Σχετικά με τον κανόνα και την παθολογία, την αποδοχή και την άρνηση

Βίντεο: Σχετικά με τον κανόνα και την παθολογία, την αποδοχή και την άρνηση

Βίντεο: Σχετικά με τον κανόνα και την παθολογία, την αποδοχή και την άρνηση
Βίντεο: «Μην ακούς κανέναν, πρέπει οπωςδήποτε να εμβολιαστούμε!» : Ρεκόρ ραντεβού για την τρίτη δόση 2024, Μάρτιος
Σχετικά με τον κανόνα και την παθολογία, την αποδοχή και την άρνηση
Σχετικά με τον κανόνα και την παθολογία, την αποδοχή και την άρνηση
Anonim

Νομίζω ότι πολλοί ενήλικες θυμούνται το καρτούν για το παιδί που μπορούσε να μετρήσει ως το 10; Η προσωπική μου προβολή σε αυτό το θέμα είναι ότι ο συγγραφέας ήθελε να δείξει πώς οι περισσότεροι από εμάς αντιδρούμε σε νέες, ακατανόητες πληροφορίες, χωρίς καν να προσπαθήσουμε να καταλάβουμε αν είναι καλές ή κακές, είναι απαραίτητες - περιττές, θα βοηθήσουν -περιπλέξουν και τι "Είναι αυτό" στην πραγματικότητα; Κάπως έτσι βλέπω την κατάσταση με τις πληροφορίες ότι ζούμε σε μια εποχή κατάθλιψης και αγχώδους διαταραχής, διαφόρων ειδών νευρώσεις, ψυχοσωμάτωση κ.λπ. σαν να λέμε "Ναι, αυτό είναι ένα παγκόσμιο παγκόσμιο πρόβλημα! … αλλά δεν μας αφορά". Και μόλις κάποιος προσπαθήσει να πει τι κάνει, οι άμυνες "Πώς μπορείς να σε ακούσεις, όλα είναι ήδη ψυχή" ή "Δεν υπάρχουν υγιείς, υπάρχουν μόνο υποεξεταζόμενες, σωστά;"

Όχι πολύ καιρό πριν εμφανίστηκε ένα κοινωνικό έργο "Πιο κοντά από ό, τι φαίνεται". Το πρόβλημα που θίγει είναι ότι οι άνθρωποι που πάσχουν από διάφορα είδη ψυχολογικών διαταραχών δεν μπορούν να λάβουν έγκαιρη και επαρκή βοήθεια λόγω του γεγονότος ότι οι γύρω τους τους αγνοούν, ισοπεδώνουν τα βάσανά τους, προσπαθούν με κάθε δυνατό τρόπο να μην το παρατηρήσουν και, με τη συμπεριφορά τους, φαίνεται να τους αναγκάζει να είναι φυσιολογικοί. Η κοινωνία φοβάται τόσο πολύ να αντιμετωπίσει το πρόσωπο της «απογοήτευσης» που τους είναι πιο εύκολο να πουν «όλοι λέτε ψέματα» και «μην φτιάχνετε». Έτσι, όταν κάποιος λέει "έχω κατάθλιψη", του απαντούν "μην ξεγελάς το κεφάλι σου, πήγαινε να φας μια σοκολάτα και να κάνεις μια βόλτα" ή όταν κάποιος βιώνει εμμονές και καταναγκασμούς, του λένε "μαζευτείτε και σταματήστε να το κάνει "όταν πονάει, αλλά οι γιατροί δεν βρίσκουν τίποτα, τον συμβουλεύουν" απλά μην το σκέφτεσαι, ξέρεις ότι όλα είναι στο κεφάλι σου, όχι πια "κλπ. διαταραχή - αυτό είναι όλο (θα κλειδώσουν θα τα βρουν σε ψυχιατρείο, τα παιδιά θα αρρωστήσουν, χωρίς άδεια - θα μείνουμε χωρίς διαμερίσματα, ό, τι λένε οι άνθρωποι, καταλήξτε να ζείτε, δεν θα τελειώσετε το κολέγιο, δεν θα βρείτε κανονική δουλειά κ.λπ..). Πρόκειται για ένα είδος ψυχολογικής ψυχοφοβίας, όπου ο φόβος της παραφροσύνης είναι τόσο πολύπλοκος που τον αντικαθιστούμε και επιλέγουμε απλώς «να μην παρατηρήσουμε» ότι υπάρχει πραγματικά πρόβλημα με κάποιον από τους αγαπημένους μας. Οι άνθρωποι φτάνουν στο σημείο που τίποτα δεν βοηθά και στην ασήμαντη ερώτηση "γιατί δεν κάνατε αίτηση νωρίτερα" απαντούν "φοβόμουν ότι ήταν κάτι σοβαρό".

