2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Τι είναι η ψυχανάλυση
Πρώτα απ 'όλα, η ψυχανάλυση είναι μια μέθοδος θεραπείας. Επομένως, το πρωταρχικό καθήκον των ψυχαναλυτών ως γιατρών είναι να ανακουφίσουν τα συμπτώματα του ασθενούς απαλλάσσοντάς τον από περιττές αμφιβολίες, αδικαιολόγητα συναισθήματα ενοχής, επώδυνες αυτοκατηγορίες, ψευδείς κρίσεις και παράλογες ορμές.
- Η μέθοδος της επιστημονικής παρατήρησης και μελέτης της προσωπικότητας, και κυρίως οι επιθυμίες, οι παρορμήσεις, τα κίνητρα των πράξεων, τα όνειρα, οι φαντασιώσεις, τα πρώιμα αναπτυξιακά τραύματα και οι συναισθηματικές διαταραχές.
- Το σύστημα της επιστημονικής ψυχολογίας. Οι παρατηρήσεις και οι αναπαραστάσεις της ψυχανάλυσης μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να προσπαθήσουν να προβλέψουν την ανθρώπινη συμπεριφορά και το αποτέλεσμα των ανθρώπινων σχέσεων, όπως ο γάμος, οι κοινωνικές σχέσεις και οι σχέσεις γονέων-παιδιών.
Επιπλέον, η ψυχανάλυση είναι ένα είδος μοναδικής και ασυνήθιστης εμπειρίας αλληλεπίδρασης μεταξύ του ασθενούς και του γιατρού, και σε αυτή την περίπτωση, του αναλυτή και του αναλυτή.
"Η μέθοδος θεραπείας με τη λέξη" - την ονόμασε ο ίδιος ο Σίγκμουντ Φρόιντ, ο πατέρας της ψυχανάλυσης.
Ο Ζ. Φρόιντ ήταν ο πρώτος γιατρός που ανακάλυψε ότι οι λεγόμενες εντάσεις βρίσκονται στο επίκεντρο της δομής της προσωπικότητας του ασθενούς. Αυτές οι εντάσεις ξεκινούν από την πρώιμη παιδική ηλικία, όταν ένα άτομο μόλις αρχίζει να εξοικειώνεται με αυτόν τον κόσμο και παραμένει μαζί μας καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής. Ο Σίγκμουντ Φρόιντ ήταν επίσης ένας από τους πρώτους που είπε ότι διαχειριζόμαστε την ψυχική μας ζωή όχι μόνο συνειδητά, αλλά υπάρχουν και ασυνείδητες επιδράσεις και, επιπλέον, ισχυρότερες.
Πώς γίνεται η ψυχανάλυση;
Η διαδικασία της ψυχανάλυσης, που συνίσταται στη μελέτη και την αναδιοργάνωση της προσωπικότητας, πραγματοποιείται έτσι ώστε το άτομο να μπορεί να διατηρήσει τις εντάσεις του πιο συνετά και με τη μικρότερη δυσκολία μέχρι να έρθει η ώρα να τις εξαλείψει, και εάν επιτρέπεται η απελευθέρωση των εντάσεων ή μπορούσε να τα εκφράσει ελεύθερα και χωρίς να αισθάνεται ενοχές.
Η ψυχανάλυση προσπαθεί να επιτύχει αυτούς τους στόχους μελετώντας τις εντάσεις του ασυνείδητου, ανακαλύπτοντας τρόπους απελευθέρωσης των εντάσεων όταν είναι δυνατόν, και θέτοντάς τες, στο μέτρο του δυνατού, υπό τον έλεγχο της συνείδησης. Για να πραγματοποιηθεί πλήρως αυτή η διαδικασία, θα πρέπει να διαρκέσει τουλάχιστον ένα χρόνο και να είναι 1 - 3 συνεδρίες την εβδομάδα για περίπου μία ώρα. Η πλήρης ψυχανάλυση είναι πάντα μια συνεχής διαδικασία.
Το ασυνείδητο πρέπει να γίνει συνειδητό. Μερικές φορές για αυτό ο πελάτης καλείται να ξαπλώσει σε έναν καναπέ και ο αναλυτής κάθεται στο κεφάλι του για να είναι μακριά από τα μάτια του. Χάρη σε αυτό, η ψυχή του πελάτη μπορεί να λειτουργήσει χωρίς να αποσπάται η προσοχή του: δεν βλέπει το πρόσωπο του γιατρού, δεν ανησυχεί για τις πιθανές αντιδράσεις του γιατρού σε αυτά που λέει. Η ροή των σκέψεών του δεν διαταράσσεται, διότι αν ήξερε τι του άρεσε ή δεν του άρεσε ο αναλυτής, κατά κανόνα θα ρύθμιζε τις δηλώσεις του σύμφωνα με αυτό.
