Μάθετε το μυστικό των συγκρούσεών σας στην οικογένεια

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Όλα τα ζευγάρια ορκίζονται και αυτό είναι ένας κανόνας σε μια σχέση.

Και ποιοι είναι οι λόγοι για τη δυσαρέσκεια, τα παράπονα, τις αξιώσεις και τα σκάνδαλα; Και το πιο σημαντικό, πώς να ζήσετε χωρίς αυτά;

Τράβηξα ένα βίντεο με αυτό το θέμα, από το οποίο μπορείτε να μάθετε τις 3 κύριες αιτίες συγκρούσεων.

Και σε όποιον αρέσει να διαβάζει, διαβάζει.

Πρώτα είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι οι συγκρούσεις είναι αναπόφευκτες. Αυτό είναι δεδομένο. Γιατί είμαστε δύο διαφορετικοί άνθρωποι με διαφορετική κοσμοθεωρία, ανατροφή, ανάγκες και προοπτική για τη ζωή.

Επιλέξατε αυτό το άτομο για την ανομοιότητά του. Αφού επιλέγουμε! Με βάση την έλξη και τη σεξουαλική ορμή. Αυτή η επιλογή γίνεται από τις ορμόνες μας, όχι από τις κοσμοθεωρίες μας και, κατά συνέπεια, αυτό είναι πιθανότατα ένα άτομο με αντίθετα χαρακτηριστικά χαρακτήρα και αντίθετη ψυχή, εκτός αν φυσικά είστε λάτρης της ομόφυλης αγάπης.

Αλλά σε αυτή την περίπτωση, οι ορμόνες εξακολουθούν να επιλέγουν το αντίθετο. Και υπάρχουν δύο επιλογές, θα μάθετε να διαπραγματεύεστε ή θα αποδείξετε ότι η κοσμοθεωρία σας και η επιλογή σας και οι συνήθειές σας είναι καλύτερες από τις συνήθειες του συντρόφου σας.

1. Λόγος καβγάδων # 1 Είμαστε διαφορετικοί

Οι γυναίκες και οι άνδρες έχουν διαφορετικές στρατηγικές για την αντιμετώπιση αντιφάσεων και συγκρούσεων

Αυτό προκύπτει από τις ιδιαιτερότητες της ψυχής μας. Οι άνδρες τείνουν να αναζητούν δικαιοσύνη - αυτό είναι γενετικά εγγενές σε αυτούς. Και στην οικογένεια, τηρούν την ίδια στρατηγική. Οι άνδρες τείνουν να επιτυγχάνουν στόχους, να δρουν και για αυτό έχουν αδρεναλίνη, η οποία δίνει επιθετικότητα για να πολεμήσουν για τη θέση τους στον ήλιο.

Ένας άνθρωπος στον οποίο υπάρχει δύναμη, υπάρχει επιθετικότητα, υπάρχει αποφασιστικότητα, υπάρχει σταθερότητα, υπάρχει εμπιστοσύνη, υπάρχει η ικανότητα να έχει άποψη και να παίρνει θέση - ελκυστικός άντρας. Και οι ίδιες ιδιότητες που σας επιτρέπουν να κερδίσετε θέση, να κάνετε καριέρα, να είστε ελκυστικοί εκδηλώνονται στην οικογένεια και φέρνουν καταστροφή της ειρήνης, της ηρεμίας και της αρμονίας.

Μια γυναίκα, με τη σειρά της, εκτιμά τη δικαιοσύνη πολύ λιγότερο, η εγγύτητα, η αρμονία και η συμβατότητα και ο αισθησιασμός είναι σημαντικά για αυτήν. Αλλά μια γυναίκα σπάνια επιλέγει τέτοιους άνδρες.

Επομένως, ένας άντρας έχει τη δική του άποψη και μια γυναίκα, ακόμα κι αν αυτή η άποψη δεν είναι βολική, την αποδέχεται, δεν καταλαβαίνει πάντα και ξέρει τι θέλει, είναι σημαντικό για μια γυναίκα να χαλαρώσει.

Μάλλον, αισθάνεται ότι η λύση που της προσφέρεται δεν της ταιριάζει, αλλά δεν ξέρει πώς να το κάνει.

Και η στρατηγική της γυναίκας είναι η υπομονή.

2 Λόγος το γεγονός ότι μια γυναίκα ξεκινά έναν καβγά από το απροσδόκητο στις πιο απροσδόκητες στιγμές είναι ΥΠΟΜΟΝΗ. εκείνοι. στην αρχή, τα συναισθήματα συσσωρεύονται και στη συνέχεια δεν υπάρχει τρόπος να τα περιορίσετε και ξεχύνονται με μια δύναμη που δεν ταιριάζει στη συγκεκριμένη περίπτωση, όχι συγκεκριμένα και για όλα ταυτόχρονα.