Και εδώ όλα είναι απολύτως σωστά, ένα άτομο καταλαβαίνει και προβλέπει πότε κάτι δεν πάει καλά μαζί του, ωστόσο, ο φόβος μιας "διάγνωσης" είναι τόσο έντονος που δεν συνειδητοποιεί καν ότι ένα πρόβλημα που εντοπίστηκε εγκαίρως δεν είναι απλώς ευκολότερο να διορθωθεί και αποτρέψτε πιο σοβαρές συνέπειες, αλλά μερικές φορές ακόμη και να το ξεφορτωθείτε οριστικά ενώ βρίσκεται μόνο στο αναπτυξιακό στάδιο (η ίδια διάγνωση μπορεί να έχει διαφορετικές αιτίες σε διαφορετικά άτομα). Το κύριο πράγμα είναι ότι το αναγνωρισμένο πρόβλημα στην πραγματικότητα αποκαθιστά μόνο ένα άτομο: βοηθά στην απομάκρυνση των συμπτωμάτων, μειώνει το άγχος, καθιστά δυνατή την ομαλοποίηση της αυτοεκτίμησης, την απόκτηση εσωτερικής ελευθερίας και αυτοπεποίθησης, την ισοπέδωση του αισθήματος της παράλογης ενοχής, δίνει έναν αλγόριθμο για εργασία και αλληλεπίδραση μέσω κατανόησης των δικών του χαρακτηριστικών κ.λπ. …

Συχνά οι πελάτες μου μιλάνε για το πώς ήταν στην εκπαίδευση σχετικά με την «τυπική» τυπολογία, και αποδεικνύεται ότι ανήκουν σε «αυτόν τον τύπο» και αποδεικνύεται ότι είναι «τέτοιοι» όχι επειδή είναι κακοί ή λάθος, αλλά επειδή είναι "έτσι" τακτοποιημένα, μόνο ο τύπος. Και αν θέλουν να κάνουν αυτό και αυτό, τότε δεν χρειάζεται να κοιτάξουν τους άλλους, αλλά να το κάνουν ανάλογα με τον τύπο τους, και όλα θα γίνουν πιο ομαλά και πιο αποτελεσματικά, κλπ. Οι άνθρωποι βιώνουν τεράστια ανακούφιση (δεν μιλάω για εκπαίδευση αιρέσεων τώρα). Ταυτόχρονα, λίγοι από αυτούς πιστεύουν ότι στην πραγματικότητα διαγνώστηκαν και τους δόθηκε ένα είδος διάγνωσης, έλαβαν μια συνταγή για το πώς να ζήσουν με αυτήν και κατάλαβαν ότι πολλά από τα προβλήματά τους ήταν επινοημένα και επιλύσιμα, έμαθαν τι μπορεί να άλλαξαν από μόνα τους, και τι είναι καλύτερο να δεχτούν κλπ.

