Πώς να βγούμε στη σκηνή - κάτι που όλοι γνωρίζουμε σε ένα ραντεβού αλλά το ξεχνάμε όταν ερμηνεύουμε

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Έρχεσαι σε ραντεβού. Wereταν όμορφα ντυμένοι, σκέφτηκαν πιθανά θέματα για διάλογο, είχαν ήδη σκεφτεί πώς να τελειώσουν το βράδυ …

Συναντάτε ο ένας τον άλλον με ένα χαμόγελο, καθίστε σε ένα τραπέζι ή κάντε μια βόλτα και ξεκινήστε μια συζήτηση για αφηρημένα θέματα για να εξομαλύνετε την αμηχανία και λίγη ένταση …

Και στο κεφάλι του καθενός από εμάς έχει ήδη δημιουργηθεί ένα είδος εντύπωσης για έναν σύντροφο.

Σε λίγα δευτερόλεπτα εμφανίστηκε, και μετά σε λίγα λεπτά και διορθώθηκε.

Στην εμφάνιση, τον τρόπο κίνησης, τον τρόπο ομιλίας και τα ρούχα, έχετε καταλάβει σχεδόν τα πάντα για τον σύντροφό σας …

Σχεδόν το ίδιο συμβαίνει όταν βγαίνουμε να παίξουμε.

Σε μια ομιλία, ο ομιλητής είναι πάντα στον «αρσενικό» ρόλο και το κοινό στο «θηλυκό».

Επομένως, από τα πρώτα λεπτά της ομιλίας, οι άνθρωποι διαισθητικά σχηματίζουν την εντύπωσή τους για εσάς.

Και από τα πρώτα λεπτά περιμένουν ήδη κάτι ή το αντίστροφο …

Πρέπει να δώσουμε προσοχή σε φαινομενικά μικρές αποχρώσεις που προσθέτουν μια ολοκληρωμένη εικόνα.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να σχηματίσουμε υποσυνείδητα την εντύπωση ενός ατόμου;

Σύμφωνα με στοιχεία από διάφορες πηγές, από 7 δευτερόλεπτα έως 10 λεπτά.

Στο πρώτο λεπτό, αναπτύσσεται ένα «προσωπικό συναίσθημα», το οποίο στη συνέχεια εξελίσσεται σε μια πρώτη εντύπωση.

Για να αντέξουμε το πρώτο λεπτό της «προσωπικής αίσθησης», μας βοηθά "Θέση κύριου ηχείου".

Είναι ακίνητο και αποτελείται από μερικά απλά στοιχεία και ενέργειες.

Πρώτα

Η στάση σου. Ομαλή και φυσική

Σηκώστε τους ώμους σας όσο το δυνατόν ψηλότερα.

Στη συνέχεια, πάρτε το πίσω και αφήστε το κάτω. Και αντέξτε αυτή τη θέση.

Αυτή τη στιγμή, σαν κάτι να τραβάει το στέμμα σας προς τα πάνω, ο λαιμός σας παίρνει όρθια θέση.

Νιώθεις ότι η στάση σου έχει γίνει ομοιόμορφη και το βλέμμα σου είναι στραμμένο προς τα εμπρός.

Ας προσθέσουμε λίγη όρεξη από τον κόσμο του αθλητισμού και της show business, όπου χρησιμοποιείται με επιτυχία.

Στο καράτε, υπάρχει μια άσκηση για να τραβήξετε το ουρά, σαν να θέλετε να πάτε στην τουαλέτα και να τεντώσετε τους ισχιακούς μυς για να απαλλαγείτε από αυτό το συναίσθημα.

Στην επιχείρηση μοντελοποίησης, χρησιμοποιείται επίσης.

Ένα οικείο μοντέλο, είπε ότι το διδάχτηκε στα μαθήματα των αμερικανικών σουπερμοντέλων.

Έτσι: οι ώμοι σηκώθηκαν, πήραν πίσω και χαμηλώθηκαν. Το κεφάλι τραβήχτηκε από το στέμμα. Η σπονδυλική στήλη είναι ίσια και … γλουτοί στριμωγμένοι. Εδώ είναι η περήφανη σιλουέτα ενός ηχείου.

Δεύτερος

Η θέση των χεριών και των ποδιών

Κυρίες με τακούνια, μπορεί να είστε διαφορετικές.

