2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Υπάρχουν πολλά πειράματα σε αυτό το θέμα, και εδώ είναι ένα από αυτά. Η τάση για παρατήρηση αρνητικότητας διερευνήθηκε χρησιμοποιώντας ένα τροποποιημένο πρόβλημα Stroop. Οι συμμετέχοντες παρουσιάστηκαν με μια σειρά θετικών και αρνητικών χαρακτηριστικών της προσωπικότητας σε διάφορα χρώματα. καθώς κάθε γραμμή εμφανιζόταν στην οθόνη, οι συμμετέχοντες έπρεπε να ονομάσουν το χρώμα το συντομότερο δυνατό.
Παρόλο που οι θετικές και οι αρνητικές λέξεις δεν είχαν σχέση με το καθήκον του συνόλου χρωμάτων, οι συμμετέχοντες καθυστέρησαν να ονομάσουν το χρώμα των αρνητικών χαρακτηριστικών παρά των θετικών. Αυτή η διαφορά στις καθυστερήσεις απόκρισης δείχνει ότι δόθηκε περισσότερη προσοχή στην επεξεργασία του ίδιου του χαρακτηριστικού όταν ήταν αρνητικό.
Στην καθημερινή ζωή, μπορείτε να εντοπίσετε αυτό το σφάλμα σκέψης πολύ εύκολα στην ανασκόπηση κακών έναντι καλών γεγονότων.
Τα άσχημα νέα πουλάνε περισσότερα άρθρα και τα περισσότερα επιτυχημένα μυθιστορήματα είναι γεμάτα αρνητικά γεγονότα και αναταράξεις.
Καταλήγουμε: οι αρνητικές πληροφορίες συνήθως προσελκύουν περισσότερη προσοχή παρά θετικές. Και αυτό χρησιμοποιείται συνεχώς από τα ΜΜΕ. Το έχετε παρατηρήσει αυτό; Νομίζω ναι.
Μπορώ να σας μάθω πώς να αντιμετωπίζετε αυτό το λάθος σκέψης!
Συνιστάται:
ΤΑΣΗ ΣΤΟΝ YΥΧΟΛΟΓΙΚΟ ΘΑΝΑΤΟ OR ΖΗΣΗ ΣΤΗΝ ΠΛΗΡΗ ΔΥΝΑΜΗ
Απαγορεύοντας στον εαυτό μας να απολαύσει τη ζωή, ζώντας σαν πίσω από το γυαλί, σκεφτόμαστε το μέλλον ελεύθερο και όμορφο. Deadυχολογικά νεκρώνοντας τον εαυτό μας, αφού δεν θέλουμε να δεχτούμε μια πραγματικότητα ασυμβίβαστη με τις επιθυμίες μας, μπαίνουμε στον κόσμο των ψευδαισθήσεων, αντικαθιστώντας την πραγματικότητα.
Μην με πληγώνεις ή πώς να μην πνιγείς στην αρνητικότητα
Οι οικογενειακές συγκρούσεις είναι ένα αρκετά παράδοξο φαινόμενο. Το παράδοξο είναι ότι οι συμμετέχοντες στη σχέση αισθάνονται εντελώς διαφορετικά σε αυτούς: ο ένας από τους συζύγους θεωρεί ότι η σχέση στην οικογένεια είναι επιτυχημένη και σταθερή και ο άλλος αισθάνεται βαθιά δυστυχισμένος.
Επανακαθορισμός: η τάση για εκ νέου κατάχρηση
Πηγή: void-hours.livejovoid_hours Είμαι μια γυναίκα που έχει υποστεί σεξουαλική και άλλη κακοποίηση στην παιδική ηλικία. ως ενήλικας, έχω βιώσει επίσης ενδοοικογενειακή βία και βιασμό από σύντροφο. Όταν άρχισα να αναρρώνω, μου ήρθε στο μυαλό ότι πολλά από αυτά που έπρεπε να βιώσω σε μια βίαιη σχέση, τα έμαθα πολύ νωρίτερα, ως παιδί.
Εθισμός στην αρνητικότητα
Παρατηρήσαμε ότι στην ίδια κατάσταση υπάρχουν άνθρωποι που βλέπουν το θεμέλιο και το θετικό, και υπάρχουν εκείνοι που βλέπουν μόνο την αρνητική πλευρά της κατάστασης. Και υπάρχουν εκείνοι που έχουν μια μοναδική ικανότητα - να βλέπουν αρνητικότητα παντού και να φροντίζουν να αναφέρουν (προειδοποιούν) τους άλλους σχετικά.
Γιατί παρατηρούμε πάντα μόνο το κακό, ακόμα και όταν συμβαίνει το καλό. Πώς να απαλλαγείτε από αυτό
Η Diane Barth, κλινική κοινωνική λειτουργός, εξηγεί γιατί ο εγκέφαλός μας τείνει να επικεντρώνεται στην αρνητικότητα και πώς μπορούμε να επωφεληθούμε από αυτήν. «Κάθε φορά που χαίρομαι που πάει καλά, κάτι κακό συμβαίνει», λέει η Τζέιν, μια επιτυχημένη γυναίκα 30 ετών που μόλις προήχθη στη δουλειά.