2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Κατόπιν αιτήματος των αναγνωστών, συνεχίζω να αναλύω τους πιο συνηθισμένους μύθους για την ψυχοθεραπεία. Φαίνεται ότι το θέμα είναι πολύ σχετικό και αυτές τις δύο εβδομάδες ο κατάλογός μου έχει συμπληρωθεί με αρκετές ακόμη. Λοιπόν πάμε.
- «Ένας ψυχοθεραπευτής θα σου λύσει τα προβλήματα».
Η μαγική σκέψη είναι ιδιαίτερα χαρακτηριστική του πολιτισμού μας. Για πολύ καιρό, οι άνθρωποι πίστευαν στη δύναμη της φύσης και στους διάφορους θεούς. Πιστεύεται ότι όσο μεγαλύτερο σφάζεται το αρνί, τόσο καλύτερη θα είναι η συγκομιδή, τόσο πιο γρήγορα ο γιος θα συνεχίσει τον αγώνα και τόσο καλύτερα θα επουλωθεί η πληγή από το μαμούθ. Ο κόσμος έχει αλλάξει σε μεγάλο βαθμό από τότε, αλλά ο τρόπος που οι περισσότεροι τον αντιλαμβάνονται, δυστυχώς, όχι. Για τον ίδιο λόγο, οι μάντεις στη χώρα μας εξακολουθούν να είναι πιο δημοφιλείς από τους ψυχοθεραπευτές. Επειδή ο μάντης υπόσχεται να λύσει τα προβλήματά σας με ένα απλό κύμα αυγού και ο θεραπευτής υπόσχεται να σας επιστρέψει την ευθύνη για τη δική σας ζωή. Ο μάντης αναζητά τις αιτίες της δυστυχίας σας σε κατάρες και κακά μάτια, ενώ ο θεραπευτής επικεντρώνεται στις ανάγκες και τις επιθυμίες σας. Ο μάντης μιλά για το πώς πρέπει να ζείτε και ο θεραπευτής σας βοηθά να αρχίσετε να ζείτε τη δική σας ζωή. Επομένως, ο θεραπευτής δεν θα αποφασίσει κάτι για εσάς, η μέγιστη αποτελεσματικότητα εδώ είναι 200%: 100% της συνεισφοράς του θεραπευτή και 100% της συνεισφοράς του πελάτη.
- «Ο ψυχοθεραπευτής βλέπει ακριβώς μέσα από το άτομο».
Από το πανεπιστήμιο, μέχρι πρόσφατα, δεν μου άρεσε να μιλάω για το επάγγελμά μου όταν γνώρισα. Σε απάντηση της μαγικής λέξης, ο ψυχολόγος συνήθως ακούγεται το ιερό «Πες μου κάτι για μένα». Από τότε, ελάχιστα έχουν αλλάξει - συχνά οι πελάτες περιμένουν κολοσσιαίες γνώσεις από τον θεραπευτή ήδη στην πρώτη συνάντηση. Δεν αποκλείονται, αλλά δεδομένου ότι ο θεραπευτής είναι επίσης άτομο, χρειάζεται λίγος χρόνος για να σε γνωρίσει, να συλλέξει πληροφορίες και, στο τέλος, να χτίσει μια θεραπευτική-θεραπευτική σχέση μαζί σου.
- "Δεν χρειάζεται να πάω σε θεραπευτή - μπορώ να διαβάσω βιβλία μόνος μου και να τα βγάλω πέρα. Είμαι δυνατός".
Ιστορικά συνέβη ότι οι άνθρωποι είναι κοινωνικά όντα. Επιβιώσαμε ως είδος μέσω του καταμερισμού της εργασίας μας και της ικανότητάς μας να επικοινωνούμε. Ανέπτυξαν τον δικό τους εγκέφαλο προκειμένου να επικοινωνούν μεταξύ τους όσο το δυνατόν καλύτερα. Σε μια σειρά ψυχολογικών πειραμάτων, αποδείχθηκε ότι τα μωρά που δεν έχουν αλληλεπίδραση με ενήλικες δεν αναπτύσσονται και πεθαίνουν σε μικρή ηλικία. Γιατί ένα άτομο χρειάζεται τον Άλλο για ανάπτυξη. Είναι δύσκολο για εμάς να δούμε τον εαυτό μας "από έξω" μόνοι μας, να παρατηρήσουμε νέους τρόπους για να λύσουμε το πρόβλημα, να εκφράσουμε τα δικά μας συναισθήματα και συναισθήματα, να λάβουμε υποστήριξη και ενσυναίσθηση (ειδικά αν δεν υπήρχε προηγούμενη εμπειρία υποστήριξη από αγαπημένα πρόσωπα). Ο ψυχοθεραπευτής μαθαίνει εδώ και πολλά χρόνια να είναι ο Άλλος για τον πελάτη, ικανός να ικανοποιήσει αυτές τις ανάγκες.
