2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:43
Τώρα με πλησιάζουν ιδιαίτερα με αιτήματα για συμβουλές σχετικά με τους φόβους των παιδιών, ειδικά όπως ο φόβος για το σκοτάδι, τέρατα, φαντάσματα κ.λπ.
Κανονικά, αυτοί οι φόβοι εμφανίζονται σε κάθε παιδί ηλικίας + - 4 ετών. Σε αυτή την ηλικία, τα παιδιά αρχίζουν να μαντεύουν ότι δεν είναι όλα αιώνια, οι άνθρωποι πεθαίνουν, κάτι μπορεί να συμβεί στους γονείς τους.
Πώς σχετίζεται αυτό με τους παραπάνω φόβους
Ο Καναδός ψυχολόγος Γκόρντον Νιούφελντ είναι βέβαιος ότι όταν είναι πολύ οδυνηρό για εμάς να αντιμετωπίσουμε τον πραγματικό φόβο ή είναι ασυνείδητο, ο εγκέφαλος βρίσκει κάτι που δεν είναι τόσο τρομακτικό να φοβάται.
Για παράδειγμα, κάποια στιγμή, το παιδί αρχίζει ξαφνικά να παραδέχεται την ιδέα ότι μια μέρα η μητέρα μπορεί να πεθάνει. Φανταστείτε πόσο απίστευτα τρομακτικό είναι να το συνειδητοποιήσετε για πρώτη φορά! Πόσο οδυνηρό είναι να παραδεχτούμε αυτήν τη σκέψη, έστω και για μια στιγμή, δεν είναι σαν να την γνωρίζουμε συνεχώς.
Σε αυτό το σημείο, ο εγκέφαλος απλώς αρχίζει να εμποδίζει την αντίληψη τέτοιων ενοχλητικών σκέψεων και εστιάζει την προσοχή και το φόβο σε κάτι άλλο, για παράδειγμα, σε έναν χαρακτήρα κινουμένων σχεδίων, ένα τέρας σε μια ντουλάπα, ένα φάντασμα στο σκοτάδι.
Συμβαίνει επίσης ότι οι φόβοι εντείνονται στα παιδιά σε μεταγενέστερη ηλικία. Ωστόσο, εδώ αξίζει επίσης να σκάψουμε βαθύτερα και να αναζητήσουμε τη βασική αιτία και να μην αναλύσουμε τις παρενέργειες.
Αξίζει να αρχίσουμε να αναλύουμε τι θα μπορούσε να έχει ανησυχήσει τόσο πολύ το παιδί, να κουνηθεί;
Είναι σημαντικό για τους γονείς να θυμούνται ότι καταστάσεις που μερικές φορές δεν είναι πολύ ενοχλητικές για τους ενήλικες μπορούν να έχουν πολύ ισχυρή επίδραση στα παιδιά.
Ποιες μπορεί να είναι οι πραγματικές αιτίες άγχους που μπλοκάρει ο εγκέφαλος
Πολλά πράγματα μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση φόβων, για παράδειγμα: μετακόμιση, μια πολύ αλλαγμένη καθημερινότητα, ασθένεια συγγενικού προσώπου, διαζύγιο, χωρισμός από κάποιον, βίαιοι γονικοί αγώνες, εκφοβισμός στο σχολείο, θάνατος ή αναμενόμενος θάνατος αγαπημένου προσώπου, εκφοβισμός ενηλίκων, η οποία δημιουργεί μια επικοινωνία απειλής μαζί σας ("Αν συμπεριφέρεστε έτσι, θα σας πάω να ζήσετε με τη γιαγιά σας", "Αν μου το πείτε ξανά αυτό, δεν θα σας μιλήσω!", "Τι είδους αγόρι είναι αυτό;! Ο γιος μου δεν συμπεριφέρεται έτσι ").
Το θέμα είναι πολύ περίπλοκο, αλλά είναι εξαιρετικά σημαντικό να καταλάβουμε ότι ο εγκέφαλος εμποδίζει την πραγματική αιτία του άγχους για κάποιο λόγο.
Τι να κάνω?
- Δεν είναι ανάγκη ένα παιδί να "τρυπηθεί" σε αυτό.
- Είναι σημαντικό να ξεκαθαρίσετε ότι είναι εντάξει να αγχώνεστε.
- Βοηθήστε να βρείτε τρόπους έκφρασης άγχους, ομιλίας, για παράδειγμα, μέσω βιβλίων, παιχνιδιών.
- Μειώστε ή αντισταθμίστε τις αιτίες του άγχους όσο το δυνατόν περισσότερο.
Ας προσομοιώσουμε την κατάσταση και, χρησιμοποιώντας το παράδειγμά της, θα αναλύσουμε πώς λειτουργούν οι μηχανισμοί του φόβου και πώς πρέπει να συμπεριφέρονται οι γονείς
Για παράδειγμα, ένα παιδί δεν βλέπει την αγαπημένη του γιαγιά για μεγάλο χρονικό διάστημα και ένας μακρύς χωρισμός προκάλεσε φόβους.
