Πώς να γίνετε πιο συνειδητοί

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Ευαισθητοποίηση δεν είναι μόνο η ικανότητα να αιτιολογεί κανείς για τις πράξεις του, επιτρέποντας στο λογικό μυαλό να θριαμβεύσει. Η επίγνωση είναι η αποδοχή του εαυτού ως δημιουργού και δημιουργού της εμπειρίας του, η διείσδυση στην ίδια την ουσία όλων των πραγμάτων και η επίγνωση του μηχανισμού της δημιουργίας. Όταν ο μηχανισμός δημιουργίας γίνεται σαφής, η δημιουργία γίνεται σκόπιμη και γίνεται απολαυστική.

Θυμάμαι πώς στο σχολείο δεν μπορούσα να ερωτευτώ τη φυσική … μέχρι να το καταλάβω! Η φυσική μου «συνέβη» στα μακρά σχολικά μου χρόνια. Βυθίστηκα σε στριμωγμένους τύπους και τους περιφρόνησα γιατί έβαλαν την ποίηση της ψυχής μου στο μπαλκόνι. Ωστόσο, τη στιγμή που, κατά τύχη, η λογική της φυσικής κάθισε σε ένα κατάλληλο ράφι στο κεφάλι μου, ο κόσμος γύρω μου άλλαξε - και κατάλαβα τα πάντα.

Γιατί το να γίνεις πιο προσεκτικός είναι υπέροχο;

Επειδή από μια χαοτική, παγωμένη βιομάζα που σας απομακρύνει από τις επιχειρήσεις και αποφασίζει τη μοίρα σας στο γραφείο σας, ο κόσμος γύρω σας μετατρέπεται σε έναν μηχανισμό που διέπεται από νόμους - νόμους που μπορούν να μάθουν και να χρησιμοποιήσουν για να δημιουργήσουν αυτό που θέλετε και όχι τι κάτι έτσι »συνέβη.

Υπάρχουν τέσσερα βασικά βήματα για την ανάπτυξη της ευαισθητοποίησης:

1. Δείτε την αυταπάτη που κάνει το άτομο.
2. Συνειδητοποιήστε ότι ο κόσμος είναι ένας μεγάλος καθρέφτης, όπου τα πάντα γύρω μας είναι οι πτυχές μας που προβάλλουμε προς τα έξω (και οι οποίες, παρεμπιπτόντως, ήρθε η ώρα να το επανασυνδέσουμε).
3. Για να διαπιστώσετε ότι όλα όσα σας συμβαίνουν, τραβήξατε τον εαυτό σας προκειμένου να δώσετε στον εαυτό σας την ευκαιρία να αναπτυχθεί.
4. Σκεφτείτε τον ορθολογισμό, την τάξη και την οργάνωση γύρω σας. Αγκαλιάστε το παράδοξο της δημιουργίας.

Τα τρία πρώτα βήματα είναι πρακτικά. Το τέταρτο βήμα ακολουθεί ως φυσικό συμπέρασμα ότι ένα άτομο κάνει τον εαυτό του με βάση τα ανακαλυφθέντα αποτελέσματα.

Τα κύρια εμπόδια για την ανάπτυξη της προσοχής είναι κλειστή σκέψη και τη συνήθεια να μεταθέτουμε την ευθύνη για τη λήψη αποφάσεων σε άλλους ανθρώπους.

Όσο η σκέψη είναι κλειστή, ένα άτομο βρίσκεται στο παράδειγμα μιας πρόβας κοσμοθεωρίας. Όπως διδάσκεται - έτσι συμβαίνει. Για ένα άτομο με κλειστή νοοτροπία, η εκπαίδευση τελειώνει μετά το σχολείο. Στην καλύτερη περίπτωση, μετά το πανεπιστήμιο. Αλλά δεν πρέπει να κουνάς το δάχτυλό σου σε ένα άτομο σαν λεπρός. Σε έναν ή τον άλλο βαθμό, η εγγύτητα σκέψης είναι εγγενής στον καθένα μας. Σε κανέναν δεν αρέσει όταν ο κατασταλαγμένος, κατανοητός κόσμος του, που ενεργεί σύμφωνα με τους νόμους που έχει μάθει, αρχίζει να κυλάει.

Η συνήθεια να μεταθέτουμε την ευθύνη για τη ζωή μας στους ώμους των άλλων (γονέων, ειδικών, πολιτικών) εξηγεί γιατί νιώθουμε αβοήθητοι μπροστά στη σκληρή πραγματικότητα. Επιπλέον, ανατρέψαμε τα πάντα, χαρακτηρίζοντας την πραγματικότητα «σκληρή». Είναι σκληρό μόνο όταν πιστεύουμε ότι υπάρχει εκτός από εμάς.

Όλη μας η ζωή έχει καταλήξει στην προσπάθεια να «καθησυχάσουμε» την πραγματικότητα. Η "διάδοση" επιτυγχάνεται μέσω χειραγώγησης (σε σχέσεις με άλλους ανθρώπους). άμεση φυσική, βίαιη επιρροή (προσπάθεια για απεριόριστη δύναμη) ακόμη και πνευματική αυτο-ανάπτυξη («Αντλώ την Κουνταλίνι έτσι ώστε η σοβαρότητα του κόσμου να μην είναι τίποτα για μένα»).

