ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΡΝΗΣΗ ΚΑΙ ΤΟ ΧΙΟΥΜΟΡ ΠΟΥ ΣΚΟΤΩΝΕΙ

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Ένας από τους ιδιωτικούς και εγγενείς σχεδόν σε όλους μας τρόπους για να αντιμετωπίσουμε τις αντιξοότητες είναι να αρνηθούμε να αποδεχτούμε την ύπαρξή τους. Η πρώτη αντίδραση ενός ατόμου που ενημερώθηκε για τον ξαφνικό θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου: "Όχι!". Αυτή η αντίδραση είναι ένας απόηχος μιας αρχαϊκής διαδικασίας που προέρχεται από τον παιδικό εγωκεντρισμό, όταν η γνώση καθοδηγείται από μια προ-λογική πεποίθηση: "Εάν δεν το αναγνωρίζω αυτό, τότε αυτό δεν υπάρχει". Όλοι οι γνωστοί «θετικοί άνθρωποι» που πάντα επιμένουν ότι «όλα είναι καλά και όλα είναι προς το καλύτερο» χαρακτηρίζονται από την άρνηση ως θεμελιώδη άμυνα.

Η άρνηση είναι η επιθυμία αποφυγής νέων πληροφοριών που είναι ασυμβίβαστες με τις επικρατούσες θετικές ιδέες για τον εαυτό ή το άλλο άτομο · η μείωση του άγχους επιτυγχάνεται με την αλλαγή της αντίληψης του εξωτερικού περιβάλλοντος. Η προσοχή αποκλείεται στο στάδιο της αντίληψης. Πληροφορίες που αντιβαίνουν στις προσωπικές προτιμήσεις δεν θα γίνονται δεκτές. Η προστασία εκδηλώνεται με την παράβλεψη και την αποφυγή δυνητικά ενοχλητικών πληροφοριών. Πιο συχνά από άλλους αμυντικούς μηχανισμούς, η άρνηση χρησιμοποιείται από προτεινόμενες προσωπικότητες και συχνά επικρατεί σε σωματικές ασθένειες, όταν ένα άτομο, απορρίπτοντας ορισμένες πτυχές της πραγματικότητας, αντιστέκεται στη θεραπεία με όλη του τη δύναμη.

Η άρνηση αντιμετωπίζεται ως άρνηση αναγνώρισης μιας τραυματικής πραγματικότητας, ως μέθοδος αυτοσυντήρησης, που χτίζει ένα ψυχολογικό φράγμα στο δρόμο της καταστροφικής διείσδυσης της τραγωδίας στον εσωτερικό κόσμο ενός ατόμου, στο αξιακό σημασιολογικό του σύστημα. Η άρνηση σας επιτρέπει να επεξεργαστείτε τραγικές καταστάσεις σταδιακά και σταδιακά. Σε ακραίες συνθήκες, η ικανότητα άρνησης του κινδύνου για τη ζωή σε συναισθηματικό επίπεδο μπορεί να σώσει τη ζωή. Μέσω της άρνησης, μπορούμε ρεαλιστικά να κάνουμε τις πιο αποτελεσματικές και ακόμη και ηρωικές ενέργειες. Οι πόλεμοι αφήνουν πολλές ιστορίες για ανθρώπους που «δεν έχασαν το κεφάλι τους» σε θανατηφόρες συνθήκες και, ως αποτέλεσμα, έσωσαν τον εαυτό τους και άλλους ανθρώπους.

Αλλά η άρνηση μπορεί να οδηγήσει στο αντίθετο αποτέλεσμα. Οι γονείς λοιπόν αρνούνται την προφανή ψυχική υποανάπτυξη του παιδιού τους και δεν απευθύνονται έγκαιρα σε ειδικούς. Η γυναίκα αρνείται οποιαδήποτε προφανή σημάδια ότι ο σύζυγός της έχει σεξουαλική σχέση με την κόρη της. Και το αφελές αφεντικό αρνείται το γεγονός ότι οι υπάλληλοί του δεν τον βάζουν σε τίποτα και δεν ενεργούν για το καλό του κοινού σκοπού, αλλά επιδιώκουν αποκλειστικά τους δικούς τους στόχους, οι οποίοι αργά ή γρήγορα τελειώνουν γι 'αυτόν με απόλυση ή ακόμα περισσότερα προβλήματα.

