2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:43
Η απώλεια του νοήματος της ζωής είναι μια κατάσταση που μπορεί να ξεπεράσει ένα άτομο ξαφνικά. Μερικές φορές συμβαίνει ως αποτέλεσμα ορισμένων τραυματικών καταστάσεων ζωής. Or, αντίθετα, μπορεί να συμβεί λόγω της έλλειψης τακτικής εργασίας, της άσκησης δυνάμεων για την επίτευξη συγκεκριμένων στόχων.
Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο βιώνει απάθεια, κατάθλιψη, απώλεια ενδιαφέροντος για τη ζωή. Or αναπτύσσεται νεύρωση και στη συνέχεια η εκδήλωσή της μπορεί να είναι διάφορα είδη ψυχοσωματικών, επιθετικότητα, φοβίες. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να απαιτείται φαρμακευτική αγωγή.
Αλλά τα φάρμακα δεν αντιμετωπίζουν την υποκείμενη αιτία του προβλήματος. Η ψυχοθεραπεία αντιμετωπίζει πιο αποτελεσματικά την κατάσταση απώλειας του νοήματος της ζωής και τις διαταραχές που προκύπτουν από αυτήν. Επιπλέον, διαφορετικές προσεγγίσεις και κατευθύνσεις, ή ο απαραίτητος συνδυασμός τους, που επιλέγει ο ψυχοθεραπευτής, μπορούν να χρησιμοποιηθούν εδώ.
Η αίσθηση ότι το νόημα της ζωής χάνεται μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο. Κάποιοι προσπαθούν να γεμίσουν το εσωτερικό κενό, βυθίζοντας καταφατικά σε ορισμένα έργα καθολικής κλίμακας, θέλοντας έτσι να πείσουν τον εαυτό τους για το νόημα της ύπαρξής τους.
Άλλοι σπεύδουν στο άλλο άκρο - την άρνηση των πάντων και όλων, στον μηδενισμό. Ταυτόχρονα, χλευάζουν εξωτερικά τις δραστηριότητες των άλλων, την απαξιώνουν. Και εσωτερικά δεν μπορούν να ξεπεράσουν τη δική τους κατάσταση κενού, αναξιότητας και θλίψης.
Or, ακόμη χειρότερα, πέφτουν σε μια λεγόμενη φυτική κατάσταση. Δηλαδή, σταματούν εντελώς να αγωνίζονται, προσπαθούν για κάτι, τα παρατάνε εκ των προτέρων και δεν περιμένουν πλέον τίποτα που είναι υπερβολικό από τη ζωή. Σε αυτό το στάδιο, δεν αποκλείονται απόπειρες αυτοκτονίας, μερικές φορές απαιτείται επείγουσα ιατρική φροντίδα.
Τι μπορείτε να προτείνετε εάν βρεθείτε να εμφανίζετε σημάδια αυτής της κατάστασης; Όλα, φυσικά, είναι πολύ ατομικά. Αλλά ποτέ δεν βλάπτει να κάνεις αυτό που σε περιβάλλει, να μην δραματοποιείς την κατάσταση, να προσπαθείς να ζήσεις εδώ και τώρα.
Σκεφτείτε άλλους ανθρώπους - εκείνους που τώρα είναι μάλλον χειρότεροι από εσάς. Πάρτε ένα κατοικίδιο ή βοηθήστε ένα καταφύγιο. Βρείτε οποιαδήποτε δραστηριότητα σας εμπνέει, επικοινωνήστε, μην κάθεστε σε τέσσερις τοίχους. Τα σύννεφα σίγουρα θα διασκορπιστούν και μια μέρα θα σε ενθουσιάσει ο λαμπερός ήλιος του πρωινού και ο γαλάζιος ουρανός έξω από το παράθυρό σου.
Συνιστάται:
Όσο περισσότερη ευχαρίστηση υπάρχει στη ζωή, τόσο λιγότερη ευχαρίστηση υπάρχει στη ζωή. Τι είναι το παράδοξο
Έχετε παρατηρήσει πόσο χρόνο στη ζωή αφιερώνετε σε ορισμένες απολαύσεις; Μεταξύ όλων των τύπων απολαύσεων της εποχής μας, μπορούμε να απαριθμήσουμε τα ακόλουθα, στα οποία κυριολεκτικά περνάμε και δεν παρατηρούμε πόσο χρόνο αφιερώνουν - βλέποντας τηλεόραση, τηλεοπτικά προγράμματα, ειδήσεις, αναρτήσεις στο Facebook, VK, μη σταματήστε να διαβάζετε στο Διαδίκτυο, τηλεοπτικές σειρές και παρακολουθείτε τα ή στην τηλεόραση.
Απώλεια ορόσημων στη ζωή
Η απώλεια του νοήματος της ζωής ή των ορόσημων, κατά κανόνα, συμβαίνει σε οποιεσδήποτε κρίσιμες καταστάσεις: απώλεια εργασίας ή αλλαγή αυτής, διαζύγιο ή απλώς χωρισμός, θάνατος αγαπημένων προσώπων ή απροσδόκητος θάνατος μακρινού οικείου προσώπου, η απώλεια ενός παιδιού ή η αναγκαστική έκτρωση κλπ.
«Δεν θέλω τίποτα » Απώλεια νοήματος ή πού να βρεις δύναμη για τη ζωή
Κενό και λαχτάρα. Δεν υπάρχει ούτε δύναμη ούτε επιθυμία να μετακινηθεί πουθενά. Ούτε υπάρχει ενέργεια για να κάνεις κάτι. Είναι επίσης πολύ θλιβερό και «αυτοκατηγορούμενο». Άλλωστε, κάτι πρέπει να γίνει! Μόνο αυτό είναι τι, και το κυριότερο είναι το "
Απώλεια του νοήματος της ζωής ως λογικό λάθος
Ένα άτομο που έχει χάσει το νόημα της ζωής ορμά ανάμεσα σε δύο ερωτήσεις "Γιατί?" και "Για ποιο λόγο?" . Or, με άλλα λόγια, μεταξύ της Αιτίας και του Σκοπού. Ταυτόχρονα, συναισθηματικά, δεν είναι πολύ καλός. Σπάνια αναζητούμε νόημα όταν είμαστε ευτυχισμένοι.
Η κρίση του νοήματος της ζωής. Μια καμπή στη ζωή των παιδιών 35-45 ετών
Διαβάζοντας τα έργα του Ε. Έρικσον, συναντώ την περιγραφή του για την υπαρξιακή κρίση στους ανθρώπους. Φαίνεται ότι ένα άτομο ζει, αλλά δεν έχει νόημα στη ζωή. Or φαίνεται ότι υπάρχει νόημα στη ζωή, αλλά μόνο ένα άτομο βλέπει ότι αυτό το νόημα δεν είναι δικό του.