Η ψυχαναλυτική τεχνική χρησιμοποιεί τη λεγόμενη μέθοδο της ελεύθερης σύνδεσης.
Ο πελάτης καλείται (ή μάλλον, αυτό είναι το κύριο καθήκον του) να πει όλα όσα έρχονται στο μυαλό του αυτή τη στιγμή.
Προσπαθήστε να μην υποβάλετε αυτό στη συνήθη λογοκρισία της συνείδησης: συνείδηση, το ιδανικό του εγώ (ευγένεια, ντροπή, αυτοσεβασμός), μια συνειδητή συνείδηση (θρησκεία, εκπαίδευση και άλλες αρχές) και ένα συνειδητό εγώ (αίσθηση τάξης, επικύρωση, συνειδητή προσπάθεια για κέρδος). Το γεγονός είναι ότι για την ψυχαναλυτική διαδικασία, τα πιο σημαντικά πράγματα είναι ακριβώς εκείνα για τα οποία ο ασθενής δεν θα μιλούσε.
Είναι ακριβώς εκείνα τα αντικείμενα που φαίνονται ασήμαντα, απρεπή, αγενή, ενοχλητικά, ασήμαντα ή γελοία στον ασθενή που συχνά προσελκύουν την ιδιαίτερη προσοχή του αναλυτή.
Σε μια κατάσταση ελεύθερης συσχέτισης, η ψυχή του ασθενούς συχνά κατακλύζεται από επιθυμίες, συναισθήματα, μομφές, αναμνήσεις, φαντασιώσεις, κρίσεις και νέες απόψεις, που όλα φαίνονται με την πρώτη ματιά σε πλήρη αταξία. Ωστόσο, παρά τη φαινομενική σύγχυση και ασυνέπεια, κάθε δήλωση και κάθε χειρονομία έχει τη δική της σημασία. Hρα από ώρα, μέρα με τη μέρα, νοήματα και συνδέσεις αρχίζουν να αναδύονται από τον ακατάστατο ιστό των σκέψεων.
Για μεγάλο χρονικό διάστημα, ορισμένα κεντρικά θέματα μπορεί σταδιακά να αναπτυχθούν, αναφερόμενα σε μια σειρά από δυσαρεστημένους από την πρώιμη παιδική ηλικία, που ήταν θαμμένοι στο υποσυνείδητο και απρόσιτοι για τη συνειδητή αναγνώριση των εντάσεων, οι οποίες αποτελούν τη βάση της δομής της προσωπικότητας του ασθενούς, την πηγή όλων των συμπτώματα και συσχετισμοί. Κατά τη διάρκεια της ανάλυσης, ο ασθενής μπορεί να αισθάνεται σαν να πηδάει από το ένα αντικείμενο στο άλλο χωρίς καμία κανονικότητα και λόγο, και συχνά δυσκολεύεται ή καθόλου δεν μπορεί να δει τα νήματα που τα συνδέουν.
Εδώ εκδηλώνεται η τέχνη του αναλυτή: αποκαλύπτει και υποδεικνύει τις εντάσεις που κρύβονται σε αυτές τις φαινομενικά διαφορετικές συσχετίσεις, προκαλώντας και συνδέοντάς τες.
Ο σκοπός της ανάλυσης δεν είναι να προκαλέσει ένα αίσθημα ευεξίας στον ασθενή υπό την επίβλεψη ενός γιατρού, αλλά να του δώσει τη δυνατότητα να αντιμετωπίσει τα προβλήματά του ανεξάρτητα από τον ιατρό για πολλά χρόνια αργότερα στη ζωή του. Ο ασθενής έρχεται στον αναλυτή αναζητώντας κατανόηση και όχι ηθική κρίση.
Ο γιατρός παραμένει ουδέτερος για τα ενδιαφέροντα του ασθενούς, αλλά αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είναι άκαρδος. Η ανάλυση δεν εξαρτά τον ασθενή από τον γιατρό. Αντιθέτως, γίνονται σκόπιμα προσπάθειες για να αποφευχθεί αυτό αναλύοντας και εξαλείφοντας προσεκτικά αυτήν ακριβώς τη σχέση (τη σχέση μεταξύ γιατρού και ασθενούς), έτσι ώστε ο ασθενής να γίνει ένα ελεύθερο άτομο, ανεξάρτητο και ικανό να σταθεί στα πόδια του. Αυτός είναι ο σκοπός της ανάλυσης.
Σε ποιους ενδείκνυται η ψυχανάλυση
Η ψυχανάλυση αναπτύχθηκε αρχικά για τη θεραπεία των νευρώσεων. Με την πάροδο του χρόνου, ανακαλύφθηκε ότι ωφελεί όχι μόνο τους προφανείς νευρωτικούς, αλλά και πολλούς άλλους. Όσο για τους «κανονικούς» ανθρώπους, υποβάλλονται συνεχώς σε ψυχανάλυση.
