2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-31 14:10
Έχετε αντιμετωπίσει το γεγονός ότι τα αρνητικά γεγονότα έχουν επαναληφθεί επανειλημμένα στη ζωή σας ότι προσπαθήσατε με κάθε δυνατό τρόπο να αλλάξετε, αλλά τίποτα δεν λειτούργησε; Και δεν μπορούσες να καταλάβεις γιατί συμβαίνει αυτό. Νομίζω ναι! Ως εκ τούτου, θέλω να μοιραστώ μαζί σας πληροφορίες που θα σας βοηθήσουν να λάβετε μια απάντηση σε αυτήν την ερώτηση.
Στην ψυχολογία, υπάρχει η έννοια του "σεναρίου ζωής". Ένα σενάριο ζωής είναι το σχέδιο ζωής ενός ατόμου, που δημιουργήθηκε από αυτόν ως παιδί υπό τη σημαντική επιρροή των γονέων ή των αγαπημένων του προσώπων. Ακολουθούν μερικά παραδείγματα για το πώς μπορεί να φαίνεται στη χώρα σας σήμερα. Ένα σενάριο αγάπης είναι όταν σε ρίχνουν συνεχώς ή σε εξευτελίζουν, ή σε χρησιμοποιούν για εγωιστικούς σκοπούς ή σε οδηγούν σε άλλο αεροπλάνο. Ζωή - είναι οι φίλοι σας που σας προδίδουν, σας ταπεινώνουν στη δουλειά, σας αφαιρούν αυτό που αγαπάτε, ή πρέπει συνεχώς να παλεύετε για την αγάπη ή τη φιλία κάποιου. Or βρίσκεστε πάντα σε αμήχανες ή απειλητικές για τη ζωή καταστάσεις κλπ. Υπάρχουν κρυφές στάσεις σε κάθε σενάριο. Οι στάσεις είναι αυτό που σκέφτεστε. Για παράδειγμα" title="Εικόνα" />
Στην ψυχολογία, υπάρχει η έννοια του "σεναρίου ζωής". Ένα σενάριο ζωής είναι το σχέδιο ζωής ενός ατόμου, που δημιουργήθηκε από αυτόν ως παιδί υπό τη σημαντική επιρροή των γονέων ή των αγαπημένων του προσώπων. Ακολουθούν μερικά παραδείγματα για το πώς μπορεί να φαίνεται στη χώρα σας σήμερα. Ένα σενάριο αγάπης είναι όταν σε ρίχνουν συνεχώς ή σε εξευτελίζουν, ή σε χρησιμοποιούν για εγωιστικούς σκοπούς ή σε οδηγούν σε άλλο αεροπλάνο. Ζωή - είναι οι φίλοι σας που σας προδίδουν, σας ταπεινώνουν στη δουλειά, σας αφαιρούν αυτό που αγαπάτε, ή πρέπει συνεχώς να παλεύετε για την αγάπη ή τη φιλία κάποιου. Or βρίσκεστε πάντα σε αμήχανες ή απειλητικές για τη ζωή καταστάσεις κλπ. Υπάρχουν κρυφές στάσεις σε κάθε σενάριο. Οι στάσεις είναι αυτό που σκέφτεστε. Για παράδειγμα
Σύμφωνα με τον Eric Berne, "αγάπη, πόλεμος και ψυχοθεραπεία" μπορούν να βοηθήσουν σε αυτό. Για να αλλάξετε μόνοι σας το σενάριο, πρέπει να καταλάβετε ποιο είναι το σενάριό σας και να το καταλάβετε. Τι σημαίνει. Πρέπει να παρατηρήσετε ποια δυσμενή γεγονότα συμβαίνουν συχνότερα στη ζωή σας. Πώς αισθάνεστε αυτό το χρονικό διάστημα. Τι ενέργειες κάνετε και τι σκέφτεστε. Μετά, είναι σημαντικό
μάθετε να αναγνωρίζετε μονοσήμαντες στάσεις. Αυτή μπορεί να είναι η σχέση μεταξύ των γονέων ή η στάση των γονέων απέναντί σας ως παιδί ή οι τακτικές δηλώσεις των γονέων για τη ζωή ή τους ανθρώπους. Το τελευταίο στάδιο είναι η αντικατάσταση παλιών εγκαταστάσεων με νέες εγκαταστάσεις. Για παράδειγμα, όταν σκέφτεστε τους άντρες, ακούγεται στο κεφάλι σας η ακόλουθη φράση: "Θυμήσου, κόρη, μπάσταρδες άντρες". Αυτή τη στιγμή, πρέπει να παρακολουθείτε τα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας, να παρατηρείτε τι θέλετε να κάνετε και στη συνέχεια να διαμορφώσετε μια νέα στάση. Παράδειγμα: «Οι άνδρες είναι το ίδιο διαφορετικοί με τις γυναίκες. Υπάρχουν πολλοί έξυπνοι, σοφοί, ευγενικοί, και είμαι πρόθυμος και έτοιμος να δημιουργήσω σχέσεις ».
