Τι είναι η ψυχανάλυση

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Πολύ συχνά ακούμε στη ζωή μας για ψυχανάλυση, ψυχαναλυτές και ψυχαναλυτική θεραπεία. Αλλά λίγοι άνθρωποι φαντάζονται τι είναι πραγματικά. Για όσους έχουν κάνει ψυχαναλυτική θεραπεία (ή βρίσκονται στο τελικό στάδιο της), όλα είναι αρκετά εύκολα. Αλλά για όσους δεν έχουν συναντήσει ποτέ ψυχανάλυση ή μόλις αρχίζουν να υποβάλλονται σε προσωπική ανάλυση, όλα είναι ασαφή και λίγα είναι ξεκάθαρα. Ας ξεκινήσουμε με τη θεωρία πριν προχωρήσουμε σε πρακτικά παραδείγματα.

Ορισμός της ψυχανάλυσης. Η ψυχανάλυση είναι μια ψυχολογική θεωρία που αναπτύχθηκε στα τέλη του 19ου και στις αρχές του 20ού αιώνα από τον Αυστριακό επιστήμονα Σίγκμουντ Φρόιντ, καθώς και μια εξαιρετικά επιδραστική μέθοδος θεραπείας των ψυχικών διαταραχών που βασίζεται σε αυτή τη θεωρία. Η ψυχανάλυση επεκτάθηκε, επικρίθηκε και αναπτύχθηκε προς διάφορες κατευθύνσεις, κυρίως από πρώην συναδέλφους του Freud, όπως ο Alfred Adler και ο CG Jung, και αργότερα από νεοφροϋδιστές, όπως ο Erich Fromm, η Karen Horney, ο Harry Stack Sullivan, ο Jacques Lacan και άλλοι. Οι βασικές αρχές της ψυχανάλυσης είναι οι εξής: η ανθρώπινη συμπεριφορά, εμπειρία και γνώση καθορίζονται σε μεγάλο βαθμό από εσωτερικές και παράλογες ορμές. Αυτές οι μονάδες είναι κυρίως ασυνείδητες. Οι προσπάθειες συνειδητοποίησης αυτών των κινήσεων οδηγούν σε ψυχολογική αντίσταση με τη μορφή αμυντικών μηχανισμών. Εκτός από τη δομή της προσωπικότητας, η ατομική ανάπτυξη καθορίζεται από τα γεγονότα της πρώιμης παιδικής ηλικίας. συγκρούσεις μεταξύ της συνειδητής αντίληψης της πραγματικότητας και του ασυνείδητου (απωθημένου) υλικού μπορεί να οδηγήσουν σε ψυχο-συναισθηματικές διαταραχές, όπως νεύρωση, νευρωτικά χαρακτηριστικά, φόβο, κατάθλιψη κ.ο.κ. η απελευθέρωση από την επίδραση του ασυνείδητου υλικού μπορεί να επιτευχθεί μέσω της επίγνωσής του (για παράδειγμα, με την κατάλληλη επαγγελματική υποστήριξη).

Αυτή είναι απλώς μια θεωρία που είναι σαφώς κατανοητή μόνο σε ένα άτομο που είναι εξοικειωμένο με την ψυχανάλυση ή εργάζεται στον ψυχαναλυτικό τομέα. Υπάρχει επίσης μια πολύ σημαντική σημείωση. Η κατανόηση και η συνειδητοποίηση των απωθημένων αναμνήσεων είναι μόνο το πρώτο βήμα. Ακολουθεί η κατανόηση και η ζωή αυτών των καταπιεσμένων συναισθημάτων που έχουν προκύψει σε μια τραυματική κατάσταση. Το να ζεις τα συναισθήματα σε μια νέα κατάσταση ζωής και σε μια θεραπευτική κατάσταση δίνει μια νέα εμπειρία και την ευκαιρία να δράσεις με νέο τρόπο. Η ψυχαναλυτική θεραπεία επηρεάζει όχι μόνο το ίδιο το άτομο, αλλά και τα αγαπημένα του πρόσωπα. Κάποιοι θα πιστεύουν ότι η ψυχοθεραπεία δεν σας βοηθά. Κάποιος θα πει: «Εσύ ο ίδιος μπορείς να χειριστείς τα πάντα! Γιατί θα σπαταλήσεις χρόνο και χρήμα σε αυτό; » Είναι πάντα να μιλάς για το άγχος που αφορά τις ήδη ολοκληρωμένες και ροκανιστικές σου αλλαγές. Αυτές οι αλλαγές μπορούν να εκπλήξουν και να δυσαρεστήσουν τους αγαπημένους και τους φίλους σας. Μερικές φορές, όταν ένα άτομο βελτιώνεται πραγματικά, υπάρχει ένα άτομο για το οποίο αυτές οι αλλαγές δεν είναι αποδεκτές και δεν μπορεί να τις δεχτεί επειδή τα βάσανα και τα προβλήματα ήταν ευεργετικά γι 'αυτόν για διάφορους λόγους.

Όλα όσα γράφονται παραπάνω μπορεί να είναι κατανοητά στη θεωρία, αλλά πώς συμβαίνει στην πράξη; Επιτρέψτε μου να σας δώσω ένα πρακτικό παράδειγμα.

Η νεαρή κοπέλα αναφέρθηκε στο γεγονός ότι υπήρχε πάρα πολύ χάος στη ζωή της. Το χάος φαινόταν σε όλα. Δεν υπήρχε σαφής ορισμός στην εκπαίδευση, άλλαξε αρκετές φορές τα εκπαιδευτικά ιδρύματα και το προφίλ του μελλοντικού της επαγγέλματος. Δεν υπήρχε επίσης σταθερή εργασία. Η προσωπική ζωή επίσης δεν ήταν σταθερή. Η ρίζα του προβλήματος έγκειται στο γεγονός ότι είχε ζήσει όλη τη ζωή της με τη μητέρα της με σχιζοφρένεια. Και το χάος που έγινε στα παιδικά της χρόνια μεταφέρθηκε στη συνειδητή ζωή της. Wasταν πολύ δύσκολο για αυτήν να αποκτήσει νέα εμπειρία στη θεραπεία και να ακολουθήσει τους κανόνες, να έρθει εγκαίρως και την καθορισμένη ημέρα. Αυτό οφειλόταν στο γεγονός ότι οποιαδήποτε εμφάνιση σταθερότητας απειλούσε να καταστρέψει την εσωτερική παράσταση της αγαπημένης μητέρας και αυτό ήταν τρομακτικό. Πολλά αρνητικά και θετικά συναισθήματα προέκυψαν κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Ζώντας και εργάζοντάς τα ξανά, κάνοντάς τα κατανοητά και συνειδητά, μπόρεσε να σχηματίσει μια πραγματική ιδέα για τη μητέρα της. Ναι, η ζωή της δεν έγινε όμορφη και χωρίς προβλήματα σε μια στιγμή. Αλλά τώρα θα μπορούσε ήδη να επιλέξει άλλους ανθρώπους για επικοινωνία, άλλους νέους για σχέσεις και αυτοί οι άνθρωποι δεν έφεραν χάος, αλλά, αντίθετα, πρόσθεσαν δομή.

Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις, μπορείτε να με ρωτήσετε. Είμαι έτοιμος να τους απαντήσω για εσάς.

Mikhail Ozhirinsky - ψυχαναλυτής, αναλυτής ομάδας.