13 ΣΕΝΑΡΙΑ ΜΟΝΑΞΙΑΣ ΓΥΝΑΙΚΩΝ

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Η μοναξιά ονομάζεται ασθένεια του 21ου αιώνα. Οι πιο συνηθισμένοι λόγοι για να επικοινωνήσετε με έναν ψυχολόγο είναι τα προβλήματα σχέσης ή η απουσία τους, οι αποτυχίες αγάπης, η κατάθλιψη μετά τον χωρισμό, η αμφιβολία για τον εαυτό σας, η ερώτηση "καλά, τι μου συμβαίνει".

Όλοι θέλουμε να μας αγαπούν.

Έχω ετοιμάσει αυτό το κείμενο για όσους θέλουν πραγματικά να καταλάβουν γιατί είσαι άτυχος ερωτευμένος. Και διορθώστε αυτήν την κατάσταση.

Πώς και ποιους συνεργάτες επιλέγουμε ή δεν επιλέγουμε. Πώς χτίζουμε σχέσεις. Τι αποτυχίες υπομένουμε. Όλα αυτά έχουν τη δική τους φυσική σχέση με την πρώτη μας εμπειρία σχέσεων με γονείς και σημαντικούς ενήλικες.

Εάν η πρώτη εμπειρία ήταν τραυματική για το παιδί και έγινε αιτία αποτυχιών αγάπης, τότε μπορεί να επεξεργαστεί στην ενηλικίωση σε θεραπευτική σχέση με ψυχολόγο.

Διαβάστε κάθε ένα από τα πιο συνηθισμένα σενάρια στην πράξη.

1. ΑΜΑΖΟΝΑ: «Συναντώ αδύναμους άντρες».

Τι κρύβεται πίσω από αυτό; Συχνά - αντιπαλότητα με άνδρες.

Εξωτερικά, ο Αμαζόνιος είναι ισχυρός, επιτυχημένος και με αυτοπεποίθηση. Και μέσα - το προσβεβλημένο κορίτσι κλαίει. Με ποιον από τα παιδικά της χρόνια συνεχίζει να ανταγωνίζεται; Σε ποιον εκδικείται για προσβολή ή προδοσία; Πατέρας, παππούς, αδελφός, πρώην εραστής; Or ίσως παρακολουθούσε όλη της τη ζωή πώς η μητέρα της υπέφερε από ταπείνωση, ξυλοδαρμούς από τον πατέρα της και ορκίστηκε: "Αυτό δεν θα μου συμβεί ποτέ!" Δεν ξέρει πώς να χτίσει μια σχέση με έναν άντρα διαφορετικά. Η αντρική επιθετικότητα την τρομάζει. Είναι πιο ασφαλές να είσαι πιο δυνατός. Ένας άντρας, νιώθοντας αντιπαλότητα, φεύγει από το φόβο μήπως ηττηθεί. Ένας ηττημένος άντρας θα την απογοητεύσει τελικά. Φοβάται να εμπιστευτεί, να καεί, να είναι αδύναμη, ευάλωτη. Επομένως, επενδύει στην ανεξαρτησία και την ανεξαρτησία του.

2. ΚΟΡΗ ΤΟΥ ΠΑΤΕΡΑ: «Και αγαπώ έναν παντρεμένο άντρα».

Τι κρύβεται πίσω από αυτό; Η εξιδανικευμένη εικόνα του πατέρα ή το σύμπλεγμα του Οιδίποδα.

Την ελκύουν άντρες πολύ μεγαλύτεροι. Ασφαλισμένο. Ολοκληρώθηκε το. Επιτυχής. Με την ανάρτηση. Της δίνουν θαυμασμό, δείχνουν φροντίδα και κηδεμονία, οικονομική υποστήριξη. Είναι η αγάπη και η υπακοή τους σε αυτούς. Όλα θα ήταν καλά, αλλά οι διαζευγμένοι άνδρες δεν βιάζονται να παντρευτούν και οι παντρεμένοι άνδρες υπόσχονται ότι θα χωρίσουν μόνο κάποια μέρα. Και ο χρόνος περνάει. Τι είδους πατέρας κρύβεται πίσω από αυτό; Ο πιο αγαπημένος και καλύτερος μπαμπάς. Κανείς δεν μπορεί να συγκριθεί με αυτό. Ειδικά οι συνομήλικοι. Και γιατί να ασχοληθώ μαζί τους; Είναι τόσο ωραίο να είσαι πάντα το αγαπημένο κορίτσι του μπαμπά.