Συνιστάται:
Όσο περισσότερη ευχαρίστηση υπάρχει στη ζωή, τόσο λιγότερη ευχαρίστηση υπάρχει στη ζωή. Τι είναι το παράδοξο
Έχετε παρατηρήσει πόσο χρόνο στη ζωή αφιερώνετε σε ορισμένες απολαύσεις; Μεταξύ όλων των τύπων απολαύσεων της εποχής μας, μπορούμε να απαριθμήσουμε τα ακόλουθα, στα οποία κυριολεκτικά περνάμε και δεν παρατηρούμε πόσο χρόνο αφιερώνουν - βλέποντας τηλεόραση, τηλεοπτικά προγράμματα, ειδήσεις, αναρτήσεις στο Facebook, VK, μη σταματήστε να διαβάζετε στο Διαδίκτυο, τηλεοπτικές σειρές και παρακολουθείτε τα ή στην τηλεόραση.
Γιατί είμαι άτυχος στη ζωή μου; Γιατί γιατί
Για πολλά χρόνια σε όλη τη ζωή, οι άνθρωποι κάνουν ερωτήσεις στον εαυτό τους: Γιατί θέλω να γίνω πλούσιος και όλη μου τη ζωή δεν κάνω παρά να τα βγάλω πέρα. Γιατί δεν μπορώ να συναντήσω έναν άξιο σύντροφο ζωής; Γιατί όλοι οι άντρες που συναντώ είναι αδύναμοι, χαμένοι, γυναικολόγοι ή ζιγκολό.
Θέση ζωής και σενάριο ζωής
Είμαι εντάξει - είσαι καλά Δεν είμαι καλά - είσαι εντάξει Είμαι εντάξει - δεν είσαι καλά Δεν είμαι καλά - δεν είσαι καλά Αυτές οι τέσσερις απόψεις ονομάζονται θέσεις ζωής. Μερικοί συγγραφείς τις αποκαλούν θεμελιώδεις θέσεις, υπαρξιακές θέσεις ή απλά θέσεις.
«Όλα όσα υπάρχουν στη ζωή μου τώρα είναι μια αντανάκλαση της φιλοσοφίας της ζωής μου»
«Όλα όσα υπάρχουν στη ζωή μου τώρα είναι μια αντανάκλαση της φιλοσοφίας της ζωής μου». Ένα άτομο έχει 2 πολικές θέσεις της δραστηριότητάς του - δράση ή αδράνεια. Όλοι γνωρίζουμε ότι είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε τη «χρυσή τομή». Συχνά όμως το ξεχνάμε.
ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΗ ΖΩΗ. 6 ΒΑΣΙΚΑ ΣΕΝΑΡΙΟ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΗΣ ΖΩΗΣ ΑΠΟ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟ PSΥΧΟΛΟΓΟ
Οικογενειακή ζωή. Όπως μπορείτε να δείτε, οι οικογενειακοί ψυχολόγοι δεν μπορούν να λύσουν θεμελιωδώς την κατάσταση διαζυγίου. Αλλά, παρ 'όλα αυτά, δεδομένου ότι εμείς, οι οικογενειακοί ψυχολόγοι, εξακολουθούμε να υπάρχουμε, πρέπει τουλάχιστον με κάποιο τρόπο να βοηθήσουμε άνδρες και γυναίκες, συζύγους, τα παιδιά και τους συγγενείς τους.
