Τι είναι φιλία; Γιατί είναι απαραίτητη η φιλία

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Τι είναι γυναικεία και αντρική φιλία, φιλία μεταξύ άντρα και γυναίκας; Γενικά, ποια είναι η αξία της φιλίας; Γιατί χρειαζόμαστε φίλους;

Πρόσφατα, το ζήτημα της φιλίας είναι αρκετά σχετικό, πολλοί ενδιαφέρονται για αυτό το φαινόμενο. Το ζήτημα της φιλίας γυναικών-ανδρών εξετάστηκε σε ξεχωριστό άρθρο, αλλά εδώ θα δώσουμε προσοχή απευθείας στη φιλία. Ποια είναι λοιπόν η αξία μιας τόσο στενής σχέσης; Ποια μπορεί να είναι τα προβλήματα της φιλίας;

Τι είναι φιλία; Είναι δύσκολο να απαντήσω κατηγορηματικά σε αυτό το ερώτημα, όπως είναι δύσκολο να πούμε τι είναι αγάπη. Αυτές οι έννοιες είναι κοντά μεταξύ τους, η μόνη διαφορά είναι ότι η φιλία δεν περιλαμβάνει σεξουαλικό συστατικό, στις φιλίες δεν υπάρχει σεξουαλική έλξη και σεξουαλικές σχέσεις. Ωστόσο, σε γενικές γραμμές, οι σχέσεις εξακολουθούν να μοιάζουν με σχέσεις αγάπης (αλληλεπιδρούμε με κάποιο άτομο με κάποιο τρόπο, περνάμε χρόνο μαζί κ.λπ.).

Τι μπορεί να διακριθεί ως ιδιαίτερα πολύτιμο και σημαντικό στη φιλία; Αυτό είναι αμοιβαία υποστήριξη, αμοιβαία κατανόηση, χρόνος μαζί, κάποια κοινά ενδιαφέροντα, επιθυμία να μοιραστούμε κάτι με ένα αγαπημένο μας πρόσωπο, να πούμε κάτι, να καυχηθούμε για κάτι, να διαμαρτυρηθούμε.

Ο πιο σημαντικός και βασικός παράγοντας στη φιλία είναι η ικανότητα αλληλοϋποστήριξης σε διάφορες εμπειρίες. Όταν ένα άτομο έχει έντονα συναισθήματα, είναι σημαντικό να υπάρχει κάποιος με τον οποίο μπορείτε να τα μοιραστείτε. Και είναι σημαντικό αυτός ο άλλος να μπορεί πραγματικά να μοιραστεί την εμπειρία σας - κάπου να χαίρεσαι, κάπου να λυπάσαι, κάπου να σκουπίζεις τα δάκρυα. Όλες οι επιτυχίες και η υγεία μας, συμπεριλαμβανομένων, εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από το είδος του περιβάλλοντός μας - αν υπάρχουν άνθρωποι που πιστεύουν σε εμάς και μας υποστηρίζουν, θα αναπτυχθούμε. Αυτό ονομάζεται περιβάλλον που αναπτύσσεται. Σημειώστε ότι πολλές εκπαιδεύσεις που στοχεύουν στην προσωπική ανάπτυξη, ιδίως τις επιχειρηματικές εκδηλώσεις, εστιάζουν στο περιβάλλον του ατόμου - έχοντας στο περιβάλλον σας ανθρώπους με στόχους παρόμοιους με τους δικούς σας, μπορείτε να επιτύχετε μεγαλύτερη επιτυχία από κάθε μία μόνο. Και αυτό είναι πραγματικά αλήθεια! Και έχει δοκιμαστεί πολλές φορές με το δικό του παράδειγμα!

Έχετε συναντήσει το γεγονός ότι η φιλία μπορεί να είναι δύσκολη; Για παράδειγμα, είναι δύσκολο να βρείτε το άτομο με το οποίο μπορείτε να μοιραστείτε τα πάντα. Μην αποδέχεστε τη χαρά σας. Δεν μπορώ να μοιραστώ τη θλίψη. δεν μπορούν να καταλάβουν τα δάκρυά σας, ακόμη και στοιχειώδη - δεν καταλαβαίνουν τα συναισθήματά σας ("Γιατί κλαις; Έχεις χρήματα - απόλαυσε τον εαυτό σου! Νομίζεις ότι έχεις κάποιο παιδικό τραύμα, ξέχνα το!"). Τέτοιες καταστάσεις είναι γνωστές σε πολλούς από εμάς. Τι να κάνω?

