2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Ένας διάσημος πλέον συγγραφέας, όταν ήταν νέος, ονειρευόταν ένα νέο αυτοκίνητο. Την ονειρεύτηκε δυνατά. Στο οποίο η μητέρα του επανέλαβε ξανά και ξανά μια φράση: "Γιε μου, το παλιό σου αυτοκίνητο είναι ακόμα στο γκαράζ μας".
Για να εμφανιστεί κάτι νέο στη ζωή μας (και δεν μιλάμε μόνο για υλικά πράγματα), πρέπει πρώτα να υπάρχει ένας ελεύθερος χώρος σε αυτό. Και για να εμφανιστεί ένας ελεύθερος χώρος, κάτι πρέπει να φύγει από τη ζωή μας. Αν θέλετε καινούργιο, αφήστε το παλιό.
Εδώ θέλω να σας προσφέρω έναν εύκολο τρόπο δημιουργίας ενός κενού με την κυριολεκτική έννοια της λέξης.
Βήμα 1: Πρέπει να είστε σαφείς για το τι θέλετε να προσελκύσετε στη ζωή σας. Μπορεί να είναι χρήματα, πράγματα, άνθρωποι, χρόνος, μια νέα δουλειά ή μια νέα απασχόληση
Βήμα 2: μέσα σε 30 ημέρες είναι απαραίτητο να απαλλαγείτε από ένα ή περισσότερα περιττά πράγματα στο σπίτι
Όταν ξεκινήσετε αυτήν τη διαδικασία, θα δείτε πράγματα που έχουν καθυστερήσει πολύ να τα πετάξετε.
Θα δείτε επίσης πράγματα που έχετε δανειστεί από φίλους ή γνωστούς, αλλά καθυστερήσατε να επιστρέψετε (βιβλία, για παράδειγμα).
Θα δείτε επίσης καλά πράγματα και θα συνειδητοποιήσετε ότι μερικά από αυτά θα φέρουν περισσότερη χαρά και θα ωφεληθούν κάπου αλλού. Για παράδειγμα, ένα ψάθινο αρνί είναι πολύ πιο κατάλληλο σε παιδικό σταθμό παρά σε μια γωνιά σε ένα ράφι. Και το 10ο σετ δωρεών και εντελώς νέων κούπες θα είναι χρήσιμο, για παράδειγμα, στους συμμετέχοντες στις προπονήσεις σας (είναι πιο συναισθηματικό να πίνετε τσάι από όμορφες κούπες παρά από πλαστικά ποτήρια).
Ορισμένα πράγματα είναι εντελώς στη δική σας δύναμη για να δώσετε μια δεύτερη ζωή - να τα πουλήσετε ή να τα δώσετε σε εκείνον που τα χρειάζεται περισσότερο.
Βήμα 3: Κατά τη διάρκεια αυτών των 30 ημερών, πρέπει να κρατήσετε ένα ημερολόγιο - κάθε μέρα, γράψτε τι έφυγε από το σπίτι σας. Όταν τελειώσετε αυτό το έργο, θα εκπλαγείτε από το ποσό και το ποσό των περιττών πραγμάτων. Και θα μπορείτε επίσης να φανταστείτε πόσο ελεύθερος χώρος έχει εμφανιστεί στο σπίτι σας
Βήμα 4: κάθε φορά που αφαιρείτε κάτι άλλο, προσκαλέστε νοερά ό, τι χρειάζεστε σε αυτόν τον κενό χώρο
Δεν είναι μυστικό ότι το πρόβλημα για πολλούς ανθρώπους είναι ότι απλά δεν μπορούν να αφήσουν το παρελθόν. Ένα άτομο επιστρέφει διανοητικά εκεί όλη την ώρα, ζει εκεί. Και αυτή τη στιγμή, το παρόν περνάει από τα δάχτυλά σας, λεπτό προς λεπτό. Και το επιθυμητό μέλλον μετατρέπεται όλο και περισσότερο στο ποτέ.
Αυτή η απλή τεχνική ξεκινά τη διαδικασία εκκαθάρισης του παρελθόντος. Ρυθμίζει το άτομο να σταματήσει να προσκολλάται και να αρχίσει να το αφήνει. Προσαρμόζει τη σκέψη, προσαρμόζει την ψυχή.
