιαστική.

Αλλά αν δεν υπάρχει αρκετή δύναμη ή επιθυμία, εάν ένα άτομο απλά φοβάται, τότε θα βρεθεί σε μια κατάσταση χάους, η οποία, ως αποτέλεσμα, θα προκαλέσει πολλές καταστροφικές τάσεις και θα οδηγήσει σε αυτοκαταστροφή. Αυτό θα εκδηλωθεί τόσο στον φυσικό θάνατο ενός ατόμου όσο και στη μορφή της εξαφάνισής του ως ατόμου.

Αλλά ο θάνατος ως μεταφορά θα λάβει χώρα και στην έκδοση της μετάβασης σε ένα νέο επίπεδο. Άλλωστε, ένα άτομο φαίνεται να ξαναγεννιέται ως άτομο, και σε αυτή τη διαδικασία κάτι πρέπει να πεθάνει, να μαραθεί και κάτι πρέπει να ξαναγεννηθεί.

Πώς αντιμετωπίζετε αυτήν την ένταση αβεβαιότητας;

Πρώτον, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί και αισθησιακοί με τον εαυτό σας. Προσπαθήστε να ακούσετε όσο το δυνατόν περισσότερο τα συναισθήματα, τις επιθυμίες, τις ανάγκες σας και μάθετε να εντοπίζετε τα πρώτα σημάδια ότι "κάτι δεν πάει καλά με μένα τώρα" και στη συνέχεια να αναλύσετε και να αποσυναρμολογήσετε τι είναι λάθος και από πού προήλθε αυτό το συναίσθημα. Όταν ο λόγος είναι ξεκάθαρος, τότε εξαλείψτε τον.

Δεύτερον, να παρακολουθούμε και να μαθαίνουμε όλους τους καταστροφικούς μηχανισμούς της ψυχικής δραστηριότητας που είναι δυνατοί και εγγενείς σε εμάς. Μπορούν να μάθουν στην παιδική ηλικία ή να αναπτυχθούν ως ψευδοπροστατευτικά στη διαδικασία της οντογένεσης, δηλαδή ήδη στη διαδικασία της ζωής μας και των συνθηκών της. Παρακολουθήστε και εξαλείψτε κάθε πιθανότητα εκδήλωσής τους. Πρέπει να επικεντρωθείτε στη σαφήνεια της σκέψης και να χρησιμοποιήσετε όλες τις δυνάμεις και τους πόρους που χρειάζονται για να πραγματοποιήσετε τη μετάβαση.

Τρίτον, είναι πολύ λογικό και κρίσιμο να καθορίσετε τις δυνατότητες και τους πόρους σας. Εάν υπάρχει η αίσθηση ότι δεν είναι αρκετά, τότε είναι επίσης λογικό και κρίσιμο να αξιολογηθεί το εξωτερικό περιβάλλον σχετικά με το ποιος μπορεί να υποστηρίξει, εάν είναι απαραίτητο, με τι και πώς.

Και αν καταφέρουμε να αντέξουμε αυτήν την ένταση αβεβαιότητας, η μετάβαση θα συμβεί! Και εκεί!…

Αλλά αυτό είναι μια άλλη ιστορία…