Βάζουμε τα πόδια μας στο πλάτος των ώμων (+/-).

Θα πρέπει να έχετε μια αίσθηση σταθερότητας του σώματος (όπως σε 4 πόδια).

Σπρώχνουμε το ένα πόδι μπροστά μισό πόδι. Ποιο σκέλος επιλέγουμε με τη μέθοδο δοκιμής - "ποιο είναι πιο βολικό για μένα;"

Αυτό δημιουργεί μια αίσθηση κίνησης σε μια στατική στάση.

Η αίσθηση δεν είναι μια «νεκρή» σφιχτή στάση, αλλά μια στατική δραστηριότητα με αυτοπεποίθηση.

Περαιτέρω χέρια

Έχουν την τάση να "περπατούν" στην αρχή της παράστασης.

Και έτσι, από κάπου, είχαμε μια συμβουλή να πάρουμε ένα μαρκαδόρο, στυλό ή κάτι άλλο.

Και τότε όλοι στην αίθουσα μας παρακολουθούν αυτό το χερούλι, υπάρχει πιθανότητα, προσπαθούμε είτε να το σπάσουμε είτε να το πνίξουμε. Σε αυτή την περίπτωση, οι πρώτες σειρές μπορούν να δουν ακόμη και τα ασπρισμένα κότσια των δακτύλων μας.

Και εδώ συμπεριλαμβάνουμε επίσης εκείνους που τους αρέσει να παίρνουν μαζί τους ένα σημειωματάριο με σημειώσεις ή ένα iPad.

Σε αυτή την περίπτωση, μετατρέπονται στα χέρια μας σε ένα είδος μίνι ασπίδας, το οποίο χρησιμοποιούμε για να κλείσουμε τον εαυτό μας από τις προβολές αντιγραφής από το κοινό. Εδώ απλά δεν υπάρχει πανοπλία πάνω μας, και χωρίς αυτά η ασπίδα, δυστυχώς, δεν φαίνεται …

Θα ήταν πιο σωστό να επιλέξουμε μια θέση για τα χέρια στα οποία θα μας βολεύει περισσότερο να τα κρατάμε. Και υπάρχουν πόζες που αποθαρρύνονται έντονα λόγω της αντίληψης και της εμφάνισής τους.

Εξετάσαμε μαζί σας την επιρροή του σώματος και τη θέση των χεριών και των ποδιών

Τώρα ας περάσουμε σε ένα εξίσου σημαντικό μέρος - την εμφάνιση

Το βλέμμα είναι ικανό να εκφράσει πολλά. Με τα μάτια ενός ατόμου, κρίνουμε τις ιδιότητές του. Διαβάζουμε με τα μάτια αν λέει ψέματα ή λέει την αλήθεια. Τα μάτια είναι ο καθρέφτης της ψυχής.

Και απλά δεν έχουμε κανένα δικαίωμα να μην χρησιμοποιήσουμε ένα τόσο ισχυρό εργαλείο.

Στις δημόσιες ομιλίες, το βλέμμα χρησιμοποιείται για να δημιουργηθεί επαφή με το κοινό, για το μήνυμα που συνοδεύει τα λόγια μας και … για να δημιουργηθεί η εικόνα του «πυριτόλιθου»!

Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο πώς χρησιμοποιείται η ματιά στα πρώτα λεπτά της ομιλίας.

Πρέπει να έχετε οπτική επαφή με το κοινό, τους ακροατές

Πρέπει να κοιτάξετε όλοι γύρω σας σε ένα μικρό κοινό.

Στη μεγάλη αίθουσα, μετακινήστε τα μάτια σας από αριστερά προς τα δεξιά ή, αντίθετα, κατά μήκος των πρώτων σειρών, μεσαίων σειρών και κατά μήκος της γκαλερί.

Δημιουργείτε οπτική επαφή με το κοινό. Τους είδες και σε είδαν.

Κοιτάξτε στα μάτια των ακροατών, όχι πάνω από τα κεφάλια. Στη συνέχεια, θα υπάρξει μια αίσθηση επαφής με τα μάτια.

Και μετά από αυτό, πείτε ένα γεια και ξεκινήστε την παράστασή σας.

Με την κατανόηση ότι έχετε ήδη θέσει την πρώτη ασυνείδητη αντίληψη.

Και τώρα πρέπει να το ενισχύσετε και να βασιστείτε στην επιτυχία σας!