Ποικιλία ευτυχίας και μέτρηση του επιπέδου της

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-12 20:57

Υπάρχουν πολλοί ορισμοί της ευτυχίας στην ψυχολογία και σε άλλες επιστήμες, και όλοι διαφέρουν σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό.

Τι είναι η ευτυχία στην πραγματικότητα

Στην πραγματικότητα, η ευτυχία είναι μια εντελώς ατομική έννοια. Και οι ιδέες των ανθρώπων για την ευτυχία είναι αρκετά διαφορετικές. Κάθε άτομο έχει τη δική του κατανόηση της ευτυχίας και το δικό του συναίσθημα που χαρακτηρίζει αυτή τη λέξη. Επιπλέον, η κατάσταση της ευτυχίας μεταξύ των ανθρώπων είναι τόσο διαφορετική που κάθε άτομο μπορεί να περιγράψει αυτή τη στιγμή με διαφορετικές λέξεις, όχι επειδή έχουμε διαφορετικό λόγο και τύπο σκέψης, αλλά επειδή ο καθένας έχει το δικό του μοναδικό αίσθημα ευτυχίας. Η ιδιαίτερη φύση, η εμφάνιση και η διάρκεια αυτής της στιγμής.

Για ένα άτομο, η ευτυχία είναι σαν την ευφορία, για ένα άλλο, συνδέεται μόνο με κάποιο είδος οδήγησης, και για ένα τρίτο, μια ήρεμη κατάσταση και απολαμβάνοντας τη στιγμή εδώ και τώρα.

Για κάποιους, μια στιγμή ευτυχίας είναι σε έναν χορό, για άλλους σε ένα βιβλίο. Κάποιος χρειάζεται επικοινωνία για την πληρότητα της ευτυχίας, κάποιος χρειάζεται τη μοναξιά.

Δηλαδή, αντικειμενικά, δεν υπάρχουν τόσα πολλά γεγονότα που να είναι ευτυχισμένα από μόνα τους. Γιατί ένα και το αυτό γεγονός μπορεί να είναι ουδέτερο, συνηθισμένο για τον ένα και το πιο ευτυχισμένο για έναν άλλο

Ευτυχία και το συναίσθημά του εξαρτάται από τα προσωπικά χαρακτηριστικά ενός ατόμου, από τις φιλοδοξίες του, από το επίπεδο των επιδιώξεων, κάποιου είδους εμπειρίας ζωής και απλώς μια ατομική υποκειμενική αντίδραση σε ένα γεγονός, σε μια στιγμή.

Πολύ συχνά η ευτυχία συνδέεται με την ικανοποίηση των αναγκών, με την επιτυχία, με τα χρήματα

Στην επιστήμη, μπορείτε να βρείτε τον ορισμό: η ευτυχία είναι η πληρέστερη ικανοποίηση των αναγκών κάποιου.

Ανάγκες. Η ζωή μας βασίζεται στην ικανοποίηση των αναγκών μας. Η φύση έχει θέσει στον άνθρωπο την επιθυμία να επιτύχει στόχους που σχετίζονται με τις ανάγκες του. Εάν ένα άτομο τα επιτύχει, αισθάνεται ικανοποίηση, χαρά, ευχαρίστηση. Δηλαδή, με απλά λόγια, είμαστε ευτυχισμένοι όταν παίρνουμε αυτό που είχαμε σκοπό και πήραμε αυτό που θέλαμε. Επομένως, με τον ορισμό η ευτυχία είναι η πληρέστερη ικανοποίηση των αναγκών κάποιου μπορείτε να συμφωνήσετε, το μόνο πράγμα είναι ότι δεν αποκαλύπτει πλήρως το νόημα της ευτυχίας, την ευελιξία της.

Επιτυχία -Επίτευξη των καθορισμένων στόχων στη σχεδιαζόμενη επιχείρηση, θετική συναισθηματική κατάσταση από την πληρότητα του αποτελέσματος ή / και αναγνώριση της σημασίας του στα μάτια των άλλων.

Καθώς ο καθένας έχει διαφορετικούς στόχους αρχικά, η επιτυχία είναι επίσης πάντα ατομική. Καθένα σχηματίζει τη δική του συγκεκριμένη εικόνα για το επιθυμητό αποτέλεσμα ή συμβάν. Επομένως, για κάθε άτομο, η έννοια της επιτυχίας μπορεί να είναι διαφορετική.