Επιπλέον, θα αρχίσετε να σας αρέσει όλο και περισσότερο το σπίτι σας, στο οποίο κάθε μέρα θα γίνεται πιο ευρύχωρο.
Για τους ριζοσπαστικούς ανθρώπους, είναι επίσης δυνατό να πετάξετε 30 αντικείμενα σε μια μέρα!
Προσωπικά, προτίμησα την αργή διαδικασία. Εξάλλου, κάθε πράγμα ήταν ταυτόχρονα πολύτιμο, εξυπηρετούσε πιστά και, ίσως, απλώς θύμιζε κάποια περίοδο ζωής ή ενός ατόμου. Μερικά πράγματα αξίζει να τα αποχαιρετήσουμε.
Σε κάθε περίπτωση, εξαρτάται από εσάς! Καλή τύχη!
Συνιστάται:
Svetlana Royz: Εάν ένα παιδί δεν είναι επικεφαλής του σχολείου, δεν είναι ασφαλές για εκεί
Πηγή: life.pravda.com.ua Μια συνέντευξη με τη Σβετλάνα είναι μια βαθιά επανεξέταση των ιδεών σχετικά με την ανατροφή και την εκπαιδευτική διαδικασία, μια επίγνωση των λαθών, απαντήσεις ακόμη και σε ερωτήσεις που δεν τίθενται. Είναι σαν να βλέπεις ξαφνικά μια ολόκληρη εικόνα από τους παλιότερα διασκορπισμένους γρίφους.
Τι είναι η «ψυχοσωματική του καρκίνου»; Αν δεν είναι προσβολή, τότε ποιο είναι το πρόβλημα της ψυχο-ογκολογίας
Ξεκινήστε Σε αναζήτηση των ψυχολογικών «αιτιών» του καρκίνου, είναι αδύνατο να γίνει με απλές θέσεις και μεταφορές. Το άρθρο που έγραψα αποδείχθηκε πολύ μεγάλο, οπότε το χώρισα σε δύο μέρη. Η πρώτη, σαν να ήταν, μια επισκόπηση, μιλά για τη σχέση μεταξύ της ψυχής μας και της ανάπτυξης της ογκολογίας.
Τι είναι οι στόχοι και σε τι χρησιμεύουν
Πρόσφατα, κατά τη διάρκεια μιας διαβούλευσης, ζήτησα από έναν από τους πελάτες μου να διατυπώσει έναν στόχο καριέρας για τον εαυτό του. Η αντίδρασή του με παράλυσε - ο πελάτης άρχισε να ουρλιάζει ότι δεν σχεδιάζει ποτέ τίποτα και το να έχει στόχους τον κάνει να αισθάνεται δυστυχισμένος.
Οι στόχοι και οι στόχοι της ψυχοθεραπείας με μια γενική έννοια
Σήμερα θα μιλήσουμε για γενικούς και παγκόσμιους στόχους και στόχους της θεραπείας και θα εξετάσουμε κάθε συγκεκριμένη εργασία ξεχωριστά. Αν μιλάμε για θεραπεία γενικά, είναι ένας συμβολισμός και ο λεκτικός λόγος συναισθηματικών και σωματικών εμπειριών ενός ατόμου.
Οικογενειακοί στόχοι και επιτυχία. Οι στόχοι των σύγχρονων ανδρών. Πέντε είδη οικογενειακών προβλημάτων λόγω διαφορών στην κατανόηση της έννοιας της «επιτυχίας» και των στόχων στη ζωή
Οικογενειακοί στόχοι. Όταν ξεκίνησα να ασκώ οικογενειακή ψυχολογία πριν από είκοσι χρόνια, έτσι ακριβώς ήταν. Περίπου το ένα τρίτο των συγκρούσεων σε ερωτικά και παντρεμένα ζευγάρια προέκυψαν ακριβώς για αυτούς τους λόγους: νωρίτερα, η διαφορά στους στόχους της ζωής οφειλόταν στον συνηθισμένο τρόπο ζωής και στα στερεότυπα της ζωής των γονιών.
