2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Ολοκληρώθηκε η τελευταία σελίδα των απομνημονευμάτων του Βίκτορ Φράνκλ. Αυτό το καταπληκτικό άτομο δίνει ελπίδα σε όλους τους απελπισμένους, ταλαιπωρημένους ανθρώπους. Αυτή η ελπίδα είναι τόσο ισχυρή που μεταμορφώνει όλη την εμπειρία, την ενσωματώνει, μας βοηθάει να σταθούμε στα πόδια μας, να ζήσουμε, ό, τι και να γίνει. Γεννημένος στη Βιέννη της Αυστρίας το 1905, επρόκειτο να γίνει μία από τις σημαντικότερες μορφές της σύγχρονης ψυχοθεραπείας.
Έχοντας περάσει όλη τη φρίκη των φασιστικών στρατοπέδων συγκέντρωσης (σε τρία χρόνια πέρασε τέσσερα τέτοια στρατόπεδα), έχοντας χάσει σχεδόν όλα τα αγαπημένα του πρόσωπα - μητέρα, πατέρα, αδελφό και σύζυγο, δεν έχασε τον εαυτό του. Στο στρατόπεδο, συνέχισε να εργάζεται στο βιβλίο του Ο γιατρός και η ψυχή, μια έκδοση του οποίου ήταν ραμμένη στην επένδυση του παλτό του, αλλά όταν χάθηκε, τα κύρια σημεία του βιβλίου μεταγράφηκαν στο πίσω μέρος των γερμανικών μορφών που του είχε δώσει ένας φίλος.
Στο βιβλίο, ο Φρανκλ μιλά για το πόσο σημαντικό είναι να εκφράζεις την αγάπη και την εκτίμησή σου στους αγαπημένους σου «εδώ και τώρα».
Με έναν εντελώς διαφορετικό τρόπο, σε αντίθεση με κάθε είδους τύψεις και την αίσθηση ότι όλα ήταν μάταια, ο Φρανκλ μας καλεί να δούμε την εμπειρία του και την ίδια τη Ζωή. Αυτή είναι μια επαναστατική προσέγγιση που ζωντανεύει την πληρότητα. Ας ακούσουμε τα λόγια του.
Θα ήθελα να μιλήσω για ένα ακόμη σημείο. Ο Φρανκλ γράφει για αυτό το επεισόδιο για πρώτη φορά, δεν το ανέφερε νωρίτερα σε κανένα από τα βιβλία του. Η αποφασιστικότητα, σε αντίθεση με τις συνθήκες που μας απειλούν, σώζει ζωές. Η επιθυμία να επιμείνουμε στα δικά μας - σώζει. Μόλις στο σταθμό του Άουσβιτς, υποβάλλοντας σε επιλογή, ο Βίκτορ Φρανκλ έπεσε στα νύχια του εκτελεστή - Δρ Μένγκελε. Τον έπιασε από τους ώμους και τον έστρεψε αριστερά - εκεί που έστελναν τους καταδικασμένους στον θάλαμο αερίων. Αλλά επειδή, όπως γράφει ο Φρανκλ, δεν είδε τους συναδέλφους που γνώριζε σε εκείνη την ουρά και δύο από τους νεαρούς συναδέλφους του κατευθύνθηκαν προς τα δεξιά, πήγε, πίσω από την πλάτη του Δρ Μένγκελε, στα δεξιά!
Μοναδική είναι η ομολογία του σε έναν φίλο μια από τις πρώτες μέρες μετά την επιστροφή στη Βιέννη. Σε αυτό, ο Βίκτορ έδωσε ελεύθερο έλεγχο στα συναισθήματά του, αλλά έκανε επίσης ένα παράδοξο συμπέρασμα που αλλάζει τα πάντα!
Αν μιλάμε για τη ζωή στο στρατόπεδο σε σχέση με αυτό που μπορεί να μας βοηθήσει να αντιμετωπίσουμε οτιδήποτε, τότε μιλάμε για αυτο-αποστασιοποίηση, αυτο-υπέρβαση, δηλαδή για υπέρβαση του εαυτού μας. Για να αγωνιστούμε με όλες μας τις σκέψεις, με όλη μας την ύπαρξη, προς το Νόημα, το οποίο είναι στο μέλλον, σε μια κατάσταση επιθυμητή για εμάς και, ως εκ τούτου, χρησιμεύει ως φορέας της ανάπτυξής μας, της ανάπτυξής μας, η οποία τελικά μας επιτρέπει να συνειδητοποίησέ το!
