Τις δικές σας σκέψεις

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Κάποτε κατά τη διάρκεια μιας διαβούλευσης, η ερώτησή μου σχετικά με το αν ένας πελάτης και πώς ακριβώς χωρίζει τις σκέψεις και τις επιθυμίες του από τους ξένους του προκάλεσε μια αναστάτωση, σύγχυση, ενόραση ότι μια τέτοια «μη διαίρεση» όχι μόνο μπορεί να υπάρξει, αλλά έχει και θέση στη ζωή του.

Οι περισσότεροι από εμάς έλαβαν οδηγίες από τη σειρά ότι πρέπει να σπουδάσετε καλά για να αποκτήσετε μια δουλειά με υψηλή αμοιβή, ώστε τα παιδιά να γεννηθούν σε μια ευημερούσα, πλούσια οικογένεια, η οποία με τη σειρά της είναι το πιο σημαντικό πράγμα στη ζωή ενός ατόμου. Και φαίνεται ότι όλα σε αυτήν την αλυσίδα είναι λογικά, σωστά και θετικά, αλλά …

Αλλά μετά από μια τέτοια οδηγία, ένα άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει το γεγονός ότι, έχοντας άριστα εκπαιδευμένο, δεν μπορεί να βρει μια δουλειά με υψηλή αμοιβή. Και ένας κοινός λόγος για αυτό είναι η συνήθεια να ακολουθείτε μεθοδικά τους κανόνες, την αυστηρή συμμόρφωση με τις απαιτήσεις, που σας εμποδίζει να αναλάβετε κινδύνους κάπου, κάπου για να δείξετε απροσδόκητη πρωτοβουλία. Και από το πουθενά, έρχονται σκέψεις ότι είσαι αποτυχημένος.

Στη συνέχεια, ας πούμε, βρέθηκε μια καλή δουλειά, αλλά απαιτεί προσπάθεια, και το πιο σημαντικό - χρόνος για να εγκατασταθεί και να αποδείξει ότι είναι στη θέση του. Και αυτή τη στιγμή, έρχονται οι σκέψεις ότι πίσω από όλες τις ερωτήσεις σταδιοδρομίας, έχει χαθεί χρόνος για τη δημιουργία μιας οικογένειας. Λείπει ακριβώς, επειδή οι περισσότεροι γνωστοί το έχουν ήδη από καιρό. Οι συγγενείς τρώνε τον εγκέφαλο για αυτό. Και οι σκέψεις ξεπερνούν ότι είσαι μοναχικός και άχρηστος για κανέναν.

Φοβούμενος τη δια βίου μοναξιά, αρπάζει κάθε ευκαιρία να δημιουργήσει μια σχέση. Δημιουργεί. Και έρχεται αντιμέτωπος με το γεγονός ότι οι σχέσεις από μόνες τους δεν υπάρχουν, απαιτούν προσπάθειες και από τους δύο. Υπερβολική συγχώνευση με το "άλλο μισό" ή το αντίστροφο, η απουσία κοινών και πολύτιμων πραγμάτων - πιέζει, γίνεται στριμωγμένο. Προσπαθεί να κρυφτεί από δυσκολίες στη σχέση στη δουλειά. Αλλά λόγω αρνητικής στάσης, κόπωσης, θυμού ή δυσαρέσκειας, η παραγωγικότητά του εξυπηρετεί επίσης εκεί. Έρχεται μια στροφή σκέψεων ότι η ζωή δεν φέρνει χαρά και ευχαρίστηση ή γενική έλλειψη κατανόησης του νοήματος της.

Ανακύπτει ένα λογικό ερώτημα: τι ήταν λάθος σε εκείνη την καλή αλυσίδα οδηγιών που μετατράπηκαν σε εσωτερικές πεποιθήσεις; Ποιος σύνδεσμος απέτυχε;

Μου φαίνεται ότι η απάντηση είναι πολύ απλή - οι σύνδεσμοι δεν απέτυχαν. Απλώς τοποθετήθηκαν σε μια συγκεκριμένη αλυσίδα από άλλους ανθρώπους με τις δικές τους φιλοδοξίες και απόψεις. Και η αποτυχία σε αυτήν την περίπτωση συνέβη στο γεγονός ότι η εικόνα του ατόμου που περιγράφεται παραπάνω αξιολόγησε τον εαυτό του και τα επιτεύγματά του, προσαρμόζοντάς τα στο χρονικό πλαίσιο και με χρονολογική σειρά, προκειμένου να συμμορφωθούν με τα «ιδανικά πρότυπα» του.

Για παράδειγμα, χωρίζοντας την επιδίωξη μιας επιτυχημένης καριέρας σε δευτερεύοντα καθήκοντα, μπορεί να αισθάνεται επιτυχημένος ακόμη και με μέσο μισθό. Απόκτηση εμπειρίας και καθορισμός των ακόλουθων επιμέρους εργασιών για την επίτευξη ενός πιο παγκόσμιου στόχου - με τη μορφή μιας εργασίας με υψηλή αμοιβή.

