2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Λειτουργία μάσκας. Άνθρωποι με μάσκες: χαρακτηριστικά ψυχολογίας κατά τη διάρκεια μιας πανδημίας
Ο κορονοϊός είναι μια θλιβερή πραγματικότητα σε πολλές χώρες για περισσότερο από τρεις μήνες. Αυτές οι 100 ημέρες της πανδημίας επιτρέπουν σε ψυχολόγους από όλο τον κόσμο να πραγματοποιήσουν ορισμένες παρατηρήσεις και γενικεύσεις για το πώς αλλάζει η ψυχολογία των ανθρώπων υπό την πίεση αυτής της όχι μόνο μιας δυσάρεστης κατάστασης, αλλά των συνθηκών μιας συστηματικής, μακροπρόθεσμης. Άλλωστε, νέα εξαρτημένα αντανακλαστικά σε ένα άτομο μπορούν να αναπτυχθούν κυριολεκτικά σε μια εβδομάδα, και ένας μήνας σε απομόνωση ή μερικές εβδομάδες εργασίας και επικοινωνίας με μάσκες σχηματίζουν σταδιακά νέα εξαρτημένα αντανακλαστικά, τα οποία στη συνέχεια όχι μόνο αλλάζουν τη συμπεριφορά ενός ατόμου, αλλά και αντίστροφη επίδραση στη σκέψη του, στη νοοτροπία στο σύνολο.
Οι ψυχολόγοι σε όλο τον κόσμο έχουν παρατηρήσει μια πολλαπλή αύξηση των νευρωτικών καταστάσεων λόγω της αυξημένης ανησυχίας για την υγεία τους, των συγκρούσεων λόγω της μη τήρησης της κοινωνικής απόστασης, της καχυποψίας και της αντιπάθειας προς όλους που φτερνίζονται και βήχουν. Ωστόσο, η κοινωνία έχει ήδη περάσει αυτό το στάδιο, σταθεροποίησε τον ψυχισμό της και άρχισε σταδιακά να πηγαίνει στη δουλειά. Αλλά, στις μάσκες, αφού εισάγεται η λειτουργία μάσκας. Και αυτή η νέα πραγματικότητα άρχισε επίσης να έχει τις επιπτώσεις της στην ψυχολογία.
Ως εκ τούτου, τώρα θέλω να αναφέρω δέκα συνέπειες της συστηματικής χρήσης μάσκας (λειτουργία μάσκας) στην εργασία (σε μια συλλογική εργασία) υπό συνθήκες κορονοϊού, που παρατηρούνται τώρα σε διάφορες χώρες του κόσμου, συμπεριλαμβανομένης της Ρωσίας
1. Εάν δεν ορίσετε κοινούς κανόνες για όλους, διχάζει τους ανθρώπους και οδηγεί σε συγκρούσεις στην ομάδα.… Ακολουθεί ένα παράδειγμα: Εάν δοθεί εντολή σε όλους να φορούν μάσκα, αλλά κάποιος δεν το κάνει τακτικά, αυτό προκαλεί ένα αίσθημα ανισότητας μεταξύ συναδέλφων και φθόνου. Κάποιος είτε αρχίζει να θεωρεί τον εαυτό του «πιο ίσο από τους άλλους» είτε (λόγω της λήθης του ή της αρνητικής θέσης του ως προς τις μάσκες), άλλοι αρχίζουν να τον θεωρούν ως τέτοιο. Νομίζοντας ότι αυτό το άτομο έχει κάποιου είδους «ειδική σχέση με την ηγεσία».
Σταδιακά, η ομάδα αρχίζει να χωρίζεται σε μικρο-ομάδες. Με την πάροδο του χρόνου, γίνονται συγκεντρωτικές και εμφανίζονται εχθρικές ομάδες. Αυτό υπονομεύει σημαντικά τη συνοχή της εργασίας και την αμοιβαία βοήθεια.
εκτός: εάν σε μια ομάδα κάποιος συνεχίζει να δίνει τα χέρια με άλλους και να αγκαλιάζεται, και κάποιος απέχει κατηγορηματικά από αυτό, με την πάροδο του χρόνου προκαλεί επίσης την αίσθηση ότι υπάρχουν «χειραψίες» και υπάρχουν «πανούκλες». Που ενοχλεί τους πάντες.