Πολλοί καλά ισορροπημένοι ψυχίατροι αναλύθηκαν και αναλύονται για εκπαιδευτικούς σκοπούς.
Πολλοί κοινωνικοί λειτουργοί και ψυχολόγοι περνούν επίσης από ανάλυση για να κατανοήσουν καλύτερα τους ανθρώπους και να συνεργαστούν με ψυχαναλυτές για να βοηθήσουν τους άλλους. Παρά το κόστος και τις δυσκολίες, οι νέοι με περιορισμένα εισοδήματα το κάνουν, γιατί οι περισσότεροι από αυτούς τους «κανονικούς» ανθρώπους βλέπουν την ανάλυση ως μια εξαιρετική επένδυση που θα τους βοηθήσει να γίνουν πιο έξυπνοι, πιο ευτυχισμένοι και πιο παραγωγικοί στις δουλειές τους.
Όλοι έχουν ανεκπλήρωτες εντάσεις που έχουν συσσωρευτεί από τη βρεφική ηλικία, και ανεξάρτητα από το αν αυτές οι εντάσεις εκφράζονται ανοιχτά με νευρωτικούς τρόπους ή όχι, είναι πάντα χρήσιμο να αναδιοργανωθεί και, μέσω ανάλυσης, να αφαιρεθεί εν μέρει η μη ικανοποιημένη ενέργεια του ασυνείδητου.
Αυτό είναι αναμφίβολα επωφελές για όσους πρέπει να μεγαλώσουν παιδιά.
Συνιστάται:
12 βήματα και ψυχανάλυση. Προοπτικές και χαρακτηριστικά εργασίας στη Ρωσία. Υποκειμενική εμπειρία
Θέλω να σημειώσω αμέσως ότι ο ίδιος δεν είμαι ψυχαναλυτής και πιστεύω ότι είναι σκόπιμο να εξηγήσω γιατί ανέλαβα να γράψω αυτό το άρθρο. Τα τελευταία 10 χρόνια, συνεργάζομαι με χημικά εξαρτώμενα άτομα, κυρίως τοξικομανείς, και τους αγαπημένους τους, αυτούς που ονομάζονται εξαρτώμενοι.
Θεραπεία σχήματος: τι είναι και πώς λειτουργεί
Σε αυτό το άρθρο, θέλω να γράψω έναν εισαγωγικό οδηγό για τη θεραπεία σχήματος, να σας πω τι είναι τα σχήματα και πώς συνεργάζονται οι θεραπευτές σχημάτων με αυτά. Θα επεξηγήσω τις πληροφορίες με παραδείγματα. Η θεραπευτική αγωγή είναι μια σύγχρονη ολοκληρωμένη προσέγγιση που περιλαμβάνει στοιχεία άλλων ψυχοθεραπευτικών προσεγγίσεων.
Psychυχολογία και ψυχοθεραπεία για όσους δεν αναζητούν βοήθεια ή γιατί η ιδέα της «βοήθειας» είναι ξένη στην ψυχανάλυση
Όταν ωριμάσει η ιδέα της αναζήτησης ψυχολογικής βοήθειας, κάποια στιγμή ένα άτομο θέτει την ερώτηση: "Μπορεί η ψυχοθεραπεία να λύσει το πρόβλημά μου;" Και μέχρι να εμφανιστεί αυτή η ερώτηση, ο παγκόσμιος ιστός είναι ήδη έτοιμος να δώσει μια ποικιλία απαντήσεων για κάθε γούστο.
Ο νόμος της ισορροπίας. Πώς λειτουργεί σε σχέσεις με φίλους. Και πώς μεταξύ παιδιών και γονέων
Καθολικοί Κανόνες Ευτυχίας Ας ξεκινήσουμε με το Πρώτο. 1. Ο νόμος της ισορροπίας. Δώστε προσοχή και χρόνο και κάντε μόνο ό, τι ωφελεί, πρώτα απ 'όλα, ΕΣΑΣ. Η # ενέργεια που δαπανάται θα φέρει ενέργεια σε αντάλλαγμα. Η ενέργεια μετριέται από συναισθήματα, χρήματα, χρόνο και πολλά άλλα.
Πώς και πώς οι άντρες και οι γυναίκες είναι δυσαρεστημένοι
Οι άνδρες, ως επί το πλείστον, έχουν πολύ μικρή κλίση στον εαυτό τους, για αυτούς η εσωτερική κατάσταση συνήθως ορίζεται από μια απλή λέξη - φυσιολογική. Αλλά αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι οι άνδρες δεν το δίνουν σημασία, αλλά, συγκρίνοντάς το με τους εξωτερικούς παράγοντες του κόσμου, συχνά καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι όλα είναι λίγο πολύ σε τάξη μαζί τους.
