Trendυχολογική τάση 2020

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Η τάση του χρόνου που έρχεται είναι η άνευ όρων αγάπη.

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε συνηθίσει να ζούμε μέσα στον ορθολογισμό και τη λογική - να υπολογίζουμε τα πάντα, να τα παίζουμε με ασφάλεια, να ελέγχουμε τα πάντα. Δεν υπάρχει χαρά σε αυτόν τον τρόπο ζωής και στην πραγματικότητα, αυτό το στυλ γίνεται παρωχημένο. Όπως μπορείτε να δείτε, τα γεγονότα συμβαίνουν τόσο γρήγορα και απρόβλεπτα που είναι δύσκολο να σχεδιάσετε κάτι μακροπρόθεσμα. Προσπαθήστε να υπολογίσετε, για παράδειγμα, πώς θα είναι η ψυχοθεραπεία σε 10 χρόνια. Αποδεικνύεται?

Πολλοί από εμάς ήδη καταλαβαίνουμε πώς να ζούμε συνειδητά - να αντιλαμβανόμαστε την πραγματικότητα μέσα από νοητικές, συναισθηματικές και σωματικές γνώσεις - δηλαδή, με όλο μας το είναι. Η επίγνωση, σαν επιδημία, ξυπνά τους ανθρώπους. Αν συγκρίνουμε πελάτες που ήρθαν σε προπονήσεις πριν από 15 χρόνια και τώρα - τη γη και τον ουρανό. Προηγουμένως, η ικανότητα ενημέρωσης εμφανιζόταν μετά από ένα ή δύο ή τρεις μελέτες, αλλά τώρα σχεδόν όλοι όσοι εγγράφονται στο πρώτο έτος γνωρίζουν ήδη τον εαυτό τους.

Η άνευ όρων αγάπη είναι ο επόμενος γύρος στην εξέλιξη των ανθρώπινων αξιών. Η ευσπλαχνία και η συμπόνια διώχνουν τους ναρκισσιστικούς φόβους, γκρεμίζουν ψηλούς φράχτες μεταξύ των ανθρώπων, δημιουργούν γέφυρες για επαφή μεταξύ τους και επιστρέφουν την Ανθρωπότητα. Όλοι όσοι έχουν αυτές τις ιδιότητες ονομάζονται άνθρωποι με ανοιχτές καρδιές.

Η ανοιχτή καρδιά σας επιτρέπει να εμπιστεύεστε, να ελπίζετε, να συμπονάτε, να νιώθετε αγάπη για τον κόσμο, τους ανθρώπους γύρω, τα ζώα, τα φυτά και το πιο σημαντικό - για τον εαυτό σας! Η αυτο-απέχθεια είναι η βασική αιτία των περισσότερων ανθρώπινων προβλημάτων. Δυσπιστία, ασέβεια, υπερβολική αυτοκριτική, αμηχανία για τον εαυτό του - στερεί από τον άνθρωπο την ελευθερία να είναι, να δηλώνει ακόμη και για τον εαυτό του: "Είμαι". Πηγαίνετε βαθιά στον εαυτό σας, προσπαθήστε να νιώσετε πόσο ανοιχτή είναι η καρδιά σας: 10, 30 ή 70%; Maybe ίσως δεν γνωρίζετε ακόμα την αίσθηση μιας ανοιχτής καρδιάς;

Όλοι γεννιόμαστε με ανοιχτές καρδιές. Συζητήστε με τα παιδιά, νιώστε την ενέργειά τους. Είναι γεμάτα ευτυχία, περιέργεια και ζωντάνια. Από μια υπερβολική συναισθηματική εμπειρία με ένα σύμβολο μείον, η καρδιά κλείνει για να μας σώσει από τον υπερβολικό ψυχικό πόνο. Τις περισσότερες φορές, το κλείσιμο της καρδιάς αρχίζει να συμβαίνει στην "μαγική" ηλικία - πέντε έως έξι ετών. Φαίνεται ότι τα παιδιά πρέπει να το κάνουν αυτό για να επιβιώσουν στον ατελή «κόσμο των ενηλίκων».