Εξοδος: Ενότητα απαιτήσεων !!! Είναι επιτακτικό να εφαρμοστούν απτές κυρώσεις στους «γυμνούς» και να έχουν στη δουλειά τους μια προμήθεια μάσκων που έχουν εκδοθεί και φορεθεί με το ζόρι. Στις ευρωπαϊκές χώρες, ένα άτομο χωρίς μάσκα ή αποστέλλεται στο πλησιέστερο φαρμακείο πίσω από τη μάσκα, εκδίδοντας πρόστιμο για καθυστέρηση ή ακόμη και απουσία.
2. Ενδέχεται να προκύψουν συγκρούσεις μεταξύ κοριτσιών που προσπαθούν να ξεχωρίσουν με τις αποκλειστικές μάσκες τους. Δεδομένου ότι για τα κορίτσια που επιδιώκουν να τονίσουν την ατομικότητά τους, η εμφάνιση έχει ιδιαίτερη σημασία, σημειώνεται ότι σε ορισμένες ομάδες μπορεί να ξεκινήσει μια αδήλωτη παρέλαση μάσκας σε κατάσταση μάσκας, η οποία μπορεί να οδηγήσει στους ίδιους αδήλωτους πολέμους. Όταν κάποιος έχει τον συνηθισμένο πιο φθηνό μπλε ιατρικό επίδεσμο και κάποιος έχει μια μοντέρνα μάσκα υψηλής ραπτικής με στρας και επιχρύσωση. Εξαιτίας αυτού, κάποιοι από τους «χαμένους στο διαγωνισμό ομορφιάς» πέφτουν, ξεκινούν παράπονα, ακόμη και αναμέτρηση. Στην Ιταλία, ένα κορίτσι μήνυσε ακόμη τον συνάδελφό της και τον αντίπαλό της, θέλοντας να αποδείξει ότι η ακριβή, προσωπικά προσαρμοσμένη μάσκα της δεν εκπληρώνει τις ιατρικές προστατευτικές της λειτουργίες και, ως εκ τούτου, ένας μοντέρνος υπάλληλος αποτελεί κίνδυνο για την ομάδα. Και από αυτήν θα πρέπει να ανακτηθεί υλική αποζημίωση υπέρ δύο ασθενών υπαλλήλων. Το δικαστήριο έδωσε τη μάσκα για εξέταση και επιβεβαίωσε την ορθότητα του αιτούντος. Αλλά δεδομένου ότι η δοκιμή αντισωμάτων δεν επιβεβαίωσε το γεγονός ότι ο φορέας της "χρυσής μάσκας" ήταν άρρωστος από κορονοϊό, πράγμα που σημαίνει ότι δεν μπορούσε να μολύνει κανέναν, το κορίτσι διέφυγε από τη δίωξη.
Είναι επίσης ενδιαφέρον ότι οι άντρες δεν αδιαφορούσαν για το καρναβάλι των μάσκων. Σημειώνεται ότι αναπτύσσουν μια νέα τάση, χωρίζοντας τις μάσκες σε "εργάσιμες", "έξοδοι", "σε συνάντηση" κ.λπ. Δηλαδή, τα κορίτσια έχουν μία μάσκα - αλλά αποκλειστική, και οι άντρες έχουν αρκετές για διαφορετικές περιστάσεις. Όπως γελούν οι ψυχολόγοι, σύντομα θα υπάρχει μια μάσκα "για φλερτ", "για γυναίκα", για ερωμένη ".
Έξοδος: Κωδικός ένδυσης για μάσκες, τουλάχιστον κατά προσέγγιση
3. Η χρήση μάσκας στη δουλειά μειώνει τον κίνδυνο φλερτ, «ρομαντισμού γραφείου» με συναδέλφους, εξαπάτησης πελατών και πελατών. μειώνει την παρενόχληση (σεξουαλική παρενόχληση από ανώτερους) … Σύμφωνα με παρατηρήσεις, ακόμη και σε ρομαντικές χώρες όπως η Ιταλία, η Γαλλία και η Ισπανία, ο παλμός της σεξουαλικής ζωής στις εργασιακές συλλογικότητες, με την εισαγωγή της πειθαρχίας μάσκας, μειώθηκε σημαντικά. Αυτό ενίσχυσε τις οικογένειες, βελτίωσε τις σχέσεις σε ομάδες, μείωσε τα κουτσομπολιά για το ποιος κοιμάται με ποιον και γενικά αύξησε το επίπεδο καλής θέλησης μεταξύ συναδέλφων.