Το ίδιο συμβαίνει όταν ένα άτομο με ψυχολογική διαταραχή (φοβία, κατάθλιψη και διάφορες σωματοποιημένες νευρώσεις κ.λπ.) ανακαλύπτει τι του συμβαίνει πραγματικά, λαμβάνει μια «συνταγή» και μαθαίνει να ζει χωρίς να λαμβάνει υπόψη τις απόψεις των άλλων, χωρίς φόβο, και το κυριότερο με προσαρμοστικές λειτουργικές δεξιότητες. Όχι επειδή είναι "ο ίδιος με όλους τους φυσιολογικούς", αλλά επειδή γνωρίζει ότι έχει "τέτοια" διαταραχή, αλλά αυτό δεν τον εμποδίζει να είναι ευτυχισμένος, να περπατάει, να διασκεδάζει, να εργάζεται, να έχει σκυλιά, να παντρεύεται, να κάνει παιδιά κ.λπ…

Δεδομένου ότι εργάζομαι στη διασταύρωση δύο επαγγελμάτων, το ζήτημα του κανόνα και της παθολογίας είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο για μένα. Από την άποψη της ψυχολογίας, η έννοια του κανόνα είναι πάντα ασαφής, υποκειμενική, φιλοσοφικά καλαίσθητη κ.λπ. Από την άποψη της ιατρικής, υπάρχουν αρκετά ορισμένα κριτήρια που καθιστούν δυνατή την κατανόηση πότε δεν πρέπει να ανησυχείτε και πότε είναι απαραίτητο να πραγματοποιήσετε μια διόρθωση. Επομένως, χωρίς γιατρό σε θέματα ψυχοσωματικής, δεν μπορεί κανείς να πάει μακριά. Αλλά εδώ υπάρχει επίσης ένα εμπόδιο, εκτός από την έννοια της "ophυχοφοβίας" (άλλες), η οποία είναι πιο κοντά στην ψυχολογία, υπάρχει επίσης μια πιο ιατρική, η οποία ονομάζεται "Ανωγογνωσία" (αμφότερα με οργανική βλάβη, εγκεφαλικό τραύμα, και με τη μορφή ψυχολογικής άμυνας).

Το νόημά του συνεπάγεται ότι ένα άτομο που έχει μια συγκεκριμένη ασθένεια αρνείται την παρουσία, τη σημασία κλπ. Βρίσκει μια αιτιολόγηση και εξήγηση για την ευημερία του μέσω ασήμαντων σημείων κλπ. Οι γιατροί και οι ψυχολόγοι το βιώνουν επίσης αυτό. Η εισαγωγή διαγνωστικών πρωτοκόλλων, διαβουλεύσεων και επίβλεψης στην ψυχοθεραπεία, εν μέρει, βοηθά στη μείωση της πιθανότητας ο ειδικός να μεταφέρει το όραμά του για το αόρατο στα συμπτώματα του πελάτη-ασθενούς. Εκείνοι. εάν ο ψυχολόγος, βάσει της τραυματικής εμπειρίας του, έχει αυτήν την προστασία, μπορεί να μην παρατηρήσει ή να απαξιώσει τέτοια συμπτώματα στον πελάτη. Έτσι, για παράδειγμα, ένας ειδικός που έχει διαταραχή, αλλά δεν λαμβάνει θεραπεία για ΙCDΔ, μπορεί να πείσει έναν πελάτη ότι η υπερβολική ανησυχία για τα μικρόβια, την καθαριότητα και την απολύμανση είναι φυσιολογική, όλοι πλένουν τα χέρια τους 40 φορές, αλλά δεν μιλούν γι 'αυτό ή μην παρατηρήσετε. Θα συμβουλεύσει επίσης απολυμαντικά και ποιες κρέμες να χρησιμοποιήσετε (.

Μεταξύ των πελατών, το βλέπουμε πιο συχνά όταν ένας αλκοολικός λέει ότι δεν έχει όρεξη και πίνει μόνο σε ειδικές περιπτώσεις. Όταν οι ανορεκτικοί λένε ότι τρώνε κανονικά και δεν έχουν πρόβλημα να τρώνε. Στην πρακτική μου, αυτό είναι πολύ αισθητό όταν οι πελάτες επιμένουν στις ψυχολογικές αιτίες των ασθενειών τους και αγνοούν τα συμπτώματα, τα οποία δείχνουν σαφώς ότι χρειάζονται πρώτα απ 'όλα γιατρό κ.λπ.

