Παιδικά ξεσπάσματα: πώς να αντιδράσουμε στους γονείς

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Η υστερία σε ένα παιδί από ένα έως τρία, τεσσάρων ετών είναι ένα φαινόμενο οδυνηρά οικείο σε σχεδόν κάθε σύγχρονο γονέα. Και, ίσως, μια από τις πιο συχνές ερωτήσεις που κάνουν οι κουρασμένες μητέρες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου: "Πώς να αντιμετωπίσετε τα υστερικά;" Υπάρχει ένα πρόβλημα στην ίδια την ερώτηση - άλλωστε, με αυτόν τον τρόπο, η υστερία από προεπιλογή θεωρείται κάτι κακό και απαράδεκτο. Και το μυστικό είναι ότι είναι αδύνατο να «ξεπεραστούν» οι υστερίες, όπως είναι αδύνατον να «παλέψουμε» με την αδυναμία να μιλήσουμε σε ένα μωρό ενός έτους ή να δέσουμε κορδόνια παπουτσιών σε ένα δίχρονο. Απλώς επειδή υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί ηλικίας που σχετίζονται με τις ιδιαιτερότητες του σχηματισμού του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος οποιουδήποτε παιδιού. Και στο πλαίσιο των θυμών σε ένα παιδί μικρότερης προσχολικής ηλικίας, έχουμε να κάνουμε με έναν ανώριμο εγκεφαλικό φλοιό υπεύθυνο για την αυτορύθμιση, τη λογική, τις ορθολογικές ενέργειες και τη συμπεριφορά, και ως εκ τούτου είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι ο θυμός είναι ένα φυσικό μέρος ενός ωρίμανση του παιδιού. Τι γίνεται όμως με τους γονείς και πώς να επιβιώσουν αυτή τη δύσκολη και δυνατή περίοδο χωρίς να βλάψουν την ψυχή;

Η ΥΣΤΕΡΙΚΗ ΕΙΝΑΙ ΑΠΛΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να συνειδητοποιήσουν οι γονείς, των οποίων τα μωρά έχουν εισέλθει στην τέλεια ηλικία μιας σειράς κρίσεων ενός, δύο, τριών ετών, είναι ότι η υστερία είναι απλώς ένα συναίσθημα. Αυτό δεν είναι ασθένεια, ούτε ιδιοτροπία, ούτε χειραγώγηση ή κακοί τρόποι. Είναι ακριβώς μια τέτοια εκδήλωση των στιγμιαίων συναισθημάτων του παιδιού. Κάθε μέρα βιώνει μια πολύ πλούσια παλέτα διαφορετικών συναισθηματικών καταστάσεων. Μνησικακία, θυμός, θυμός, κόπωση, φόβος, άγχος - όλα αυτά τα συναισθήματα θα προκαλέσουν μια ισχυρή συναισθηματική αντίδραση στο μωρό, η οποία μπορεί να συνοδεύεται από δάκρυα, δυνατές κραυγές, επιθετικά ξεσπάσματα.

Δεδομένου ότι ο εγκέφαλος του μωρού είναι ακόμα πολύ ανώριμος, είναι απλώς φυσιολογικά ανίκανος να εμποδίσει τη συναισθηματική του αντίδραση - να εκλογικεύσει την κατάσταση («αλλά τίποτα τρομερό δεν συνέβη στην πραγματικότητα»), να τραβηχτώ («σταμάτα, πρέπει να σταματήσεις και να μου πεις ήρεμα μάνα αυτό που είμαι θέλω »), ή παρηγορήσου από τον εαυτό σου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο φαίνεται σε πολλούς γονείς ότι τα ξεσπάσματα του γιου ή της κόρης τους έχουν εκδηλωτικό χαρακτήρα - άλλωστε, τα μωρά πηγαίνουν να κλαίνε και να παρηγορούνται μόνο σε εκείνους στους οποίους έχουν αυτοπεποίθηση, τους οποίους αγαπούν και γι 'αυτό μεταφέρουν τα συναισθήματά τους προς τις μητέρες και τους πατέρες.