Πίτες: Φυσικά, αυτό είναι μόνο το υποκειμενικό μου όραμα για το θέμα, βασισμένο στις δικές μου παρατηρήσεις, συζητήσεις, συνομιλίες με συναδέλφους και στο πρίσμα της προσέγγισης στην οποία ασκώ (θεραπεία gestalt).
Συνεχίζεται.
Συνιστάται:
Σεξουαλικές σχέσεις μεταξύ ανδρών και γυναικών: μύθοι και πραγματικότητα
Η διαφορά στη στάση απέναντι στο φύλο μεταξύ ανδρών και γυναικών θεωρείται δεδομένη. Πιστεύεται ότι οι άντρες σκέφτονται συνεχώς το σεξ, δεν παραλείπουν ούτε μια φούστα και είναι επιρρεπείς στην πολυγαμία. Φημολογείται ότι οι γυναίκες κυνηγούν ανδρικά πορτοφόλια, τάση για μακροχρόνιες και αξιόπιστες σχέσεις και αδυναμία συχνών οργασμών.
Αυτοί οι ξεδιάντροποι ψυχοπαθείς: μύθοι και πραγματικότητα
Κάτι για αυτούς έχει μιλήσει με τρόμο τον τελευταίο καιρό. Εν τω μεταξύ, ήταν πάντα, και η πιθανότητα να τους συναντήσετε σε όλη τη ζωή είναι πιθανώς κοντά στο εκατό τοις εκατό. Υπάρχουν αρκετά από αυτά και ο σύγχρονος πολιτισμός ενθαρρύνει επίσης την ύπαρξή τους με κάθε δυνατό τρόπο.
Αντικαταθλιπτικά: μύθοι και πραγματικότητα
Σημειώσεις ψυχίατρου Το άγχος και οι καταθλιπτικές διαταραχές ποικίλης σοβαρότητας και διάρκειας είναι ένας από τους κοινούς λόγους για την παραπομπή σε ψυχολόγο ή ψυχοθεραπευτή. Εάν στη διαδικασία της θεραπείας επιμένουν έντονα συμπτώματα κατάθλιψης, αυξάνεται το άγχος, η απάθεια ή εμφανίζονται αυτοκτονικές σκέψεις, τότε είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ψυχίατρο και να συνταγογραφήσετε ψυχοτρόπα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των αντικαταθλιπτικών.
Σεξουαλική βία: Μύθοι και πραγματικότητα
Δεν μας αρέσει να μιλάμε για αυτό. Το αυτοκίνητο λεηλατήθηκε, χτυπήθηκε στο δρόμο - θα γράψουμε στο κοινωνικό δίκτυο ή θα το πούμε στους φίλους μας και θα λάβουμε πολλή συμπάθεια. Και για τον βιασμό, οι περισσότεροι άνθρωποι σιωπούν. Οι γυναίκες σιωπούν και ακόμη περισσότερο οι άντρες.
Psychυχοθεραπεία: μύθοι και πραγματικότητα. Μέρος 1
Μάλλον είναι δύσκολο να βρεις ένα άλλο επάγγελμα που να είναι τόσο γεμάτο προκαταλήψεις και θρύλους. Ξεκινώντας από την εικόνα του θεραπευτή ως αυστηρής σοβιετικής γυναίκας με λευκό παλτό με σύριγγα και τελειώνοντας με τις υπεράνθρωπες ικανότητές του, συμπεριλαμβανομένης της ανάγνωσης μυαλού και της τύχης.