Γιατί θίγω αυτό το θέμα; Επειδή στη σύγχρονη κοινωνία, έγινε πρόσφατα μόδα να παρουσιάζονται οι διαταραχές ως παραλλαγή του κανόνα. Πολλοί δεν διστάζουν να μπερδευτούν, γιατί με την πρώτη ματιά έχουμε να κάνουμε με τις θετικές πτυχές μιας τέτοιας διαδικασίας. Αμφισβητούμε πραγματικά ακατανόητες καταστάσεις, όπου δεν μπορείτε να καταλάβετε «ποιος είναι ο κανόνας και τι δεν είναι;», κ.λπ. Ταυτόχρονα, υπάρχει μια πολύ λεπτή γραμμή μεταξύ της εξίσωσης των ανθρώπων στα δικαιώματά τους και της προώθησης της ανωμαλίας, καθώς όλα όσα συμβαίνουν σε ένα άτομο είναι δυναμικά και μια διαταραχή που δεν έχει εντοπιστεί χωρίς διόρθωση επίσης δεν στέκεται, αλλά προχωρά. Για να καταλάβω τα πραγματικά μου συναισθήματα για το τι συμβαίνει, ρωτώ συχνά τους πελάτες "Λέτε ότι" αυτό "είναι φυσιολογικό, αλλά θα θέλατε το παιδί σας να είναι έτσι;"Με σπάνιες εξαιρέσεις, οι άνθρωποι έχουν πραγματική κατανόηση της ουσίας της διαδικασίας και απαντούν ότι θα προσπαθούσαν να την αποδεχτούν. Στις περισσότερες περιπτώσεις, λένε αμέσως "Όχι".

Το πρόβλημα της αποδοχής της νόσου περιγράφεται καλά στα έργα του διάσημου ερευνητή E. Kübler -Ross (5 στάδια: άρνηση - θυμός - διαπραγμάτευση - κατάθλιψη - αποδοχή). Έχουμε συνηθίσει να εφαρμόζουμε το μοντέλο του σε καρκινοπαθείς, αν και είναι καθολικό για περιπτώσεις διαφόρων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων θανατηφόρων. Ταυτόχρονα, σχεδόν κανείς δεν δίνει προσοχή στο πρόβλημα της διάγνωσης στο λεγόμενο. ανίατες ασθένειες που δεν οδηγούν στο θάνατο, αλλά ένα άτομο πρέπει να είναι μαζί τους όλη του τη ζωή. Συγκεκριμένα, περιλαμβάνουν πολλές συμπεριφορικές και ψυχολογικές διαταραχές (σύνδρομα). Και τώρα είμαστε αντιμέτωποι με μια κατάσταση φαύλου κύκλου. Για να βελτιωθεί η ποιότητα ζωής, ένα άτομο με διαταραχές συμπεριφοράς και ψυχολογίας πρέπει να αποδεχτεί την κατάστασή του ως διαταραχή. Εφόσον αγνοεί μόνο τα συμπτώματα και υπερασπίζεται το δικαίωμά του να είναι τόσο «ξεχωριστός», να έχει τις δικές του ιδιοτροπίες και παραξενιές, δεν μπορεί να λάβει βοήθεια και, κατά συνέπεια, δεν μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα της ζωής του. Αυτό ισχύει συχνά για άτομα με διάφορα είδη εμμονών και καταναγκασμών, σωματοποιημένων νευρώσεων, κοινωνικού άγχους, κατάθλιψης, συμπεριλαμβανομένων. μεταμφιεσμένα, διάφορα είδη συμπεριφοριστικών αποκλίσεων κ.λπ. Iμουν εκτεθειμένος μετά από δουλειά στην ψυχιατρική, αλλά την οποία ελπίζω ότι κατάφερα να ξεπεράσω.