Σύσταση: χρησιμοποιώντας το παράδειγμα της ιστορίας με μάσκες, πολλοί οργανισμοί αποφάσισαν ωστόσο να εισαγάγουν έναν κώδικα ενδυμασίας στις ομάδες τους για να σταθεροποιήσουν το ψυχολογικό και σεξουαλικό κλίμα.
4. Η εργασιακή αποδοτικότητα των εργαζομένων έχει αυξηθεί. Η δουλειά με μάσκα βοήθησε πολλούς οργανισμούς να βελτιώσουν την απόδοσή τους, καθώς οι εργαζόμενοι με μάσκα σπάνια πίνουν τσάι και καφέ, λιγότερο συχνά βγαίνουν για να καπνίσουν (επειδή πρέπει να διατηρήσουν κοινωνική απόσταση), δεν μένουν σε επαγγελματικά γεύματα (τα καφέ είναι κλειστά), και ως εκ τούτου λαμβάνουν όλες τις κλήσεις πελάτες. Σε γενικές γραμμές, η χρήση μάσκας αυξάνει την αποδοτικότητα των εργαζομένων και αυξάνει την αποδοτικότητά τους λόγω της γενικής μείωσης της άτυπης επικοινωνίας, καθώς πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν ακόμη να συνηθίσουν να επικοινωνούν με μάσκες. Φοβούμενοι τη μόλυνση, είναι λιγότερο πιθανό να μείνουν στη δουλειά, να σπεύσουν πιο γρήγορα στο σπίτι, και ως εκ τούτου προσπαθούν να εκπληρώσουν αμέσως τις εργασίες τους.
5. Οι συγκρούσεις προκύπτουν λόγω της επανεκτίμησης. Οι μάσκες, ειδικά οι παχιές γάζες και οι σπιτικές μάσκες, βλάπτουν σοβαρά τη διάθεση των ανθρώπων, καθιστώντας την ομιλία τους δύσκολη στην κατανόηση και αναγκάζοντάς τους να ενυψώσουν ενστικτωδώς τη φωνή τους για να γίνουν σωστά κατανοητές. Ως εκ τούτου, ορισμένοι ρωτούν συνεχώς και προσβάλλονται από εκείνους που δεν μπορούν να τους πουν κάτι ξεκάθαρα. Άλλοι προσβάλλουν εκείνους που σκόπιμα τους μιλούν δυνατά: τους φαίνεται ότι τους απαντούν αγενώς ή τους φωνάζουν. Έτσι, λόγω προβλημάτων επικοινωνίας, μπορεί να προκύψουν σοβαρές διαμάχες.
Σύσταση: Προσπαθήστε να μην ενοχλείστε με αυτούς που δεν σας άκουσαν. φορώντας μάσκα, προσπαθήστε να μιλήσετε λίγο πιο αργά, αλλά πιο καθαρά και πιο δυνατά.
6. Νέες μορφές προσωπικής εμπιστοσύνης αναδύονται με τη μορφή επικοινωνίας χωρίς μάσκες. Κουρασμένοι από τη χρήση μάσκας στη δουλειά, οι υπάλληλοι αρχίζουν να δημιουργούν πολύ μικρές κοινότητες
«Οι άνθρωποι βγάζουν κρυφά τις μάσκες τους σε κλειστά γραφεία». Πρόκειται για ένα είδος ομάδων "Ανώνυμων Αλκοολικών", όπου οι άνθρωποι μπορούν να απελευθερωθούν και να μοιραστούν ανοιχτά τα προβλήματά τους με ανθρώπους σαν αυτούς. Στην οργάνωση υπάρχουν ανάλογα μυστικών "καπνιστών", όπου μπορείτε να κρυφτείτε από όλους και να επικοινωνήσετε εμπιστευτικά "ρίχνοντας τις μάσκες". Το κυριότερο είναι ότι ο διαχωρισμός της συλλογικότητας σε ένα σύνολο ανταγωνιστικών κοινοτήτων χωρίς μάσκα δεν ξεκινά.