Το χειρότερο πράγμα που μπορεί να γίνει είναι να απογοητευτείτε για πάντα και να εγκαταλείψετε την αναζήτηση φιλικών στενών σχέσεων. Ένα τέτοιο βήμα θα σας σταματήσει! Υπάρχει ασφάλεια στους αριθμούς. Ναι, μπορεί να είναι επώδυνο όταν σε προδίδουν, μπορεί να είναι δυσάρεστο όταν δεν σε κατάλαβαν και δεν σε υποστήριξαν, δεν έκανες αυτό που ήθελες. Ωστόσο, η ικανότητα να είμαστε φίλοι είναι μια χρήσιμη δεξιότητα που χρειάζεται ο καθένας από εμάς στη ζωή, και για μερικούς, για να θεραπευτεί στη θεραπεία.

Το πρόβλημα είναι ότι δεν ξέρουμε πώς να είμαστε φίλοι! Πηγαίνουμε σε ένα άτομο και θέλουμε από αυτόν να λάβει "όλη την υποστήριξη του κόσμου", ό, τι μπορεί να φανταστεί κανείς - έτσι ώστε να είναι μητέρα, πατέρας, αδελφή, αδελφός και θεία, και μια γιαγιά, και ένας παππούς (και όλα αυτά σε ένα μπουκάλι!). Χρειαζόμαστε αυτό για να σκουπίσει τα δάκρυά μας και να μας παρηγορήσει από τη θλίψη, τη θλίψη και τη λαχτάρα, και να διασκεδάσει όταν βαριόμαστε, και να μπορούμε να μοιραστούμε τη χαρά μαζί μας, κλπ. Αλλά υπάρχουν πολύ λίγοι τέτοιοι άνθρωποι. Ναι, είναι, αλλά πρόκειται για ψυχοθεραπευτές που είναι έτοιμοι να συνεργαστούν μαζί σας για χρήματα, σχετικά μιλώντας. Στην πραγματικότητα, δεν απαιτείται από κανέναν να κάνει κύκλους γύρω σας - θυμηθείτε αυτό το σημαντικό σημείο!

Η πιο απλή φόρμουλα για τη φιλία είναι πάντα να καταλαβαίνεις ποιο άτομο είναι πιο κατάλληλο για σένα στη ζωή. Για παράδειγμα: Η Sveta παρηγορεί καλύτερα όταν είστε σε θλίψη, αλλά όταν είστε στη χαρά, δεν θα σας καταλάβει. Η raρα μπορεί να ακούσει, αλλά δεν θα δώσει συμβουλές. Ο Πέτια θα δώσει συμβουλές, αλλά δεν θα ακούσει καν το τέλος ολόκληρης της ιστορίας (θα πει: "Sklifosovsky, έλα γρήγορα! Εξηγήστε μου την ουσία του προβλήματος σε τρία σημεία, τι συνέβη!"). κάποιος άλλος είναι ιδανικός για διασκέδαση (πηγαίνετε σε ένα μπαρ, σε μια ντίσκο), αλλά δεν πρέπει να του πείτε για τις συναισθηματικές σας εμπειρίες, γιατί δεν θα το καταλάβει ποτέ αυτό. Προσπαθήστε να χωρίσετε τους άλλους σε κατηγορίες, τότε θα γίνει πολύ πιο εύκολο για εσάς να ζήσετε και μπορείτε να λάβετε την αναμενόμενη υποστήριξη του κόσμου, αλλά σε διαφορετικούς ανθρώπους. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι κάποια μέρα δεν θα έχετε μια ειλικρινή συνομιλία με αυτόν με τον οποίο διασκεδάζατε στη ντίσκο! Και αυτό είναι υπέροχο - η σχέση μεταβαίνει σε άλλο επίπεδο και μπορεί ήδη να υποστηρίξει κάποια άλλη πλευρά.