Οι περισσότεροι από εμάς χρησιμοποιούμε την άρνηση σε κάποιο βαθμό για να κάνουμε τη ζωή λιγότερο δυσάρεστη και πολλοί άνθρωποι έχουν συγκεκριμένους τομείς στους οποίους αυτή η άμυνα κυριαρχεί σε άλλους.

Πολλοί άνθρωποι των οποίων τα συναισθήματα πληγώνονται, σε μια κατάσταση όπου το κλάμα είναι ακατάλληλο ή παράλογο, θα εγκαταλείψουν πρόθυμα τα συναισθήματά τους.

Τα συστατικά άρνησης μπορούν να βρεθούν στις περισσότερες από τις πιο ώριμες άμυνες. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει, για παράδειγμα, την πεποίθηση ότι το άτομο που σε απέρριψε ήθελε πραγματικά να είναι μαζί σου, αλλά απλά δεν είναι ακόμα έτοιμο να δώσει τον εαυτό του εξ ολοκλήρου και να επισημοποιήσει τη σχέση σας. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει άρνηση απόρριψης, καθώς και υψηλότερη λήψη υψηλότερης τάξης εύρεσης δικαιολογίας, η οποία ονομάζεται εξορθολογισμός.

Η άμυνα μέσω του αντιδραστικού σχηματισμού, όταν ένα συναίσθημα μετατρέπεται στο αντίθετό του (μίσος - αγάπη), είναι ένας συγκεκριμένος και πιο πολύπλοκος τύπος άρνησης συναισθημάτων, από τον οποίο πρέπει να υπερασπιστεί κανείς, παρά απλώς η άρνηση να βιώσει αυτό το συναίσθημα.

Η μανία είναι το πιο χαρακτηριστικό παράδειγμα ψυχοπαθολογίας στην οποία η άρνηση λειτουργεί. Στην αρχή μιας μανιακής κατάστασης, ένα άτομο αρνείται τις φυσικές του ανάγκες, την ανάγκη για ύπνο, τις οικονομικές δυσκολίες, τις προσωπικές αδυναμίες, τους κοινωνικούς περιορισμούς και ακόμη και τη θνητότητά του. Ενώ η κατάθλιψη καθιστά αδύνατον να αγνοήσουμε τα δυσάρεστα γεγονότα της ζωής, η μανία τα καθιστά ψυχολογικά ασήμαντα.

Οι άνθρωποι για τους οποίους η άρνηση είναι η κύρια άμυνα έχουν μανιακό χαρακτήρα (όλοι οι ίδιοι άνθρωποι είναι θετικοί). Ταξινομούνται ως υπομανικά. (Το πρόθεμα "hypo", που σημαίνει "λίγα" ή "λίγα", δείχνει τη διαφορά μεταξύ αυτών των ανθρώπων και εκείνων που βιώνουν τυπικές και σοβαρές μανιακές καταστάσεις.) Οι ελαφρώς υπομανικοί άνθρωποι μπορεί να είναι γοητευτικοί, η επικοινωνία μαζί τους προχωρά εύκολα και φυσικά και μολύνει με καλή διάθεση.

Πολλοί κωμικοί και διασκεδαστές παρουσιάζουν εξυπνάδα, ενεργητική ανάταση, μια τάση για παιχνίδι με λέξεις και μολυσματική διάθεση. Είναι αυτά τα σημάδια που χαρακτηρίζουν τους ανθρώπους που, για μεγάλο χρονικό διάστημα, αφαιρούν και μεταμορφώνουν με επιτυχία τις οδυνηρές εμπειρίες.