Τα συναισθήματα είναι ένα είδος ψυχικής ενέργειας που σίγουρα αναζητά διέξοδο, αναζητά ευκαιρίες για να ζήσει και να εκφραστεί. Ο θυμός ενός ανώριμου παιδιού είναι ένας τόσο ανώριμος τρόπος για να βιώσει διάφορα δυσάρεστα συναισθήματα. Αν και, τι μπορούμε να κρύψουμε, ούτε καν όλοι οι ενήλικες είναι σε θέση να ζήσουν ώριμα διάφορες αρνητικές καταστάσεις, και μερικές φορές ξεσπούν σε ουρλιαχτά, ρίχνουν τον εαυτό τους σε οτιδήποτε έρχεται στο χέρι ή ακόμη και τσακώνονται με εκείνους που τολμούν να τους προκαλέσουν αυτά τα συναισθήματα. Όλα αυτά είναι οι συνέπειες της εμπειρίας της οικολογικής ζωής που δεν αποκτήθηκε στην παιδική ηλικία και της έκφρασης των συναισθημάτων και των καταστάσεων κάποιου.

Επομένως, κατά τη διάρκεια ενός ξεσηκωμού, είναι σημαντικό, πρώτα απ 'όλα, να δείξετε στο μωρό: αυτό που του συμβαίνει είναι φυσιολογικό, να εκφράσει το συναίσθημά του ("είσαι θυμωμένος επειδή …", "είσαι αναστατωμένος επειδή … "), δείξτε ότι είστε εκεί και είστε έτοιμοι να τον βοηθήσετε να παρηγορηθεί. Είναι επίσης απαραίτητο να μην σταματήσει τα συναισθήματά του - με την απόσπαση της προσοχής, τη δωροδοκία και, που είναι πολύ λυπηρό, τον εκφοβισμό - αλλά να τους δώσει την ευκαιρία να ζήσουν. Πολλοί γονείς υποστηρίζουν ότι το κλείσιμο ενός παιδιού σε ένα δωμάτιο έως ότου ηρεμήσει, τιμωρήσει ή απλώς αγνοήσει τη συμπεριφορά του (και, στην πραγματικότητα, την κατάσταση) είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αντιμετωπίσει τα ξεσπάσματα. Αυτές οι μέθοδοι πραγματικά "λειτουργούν", αλλά, δυστυχώς, δεν βοηθούν το παιδί, αλλά μόνο τον γονέα, με το γεγονός ότι ο φόβος έρχεται να αντικαταστήσει μερικές από τις εμπειρίες του παιδιού (δυσαρέσκεια, θυμός κ.ο.κ.). Δεδομένου ότι η ανάγκη επαφής με τους πιο σημαντικούς ανθρώπους είναι μία από τις πιο σημαντικές για ένα παιδί και ο παραμικρός υπαινιγμός για την πιθανότητα απώλειας αυτής της επαφής προκαλεί άγχος ή ακόμα και τρόμο.

Και το συναίσθημα που γέμισε το μωρό και το οποίο αντικαταστάθηκε από τον φόβο, θα αρχίσει να θεωρεί «κακό» (και τον εαυτό του ταυτόχρονα με αυτό), λανθασμένο και στη συνέχεια θα σχηματιστεί μια στάση ότι είναι θυμωμένος (αναστατωμένος / λυπημένος / φοβισμένος) είναι κακός, και ως εκ τούτου απαραίτητος για να ηρεμήσει αυτά τα συναισθήματα με κάθε δυνατό τρόπο. Στην ενήλικη ζωή, αυτό είτε θα οδηγήσει στο γεγονός ότι ένα άτομο θα καταπιέζει συνεχώς, θα συσσωρεύει τα συναισθήματά του και στη συνέχεια θα εκρήγνυται, είτε θα τα "διατηρεί" στο σώμα, το οποίο είναι ιδιαίτερα χαρακτηριστικό για τους άνδρες, επειδή "τα αγόρια δεν κλαίνε, είναι είσαι κορίτσι;! " Στη συνέχεια, στην ενήλικη ζωή, αυτό οδηγεί στην αδυναμία έκφρασης των συναισθημάτων τους και, ως αποτέλεσμα, τα θλιβερά στατιστικά στοιχεία θνησιμότητας στην ηλικία των 40+ ετών από καρδιακές προσβολές.