Λύση: αφήστε τους να επικοινωνούν πιο συχνά στο Skype, η γιαγιά μπορεί να διαβάζει τέτοια βιβλία, να λέει ιστορίες. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό ο ενήλικας να είναι ο ηγέτης σε μια τέτοια συνομιλία.
Αφήστε τη γιαγιά να μιλήσει πρώτα και μην περιμένετε το παιδί να δείξει πρωτοβουλία.
Μπορείτε επίσης να επαναλάβετε αυτήν την κατάσταση διαβάζοντας βιβλία, στην πλοκή των οποίων κάποιος βαριέται, χωρίζει και στη συνέχεια συναντιέται ξανά.
Οι γονείς μπορούν οι ίδιοι να μοιραστούν τα συναισθήματά τους με το παιδί, να τους πουν ότι τους λείπει και η γιαγιά τους και ότι τους λείπουν, να της ζωγραφίζουν, να της μεταφέρουν κάτι στο παιδί, δήθεν από τη γιαγιά κ.ο.κ.
Δηλαδή, να κάνει τα πάντα ώστε το παιδί να νιώσει μια σύνδεση με την οικογένειά του, ακόμη και σε απόσταση.
Το πιο σημαντικό, μην φοβάστε να κοιτάξετε τους φόβους των παιδιών σας, να βρείτε τη ρίζα του προβλήματος και να το λύσετε και να μην καταπολεμήσετε τα συμπτώματα. Εξάλλου, το καθήκον των ενηλίκων είναι να βοηθήσουν τα παιδιά να προσαρμοστούν στον κόσμο γύρω τους και τις πολυπλοκότητες του
Και αν δεν είστε σίγουροι για τις ικανότητές σας, είναι καλύτερο να καταφύγετε στη βοήθεια ενός ειδικού που θα βοηθήσει στην επίλυση όλων των ζητημάτων όσο το δυνατόν ανώδυνα για το παιδί και θα βοηθήσει να ξεπεραστούν οι φόβοι.
Συνιστάται:
Γιατί βαριέσαι? Τι είναι η πλήξη; Τι κρύβεται πίσω από την πλήξη; - Κι αν βαριέστε
Κυριακή πάλι … Παρακολούθησα τη σειρά - βαρετή, έπαιξα ένα παιχνίδι - βαρετό, βγήκα για βόλτα - βαρετή … Η ανία φαίνεται να είναι ένα απλό συναίσθημα, αλλά στην πραγματικότητα κρύβονται πολλά συναισθήματα, επιθυμίες και ανάγκες κάτω από αυτήν .
Φρίκη στο κεφάλι μου. Νευρωτικοί φόβοι: τι κρύβεται πίσω τους
Ζεσταίνεται, θρυμματίζεται στο στήθος και σκάει σε όλο το σώμα. Η σκέψη για το τι μπορεί να συμβεί σε ζαλίζει. Φοβάμαι, καταλαβαίνω ότι είναι πολύ τρομακτικό - να υπομένεις αυτή τη ζωή, να κάνεις τα επόμενα βήματα, να γνωρίσεις νέα, τρομακτικά και άγνωστα … Ο φόβος είναι ένας από τους ρυθμιστές της ανθρώπινης συμπεριφοράς, καθώς και ένα συναίσθημα που μας επιτρέπει να φροντίζουμε για την ασφάλειά μας.
Αυτό που πραγματικά κρύβεται πίσω από φθόνο και θαυμασμό
Ο φθόνος και ο θαυμασμός είναι αυτόματες ψυχικές αντιδράσεις που προκαλούνται από τους αντίστοιχους «μοχλούς» στο ασυνείδητο λόγω της εμφάνισης ορισμένων «ερεθισμάτων» στην αντίληψη ενός ατόμου. Λίγο περίπλοκη διατύπωση, ωστόσο αντικατοπτρίζει με ακρίβεια τι μας συμβαίνει όταν συναντάμε κάποιον / κάτι που / τι δεν μπορεί να μας αφήσει αδιάφορους.
Τι κρύβεται πίσω από την αηδία για τους ανθρώπους;! Η αγάπη μπορεί να κρύβεται εκεί
Τι μπορεί λοιπόν να κρύβεται πίσω από την αποστροφή προς τους ανθρώπους; Ας κατανοήσουμε πρώτα τον ορισμό της «αηδίας», ώστε όλοι να καταλάβουν τα πάντα. Αυτό το συναίσθημα στην αντίληψη και την εμπειρία είναι αρκετά περίπλοκο και ο ορισμός στο επεξηγηματικό λεξικό του Οζέγκοβ είναι αρκετά απλός και κατανοητός:
Το τέρας κάτω από το κρεβάτι ή τι να κάνετε αν το παιδί φοβάται το σκοτάδι
Τι γίνεται αν ένα παιδί βλέπει τέρατα τη νύχτα; Σας καλεί πολλές φορές το βράδυ; Τι να κάνετε αν το παιδί δεν κοιμάται καλά λόγω φόβων; Πώς μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να αντιμετωπίσει τον φόβο του σκότους; Ο φόβος για το σκοτάδι στα παιδιά τριών έως επτά ετών είναι συνηθισμένος και φυσιολογικός.