Μη αντιλαμβανόμενη τη δημιουργία σχέσεων ως έναν δεύτερο κρίκο στη ζωή, ο οποίος δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί μέχρι να πραγματοποιηθεί πλήρως ο πρώτος, ίσως η σκάλα της καριέρας να προχωρήσει γρηγορότερα, αφού η αίσθηση της ανάγκης προσθέτει ζωντάνια και δύναμη σε πολλούς ανθρώπους.

Χωρίς να περιορίζεται σε χρονικά πλαίσια και επιπλήξεις από άλλους για την απουσία οικογένειας, δεν θα ένιωθε φόβο για τη μοναξιά στο μέλλον. Δηλαδή, φόβος για κάτι που δεν έχει συμβεί ακόμα. Θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει αυτόν τον χρόνο και την ενέργεια εστιάζοντας στην επιλογή ενός ατόμου που είναι κοντά στο πνεύμα, τα ενδιαφέροντα, τις αξίες της ζωής.

Αν δεν ήταν η συμμόρφωση με τα «πρότυπα φίλων ή εχθρών», αν όχι η βιασύνη στην επιδίωξη αυτής της συμμόρφωσης, τότε η ζωή πολλών ανθρώπων θα ήταν πιο ευτυχισμένη.

Για αυτό, είναι λογικό να μάθετε να διαχωρίζετε τις επιθυμίες σας από τις στάσεις που καθορίζονται στο υποσυνείδητο επίπεδο. Πρώτα απ 'όλα, κάντε μια ερώτηση στον εαυτό σας: αυτό που προσπαθείτε ταιριάζει στις σύντομες φράσεις "ΤΟΣΟ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ", "ΤΟΣΟ ΟΛΟΙ" ή το χρειάζεστε για να αποκτήσετε κάτι πολύ συγκεκριμένο και απαραίτητο για εσάς; Και, αν η απάντησή σας είναι ενσωματωμένη στις πρώτες σύντομες φράσεις, κάντε μια παύση για να καταλάβετε ποιος τη χρειάζεται και τι πρέπει να κάνετε με αυτήν.

Είτε το πιστεύετε είτε όχι, αλλά όχι όλοι και όχι πάντα καταφέρνουν να απαντούν σε τέτοιες ερωτήσεις, ακόμη και μετά από ένα χρονικό διάστημα.

Εάν δεν έχετε ακόμη πετύχει κάτι συγκεκριμένο στη ζωή σας ή δεν έχετε πετύχει στον βαθμό που φανταζόσασταν, προτού θεωρήσετε τον εαυτό σας αποτυχημένο, σταματάτε και κάνετε στον εαυτό σας την ερώτηση: είναι όλα τόσο άσχημα και κρίσιμα για εσάς; Είστε βέβαιοι ότι έχοντας επιτύχει, θα νιώσετε ικανοποίηση και με ποιον τρόπο θα εκδηλωθεί, τι ακριβώς θα αλλάξει στη ζωή σας;

Τέτοιες ερωτήσεις δεν θα λύσουν τα προβλήματά σας, αλλά θα σας βοηθήσουν ακόμη πολύ. Θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε, πρώτον, εάν οι πράξεις σας δεν έρχονται σε αντίθεση με τις επιθυμίες σας. Και, αν δεν αποκλίνουν, τότε τέτοιες ουσιαστικές παύσεις μπορούν να εμπνεύσουν εναλλακτικούς τρόπους για την πραγματοποίηση των επιθυμιών. Δεύτερον, θα τα επαναφέρουν λίγο στην πραγματικότητα, επειδή ένα άτομο που είναι δυσαρεστημένο με τον εαυτό του, ανασφαλές και ανήσυχο, τείνει να τα βλέπει όλα σε πολύ πιο αρνητικούς τόνους από ό, τι συνήθως είναι.

Ο δημιουργός του συστήματος A. Adler έγραψε: «είμαστε αυτοπροσδιορισμένοι από το νόημα που προσδίδουμε σε αυτό που μας συνέβη. και υπάρχει, ίσως, κάτι λάθος με το γεγονός ότι βάζουμε ξεχωριστές εμπειρίες ως βάση της μελλοντικής μας ζωής. Οι έννοιες δεν εξαρτώνται από καταστάσεις, αλλά εμείς εξαρτώνται από τις έννοιες που δίνουμε σε καταστάσεις ».

Ως εκ τούτου, θα ήθελα να ευχηθώ σε όλους να ακούσουν τον εαυτό τους, να έχουν επίγνωση των πραγματικών τους αναγκών και, φυσικά, να δώσουν καταστάσεις στη ζωή τους με το νόημα που αντιστοιχεί στις φιλοδοξίες σας και όχι στις προσδοκίες των άλλων ανθρώπων, οι οποίες αφαιρούν πολύτιμα χρόνο και τέτοια απαραίτητη δύναμη.