Το μεγαλύτερο παιδί μου υπέστη επιπλοκές κατά τον τοκετό και, ως αποτέλεσμα, μια σειρά νευρολογικών προβλημάτων. Δεδομένου ότι είμαι ψυχολόγος, πήρα μια απόφαση να χτυπήσω το παιδί με τη διόρθωση. Αυτό απέδωσε καρπούς, στην ηλικία των 4 ετών ουσιαστικά δεν διέφερε από τους συνομηλίκους του, εκτός από μερικές αποχρώσεις λογοθεραπείας και ορισμένα χαρακτηριστικά συμπεριφοράς που είχαν επίσης ισοπεδωθεί στην ηλικία των 6 ετών. Ωστόσο, από τη στιγμή που ξεκίνησε το σχολείο, τόσο περισσότερο, τόσο πιο προφανείς ήταν οι διαφορές από τους συνομηλίκους στη συναισθηματική-βουλητική σφαίρα και συμπεριφορά. Όλο αυτό το διάστημα υπερασπίστηκα σθεναρά το δικαίωμα του παιδιού να είναι το ίδιο με όλους τους άλλους, απέδωσα την υπερδιέγερση στην κανονικότητα της ηλικίας και του φύλου, παρουσίασα τη συναισθηματική ανωριμότητα ως "ντροπαλότητα και αφέλεια" και συνέδεσα προβλήματα αυτοελέγχου με ανεπαρκή εμπειρία των εκπαιδευτικών "ενδιαφέρον" το παιδί κλπ. Ταυτόχρονα, η κατάσταση με τη συμπεριφορά επιδεινώθηκε, θυμώθηκα με την απόγνωση και μερικές φορές ξέσπασα σε κλάμα, το οποίο, φυσικά, μόνο επιδείνωσε την κατάσταση. Στην πραγματικότητα, το πρόβλημα ήταν ακριβώς ότι ο φόβος της «ανωμαλίας» του παιδιού μου έθετε απαιτήσεις τις οποίες απλώς φυσικά δεν μπορούσε να ικανοποιήσει.

Ναι, από έξω αποδείχθηκε ότι υπερασπίστηκα την ανωμαλία του μπροστά στο σχολείο και τους κύκλους, εστιάζοντας στο γεγονός ότι ένα παιδί με χαρακτηριστικά συμπεριφοράς δεν είναι χειρότερο από τα άλλα παιδιά, και το πιο σημαντικό, τι είδους ευφυΐα, τι είδους δημιουργικότητα ! Στην πραγματικότητα, αρνούμενη την αναστάτωση του, του αρνήθηκα το δικαίωμα να είναι ο εαυτός του με την αναστάτωσή μου. Έδωσα ένα σήμα με κάθε δυνατό τρόπο ότι "πρέπει να είσαι φυσιολογικός, είσαι ο ίδιος με όλους τους φυσιολογικούς, πρέπει να συμπεριφέρεσαι κανονικά". Και ακόμη κι αν ήθελε, δεν μπορούσε να ανταποκριθεί σε αυτές τις προσδοκίες, οπότε συμπεριφέρθηκε όσο πιο μακριά, τόσο χειρότερα. Όταν επανεξέτασα τη στάση μου απέναντι στην κατάστασή του, όταν μέσα μου επέτρεψα στο παιδί μου να είναι ανώμαλο, δεν χρειάστηκε να αλλάξω τίποτα. Μοίρασα το φορτίο επαρκώς στα χαρακτηριστικά του (και όχι στα "κανονικά" παιδιά) και απλά άρχισα να παρατηρώ τα αιτήματα και τις επιθυμίες του, τα οποία, ακόμη και αν ήταν συναισθηματικά ανώριμα για την ηλικία του, ήταν σημαντικά για αυτόν και του έφεραν ευχαρίστηση. Μετά από μισό χρόνο, το παιδί έγινε τελείως διαφορετικό. Έκανε φίλους, οι δάσκαλοι πήραν τελικά έναν αλγόριθμο για να συνεργαστούν μαζί του και παρατήρησαν τις θετικές του πτυχές, η μελέτη μετατράπηκε σε απόλαυση, τα δικά του ενδιαφέροντα εμφανίστηκαν και ορισμένα νευρωτικά συμπτώματα εξαφανίστηκαν. Το μόνο που έκανα ήταν να αποδεχτώ την ανωμαλία του παιδιού μου και να του δώσω την ευκαιρία να γίνει αυτό που πραγματικά είναι. Αργότερα, όταν στη δουλειά μου συνάντησα ιστορίες μητέρων "ειδικών" παιδιών, συνειδητοποίησα ότι αυτό είναι το πρόβλημα πολλών - να "σταματήσει" και να δώσει στο παιδί την ευκαιρία να "αρρωστήσει", όχι να το παρασύρει εκτός ζώνης, αλλά για να τον βοηθήσουν να βρει τη θέση του και να εφαρμόσει τα ταλέντα του στο καθεστώς τους. Ωστόσο, στην επικοινωνία με άλλους γονείς σε κύκλους και στο σχολείο, έχω ακούσει πώς οι γονείς των παιδιών με εμμονές και καταναγκασμούς, ενούρηση, ψυχικές διαταραχές λένε "αυτό είναι φυσιολογικό, τώρα όλα τα παιδιά έχουν κάτι διαφορετικό από όλους τους άλλους". Αλλά όπως έγραψα ήδη, αυτό δεν είναι φυσιολογικό και δεν είναι για όλους, και από μόνο του δεν εξαφανίζεται, αλλά χειροτερεύει χωρίς τη σωστή διόρθωση. Δηλαδή, εάν ο γονιός συνειδητοποιήσει ότι η συμπεριφορά του παιδιού διαφέρει πραγματικά από τη συμπεριφορά των συνομηλίκων του ή εάν το παιδί «αλλάξει» δραματικά, μπορείτε απλά να συμβουλευτείτε έναν παιδικό νευροψυχολόγο. Αυτό δεν σας υποχρεώνει σε τίποτα, δεν σας υποχρεώνει να πάρετε φάρμακα ή "ξεκινήσετε μια κάρτα", ωστόσο, στην περίπτωση πραγματικών προβλημάτων της παιδικής ηλικίας, πρέπει να θυμόμαστε ότι όσο νωρίτερα γίνει η διόρθωση, τόσο καλύτερη είναι η ψυχολογική πρόγνωση μια συγκεκριμένη διαταραχή.