Για έναν άντρα, αυτό δεν είναι σαφές, δεν είναι σωστό, δεν είναι σαφές πώς να αλλάξει κάτι και μπαίνει σε κατάσταση άμυνας και προστασίας και αναζήτησης δικαιοσύνης.

3 λόγος, που θέλω να τονίσω σήμερα είναι οι υπερεκτιμημένες προσδοκίες από τον σύντροφο.

Υπάρχουν επιθυμίες για τον σύντροφο να μαντέψει, να κατανοήσει τις επιθυμίες και να συντονιστεί έτσι ώστε να μπορεί σχεδόν να διαβάζει μυαλά. Αλλά δεν ήταν εκεί.

Περιμένουμε ότι ο σύντροφος θα μας δώσει προσοχή, θα μας μελετήσει, λαχταρούμε να μας δουν και να συνειδητοποιήσουμε, περιμένουμε τις σωστές εκπλήξεις και αυτός ο εγωιστής και εγωιστής σκέφτεται μόνο τον εαυτό του. Περιμένουμε ότι ένας άντρας ξέρει πόσο χρειαζόμαστε την προσοχή του, αλλά έρχεται κουρασμένος από τη δουλειά και απαιτεί κάποια τάξη στο σπίτι, αλλά επέστρεψα και από τη δουλειά.

Ο άντρας κάνει μια έκπληξη, προσφέρεται να πάει σε ένα καφέ και δεν καταλαβαίνει ότι πρέπει να σηκωθώ νωρίς αύριο και να πάρω τα παιδιά στο νηπιαγωγείο

Και αυτός ο κατάλογος αξιώσεων μπορεί να παραταθεί ατελείωτα. Εκείνοι. όλοι αρχίζουμε να κάνουμε ο ένας για τον άλλον με λάθος τρόπο και τη λάθος στιγμή. Αν και στην αρχή της σχέσης ήταν όλα ίδια και κατά τη διάρκεια και ήταν δυνατό να συναντηθούμε στις 12 το βράδυ και να περπατήσουμε μέχρι τις τρεις το πρωί και να κοιτάξουμε τα αστέρια. Και υπήρχε αρκετή προσοχή.

Ναι, οι ορμόνες μας λειτουργούν με τέτοιο τρόπο ώστε στην αρχή να απελευθερώνεται επαρκής ποσότητα ορμονών ευτυχίας και είναι αυτές που δημιουργούν την προσοχή και το ενδιαφέρον σε έναν σύντροφο και στη συνέχεια οι άλλες διαδικασίες γεμίζουν και γίνονται σημαντικές. Άλλωστε, αν έχετε ήδη φάει, τότε δεν θα καθίσετε να ξαναγευματίσετε ή να γευματίσετε.

Κατά συνέπεια, η ικανοποίηση στις σεξουαλικές ανάγκες λαμβάνει υπόψη το γεγονός ότι κάτι άλλο γίνεται σημαντικό.

Και διαφορετικοί άνθρωποι έχουν διαφορετική πείνα, διαφορετικές ανάγκες προσοχής από τον άλλο σύντροφο, και αυτό εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ψυχολογική ωριμότητα και την ικανότητα να ικανοποιούνται μόνοι τους, να μην μένουν πεινασμένοι.

Και έτσι δεν είναι σίγουρα όλες οι αιτίες των συγκρούσεων, γιατί μια ολόκληρη διατριβή μπορεί να γραφτεί σε αυτό το θέμα.

Αυτά όμως είναι τα κύρια τέρατα που καταστρέφουν τις σχέσεις. Και κάθε τέρας ή αιτία σύγκρουσης χρειάζεται το δικό του αντίδοτο.

Στη συνέχεια, θα σας πω πώς να αντιμετωπίσετε καθέναν από τους λόγους

Το αντίδοτο στη διαφορά είναι απλά η αποδοχή αυτού του γεγονότος. Αυτό είναι το επίπεδο στάσεων και κατανόησης. Το ενδιαφέρον για τη διαφορά, όχι η απόρριψη της διαφορετικότητας, η γνώση της διαφορετικότητας και όχι η κριτική, είναι αυτό που θα σας κάνει ευτυχισμένους.

Το ζευγάρι πρέπει να είναι: είμαστε μαζί και η ζώνη του προσωπικού μου χώρου. Αν δεν υπάρχει διαφορά, δεν υπάρχει έλξη.