3. ΖΗΤΩΝ ΤΗΝ ΤΕΛΕΙΟΤΗΤΑ: "Καλύτερα με οποιονδήποτε τρόπο αντί για κάποιο τρόπο."

Τι κρύβεται πίσω από αυτό;

Αυτοδημιούργητη γυναίκα. Έφτιαξα μόνος μου. Όχι όμως από μια καλή ζωή. Και για να κρύψουν τις αδυναμίες τους, για τις οποίες οι γονείς ντρεπόταν και επικρίνονταν από την παιδική τους ηλικία. Δεν γνώριζε την άνευ όρων αγάπη, αλλά πάντα προσπαθούσε να είναι η καλύτερη παντού και σε όλα. Θέτει υψηλές απαιτήσεις από τους συνεργάτες. Στην προσπάθειά του να γίνει καλύτερος, προσπαθεί να "φέρει στην τελειότητα" καθένα από αυτά. Ως αποτέλεσμα, ο άντρας διασπάται και τρέχει προς την ελευθερία. Or βιώνει μια άλλη απογοήτευση από τις αμέτρητες αδυναμίες του. Με την πάροδο του χρόνου, αρχίζει να παρατηρεί τα ελαττώματα του επόμενου υποψηφίου από τις πρώτες συναντήσεις και δεν χάνει καν χρόνο για την ερωτοτροπία του.

4. ΑΟΡΑΤΟΣ: «Κανείς δεν με γνωρίζει».

Τι κρύβεται πίσω από αυτό; Πραγματικά δεν τη γνωρίζουν.

Προσπαθεί να φαίνεται και να συμπεριφέρεται αδιάφορα. Μην τραβάτε την προσοχή. Ακριβώς όπως στην παιδική ηλικία, για να μην υποστεί τη σκληρότητα ενός γονέα. Είναι καλύτερα να σιωπάς παρά να ακούς: "Μην ενοχλείτε, κανείς δεν σας ρώτησε". Είναι καλύτερα να παραδεχτείς την ήττα χωρίς καν να αρχίσεις να πολεμάς παρά να χάνεις ξανά από τον αντίπαλό σου και να βεβαιώνεσαι ότι δεν αξίζεις. Η αυτοεκτίμησή της είναι κοντά στο μηδέν: «Σε κάθε περίπτωση, είμαι ένας κενός χώρος». Ποιος κρύβεται πίσω από αυτήν την αδιάκοπη αυτοκαταστροφή; Σως η μητέρα που επέκρινε και συνέκρινε την κόρη της: «Αλλά ήμουν εξαιρετική μαθήτρια στο σχολείο. Πώς μπορείς να είσαι τόσο χοντρός; Στην ηλικία σου είχα ήδη δύο παιδιά, αλλά δεν έχεις καν αγόρι ». Μπορεί ακόμη και να σας φαίνεται ότι η μητέρα ανταγωνίζεται την κόρη της. Στην αρχή, συνήθιζε να είναι ηττημένη στις συγκρίσεις της μητέρας της. Στο σχολείο, ένας φίλος της πήρε το αγόρι μακριά της. Τότε ο άντρας της αποδείχθηκε παντρεμένος. Και μετά η απαγόρευση: "Δεν θα πιστέψω ποτέ ξανά έναν άνθρωπο!"

5. ΤΡΕΧΟΜΕΝΗ ΝΥΦΗ … «Δεν είμαι έτοιμος για σοβαρή σχέση».

Τι κρύβεται πίσω από αυτό; "Αιώνιο κορίτσι" - ανεξάρτητα από το πόσο χρονών είναι.

Χαρούμενη, ελκυστική και σέξι. Μοναδική παρέα. Αντιμετωπίζει τα πάντα με ευκολία. Και στη σχέση επίσης. Και κατά βάθος φοβάται να μεγαλώσει και να αναλάβει την ευθύνη. Μόλις της κάνει πρόταση γάμου ένας άντρας, κρυώνει. Της φαίνεται ότι τα χαλάει όλα. Η ζωή σκοτώνει την αγάπη. Τα παιδιά φυλακίζονται. Γάμος - αρσενική προσοχή. Πιθανώς, η μητέρα της τράβηξε όλη την οικογένεια πάνω της. Είδε πόσο δύσκολο ήταν για τη μαμά. Το γυναικείο μερίδιο της φαινόταν αφόρητο, ακόμη και επικίνδυνο. Or ίσως έπρεπε να «ενηλικιωθεί» πολύ νωρίς και να φροντίσει τον εαυτό της και κάποιον κοντά στους εύθραυστους ώμους του παιδιού της. Αν και έχει μεγαλώσει, συνεχίζει να αναζητά μια ευτυχισμένη, ξέγνοιαστη παιδική ηλικία, την οποία δεν απολάμβανε στο έπακρο στον καιρό της.