Και μόνο χρόνια ή δεκαετίες αργότερα, όταν τα παιδιά μεγαλώσουν και προσαρμοστούν στην κοινωνία, μερικά θα έχουν την ανάγκη, τη δύναμη και το θάρρος να επιστρέψουν την ικανότητα να ζουν με ανοιχτή καρδιά. Τι συμβαίνει μετά το κλείσιμο της καρδιάς; Ο κόσμος απομακρύνεται από εμάς. Όχι επειδή είναι τόσο σκληρός. Καθόλου. Γιατί διακόπτουμε τους εγκάρδιους δεσμούς μας μαζί του. Να επιβιώσουν. Γινόμαστε σκληροί, ψυχρόαιμοι, υπερβολικά ανήσυχοι ή παγωμένοι.

Και οι άνθρωποι γύρω τους το νιώθουν. Επομένως, οι άνθρωποι με κλειστές καρδιές δυσκολεύονται να δημιουργήσουν στενές σχέσεις, όχι απλά να βρουν έναν σύντροφο ζωής ή να δημιουργήσουν καλές σχέσεις με συνεργάτες εργασίας. Η καρδιακή σύνδεση χάνεται όχι μόνο με τους άλλους, αλλά και με τον εαυτό του, επομένως είναι αδύνατο να πραγματοποιηθούν αγαπημένα όνειρα, επειδή δεν είναι σαφές τι θέλω, είναι αδύνατο να δημιουργήσετε τη δική σας επιχείρηση για την ψυχή, αφού η σύνδεση με την ψυχή χάθηκε …

Τι συμβαίνει όταν η καρδιά είναι ανοιχτή στην αγάπη; Μια καρδιά γεμάτη αγάπη προσελκύει την αγάπη στον εαυτό της. Προσελκύουμε αυτούς που συμπίπτουν μαζί μας σε αξίες και επιδιώξεις. Διαβάζουμε αδιαμφισβήτητα πληροφορίες και βρίσκουμε αυτούς που προέρχονται από το «πακέτο μας», καθώς πιάνουμε αμέσως τους κραδασμούς και τους ρυθμούς του άλλου. Ενστικτώδης. Απλώς δεν γνωρίζουν όλοι πώς να κατανοήσουν αυτές τις πληροφορίες.

Ξέρω μερικούς που είναι πλέον τριάντα ετών, που δεν χρειάστηκε να κλείσουν την καρδιά τους. Ξεχωρίζουν πολύ στο φόντο των «συνηθισμένων»: εκπέμπουν αγάπη και αγαπιούνται, επειδή είναι πολύ ελκυστικοί στις ανθρώπινες ιδιότητές τους, έχουν φτάσει σε υψηλές κορυφές στην κοινωνία, επειδή είναι αυθόρμητοι και θαρραλέοι στην εκδήλωση των σκέψεών τους και αξίες, γνωρίζουν τέλεια πολλές γλώσσες, αφού ταξιδεύουν πολύ σε όλο τον κόσμο και επικοινωνούν εύκολα. Φαίνεται ότι η τύχη στρώνει ένα κόκκινο χαλί μπροστά τους.

Αλλά η δόνηση της αγάπης μπορεί να τρομάξει εκείνους που εκπέμπουν χαμηλότερες ενέργειες. Θα πιστεύουν ότι οι άνθρωποι με ανοιχτή καρδιά είναι παράξενοι, ηλίθιοι ή υποφέρουν από ανοησίες.

Θα δώσω μερικά παραδείγματα φίλων μου.

Κάποιοι, κερδίζοντας αξιοπρεπή χρήματα, ντύνονται με μεταχειρισμένα ρούχα και χρησιμοποιούν τα χρήματα που εξοικονομούνται για να αγοράσουν παντοπωλεία και πάνες σε κρατικό γηροκομείο. Άλλα - όλα τα οικιακά απορρίμματα ταξινομούνται προσεκτικά και μεταφέρονται τη μοναδική τους άδεια λίγα χιλιόμετρα μακριά σε σημείο συλλογής. Άλλοι πάλι συχνά προσφέρονται εθελοντικά σε καταφύγιο γάτας και σκύλου, κάνοντας βρώμικες δουλειές. Τέταρτον - μαζεύουν αδέσποτα ζώα, τα περιποιούνται, τα αποκαθιστούν με δικά τους έξοδα και στη συνέχεια αναζητούν ευγενικούς ανθρώπους που είναι έτοιμοι να προστατέψουν τα ζώα. Όλα αυτά τα κάνουν από αγάπη και συμπόνια για τον πλησίον τους. Αυτές είναι οι αξίες τους.

