2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Αυτό συχνά περνάει από την επίγνωση των συνεργατών. Και επειδή δεν γίνεται αντιληπτό, τότε το άτομο δεν έχει χρόνο να ανταποκριθεί επαρκώς σε αυτό για να αποτρέψει την κλιμάκωση και την ανάπτυξη της καταστροφικότητας στη σχέση … Για να καταλάβουμε τι ακριβώς συμβαίνει σε ένα ζευγάρι, ας κατανοήσουμε πρώτα τους ορισμούς του την έννοια του ρομαντισμού και την έννοια της βίας.
Ο ρομαντισμός είναι μια οξεία εμπειρία ευτυχίας λόγω της ικανοποίησης της ανάγκης επιβεβαίωσης της αξίας: η ατομική σας αξία με τη στάση του απέναντί σας επιβεβαιώνεται από αυτόν τον έναν και μοναδικό επιλεγμένο, του οποίου η επιβεβαίωση σας φαίνεται η πιο επιθυμητή. Νιώθετε ευφορία και έχετε την ιδέα ότι μακροπρόθεσμα αυτή η ανάγκη σας θα ικανοποιηθεί - κάνετε σχέδια για το μέλλον, είστε γεμάτοι αισιοδοξία και έμπνευση. Ο τύπος της αγάπης μπορεί να εκφραστεί ως εξής: επιβεβαίωση αξίας + επιβεβαίωση αξίας = αμοιβαία αγάπη.
Η βία είναι ένα σημάδι ότι το άτομο που καταφεύγει σε αυτήν δεν γνωρίζει πώς ή δεν θέλει να πάρει αυτό που θέλει με μη βίαιους τρόπους. Μη βίαια μέσα είναι συμφωνίες, αιτήματα και πειθούς που δεν περιέχουν υποτιμήσεις. Κάθε ενήλικας έχει συνήθως τέτοια προσωπική αποτελεσματικότητα ή απλώς ατομική δύναμη, αλλά για τον έναν ή τον άλλο λόγο, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να μην το αισθάνεται στον εαυτό του. Δηλαδή, η βία είναι μια εκδήλωση δυσλειτουργίας της ατομικής αποτελεσματικότητας, υποκειμενικής αδυναμίας, ασυνείδητου "γλιστρήματος" σε μη παραγωγικές, δυσαρμονικές μορφές αλληλεπίδρασης, που περιέχουν υποτίμηση του συντρόφου και του εαυτού του.
Σύμφωνα με αυτόν τον ορισμό, κάθε ψυχολογική χειραγώγηση είναι επίσης μια μορφή βίας. Επιπλέον, οι χονδροειδείς ψυχολογικοί χειρισμοί μπορεί να είναι λιγότερο αποτελεσματικοί από τους λεπτούς ψυχολογικούς χειρισμούς, όπως, για παράδειγμα, ο φωτισμός αερίου - αν στην ουσία εννοούμε κάποιο είδος επιρροής σε κάποιον άλλο για να τον ωθήσουμε να κάνει κάτι που δεν σχεδίαζε να κάνει ή να σταματήσει τον στο γεγονός ότι σχεδίαζε.
Όπως μπορεί να φανεί από τον ορισμό της βίας, η υποτίμηση «ενσωματώνεται» σε αυτήν και είναι, για να το πω έτσι, το ενεργό συστατικό που παράγει το αποτέλεσμα που χρειάζεται ο χειριστής. Επειδή κάθε απόσβεση έρχεται σε αντίθεση με την ανάγκη μας να επαναβεβαιώσουμε την αξία, την ίδια την ανάγκη που ικανοποιείται καλύτερα όταν μας αγαπούν, δηλαδή νιώθουμε πολύτιμοι στα μάτια αυτού που η στάση του απέναντί μας εκτιμούμε.
Η αξία και η ισχύς (δηλαδή η ίδια προσωπική αποτελεσματικότητα) είναι οι δύο όψεις του ίδιου νομίσματος, το οποίο είναι ένα είδος νομίσματος που κυκλοφορεί σε κάθε ανθρώπινη σχέση. Αν αγαπάτε και εκτιμάτε από κάποιον που αγαπάτε και εκτιμάτε, τότε ακόμη και σε φυσικό επίπεδο αισθάνεστε ευφροσύνη, ένα κύμα δύναμης, έμπνευσης. Η υποτίμηση είναι επίσης αυτόματη και «αποδυνάμωση» του συντρόφου, δηλαδή ένα είδος τεχνητής μείωσης της προσωπικής του αποτελεσματικότητας, καταστολή της επέκτασής του. Λειτουργεί έτσι: κάθε προσωπική αποτελεσματικότητα βασίζεται στο υποκειμενικό αίσθημα της δικής του προσωπικότητας, δηλαδή στη γνώση της δικής του άνευ όρων αξίας. Και αξίζει να κάνεις ένα άτομο να αμφιβάλλει για την αξία του - και θα είναι προβλέψιμο, ελεγχόμενο, ελεγχόμενο, καταπιεσμένο.
Η ανάγκη επικύρωσης της αξίας είναι μια κεντρική ανάγκη από την κατηγορία των κοινωνικών ανθρώπινων αναγκών. Η αρχή της αξίας είναι κάτι που πρέπει να ληφθεί υπόψη σε μια σχέση εάν θέλετε η σχέση σας να είναι ευχάριστη, άνετη και χαρούμενη για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά τη φάση της «μπουκέτας με ζαχαρωτά». Για να αποκλείσετε την πιθανότητα βίας σε οποιαδήποτε μορφή από αυτές τις σχέσεις, πρέπει να αποκλείσετε την υποτίμηση σε οποιαδήποτε μορφή - υποτίμηση του εαυτού σας και του συντρόφου σας. …
… Αυτό συμβαίνει εάν ανοίξετε την ερώτηση πολύ συνοπτικά και «τεχνικά». Πιο περιγραφικά, λεπτομερώς και με παραδείγματα από την πρακτική για όλα αυτά στο νέο μου βιβλίο "Λεπτά σαν τριαντάφυλλα, επικίνδυνα σαν αγκάθια: εμείς, τα συναισθήματά μας και η αρχή της αξίας" (τίτλος εργασίας). Το βιβλίο προγραμματίζεται να κυκλοφορήσει τον επόμενο χρόνο στον εκδοτικό οίκο Genesis … Και αυτό συζητήθηκε επίσης στον αέρα, οργανωμένο από τον συνάδελφό μου Andrey Zlotnikov:
Συνιστάται:
Πώς η ανέκφραστη επιθετικότητα μετατρέπεται σε άγχος
Πώς εξελίσσεται η επιθετικότητα σε άγχος; Εάν έχετε τουλάχιστον μερικές εμμονικές σκέψεις, πιθανότατα, αυτή η εμμονή προέκυψε ως αντίστροφη αντίδραση στο να μην εκφράσετε την επιθετικότητά σας και να την καταστείλετε. Τι είναι επιθετικότητα;
Επιβλαβείς συμβουλές για τους γονείς ή Πώς να αποτρέψετε ένα παιδί να γίνει ευτυχισμένο
Απλά, ξεκάθαρα και ξεκάθαρα για το πόσοι από εμάς δεν παρατηρούμε για τι προγραμματίζονται τα παιδιά μας στο μέλλον - στο άρθρο της Kristina Mikhailyuk. Επιπλήξτε το παιδί σας . Και είναι καλύτερα δημόσια. Θυμάστε από την παιδική σας ηλικία πόσο ευχάριστο είναι, και το πιο σημαντικό, πόσο αποτελεσματικό είναι.
Πώς να αποτρέψετε τους ανθρώπους να ταπεινωθούν και να προσβάλλουν τον εαυτό τους; Πώς να αυξήσετε την αυτοεκτίμησή σας χωρίς να αφήσετε τον εαυτό σας να ταπεινωθεί
Η απάντηση σε αυτήν την ερώτηση είναι αρκετά απλή και σύντομη - απλά μην το αφήσετε! Αντιδράστε τουλάχιστον με κάποιο τρόπο στις επιθέσεις των άλλων - μια λέξη ή μισή λέξη, αλλά μια φράση απάντησης πρέπει να είναι υποχρεωτική! Ποιος είναι ο κίνδυνος απουσίας οποιασδήποτε αντίδρασης στις προσπάθειες να σας ταπεινώσουν, ως άτομο, να σας προσβάλλουν;
Πώς να αποτρέψετε την απάτη
Σε οποιαδήποτε σχέση, η προδοσία ενός συντρόφου είναι ευθύνη και απόφαση του (ένα άτομο αποφάσισε έτσι, πράγμα που σημαίνει ότι το είχε ανάγκη). Μερικές φορές, ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθεί ο ένας από τους συντρόφους να κάνει τη σχέση ιδανική, ο άλλος εξακολουθεί να κοιτάζει προς τα αριστερά («σαν να μην ταΐζεις έναν λύκο, κοιτάζει συνέχεια στο δάσος»).
Πώς να αποτρέψετε τις τοξικές σχέσεις
Στη ζωή πολλών κοριτσιών, συμβαίνει συχνά μια σχέση με έναν άντρα να αρχίζει ή να αναπτύσσεται «όχι όπως θα ήθελαν». Μια σύγκρουση προσδοκιών και πραγματικότητας είναι αναπόφευκτη εάν οι απαιτήσεις και των δύο μερών, ή έστω ενός, υπερεκτιμηθούν.