Βρίσκουμε την ακόλουθη υπέροχη ιδέα για τη στάση απέναντι στην ηλικία στο βιβλίο. Μας λέει ότι η ανάπτυξη είναι δυνατή καθ 'όλη τη διάρκεια της ανθρώπινης ζωής και εξυπηρετεί την υγεία - ψυχική και σωματική.
Και ιδού τι γράφει ο Φρανκλ για την ευθύνη για τη ζωή του. Θεωρεί ότι είναι η βάση και το νόημα της ύπαρξης.
Μου φαίνεται ότι πρόκειται για το να μην κρύβεσαι, να διαστρεβλώνεις τον εαυτό σου. Καλούμαστε να ξεδιπλώσουμε τον εαυτό μας, όλες μας τις ικανότητες, τα ταλέντα, όλη μας τη ζωντάνια, όλα μας τα συναισθήματα, όλη την επικοινωνία μας, όλες τις καλές μας σκέψεις. Δείξτε τον εαυτό σας, δηλαδή, είστε ο εαυτός σας, επιλέξτε τη ζωή σύμφωνα με το δικό σας γούστο. Δίνοντας στον εαυτό σας και αποδεχόμενοι δώρα από άλλους. Να αγαπάς από πληρότητα, όχι από έλλειψη. Να είναι!
Συνιστάται:
«Αναζητώντας το νόημα»: ένα θεραπευτικό παραμύθι για ενήλικες
Όλοι οι άνθρωποι θέλουν να γνωρίζουν ένα πράγμα - γιατί ζούμε … Ποιο είναι το νόημα της ζωής ενός συγκεκριμένου ατόμου; Σύμφωνα με πολλούς, το νόημα της ζωής, όπως ένας λαμπρός Sunλιος, θα πρέπει να φωτίζει το μονοπάτι της ζωής, φωτίζοντάς το μπροστά.
Τέσσερις λόγοι για τους οποίους μια εξωτερική σχέση αγάπης έχει νόημα
Η έρευνα μας λέει ότι η μοιχεία δεν είναι πλέον ο κύριος λόγος διαζυγίου. Δεν θέλω ούτε να προπαγανδίσω τον έρωτα ούτε να τον καταδικάσω. Το γεγονός της προδοσίας μας λέει πάντα κάτι για ένα άτομο ή για τη σχέση που υπάρχει σε ένα ζευγάρι και για την κουλτούρα που υπάρχει στην κοινωνία.
Θέληση και θέληση
Στο δρόμο της αυτο-ανάπτυξης, κάθε άτομο αντιμετωπίζει την ανάγκη να ενισχύσει τη θέλησή του προκειμένου να εξασφαλίσει την επίτευξη των στόχων που θέτει για τον εαυτό του. Έχοντας αποφασίσει να αρχίσει να παίζει αθλήματα, να κυριαρχήσει σε ένα μουσικό όργανο, να κυριαρχήσει σε ένα επάγγελμα, να λύσει ένα επιστημονικό πρόβλημα ή οτιδήποτε άλλο, ένα άτομο αντιμετωπίζει την ανάγκη να κατευθύνει τις προσπάθειές του, να σταματήσει τις ακούσιες παρορμήσεις που οδηγούν πολύ μακρ
Είσαι ψυχολόγος! Μύθοι για τον ψυχοθεραπευτή. Το νόημα της θεραπείας
Τι είναι ψυχοθεραπευτής; Σε τι χρησιμεύει; Τι δίνει; Στην καθημερινή ζωή, συναντώ συχνά άτομα που δεν έχουν προσωπική εμπειρία να υποβληθούν σε ψυχοθεραπεία και συχνά εντυπωσιάζομαι από τη γνώμη τους για την ψυχοθεραπεία και την προσωπικότητα του ψυχοθεραπευτή.
Η παρόρμηση για νόημα και ο φόβος να πιστέψεις στον εαυτό σου
Η καταπιεσμένη επιθυμία να είμαστε σημαντικοί οδηγεί στην πιο συνηθισμένη σύγκρουση της εποχής μας: θέλουμε να νιώθουμε σημαντικοί, αλλά είμαστε αναγκασμένοι να παίξουμε το ρόλο των μικρών και ταπεινών. Όλοι παίζουμε αυτόν τον ρόλο στο βαθμό που η αναζήτηση της σημασίας καταδικάζεται στον πολιτισμό μας.
