2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Θυμάστε, σε ένα άρθρο έγραψα ότι στα 30 μας «εξαντλούνται οι ράγες που έχουν βάλει οι γονείς μας και πρέπει να βρούμε τον δικό μας δρόμο»;
Από αυτή την άποψη, θέλω να μοιραστώ τις παρατηρήσεις μου.
Πρόσφατα ήμουν σε ένα πολύ ενδιαφέρον μάστερ ψυχογενετικής, όπου συζήτησαν τη σχέση μεταξύ των γεγονότων της ζωής μας και του τρόπου με τον οποίο έζησαν, αυτό που ονειρεύονταν, ποιοι ήταν οι πρόγονοί μας.
Οι πιο ενδιαφέρουσες στιγμές:
1) Το 93% του DNA μας προέρχεται από προγόνους, 7% (το πολύ 10%) - συσσωρεύουμε τον εαυτό μας. Κληρονομούνται με μεγάλο βαθμό πιθανότητας: εμφάνιση, επάγγελμα, τάση για ατυχήματα.
2) Η υπερηφάνεια για τους προγόνους είναι, φυσικά, ένα στήριγμα. Ως εκ τούτου, είναι πολύ χρήσιμο να σημειώνετε ειδικά για εσάς εκείνες τις στιγμές της γενεαλογίας, ειδικά μεταξύ των πιο κοντινών συγγενών - γονέων - για τις οποίες είστε υπερήφανοι. Προδιαγράφετε απευθείας για τον εαυτό σας, συζητήστε με κάποιον.
3) Στο 70% των ανθρώπων, η νοημοσύνη μεταδίδεται από τη μητέρα και ο χαρακτήρας από τον πατέρα. Για το 30%ισχύει το αντίθετο. Προσωπικά, θεωρώ τον εαυτό μου 70%, αναρωτιέμαι, πού βρίσκεσαι;)
4) Είναι χρήσιμο να καθορίσετε ποιοι κανόνες υπήρχαν στη γονική σας οικογένεια. Φωνήεντα και ανείπωτα. Για να τα συνειδητοποιήσετε και να αποφασίσετε αν θα τα χρησιμοποιήσετε στην πραγματική σας ζωή.
Ετσι. Οι οικογενειακοί κανόνες περιστρέφονται κυρίως σε 3 τομείς:
- Οικιακοί κανόνες (για παράδειγμα, «μην τσιμπάτε», «μην βάζετε τα χέρια σας στο τραπέζι», «μην κάθεστε στη γωνία του τραπεζιού», «μην κάνετε θόρυβο», «μην «μην βγαίνετε στο δρόμο με βρώμικα παπούτσια» κ.λπ.).
- σχέσεις μεταξύ ανθρώπων (για παράδειγμα, "πρέπει να κάνετε τα πάντα μόνοι σας, μην ζητάτε βοήθεια, κανείς δεν θα βοηθήσει"), - η σχέση μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας (για παράδειγμα, «χτυπά, σημαίνει ότι αγαπά», «μια γυναίκα πρέπει να διαμορφώσει μια σχέση», «όλοι οι άντρες θέλουν μόνο ένα πράγμα», «όλες οι γυναίκες είναι σκύλες» κ.λπ. - ο καθένας έχει το δικό του).
Τι προτείνεται να γίνει εν προκειμένω;
Γράψτε τουλάχιστον 15 κανόνες για κάθε στοιχείο που ήταν στην οικογένειά σας. συνειδητοποιήστε την επιρροή τους στον εαυτό σας στο παρόν, συζητήστε τον με κάποιον, αποφασίστε τι θα πάρετε μαζί σας περαιτέρω και τι μπορείτε να αρνηθείτε.