Το χιούμορ, που στοχεύει να κερδίσει την εύνοια των άλλων, να διασκεδάσει τους άλλους κάνοντας πράγματα ή να πει αστεία πράγματα σε βάρος της φήμης του, δεν έχει καμία σχέση με τις θετικές πτυχές του χιούμορ. Αυτό το χιούμορ είναι μια μορφή αμυντικής άρνησης προκειμένου να κρύψουν τα αρνητικά συναισθήματα ή να αποφύγουν την εποικοδομητική επίλυση προβλημάτων.

Είναι δύσκολο να φανταστούμε τη ζωή μας χωρίς γέλιο και χιούμορ. Στον τομέα της συναισθηματικής ρύθμισης, το χιούμορ παίζει αναμφίβολα έναν πολύ σημαντικό ρόλο. Το χιούμορ είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να απελευθερώσετε τη συναισθηματική ένταση, το άγχος και το φόβο. Συμβαίνει να μην μας μένει τίποτα άλλο παρά χιούμορ. Αλλά το χιούμορ είναι διαφορετικό. Και οι συνέπειες της χρήσης του.

Ο καταξιωμένος Αμερικανός κωμικός Chris Farley άρχισε να γυαλίζει τις κωμικές του ικανότητες από παιδί.

Το χοντρό αγόρι ήταν απελπισμένο να ευχαριστήσει τους άλλους. Η επαγγελματική επιτυχία του ηθοποιού, που επιτεύχθηκε σε νεαρή ηλικία, δεν τον έσωσε από το αλκοόλ, τα ναρκωτικά και τη λαιμαργία.

Στις 18 Δεκεμβρίου 1997, το σώμα του τριαντάχρονου Chris Farley βρέθηκε από τον αδελφό του. Ο θάνατος επήλθε ως αποτέλεσμα καρδιακής ανακοπής λόγω υπερβολικής δόσης σφαιρών. Ένας άλλος δημοφιλής κωμικός, ο John Belushi, πέθανε επίσης από υπερβολική δόση του ίδιου φαρμάκου σε ηλικία τριαντατριών ετών το 1982.

Το χιούμορ, σκοπός του οποίου είναι να κερδίσει την εύνοια των άλλων, να διασκεδάσει τους άλλους κάνοντας πράγματα ή να πει αστεία πράγματα σε βάρος της φήμης του, το χιούμορ να ταπεινωθεί και να γελάσει μαζί με άλλους ως απάντηση στη γελοιοποίηση, δεν έχει καμία σχέση με το θετικές πτυχές του χιούμορ. Αυτό το χιούμορ είναι μια μορφή αμυντικής άρνησης προκειμένου να κρύψουν τα αρνητικά συναισθήματα ή να αποφύγουν την εποικοδομητική επίλυση προβλημάτων.

Σε αυτή την περίπτωση, το χιούμορ είναι ένας τρόπος άρνησης της σοβαρότητας του προβλήματος και δεν κάνει τίποτα για να ξεπεραστεί αποτελεσματικά το πρόβλημα. Αντίθετα, ένα τέτοιο χιούμορ είναι ανησυχητικό, αποτελώντας σύμπτωμα σοβαρής εσωτερικής ανεπάρκειας.

Μερικοί άνθρωποι (μεταξύ των οποίων υπάρχουν και πολλοί διάσημοι ηθοποιοί του είδους κωμωδίας) πέθαναν με αυτοκτονία. Συγγενείς και φίλοι συχνά μπερδεύονται: «Πώς θα μπορούσε να συνέβη αυτό! Soταν τόσο ευδιάθετος ».

Το κέφι και το χιούμορ που αυτοεκτιμάται δεν είναι το ίδιο πράγμα. Και τέτοιες δηλώσεις αγαπημένων προσώπων μιλούν μόνο για το πόσο απέχουν από το άτυχο άτομο που έγινε γέλιο γελοιοποίησης με τα χέρια του.