6. Η ΒΑΣΙΛΙΣΣΑ ΤΟΥ ΧΙΟΝΙΟΥ: «Ένας άντρας πρέπει να κατακτήσει μια γυναίκα».

Τι κρύβεται πίσω από αυτό; Κανείς δεν έχει καταφέρει ακόμη να κατακτήσει αυτό το φρούριο.

Η καρδιά της είναι ένα κομμάτι πάγου. Η ομορφιά είναι κρύα και απρόσιτη. Κάτω από τη μάσκα της αδιαφορίας κρύβεται ο φόβος να αγαπήσεις και να χρειαστείς έναν άντρα περισσότερο από αυτόν που είναι μέσα της. Τι είδους γονείς είχε; Ένας πατέρας αδιάφορος ή απών. Συναισθηματικά ψυχρή μητέρα. Φυσικά το κοριτσάκι αγαπούσε τους γονείς της. Προσπάθησε με κάθε δυνατό τρόπο να κερδίσει την αγάπη και την προσοχή τους, παρακαλούσε για τουλάχιστον ένα μικρό μέρος ζεστασιάς και στοργής. Μέχρι που η παιδική της καρδιά έγινε πέτρα από τον πόνο και τη μοναξιά. Τώρα αφήστε τους άλλους να προσπαθήσουν να κερδίσουν την αγάπη της.

7. ΜΟΝΟΓΑΜΕΝΗ ΓΥΝΑΙΚΑ: «Ένα πουλί στο χέρι αξίζει δύο στον θάμνο».

Τι κρύβεται πίσω από αυτό; Ο φόβος της μοναξιάς.

Εξάρτηση από τις απόψεις των άλλων. Η επιλογή ενός άντρα με την αρχή "να μην επιλέξει", αλλά να πάρει αυτό που πήρε, ή ακόμα και αυτό δεν θα συμβεί. Με τον καιρό, αρχίζει να συνειδητοποιεί ότι δίπλα της είναι «το λάθος άτομο». Και ζει «όχι τη δική της ζωή». Οποιεσδήποτε αληθινές επιθυμίες και συναισθήματα σπάνε και αμέσως πνίγονται. Έχει αρκετή δύναμη και κουράγιο για να αλλάξει οτιδήποτε. Η αυτοεκτίμηση υποτιμάται. Ο φόβος της μοναξιάς την κάνει να προσκολληθεί σε μια σχέση στην οποία είναι ήδη ουσιαστικά μόνη. Ο φόβος έρχεται από την παιδική ηλικία, όταν ο πατέρας έφυγε από την οικογένεια και η μητέρα έμεινε μόνη. Φόβος όταν κανείς δεν νοιάστηκε ποτέ για εκείνη. Είναι τρομακτικό να ξαναζήσω αυτήν την εμπειρία. Κι αν μείνει μόνη σαν τη μητέρα της; Καλύτερα να έχεις τουλάχιστον κάποιον κοντά.

8. ΜΕΙΟΝΕΚΤΗΜΑ: «Δεν χρειάζομαι σεξ».

Τι κρύβεται πίσω από αυτό; Φόβος, ντροπή της σεξουαλικότητας.

Έχει μια αγαπημένη δουλειά, εξαιρετικές σχέσεις με φίλους. Πλήθος θαυμαστών. Μέχρι να έρθει το σεξ. Δεν φοβάται την αγάπη. Φοβάται τη σεξουαλικότητα. Τέτοιοι φόβοι είναι συνηθισμένοι σε εκείνους που παρενοχλήθηκαν στην παιδική ηλικία ή βίωσαν έντονα συναισθήματα ενοχής για τον αυνανισμό στην παιδική ηλικία. Φαίνεται ότι παραμένουν στην ψυχή εκείνου του κοριτσιού για το οποίο το σεξ απαγορεύεται και είναι κάτι βρώμικο, αμαρτωλό, τρομακτικό. Επικίνδυνο εάν υπήρχε αρνητική σεξουαλική εμπειρία. Μια γυναίκα που ένιωσε στα νιάτα της τη ντροπή του σώματός της, την ανασφάλεια στη θηλυκότητα και τη σεξουαλικότητά της, φοβάται πολύ να απογοητεύσει έναν άντρα με την απειρία, τις ατελείς μορφές της και όχι τους σωστούς οργασμούς, που επιλέγει το δρόμο της άρνησης του σεξ. Αλλά αργά ή γρήγορα, καταπιεσμένες σεξουαλικές επιθυμίες και φόβοι μπορεί να ξεσπάσουν με τη μορφή νεύρωσης.