Ας περάσουμε από τα στάδια ανάπτυξης της ευαισθητοποίησης:

Δείτε την αυταπάτη που κάνει το άτομο

Η αυταπάτη είναι η ικανότητα του μυαλού να σας πείσει για αυτό που χρειάζεστε. Για την επιβίωση, φυσικά. Φυσική και κοινωνική επιβίωση.

Η κοινωνική επιβίωση δεν πρέπει να υποτιμάται. Ο άνθρωπος είναι ένα κοινωνικό ον, που εξαρτάται από τη φροντίδα και την αγάπη των άλλων ανθρώπων περισσότερο από την υλική άνεση. Σε μια κοινωνία αναπροσανατολισμένη από τις σχέσεις στον εμπλουτισμό τους, οι άνθρωποι αισθάνονται απομονωμένοι και μόνοι. Νιώθουμε ότι οι άλλοι άνθρωποι δεν μπορούν να μας δεχτούν στο σύνολό μας και αρχίζουμε να τους χειραγωγούμε για να τραβήξουμε την προσοχή τους. Εξ ου και η υπερεκτιμημένη επιθυμία για φήμη, το εγχειρίδιο για τους φίλους του Ντέιλ Καρνέγκι, οι πορείες της Βεδικής γυναίκας και το περιβόητο φορτηγό.

Η αυταπάτη αφορά τη διατήρηση μιας σταθερής αίσθησης του εαυτού, την προστασία της καλοσύνης, τη θωράκιση των δικών του κινήτρων πριν από τα κίνητρα των άλλων ανθρώπων (επίσης γνωστά ως διπλά πρότυπα) και την υποβολή υποθέσεων: "το έκανε επειδή …" Εν ολίγοις, αυτο- η εξαπάτηση είναι η ιστορία που σπρώχνουμε μέσα μας κάθε μέρα.

Δείτε ότι ο κόσμος είναι ένας μεγάλος καθρέφτης

Έχετε ακούσει ποτέ για προβολή; Η προβολή είναι ο κύριος τρόπος του One Mind να γνωρίσει τον εαυτό του.

Στο ίδιο πρόσωπο, διαφορετικοί άνθρωποι βλέπουν εντελώς διαφορετικές πλευρές. Αντιδρούμε συγκεκριμένα σε αυτά τα κόμματα και όχι στους ίδιους τους ανθρώπους. Με άλλα λόγια, όταν επικοινωνούμε με ένα άλλο άτομο, δεν αλληλεπιδρούμε με αυτό το άτομο, αλλά με εκείνες τις πτυχές που προβάλλουμε πάνω του.

Η παγκόσμια τάξη, όπου τα πάντα είναι μια εικόνα καθρέφτη του εαυτού σου, είναι απολύτως λογική! Μας βοηθά να δούμε πτυχές που δεν αποδεχόμαστε στον εαυτό μας (για παράδειγμα, ως άτομα που μας ενοχλούν), και συνειδητά επιλέγουμε να τις ενσωματώσουμε.

Υπάρχουν πολλές διαδικασίες για την ενσωμάτωση καταπιεσμένων πτυχών του εαυτού σας. Αυτό περιλαμβάνει gestalt, και συνεργασία με το εσωτερικό παιδί, και θεραπεία προσανατολισμένη προς το σώμα, και εκφώνηση δυνατών σκέψεων, και οπισθοδρομική ύπνωση. Όσο βαθύτερη η καταστολή, τόσο πιο απελευθερωτική είναι η δουλειά που γίνεται.

Για να διαπιστώσετε ότι όλα όσα σας συμβαίνουν, τραβήξατε τον εαυτό σας προκειμένου να δώσετε στον εαυτό σας την ευκαιρία να αναπτυχθεί

Οποιοδήποτε γεγονός, ακόμη και το πιο αρνητικό, περιέχει μια υπόδειξη για να προχωρήσουμε. Παίξτε το παιχνίδι: Καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, παρατηρήστε τα συναισθήματά σας και κάντε στον εαυτό σας αυτήν την ερώτηση: Χάρη σε αυτό το συμβάν, τι πρέπει να δω; Τι προσπαθεί να μου δείξει το υποσυνείδητό μου; Ποιες πτυχές του εαυτού μου καταπιέζω; Τι φοβάμαι να δω στον εαυτό μου;

Το ανθρώπινο σώμα δεν είναι σαμποτέρ. Το σώμα σας είναι πάντα στο πλευρό σας. Το σώμα σας είναι πάντα πίσω σας. Εάν αισθάνεστε δυσφορία στο εσωτερικό, το σώμα σας σας προτρέπει να δώσετε προσοχή σε αυτό που συμβαίνει και να το επιλύσετε.

Πολλά τραύματα συνεχίζουν να εμφανίζονται καθώς τα συναισθήματα απελευθερώθηκαν για πρώτη φορά κατά τη διάρκεια του αρχικού τραύματος. Ένα συνειδητό άτομο παρατηρεί αυτά τα συναισθήματα, βλέπει και "βουτάει" σε αυτά και δεν καταστέλλει ή αγνοεί, αναβάλλοντας τη ζωή για αργότερα.