Επομένως, ο χρόνος χωριστά σας επιτρέπει να αισθάνεστε τις επιθυμίες, τα ενδιαφέροντα, την ανεξαρτησία σας, να αναπτύσσεστε και στη συνέχεια να το μοιράζεστε ξανά και ξανά με τον σύντροφό σας. Αγάπα τη διαφορά είναι η κόλλα σε μια μακροχρόνια σχέση. Αλλάζοντας τη στάση σας απέναντι στη διαφορά σας, θα σταματήσετε να βρίζετε, αλλά απλά θα αρχίσετε να κάνετε αυτό που σας αρέσει μαζί και θα επιτρέψετε στον σύντροφό σας να έχει ακόμα τον δικό του χώρο από τον οποίο θα τραβάει το ενδιαφέρον.

1. Ο λόγος είναι η υπομονή. Αυτό αφορά περισσότερο τη γυναικεία ευθύνη, αν και αν ένας άντρας υποφέρει, τότε αυτός.

Κατανοήστε τα συναισθήματά σας, κατανοήστε τις επιθυμίες σας, μάθετε να λέτε στο σύντροφό σας τι σας αρέσει και τι όχι, μην συμφωνείτε σε αυτό που δεν είναι κατάλληλο. Μιλάω για αυτό πολύ σύντομα τώρα, και αυτό είναι ένα μεγάλο θέμα με την κατανόηση του εαυτού μας, την κατανόηση των αξιών μας και την εργασία με τα όριά μας.

2. Υψηλές προσδοκίες.

Είναι δύσκολο να μην έχουμε μεγάλες προσδοκίες, γιατί έχουν τις ρίζες τους στις υποσυνείδητες ανάγκες μας και θέλουμε πραγματικά να είμαστε ικανοποιημένοι με τον σύντροφό μας.

Αλλά ο σύντροφος το πετυχαίνει σπάνια, γιατί πρόκειται για τους μηχανισμούς ωρίμανσης της ψυχής μας. Και δεν υπάρχει διαφυγή από αυτές τις προσδοκίες.

Αποδεχτείτε ότι ένας σύντροφος δεν μπορεί να αντικαταστήσει τους γονείς, ακόμα κι αν είναι στενό άτομο.

Επιδιώκει να δει τις προσδοκίες και τις ανάγκες τους και να τις εκπληρώσει από διαφορετικές πηγές.

Για παράδειγμα, η ανάγκη για επαφή μπορεί να ικανοποιηθεί μέσω του πάθους σας για μασάζ ή διαλογισμό ή σωματικές πρακτικές.

Η έλλειψη προσοχής μπορεί να καλυφθεί βυθίζοντας την προσοχή στον εαυτό σας μέσα από χαλάρωση και χαλάρωση.

Ο σύντροφος δεν είναι δωρητής ή πηγή ζεστασιάς και αγάπης!

Αυτό είναι ένα πολύ βαθύ θέμα, το θέμα των συγκρούσεων. Η κατάσταση έχει τις ρίζες της στην παιδική ηλικία, όπου το κύριο καθήκον των γονέων ήταν να διατηρήσουν την ασφάλεια, την υγεία, να είναι ντυμένοι και ντυμένοι, αλλά τα συναισθήματα και τα συναισθήματα του παιδιού και οι δεξιότητες επικοινωνίας και έκφρασης των συναισθημάτων τους δεν αποκτήθηκαν. Το κύριο μοτίβο για να αποκτήσετε αυτό που θέλετε είναι η δυσαρέσκεια και αυτό μεταφέρεται στην οικογένεια. Για να αποδείξει ότι ο άλλος φταίει περισσότερο και πρέπει να παραδεχτεί και να βολευτεί, να αναζητήσει τους ένοχους και να αγωνιστεί για δικαιοσύνη. Αυτά είναι αναπόφευκτα πρότυπα συμπεριφοράς όταν δεν υπάρχει αναγνώριση της διαφορετικότητάς μας και του δικαιώματός μας σε απολύτως διαφορετικές κοσμοθεωρίες και επιλογές.

Αν μάθουμε να βλέπουμε και να κατανοούμε τα συναισθήματά μας, να τα συζητάμε με έναν σύντροφο, τότε η κατάσταση αλλάζει ριζικά.

Πώς να μάθετε να καταλαβαίνετε τα συναισθήματά σας, να κρατάτε ένα ημερολόγιο σύγκρουσης και να γράφετε τους καβγάδες σας σε αυτό και πώς πραγματικά νιώθετε.

Για αναγνώριση, χρησιμοποιήστε τον πίνακα των συναισθημάτων, εκτυπώστε τον και γράψτε τα συναισθήματά σας σε κάθε περίπτωση.

Έχοντας μάθει να καταλαβαίνεις τα συναισθήματά σου, πρέπει να μιλάς γι 'αυτά χωρίς προσποιήσεις με τον σύντροφό σου.