ΒΙΩΣΙΜΟ, Η ΑΠΟΔΟΧΗ ΕΝΗΛΙΚΩΝ ΕΙΝΑΙ Ο ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ ΒΟΗΘΟΣ ΣΕ ΠΑΙΔΙ ΣΤΗΝ ΥΣΤΕΡΙΚΗ

Το πιο σημαντικό πράγμα που μπορεί να δώσει ένας γονιός σε ένα παιδί κατά τη διάρκεια μιας οργής είναι ο χώρος για να εκφράσει τα συναισθήματα, την αποδοχή και την υποστήριξή του όταν το παιδί έρχεται να παρηγορηθεί. Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο η μητέρα ή ο πατέρας να έχουν καλή επαφή με τα συναισθήματά τους: έχουν επίγνωση των συναισθημάτων τους, ξέρουν πώς να τα διαχειρίζονται και δεν αρχίζουν αμέσως να θυμώνουν ή να φοβούνται τις συναισθηματικές εκρήξεις του μωρού. Για ένα μανιασμένο ψίχουλο, απαιτείται μια αξιόπιστη και σταθερή στήριξη στην οποία μπορεί να στηριχτεί και εάν ένας ενήλικας χαθεί, αναστατωθεί ή χάσει την ψυχραιμία του, αυτό σίγουρα δεν συμβάλλει στην ηρεμία του παιδιού.

Είναι σημαντικό οι γονείς να μην κρίνουν τον βαθμό της «καλοσύνης» τους από τον όγκο των παιδικών θυμών. Γιατί τότε θα πέσουν στα δικά τους συναισθήματα, και δεν θα είναι στη στιγμή και σε επαφή με το παιδί. Θυμηθείτε, πριν βάλετε μάσκα οξυγόνου σε ένα παιδί, πρέπει να βοηθήσετε τον εαυτό σας: πρώτα, νιώστε τον εαυτό σας στο σώμα σας (και μην σκέφτεστε, "τι θα πιστεύουν οι άνθρωποι;"), Νιώστε το έδαφος κάτω από τα πόδια σας, πάρτε μια βαθιά ανάσα, υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι όλα είναι φυσιολογικά και δεν σας χαρακτηρίζει ως γονέα με κανέναν τρόπο, και μετά πηγαίνετε στο παιδί που είναι σε υστερία.

ΤΟ ΠΛΑΙΣΙΟ ΚΑΙ ΤΑ ΟΡΙΑ ΣΤΗ ΔΗΜΟΣΙΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΕΙΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΟΠΩΣ Η ΕΥΑΙΣΘΗΣΙΑ

Ωστόσο, υπάρχει επίσης μια ορισμένη επίδραση του στυλ ανατροφής στη συμπεριφορά του παιδιού. Η ευγένεια και η ευαισθησία δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχουν καθόλου περιορισμοί ή απαγορεύσεις. Το καθήκον του γονέα δεν είναι μόνο να περιβάλλεται από ζεστασιά, αλλά και να καθορίζει και να διατηρεί πλαίσια και όρια: να εισάγει ορισμένους οικογενειακούς κανόνες - το παιδί πρέπει να γνωρίζει τι επιτρέπεται και τι όχι. για να αντισταθείτε σε έντονες διαμαρτυρίες και απαιτήσεις όταν το μωρό έρθει σε επαφή με αυτά τα όρια - όχι για να προσπαθήσετε να σταματήσετε αυτήν την εμπειρία, αλλά για να δώσετε την ευκαιρία να ζήσετε τη ματαιότητα ορισμένων από τις επιθυμίες σας. Διαφορετικά, το παιδί δεν θα αποκτήσει την εμπειρία της ζωής με περιορισμούς και στη συνέχεια θα παρατηρήσουμε αυτό που συνήθως ονομάζεται «χαλασμένο».

Οι γονείς πιστεύουν λανθασμένα ότι αυτό το παιδί είναι απίστευτα απαιτητικό ή ιδιότροπο, καθώς δεν δέχεται άρνηση ή απαγόρευση, επομένως "ενεργοποιεί" σκόπιμα την υστερία και επιδιώκει να πετύχει τον στόχο του με κάθε κόστος. Αλλά στην πραγματικότητα, είναι οι γονείς που δεν έχουν εμπιστοσύνη και συνέπεια και απλά δεν μπορούν να αντέξουν στα εντελώς φυσικά και λογικά συναισθήματα που κατακλύζουν το μωρό αφού αντιμετωπίζουν περιορισμούς.