Πώς μπορείτε να μάθετε περισσότερα για την ιστορία της φυλής: ποιος αγαπούσε ποιον, αν εγκατέλειψε την οικογένεια, ποιος ήταν άρρωστος με τι, ποιος πέθανε από τι, ποιοι δούλεψαν οι πρόγονοί σας, φοβίες και μανίες, θρησκεία, κατάσταση (ποιος έκαναν σπουδές, για τους οποίους εργάστηκαν ως αποτέλεσμα), πώς μπορείτε να είστε υπερήφανοι, «οικογενειακές κατάρες», εμπειρία αποξένωσης, καταστολής, αυτοκτονίας έως τη 12η γενιά.
Αυτό είναι ένα μεγάλο, αλλά πολύ ενδιαφέρον έργο που μπορεί να φέρει απροσδόκητες ανακαλύψεις και καλά αποτελέσματα στην κατανόηση του εαυτού σας.
Θα χαρώ αν δοκιμάσετε κάτι και μοιραστείτε τι συνέβη!)
Συνιστάται:
Πώς σχετίζονται τα τρόφιμα και τα συναισθήματα; Η σοβαρότητα του σώματος είναι το τίμημα που πρέπει να πληρώσετε για την ελαφρότητα στην ψυχή. Ένα παράδειγμα εργασίας υπέρβαρου
Όταν το σώμα μας χρειάζεται τροφή, μας το σηματοδοτεί με αισθήματα πείνας. Αλλά, συχνά τρώμε όταν δεν υπάρχει πραγματική πείνα. Και αυξάνουμε το βάρος μας, μερικές φορές σε απίστευτα μεγέθη. Για ποιο λόγο? Η σοβαρότητα του σώματος είναι το τίμημα που πρέπει να πληρώσετε για την ελαφρότητα στην ψυχή.
Ποιος καθορίζει την ευημερία στην οικογένεια
Πρόσφατα, στη δουλειά μου, άρχισα να χρησιμοποιώ συχνότερα παραβολές και μεταφορές. Οποιαδήποτε προβληματική κατάσταση μπορεί να εκφραστεί μέσα από μια ιστορία που θα αντικατοπτρίζει συμβολικά αυτό που ένα άτομο φαίνεται ακατανόητο και ακατανόητο.
Οι ανάγκες μας στην παιδική ηλικία και τα προβλήματα στην ενηλικίωση
Υπάρχουν πέντε βασικές ανάγκες, η ικανοποίηση των οποίων επηρεάζει πόσο αρμονικά και ολιστικά θα αναπτυχθεί ένα άτομο. 1. Ασφαλής προσάρτηση . (σταθερότητα, ασφάλεια, αγάπη, άνευ όρων αγάπη και αποδοχή) Αγαπιόμαστε για αυτό που είμαστε.
Η ΕΠΙΠΤΩΣΗ ΤΩΝ "ΣΚΕΛΕΤΩΝ ΣΤΗΝ ΝΤΟΥΛΑΠΙΑ" ΣΤΗΝ PSΥΧΗ
Υπάρχουν οικογένειες στις οποίες υπάρχουν γεγονότα που κανένα από τα μέλη της οικογένειας δεν παραδέχεται, στα οποία κλείνουν τα μάτια, σκελετοί είναι κρυμμένοι στην ντουλάπα, που δηλητηριάζουν τη ζωή αυτών των μελών της οικογένειας, που κρατούν την ντουλάπα μόνιμα κλειδωμένη.
Αν «βομβαρδίσει» στην αρχή της σχέσης, ή Παγίδες ελπίδας και αποδοχής στην αλληλεξάρτηση
Εάν η "βόμβα" είναι ήδη στην αρχή, τότε πιθανότατα δεν αξίζει να συνεχίσετε. Τι γίνεται όμως αν μπορεί να γίνει κάτι άλλο; Ας μιλήσουμε για όλα με τη σειρά. Γιατί έχουμε έντονα δυσάρεστα συναισθήματα; (Συχνά αυτά τα συναισθήματα είναι πόνος και θυμός λόγω συναισθημάτων απόρριψης και αχρησίας.