Υπάρχει μια ξεχωριστή περίπτωση - η οριακή οργάνωση της προσωπικότητας. Εδώ, όπως λένε, "δίκοπο μαχαίρι" - είναι δύσκολο για ένα οριακό άτομο να επικοινωνήσει, δεν λαμβάνει υποστήριξη και λόγω δυσκολιών στην επαφή, γίνεται ακόμη πιο οριακός, αποσύρεται στον εαυτό του, χάνει την επαφή με πραγματικότητα, γίνεται όλο και πιο ακατανόητη για τους άλλους. Ο πιο σημαντικός κίνδυνος, όταν αποσυρθείτε στον εαυτό σας, αρνηθείτε οποιαδήποτε φιλία, μην δώσετε στον εαυτό σας την ευκαιρία να αναζητήσετε φίλους ξανά και ξανά, είναι μια εκδήλωση αυτοεπιθετικότητας, αυτοτιμωρίας, αυτο-ασθενειών, αναδρομής με αυτομαστίγωμα και σκληρή απόσυρση στον εαυτό του, απομόνωση, απώλεια σύνδεσης με την πραγματικότητα και ψύχωση (οι πιο θλιβερές επιλογές). Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν πρέπει να κλειδώνεστε! Αναζητήστε τρόπους να συνδεθείτε με ανθρώπους, μιλήστε για ό, τι χρειάζεστε. Το πιο σημαντικό πράγμα εδώ είναι να καταλάβετε τι ακριβώς θέλετε από έναν άνθρωπο αυτήν τη στιγμή. Μάθετε να γνωρίζετε καλά τις επιθυμίες και τις ανάγκες σας, τότε θα μπορείτε να πάτε όπου θα σας βοηθήσουν να τις ικανοποιήσετε («Θέλω να κλάψω, θα πάω στο Φως!»). Μόνο σε αυτή την περίπτωση, θα καταλάβετε ότι δεν θα απορριφθείτε σε αυτήν τη ζώνη, επειδή αυτό το άτομο θα είναι σε θέση να δώσει ακριβώς αυτό που χρειάζεστε αυτήν τη στιγμή.

Μάθετε να υποστηρίζετε, να ακούτε και να δίνετε συμβουλές μόνοι σας. Ένα πολύ απλό hack - απλά ρωτήστε τον φίλο / τη φίλη σας: «Δεν είμαι αδιάφορος για όλα αυτά που λες τώρα, αλλά δεν καταλαβαίνω πώς μπορώ να σε βοηθήσω!». Πιστέψτε με, ένα άτομο θα σκεφτεί και θα βρει κάτι να πει σε αντάλλαγμα, τι είδους υποστήριξη να ζητήσει. Καταπολεμήστε τις ψεύτικες πεποιθήσεις - οτιδήποτε γίνεται κατόπιν αιτήματος είναι ανυπόφορο. Αυτό είναι θεμελιωδώς λάθος! Εάν ζητήσετε από κάποιον να σας στείλει χρήματα στην κάρτα, αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι το άτομο θα υπακούσει. Αν ζητήσετε από τον αγαπημένο σας άντρα δώρο λουλούδια, θα τα αγοράσει μόνο αν το θέλει («Άρα, θέλει λουλούδια, θα τα αγοράσω όταν έχω διάθεση!»). Οι άνθρωποι δεν θα κάνουν αυτό που δεν θέλουν! Και αν θέλουν να κάνουν κάτι για εσάς, πρέπει να τους πουν τι ακριβώς πρέπει να γίνει.

Σε ιδιαίτερα δύσκολες περιπτώσεις, είναι ακόμα καλύτερο να στραφείτε στην ψυχοθεραπεία όταν μπορείτε να εξασκηθείτε σε ένα πραγματικό άτομο. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, μπορεί να εμφανιστούν διάφορα συναισθήματα, αλλά οι ψυχοθεραπευτές τα εκφράζουν πάντα ειλικρινά και προσεκτικά για να σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα στη ζωή, ώστε να μπορείτε να αλλάξετε την ποιότητα της ζωής σας.