Είναι σημαντικό να δημιουργηθεί ένας τρόπος ζωής για το παιδί στον οποίο θα παρέχονται συνθήκες υγιούς ωρίμανσης του νευρικού συστήματος: σαφείς κανόνες ζωής (και όχι η μορφή "ο μπαμπάς απαγόρευσε - η μητέρα επιτρέπεται"), ο τρόπος και η προβλεψιμότητα των γεγονότων την ημέρα, ένα ελάχιστο gadget και χρόνο οθόνης, ζεστή και αξιόπιστη αγάπη για τους γονείς, επαρκή επικοινωνία και προσοχή. Όταν ένα παιδί δύο ετών, για παράδειγμα, έχει πολύ χωρισμό από τη μητέρα του, αυτό θα οδηγήσει σε άγχος, και, κατά συνέπεια, σε συχνές και παρατεταμένες μνησικακίες.

Εάν το παιδί σας έχει διαμαρτυρίες πολύ συχνά (αρκετές φορές την ημέρα), διαρκεί πολύ (από μισή ώρα ή περισσότερο), εάν κατά τη διάρκεια των θυμών, το μωρό χάνει τις αισθήσεις του, κρατά την αναπνοή του, αρχίζει να πνίγεται, κάνει εμετό ή αρχίζει να χτυπά κεφάλι, ή να προκαλέσετε άλλες σωματικές βλάβες στον εαυτό σας, αυτός είναι ένας λόγος για να συμβουλευτείτε αμέσως έναν νευρολόγο.

ΥΠΟΜΟΝΗ ΜΟΝΟ ΥΠΟΜΟΝΗ

Ανεξάρτητα από το πόσο τετριμμένο μπορεί να ακούγεται, το κύριο πράγμα που χρειάζονται οι γονείς κατά την περίοδο των θυμών του παιδιού τους είναι η υπομονή. Όπως είναι αδύνατο να διδάξουμε ή να αναγκάσουμε ένα παιδί τριών μηνών να περπατήσει, είναι επίσης αδύνατο να αποτρέψουμε ένα τρίχρονο παιδί από το να ρίχνει ξεσπάσματα. Αυτή είναι ακριβώς μια τέτοια ηλικία όταν το παιδί δεν έχει μάθει ακόμη να εκφράζει τα συναισθήματά του με αποδεκτό και μη ενοχλητικό τρόπο. Και το καθήκον μας είναι να τον βοηθήσουμε σε αυτό, διδάσκοντας και δείχνοντας με ποιον άλλο τρόπο μπορούμε να ζήσουμε τη θλίψη μας ή να δείξουμε θυμό.

Είναι επίσης σημαντικό να θυμόμαστε πάντα την ανάγκη των γονέων να αναπληρώνουν τον προσωπικό τους πόρο για να μπορούν να αντέξουν τα συναισθηματικά ξεσπάσματα των παιδιών. Για να γίνει αυτό, θα ήταν καλό να γνωρίζουμε τι ακριβώς μπορεί να βοηθήσει τη μητέρα (η οποία, κατά κανόνα, παίρνει το μεγαλύτερο μέρος των θυμών των παιδιών) να χαλαρώσει και να χαλαρώσει, να αλλάξει και να χαλαρώσει. Λοιπόν, και, φυσικά, είναι σημαντικό να μην απαξιώνουμε το έργο που κάνει μια γυναίκα σε άδεια μητρότητας, μεγαλώνοντας ένα παιδί - ούτε στους γύρω της, ούτε στην ίδια τη μητέρα.

Και τέλος, λίγο παρηγορητικό. Η περίοδος των θυμών για το μωρό σας θα τελειώσει σίγουρα. Αλλά πολλές από τις στάσεις και τις συμπεριφορές της ενήλικης ζωής του εξαρτώνται από το πώς θα ζήσει. Επομένως, την επόμενη φορά που ο γιος ή η κόρη σας θα ρίξει άλλη μανία, σκεφτείτε μόνο το γεγονός ότι τώρα βοηθάτε το παιδί σας να περάσει από τη δύσκολη διαδρομή ωρίμανσης του νευρικού συστήματος και ας είναι απαλό και ανώδυνο γι 'αυτόν.