Κάποιος πιστεύει ότι έχει επιτύχει την απόκτηση της επιθυμητής θέσης. Το άλλο είναι ότι κέρδισε σε αθλητικούς αγώνες. Το τρίτο είναι ότι έγραψε το βιβλίο. Το επόμενο είναι ότι παντρεύτηκε με επιτυχία …

Ωστόσο, στη σύγχρονη κοινωνία υπάρχει επίσης ένα κοινό μέτρο επιτυχίας - χρήματα.

Ο «σημασιολογικός πυρήνας» της ευτυχίας δεν περιλαμβάνει ακριβώς τα χρήματα. Αλλά, αν το σκεφτείτε, τότε ένα από τα πολλά δομικά στοιχεία στη βάση της ευτυχίας, τα χρήματα είναι ακόμα. Γιατί; Επειδή ένα άτομο που δεν έχει αρκετά χρήματα για τις συνήθεις, καθημερινές ανάγκες είναι απίθανο να βιώσει την ευτυχία. Αλλά το να πούμε ότι η ευτυχία και τα χρήματα έχουν άμεση σαφή σχέση είναι λάθος. Αν και σίγουρα υπάρχει συσχέτιση μεταξύ ευτυχίας και χρήματος. Πράγματι, συχνά η οικονομική δυσπραγία ενός ατόμου αντανακλάται αρνητικά στο επίπεδο της ευτυχίας του (αυτές οι πληροφορίες μπορούν να βρεθούν σε πολυάριθμες κοινωνικές μελέτες). Παρ 'όλα αυτά, είναι λάθος να λέμε ότι όλοι οι πλούσιοι είναι κυρίως ευτυχισμένοι και όσοι δεν είναι πλούσιοι είναι δυστυχισμένοι.

Εξετάζονται τα συστατικά που βρίσκονται συχνότερα στους ορισμούς του φαινομένου της ευτυχίας.

Δεδομένου ότι ο καθένας έχει τη δική του επιτυχία, ανάγκες, στόχους και υλική ευημερία, αντίστοιχα, η ευτυχία ενός ατόμου είναι εντελώς διαφορετική από την ευτυχία ενός άλλου.

Δυστυχώς, δεν το καταλαβαίνουν όλοι αυτό. Υπάρχουν άνθρωποι που θέλουν να είναι «ευτυχισμένοι όπως όλοι οι άλλοι», κυνηγώντας κάτι που δεν θα τους δώσει ποτέ πραγματικά ένα αίσθημα ευτυχίας

Ο ψυχολόγος Ed Diener προσφέρει μια καθιερωμένη, δημοφιλή και γρήγορη μέθοδο για τη μέτρηση της ευτυχίας και της ικανοποίησης από τη ζωή.

Μπορείτε να μετρήσετε την ικανοποίησή σας αυτή τη στιγμή με βάση τα ακόλουθα:

Χρησιμοποιώντας κλίμακα 1 έως 7, εκφράστε το βαθμό συμφωνίας σας με καθεμία από τις πέντε παρακάτω προτάσεις. Βάλτε 1 αν διαφωνείτε απόλυτα, 7 - συμφωνείτε απόλυτα (βλέπε σχήμα 1)

1. Από πολλές απόψεις, η ζωή μου είναι κοντά στο ιδανικό μου.

2. Οι συνθήκες της ζωής μου είναι υπέροχες.

3. Είμαι ικανοποιημένος από τη ζωή μου.

4. Στη ζωή μου έχω αυτό που πραγματικά χρειάζομαι.

5. Αν μπορούσα να ζήσω τη ζωή ξανά, δύσκολα θα άλλαζα τίποτα.

Τώρα προσθέστε τους αριθμούς που σημειώσατε για τις πέντε προτάσεις. Το αποτέλεσμα πρέπει να είναι μεταξύ 5 και 35 πόντων. Αυτό το τεστ δείχνει πόσο ικανοποιημένοι είστε με τη ζωή σας.

• 31–35 Πολύ ικανοποιημένος.

• 26–30 Αρκετά ικανοποιημένος.

• 21–25 Ικανοποιημένος.

• 20 Μέσο αποτέλεσμα.

• 15–19 Ελαφρώς δυσαρεστημένος.

• 10-14 Δυσαρεστημένοι.

• 5-9 Εξαιρετικά δυσαρεστημένος

Ρύζι. ένας