Σύσταση: Υπενθυμίζετε τακτικά στους υπαλλήλους ότι είναι όλοι ίσα μέλη της ομάδας και δεν πρέπει να σχηματίζουν νέες βαθμίδες (μηδενιστές με μάσκα, παραβάτες του καθεστώτος μάσκας, πιστοί στις μάσκες, διστακτικοί κ.λπ.) και προτιμήσεις επικοινωνίας.
7. Πολλοί άνθρωποι που δεν ήταν ενεργοί καπνιστές είπαν εντελώς αντίο σε αυτόν τον επιβλαβές εθισμό. Υπάρχουν πολλοί τέτοιο παράδοξοι άνθρωποι μεταξύ των καπνιστών που καπνίζουν, αλλά ταυτόχρονα δεν τους αρέσει η ίδια η μυρωδιά του καπνίσματος, η μυρωδιά της νικοτίνης. Στις συνθήκες πολλών ωρών με μάσκες, οι οποίες είναι εμποτισμένες με νικοτίνη με τακτικό κάπνισμα, πολλοί από αυτήν την κατηγορία καπνιστών αποφάσισαν να εγκαταλείψουν αυτή την κακή συνήθεια. Ειδικά αφού έχουν εξασθενήσει από την επίμονη δηλητηρίαση από νικοτίνη, οι πνεύμονες των καπνιστών είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι στον κορονοϊό.
Σύσταση: Η διακοπή του καπνίσματος είναι πάντα στην ώρα της και κάνει καλό στην υγεία σας.
8. Οι προθέσεις της γυναικείας και της ανδρικής ομορφιάς μετατοπίζονται. Με την τακτική χρήση μάσκας, η έννοια του σύνθετου μακιγιάζ εξαφανίζεται. Κραγιόν, ρουζ και ασβέστη πρακτικά δεν χρησιμοποιούνται. Όταν είναι ορατά μόνο τα μάτια, η έμφαση δίνεται σε αυτά. Eyesταν τα μάτια που έγιναν ο κύριος γυναικείος στολισμός κατά την περίοδο του κορονοϊού. Σε αυτά - στα βλέφαρα, τα φρύδια, τις βλεφαρίδες, τα eyeliners, τώρα η κύρια εστίαση.
Ο πυροβολισμός με τα μάτια είναι η πιο σημαντική δεξιότητα των γυναικών κατά τη διάρκεια της επιδημίας του κορονοϊού.
Η δεύτερη προφορά είναι τα μαλλιά. Duringταν κατά τη διάρκεια της πανδημίας που τα κορίτσια άρχισαν να πλένουν τα μαλλιά τους πιο συχνά και να κάνουν styling. Και τα κλειστά σαλόνια ομορφιάς διεγείρουν την ανάπτυξη μαλλιών, τα οποία, προφανώς, θα γίνουν η τάση του 2020.
Παρεμπιπτόντως, οι κλινικές μεταμόσχευσης μαλλιών αναφέρουν ότι έχουν σημαντικά περισσότερους πελάτες κατά τη διάρκεια της πανδημίας. Το γεγονός είναι ότι δουλεύοντας από απόσταση, πολλοί άνδρες και γυναίκες κατάφεραν να έχουν τον απαραίτητο μήνα για να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση και να αναρρώσουν από το να είναι στο σπίτι.
Αλλά είναι λυπηρό για εκείνους τους άνδρες που φρόντιζαν και αγαπούσαν τα γένια τους: τώρα δεν είναι πολύ ορατοί. Από εδώ, χωρίς πρόσβαση σε κλειστά κουρεία, μερικά από αυτά ξυρίστηκαν και έγιναν πολύ νέα. Αλλά άλλοι, έχοντας ένα κάλυμμα με τη μορφή μάσκας, αποφάσισαν τώρα για πρώτη φορά ένα πείραμα για να γενειάψουν - μέχρι στιγμής κανείς δεν το βλέπει.