9. ΕΙΜΑΙ Η ΜΗΤΕΡΑ: "Όλα για χάρη των παιδιών".

Τι κρύβεται πίσω από αυτό; Επέλεξε μόνο έναν γυναικείο ρόλο - να γίνει μητέρα.

Κρυμμένη πίσω από τα συμφέροντα των παιδιών, μια γυναίκα δεν συνάπτει σχέση με έναν άντρα μετά από ένα διαζύγιο από τον πατέρα τους. Και μένει μόνη, αφιερώνοντας τον εαυτό της και τη ζωή της σε αυτούς. Τι κρύβει πίσω από αυτό; Φόβος να μην ξαναζήσω πόνο. Φόβος απόρριψης. Μνησικακία εναντίον των ανδρών. Φόβος για τη σεξουαλικότητά σας. Οι συνδυασμοί μπορεί να είναι διαφορετικοί. Συν μια μικρή αυτοθυσία. Επέλεξε μόνο έναν γυναικείο ρόλο - να γίνει μητέρα. Αλλά το πρόβλημα είναι ότι τα ενήλικα παιδιά της μπορεί να αισθάνονται τεράστια ενοχή γιατί ζουν χωριστά και ερωτευμένα με κάποιον άλλο. Και η μητέρα μου είναι μοναχική, γιατί τα παράτησε όλα στο όνομα των παιδιών. Είναι δύσκολο να χωρίσεις από τέτοιες μητέρες. Και τα παιδιά μπορούν να κληρονομήσουν ασυνείδητα το σενάριο της μοναξιάς της μαμάς.

10. ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ: «Εκτιμώ την ελευθερία και την ανεξαρτησία μου».

Τι κρύβεται πίσω από αυτό;

Είναι επιτυχημένη στην καριέρα της. Το πρόγραμμά της είναι πολυάσχολο: αθλήματα, σαλόνια ομορφιάς, εκθέσεις, συναυλίες, συναντήσεις με φίλους και ταξίδια. Μόνο που δεν υπάρχει άνθρωπος σε αυτό. Στην πραγματικότητα, η ίδια γεμίζει τη ζωή της έτσι ώστε να μην υπάρχει χώρος για έναν άντρα μέσα της. Γιατί υπάρχει τόσο μεγάλη ανάγκη για απόλυτο έλεγχο και φόβο για χαλάρωση; Πιθανότατα από μια σχέση με έναν αυταρχικό, παραβίαση των προσωπικών της ορίων, κριτική και έλεγχο του γονέα. Στο οποίο ήταν αδύνατο να πούμε όχι. Ο φόβος να χάσει την ανεξαρτησία της και να ξαναζήσει την ίδια εμπειρία την κάνει να αποφεύγει εντελώς τις στενές σχέσεις με άντρες.

11. ΟΝΕΙΡΟΠΟΛΟΣ: «Πιστεύω στο ρομαντισμό. Και περιμένω τον πρίγκιπα ».

Τι κρύβεται πίσω από αυτό; Ένας ρομαντικός αφελής άνθρωπος.

Μεγάλωσε, αλλά στην καρδιά της πιστεύει στα παραμύθια, τη μαγεία και τη δική της παντοδυναμία. "Εάν αυτό το άτομο είναι δικό σας, σίγουρα θα εμφανιστεί ξανά στη ζωή σας", είναι έτοιμη να φέρει ιστορίες για 2 μισά του ενός ολόκληρου και πολλά άλλα επιχειρήματα αντί να καίει τη διαλυμένη σχέση και να βγάζει συμπεράσματα. Μπορεί να είναι ένας λαμπρός υπάλληλος, ένας έξυπνος συνομιλητής, αλλά ταυτόχρονα είναι εντελώς τυφλή, αντιμέτωπη με πραγματικά συναισθήματα. Perhapsσως μεγάλωσε χωρίς πατέρα. Or υπήρχε ένας πατέρας που δεν προστάτευε ούτε φρόντιζε. Χωρίς ασφάλεια, χωρίς ανάπτυξη. Περιμένουν έναν «πραγματικό άντρα» να ανοίξει και τελικά να γίνει γυναίκα. Συχνά πέφτουν θύματα ναρκισσιστών και ψυχοπαθών. Περιμένουν έναν όμορφο πρίγκιπα, χτίζοντας κάστρα στον αέρα στα όνειρά τους. Αλλά η αναμονή μπορεί να συνεχιστεί αν δεν μάθετε να ξεχωρίζετε τους πρίγκιπες από τους ζητιάνους και τα αρπακτικά και δεν αποδέχεστε ότι ο πιο όμορφος πρίγκιπας είναι απλώς ένας συνηθισμένος άνθρωπος με τα δικά του πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα … Όπως και η ίδια.