Το αν πρέπει ή όχι να ανοίξετε την καρδιά σας είναι επιλογή του καθενός. Συχνά θυμάμαι τα λόγια της Αλεπούς από την ιστορία του Αντουάν ντε Σαιντ-Εξυπερύ: «Μόνο η καρδιά είναι οξυόρατη. Δεν μπορείτε να δείτε το πιο σημαντικό πράγμα με τα μάτια σας ». Ως εκ τούτου, αναπτύσσω την ικανότητα να "βλέπω" με την καρδιά μου.

Υπάρχουν πρακτικές που βοηθούν στο άνοιγμα της καρδιάς. Εδώ είναι μερικά από αυτά.

1. Επικοινωνία με άτομο που έχει ανοιχτή καρδιά. Τέτοιοι άνθρωποι με την παρουσία τους δημιουργούν μια ατμόσφαιρα αγάπης, αποδοχής, εμπιστοσύνης. Παρουσία τους, εμποτιζόμαστε με αγάπη και είμαστε σε θέση να εκπέμπουμε την αγάπη εμείς οι ίδιοι. Ο δικός μας Sunλιος ανοίγει μέσα μας!

2. Η επαφή με μικρά παιδιά κάτω του ενός ή δύο ετών βοηθά να θυμηθούμε την κατάσταση της ευδαιμονίας που κάποτε βιώσαμε εμείς οι ίδιοι.

3. Η επικοινωνία με τα ζώα, ειδικά με τα μωρά τους, δίνει πρόσβαση στο δικό τους έλεος και αγάπη. Τα σκυλιά ξέρουν πώς να αγαπούν άνευ όρων και να μας συγχωρούν για τα λάθη που έχουμε διαπράξει. Είναι πιθανό να μας δίνονται για να έχουμε τις καρδιές μας ανοιχτές.

4. Επικοινωνία με τη φύση. Θυμηθείτε τη συναρπαστική κατάσταση της ευτυχίας όταν η θάλασσα ή κάποιο άλλο όμορφο τοπίο ανοίγει ξαφνικά μπροστά σας. Θυμηθείτε πώς η καρδιά σας χτυπάει από ευτυχία όταν εισπνέετε το άρωμα του νεαρού χόρτου του Απριλίου και τα αρώματα της αφύπνισης της γης.

5. Τέχνη. Φυσικά, θυμάστε πώς αριστουργήματα μουσικής, ζωγραφικής, ταινιών, παραστάσεων ή κινούμενων σχεδίων προκάλεσαν μέσα σας ένα ρεύμα δακρύων ελέους, χαράς ή ελαφριάς θλίψης. Αυτό είναι και χάρη.

6. Η ψυχοθεραπεία υψηλής ποιότητας ενισχύει το πνεύμα, αποκαθιστά την εμπιστοσύνη στον κόσμο και την αυτοπεποίθηση. Έτσι, δημιουργεί τη βάση για το άνοιγμα της καρδιάς.

7. Ορισμένα γεγονότα της ζωής συμβάλλουν στην ανάπτυξη της άνευ όρων αγάπης, τις περισσότερες φορές αυτά είναι σοκ: η εμπειρία μιας σοβαρής ασθένειας, η φτώχεια, η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, ο πόλεμος …

Καταλαβαίνω γιατί υπάρχουν πολλές φωτογραφίες mi-mi-mish και δημοσιεύσεις στα κοινωνικά δίκτυα. Αυτό είναι απαραίτητο για να διατηρηθεί η ζεστασιά της καρδιάς. Και είμαι υπέρ.

Τα λόγια του Ρούμι μου ταιριάζουν πραγματικά: «Μόνο από την καρδιά μπορείς να φτάσεις στον ουρανό».

Και ο καθένας έχει το δικαίωμα στον δικό του δρόμο.