Σύσταση: βρείτε το δικό σας στυλ όμορφου eyeliner και φροντίστε καλύτερα τα μαλλιά σας.
9. Οι μάσκες και το άγχος είναι ο δρόμος προς την αρμονία. Οι παρατηρήσεις δείχνουν ότι πολλοί από εκείνους που είχαν την τάση να πίνουν τακτικά τσάι με μελόψωμο και μπισκότα ακριβώς στη δουλειά, να ροκανίζουν σπόρους, να τρώνε ξηρούς καρπούς, πατατάκια και σνακ, λόγω της χρήσης μάσκας στη δουλειά, μειώνουν το ποσοστό κατανάλωσης υπερβολικών τροφίμων υψηλής θερμιδικής αξίας και να χάσει δύο - τρία κιλά. Μερικά από αυτά έχουν καλές συνήθειες ακόμη και μετά το τέλος της θεραπείας μάσκας.
Σύσταση: να συνεχίσετε να διατηρείτε καλές και σωστές συνήθειες ακόμη και μετά το τέλος της πανδημίας και να καλύψετε την ψυχοθεραπεία.
1 0 μάσκες είναι κίνητρο για καλύτερη υγεία … Όπως έδειξε η εμπειρία της Κίνας και των Ηνωμένων Πολιτειών, πολλοί πολίτες εμφάνισαν δύσπνοια από υπερβολικό βάρος, χρόνια αλλεργικά και ασθματικά συμπτώματα, ιγμορίτιδα, μετωπιαία ιγμορίτιδα, αποκλίνοντα ρινικά διαφράγματα κ.λπ., ακριβώς όταν αντιμετωπίζουν την ανάγκη τακτικής χρήσης μάσκας για πολλές ώρες, και υποφέρω πολύ από αυτό, ξαφνικά με ιδιαίτερη οξύτητα συνειδητοποίησα ότι τα υπάρχοντα προβλήματα πρέπει να λυθούν. Πήγαν στους γιατρούς, αποφάσισαν χειρουργείο, έκαναν δίαιτα ή αγόρασαν ποδήλατα γυμναστικής ή διαδρόμους στο σπίτι. Συνειδητοποιώντας ότι εάν οι ίδιοι δεν βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση, τότε η επόμενη επιδημία μπορεί να είναι η τελευταία για αυτούς.
Σύσταση: Αντιμετωπίστε σωστά την επιδημία του κορωνοϊού ως ένα χρήσιμο μήνυμα που υπενθύμισε σε όλους μας ότι χρειαζόμαστε πρώτα απ 'όλα την υγεία μας και ότι είμαστε υπεύθυνοι για τη μακρά και άνετη ζωή μας.
Έτσι, βλέπουμε ότι η δράση της λαϊκής σοφίας «δεν θα υπήρχε ευτυχία, αλλά η ατυχία βοήθησε» επιμένει ακόμη και κατά την περίοδο του κορονοϊού. Παρ 'όλες τις ταλαιπωρίες της "λειτουργίας μάσκας", έχει επίσης ευεργετικά αποτελέσματα που θα βοηθήσουν πολλούς από εμάς να γίνουμε πιο έξυπνοι στη ζωή μας, πιο υπεύθυνοι και αποδοτικοί εργαζόμενοι και να βελτιώσουμε την υγεία μας.
Αλλά, το πιο σημαντικό είναι ότι η εμπιστοσύνη στους «ανθρώπους με μάσκες» επιστρέφει σταδιακά στην κοινωνία. Εάν την πρώτη εβδομάδα της πανδημίας, όλοι απέφευγαν το μασκοφόρο στα μέσα μαζικής μεταφοράς ή στο δρόμο, όπως ο λεπρός (ακόμα κι αν το άτομο ζητούσε την ώρα ή τη διεύθυνση), τώρα όλοι είναι «στο ίδιο σκάφος - ένα μάσκα », η επικοινωνία και η αλληλοβοήθεια στην κοινωνία ανακάμπτει σταδιακά και οι άνθρωποι κάτω από μάσκες χαμογελούν και αστειεύονται. Συμπεριλαμβανομένων των ίδιων των μάσκων. Και αυτό είναι υπέροχο
Αυτό εύχομαι ειλικρινά σε όλους.