12. ΘΥΜΑ: "Η αγάπη είναι πόνος".

Τι κρύβεται πίσω από αυτό; Αγάπη αποτυχία.

Μια σχέση με οδυνηρό τέλος όταν έχασε τον άντρα της. Δεν έχει σημασία ποιος έριξε ποιον. Αλλά στον ψυχισμό της, η αγάπη συνδέεται πλέον με τα βάσανα. Or ίσως, αντίθετα, δεν μπορεί να ξεχάσει με κανέναν τρόπο μια εκπληκτική ιστορία αγάπης από τα νιάτα της ή μια φανταστική εικόνα ενός ιδανικού πατέρα. Στην πραγματικότητα, δεν κατάφερε να δεχτεί και να επιβιώσει

εμπειρία προηγούμενων σχέσεων. Παραμένοντας σε αυτά ένα εγκαταλελειμμένο, εξαπατημένο ή τραυματισμένο θύμα, δεν είναι σε θέση να ελέγξει τη ζωή της και δεν είναι έτοιμη για νέες συναντήσεις. Γοητευμένη από τον πρώην έρωτά της, διανοητικά και ακόμη και σωματικά "παραμένει πιστή" στον πρώην εραστή της, αρνείται νέες σχέσεις φοβούμενος να αποχαιρετήσει το παρελθόν της για πάντα και να καταστρέψει αυτόν τον σύνδεσμο. Είναι μοναχική στην πραγματικότητα, αλλά στις φαντασιώσεις δεν είναι μόνη. Επομένως, δεν είμαι έτοιμος για μια νέα αγάπη.

13. Ο ΣΩΤΗΡΑΣ: "Όλοι με χρησιμοποιούν".

Τι κρύβεται πίσω από αυτό; Δεν πιστεύει ότι είναι άξια αγάπης έτσι ακριβώς.

Το πιο δυσάρεστο είναι ότι αυτό είναι αλήθεια και, επιπλέον, με τη δική της βούληση. Νομίζει ότι μόνο όσοι την έχουν ανάγκη μπορούν να την αγαπήσουν. Επιλέγει βρεφικούς άντρες, γιγκόλο. Or ένας άντρας με στραγγαλισμένη υπερηφάνεια, που προσπαθεί να γιατρέψει την ναρκισσιστική του πληγή. Αλλά το tandem τους βασίζεται στο βάσανο. Αγαπώντας τον σύντροφό της με τέτοια θυσιαστική αγάπη, γίνεται η ίδια θύμα χειριστών. Το χρησιμοποιούν εφόσον υπάρχει κάτι για να επωφεληθούν. Μετά από αυτό, το ρίχνουν. Αυτό καταστρέφει περαιτέρω την αξιοπρέπεια και την αυτοεκτίμησή τους, αυξάνει τις ενοχές. Τους έλειπε η άνευ όρων αγάπη, αποδοχή και συναισθηματική επαφή. Θα μπορούσαν να έχουν μια μητέρα που ελέγχει και έναν πατέρα αδύναμης θέλησης, τον οποίο φρόντιζε η μητέρα τους. Or τον αλκοολικό που έσωζε. Κάποιος που θα ήθελε πολύ να σώσει την κόρη του και να ζήσει τα παιδικά του χρόνια με διαφορετικό τρόπο.

Σε αντίθεση με το σενάριο της κινηματογραφικής ταινίας, το σενάριο της μοναξιάς σας εξακολουθεί να έχει τη δυνατότητα να ξαναγράψει. Γιατί εσύ είσαι ο συγγραφέας της ζωής σου.

Perhapsσως κάποιος συμπίπτει με πολλά σενάρια ταυτόχρονα. Αυτο συμβαινει. Εάν μάθατε την ιστορία της ζωής σας σε οποιοδήποτε από τα σενάρια, εγγραφείτε για μια διαβούλευση με έναν ψυχολόγο. Θα δουλέψουμε σε αυτό ώστε να υπάρχουν περισσότεροι ευτυχισμένοι άνθρωποι στη Γη.

Αγάπη, ️

Έλενα Ερμολένκο

Ψυχολόγος. Ψυχαναλυτής. Προπονητής

Επαναφέρω τη γεύση της ζωής!