Επιστρέφοντας στους ενήλικες, αν ο αναγνώστης έχει παρατηρήσει μια τέτοια άρνηση για τον εαυτό του, θέλω να επιστήσω την προσοχή σας στο γεγονός ότι το να μην είσαι «έτσι» δεν είναι τρομακτικό. Αντιθέτως, είναι τρομακτικό να κρύβεσαι συνέχεια, να ξεπερνάς τον εαυτό σου και να αναγκάζεσαι να κάνει κάτι απαγορευτικό, αρκεί κανείς να μην μαντέψει για τίποτα. Είναι σχεδόν αδύνατο να βελτιωθεί η ποιότητα ζωής χωρίς αποδοχή ». Αγάπα τον εαυτό σου"(και πολλοί, στην απόρριψή τους, μισούν τον εαυτό τους για τις ιδιαιτερότητές τους), βρείτε τους ανθρώπους σας (μην φοβάστε ότι κάποιος θα μαντέψει κάτι ή θα κοιτάξει αποδοκιμαστικά), βρείτε τη θέση σας στη ζωή (το χόμπι σας και, το σημαντικότερο, η εργασία που ταιριάζει με τα χαρακτηριστικά σας και δεν σας οδηγεί σε ακόμη μεγαλύτερο άγχος) κ.λπ.) ή ψυχοθεραπευτές (ψυχονευρολόγοι). Και ελπίζω ότι μπόρεσα να μεταφέρω τη διαφορά μεταξύ των φράσεων "ρε παιδιά, μην αφήσετε το μικρό μου χαρακτηριστικό να σας τρομάξει, είμαι ο ίδιος με εσάς" και "ναι, παιδιά, δεν είμαι σαν εσάς, αλλά αυτό δεν με κάνει το χειρότερο, μπορώ επίσης να αγαπήσω, να κάνω φίλους, να παίξω, να δουλέψω, να δημιουργήσω κ.λπ. »

Συνιστάται: