Psychυχολογικό τραύμα: κραυγή για βοήθεια ή σιωπηλός πόνος

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Πριν από λίγο καιρό συνάντησα ένα κοινό γιατρών στα κοινωνικά δίκτυα. Και εκεί επέστησε την προσοχή στις 10 εντολές των αναισθησιολόγων. Πιο συγκεκριμένα, μια εντολή ήταν χαραγμένη στη μνήμη μου, αυτή: «Εάν ο ασθενής δεν ουρλιάζει, δεν σημαίνει ότι δεν πονάει».

Δυνατή φράση. Και πολύ ανθρώπινο.

Και για μένα είναι πολύ παρόμοιο με αυτό που γνωρίζω για τη δομή του ψυχολογικού τραύματος. Εάν ένα άτομο δεν φωνάζει σε κάθε γωνιά για τον πόνο του, δεν παραπονιέται, δεν σπρώχνει τον καθένα στο πρόσωπο με τις ανοιχτές πληγές του πόνου του, αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι όλα είναι καλά και υπέροχα μαζί του. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι - για παράδειγμα, τοξική ντροπή, είναι πολυεπίπεδη. ένα άτομο μπορεί όχι μόνο να ντρέπεται (να είναι κάποιος), αλλά και να ντρέπεται γιατί ντρέπεται (και ντρέπεται που ντρέπεται). Και αυτός είναι ένας άλλος λόγος για να σιωπήσετε και να λάμψετε όσο το δυνατόν λιγότερο - και υπάρχουν περισσότεροι από ένας και όχι δώδεκα τέτοιοι λόγοι.

Έτσι, τα πιο οδυνηρά πράγματα στην ψυχή δεν είναι πάντα τα πιο δυνατά και τραβώντας την προσοχή.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι:

• Εσωτερική εγκατάσταση. Ένα άτομο μπορεί να μην γνωρίζει ότι κάτι δεν πάει καλά μαζί του (ήταν πάντα έτσι · καλά, έχει συνηθίσει στο γεγονός ότι όλοι οι άνθρωποι είναι σαν τους ανθρώπους, και είμαι μια ασήμαντη αξιοθρήνητη παρεξήγηση, δεν πρέπει να αγαπά και να σέβεται μου). Επομένως - καλά, για ποιο πράγμα υπάρχει παράπονο; Ο κόσμος είναι διατεταγμένος με τέτοιο τρόπο ώστε οι άλλοι άνθρωποι να μπορούν, αλλά εγώ ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ. Γιατί; Λοιπόν … δεν μπορώ γιατί.
• Δεν υπάρχει "λεξικό". Ένα άτομο μπορεί να μην μπορεί να παραπονεθεί, απλά δεν έχει «λεξιλόγιο» για να διατυπώσει τα βάσανά του. Και μια επίθεση οξέος ψυχικού πόνου μπορεί να μοιάζει με ένα μανιώδες σκάνδαλο με κατηγορίες, χωρίς κίνητρο θυμό και οργή. Για παράδειγμα, σε μια μεσήλικη γυναίκα που είχε ζήσει στο παρελθόν σε έναν ευτυχισμένο γάμο, ολόκληρη η οικογένεια πεθαίνει σε αυτοκινητιστικό ατύχημα: ο σύζυγός της και οι δύο γιοι της - μαθητής και ανώτερος μαθητής. Και μια ωραία γοητευτική κυρία σε τρεις μήνες μετατρέπεται σε έξυπνη και μανία, που σκάνδαλα με όλους τους γείτονες, ρίχνει δηλητήριο στα σκυλιά και μισεί όλα τα παιδιά στην αυλή. Αυτό δεν είναι μια φιλονικία, είναι πόνος, πολύς πόνος από μια αφόρητα τεράστια απώλεια. Και ο άντρας της δεν είναι συχνά αυτό που πρέπει να εκφράσει - δεν μπορεί να την καταλάβει. (Πιστέψτε με, οι τραυματισμένοι γείτονες δεν θα έχουν χρόνο να καταλάβουν το ψυχικό τραύμα μιας επιβλαβούς ηλικιωμένης γυναίκας).
• Ο άνθρωπος συνηθίζει να καταπιέζει τον πόνο του και συνηθίζει να μην παραπονιέται. Για παράδειγμα, μόλις οι γονείς αντέδρασαν τόσο νευρικά σε κάθε κλάμα του παιδιού που έσπευσαν αμέσως να το παρηγορήσουν και να το ηρεμήσουν. Μερικές φορές - αποσπούν την προσοχή ("κοίτα, το πουλί πετάει!"), Μερικές φορές - κολλάς ένα παιχνίδι ή απλώς φωνάζεις ("Σταμάτα να γκρινιάζεις! Ξεσπά σε κλάματα, νοσοκόμα! Τίποτα δεν σε βλάπτει, μην εφεύρεις!") Και το παιδί μερικές φορές κάνει πολύ περίεργα συμπεράσματα αν μαζί του γύριζαν έτσι - χωρίς να εξηγούν τίποτα, αλλά αντιδρούν βίαια και φοβισμένα στα δάκρυα και τη θλίψη του. Και το συμπέρασμα μπορεί να είναι: "Η μαμά είναι πολύ θυμωμένη κάθε φορά και φωνάζει όταν κλαίω ή παραπονιέμαι. Το κλάμα και το παράπονο δεν είναι καλό, λάθος, δεν πρέπει". Και - όχι, τα αρνητικά συναισθήματα και οι δύσκολες εμπειρίες δεν θα φύγουν από τη ζωή: ένα παιδί που έχει ήδη μεγαλώσει θα είναι αναστατωμένο, λυπημένο και θα νιώσει συναισθηματικό πόνο. Αλλά δεν θα μπορεί να παραπονεθεί. Και σημειώστε: κανείς δεν του το απαγόρευσε, και το αποτέλεσμα θα είναι χρόνια σιωπηλής ταλαιπωρίας χωρίς ούτε ένα παράπονο (και πιθανόν πρόωρο καρδιακό επεισόδιο).

Δεν είναι λοιπόν όλα προφανή και άμεσα. Ένα άτομο δεν μπορεί πάντα να διατυπώσει ένα πρόβλημα, δεν είναι κάτι για να το λύσει. Δεν ξέρει ότι κάτι δεν πάει καλά μαζί του. Δεν ξέρει πόσο λάθος. Δεν έχει ιδέα πού και πώς μπορείτε να απευθυνθείτε για βοήθεια (ω, πόσες φορές έχω συναντηθεί στην πράξη με πελάτες που αποστέλλονται σε ψυχίατρο για συνηθισμένη εξέταση, και ως απάντηση, γεμάτοι τρόμο και ντροπή: "Όχι !!! Λοιπόν, Δεν είμαι τρελός !! !! ". Και μπορώ μόνο να μαντέψω πόσοι άνθρωποι δεν πηγαίνουν στον ψυχολόγο, γιατί" Λοιπόν, δεν είμαι τρελός, μπορώ να συγκεντρωθώ και να σταματήσω να κλαίω κάθε βράδυ. "Και το το άτομο δεν σταματά να κλαίει και η κατάσταση χωρίς βοήθεια μόνο χειροτερεύει).

Σε γενικές γραμμές, δεν είναι πάντα το πιο οδυνηρό για αυτόν που φωνάζει σαν κοπή και όχι για εκείνον που, χλωμός, παγώνει στη γωνία. Δεν είναι πάντα το ίδιο.