Σας άρεσε το άρθρο "Λειτουργία μάσκας"; Περιμένω τα σχόλια και τα likes σας!
Μπορείτε να παρακολουθήσετε τις συμβουλές βίντεο από
μπορείτε επίσης να αγοράσετε
Έχω συμπεριληφθεί στη βαθμολογία των καλύτερων ψυχολόγων στη Ρωσία για το 2019
Κάντε like ή γράψτε τα σχόλιά σας!
Εάν εσείς ή το ζευγάρι σας χρειάζεστε βοήθεια,
Θα χαρώ να δώσω συμβουλές από οικογενειακό ψυχολόγο
(στη Μόσχα) ή διαβουλεύσεις (μέσω Skype, Viber, WhatsApp ή τηλεφώνου)
Εγγραφείτε για προσωπική ή ηλεκτρονική διαβούλευση τηλεφωνικά: +7926633520
Ευχόμαστε σε όλους να ξεπεράσουν αυτή τη λειτουργία μάσκας με ένα θετικό!
Συνιστάται:
Η βία κατά του εαυτού του ως τρόπος ζωής
Η αυτο-ανάπτυξη είναι υπέροχη. Είναι σημαντικό και απαραίτητο να αναπτύξετε χρήσιμες δεξιότητες στον εαυτό σας, να απαλλαγείτε από περιττές στάσεις. Ωστόσο, όλο και πιο συχνά, η αυτο-ανάπτυξη ταυτίζεται με την αυτοπειθαρχία. Στην πραγματικότητα, είναι μια μέθοδος καταστροφικής βίας εναντίον του εαυτού του.
Πώς να σταθεροποιήσετε τη συναισθηματική κατάσταση ενός παιδιού κατά την περίοδο της καραντίνας
Τώρα είμαστε όλοι σε καραντίνα και σε αυτή την ασταθή, ασταθή κατάσταση είναι δύσκολο για εμάς να διατηρήσουμε την ηρεμία και την ψυχραιμία 😬🥺 Τι γίνεται όμως με τα παιδιά μας, που αντιλαμβάνονται τον κόσμο μέσα από τα συναισθήματα;
Αλκοολικός τρόπος. Κύκλος άρθρων. Τρίτο μέρος. Τρόπος
Θα ήθελα να συνεχίσω την ιστορία που άγγιξα στο τελευταίο μου κείμενο. Εκείνη η κοπέλα έμεινε μόνη, μόνη με τον αλκοολισμό, τις εμπειρίες, τη ζωή και τους δαίμονες που κάθονταν μέσα. Ελπίζω ότι οι αναγνώστες θα με συγχωρήσουν που υπεραπλούστευσαν λίγο την ιστορία.
Ο μαζοχισμός ως τρόπος επιβίωσης ή θέρμανσης του σύμπαντος. Η άποψη του ψυχοθεραπευτή
Από την άποψη της ψυχολογίας, ένας μαζοχιστής είναι ένα άτομο του οποίου οι επιθυμίες και οι ανάγκες ποδοπατούνται από την παιδική ηλικία, με αποτέλεσμα να σταματήσει να αισθάνεται την ανθρώπινη αξία του. Συνηθισμένος να υποφέρει για χάρη των άλλων, αλλά αντέχοντας με υπερηφάνεια το μερικές φορές αδύνατο για την προσωπική φύση της στέρησης, ένα τέτοιο άτομο έχει πολύ περίπλοκα μοντέλα στάσεων απέναντι στον εαυτό του και τον κόσμο, τα οποία τελειώνουν πάντα για αυτόν με διάφορες
Τρόπος ζωής - γιατί πρέπει να λαμβάνεται υπόψη κατά τον καθορισμό στόχων
Όταν πραγματικά θέλεις κάτι. Όταν φαίνεται ότι αν το είχα αυτό, τότε … .. Or αν ήμουν εδώ, τότε … .. Μετά το "αυτό" σημαίνει κάτι καλό. Έτσι, εάν υπάρχει ένα σημαντικό πράγμα που πρέπει να γίνει, να είναι αυτό ακριβώς "αυτό"
