2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Διαβάζω συχνά σε διάφορα δημοφιλή ψυχολογικά άρθρα ότι το να ερωτεύεσαι είναι κάτι ανώριμο και ψεύτικο. Η περίοδος των ψευδαισθήσεων, «ροζ χρωματισμένα γυαλιά», «ρίψη έξω προβολών». «Προσωρινή παραφροσύνη», όταν διαπράττονται αυταπάτες και το άτομο δεν φαίνεται να ανήκει στον εαυτό του.
Κοιμήσου ξανά - σαγηνευτικός και γλυκός
Ι. Μπουνίν
Είναι αλήθεια, το να ερωτεύεσαι είναι μια φαντασίωση. Φανταζομαι για αλλο ανθρωπο. Και αυτό που με χαροποιεί στον αγαπημένο μου, που τον ονειρεύομαι, είναι ακριβώς αυτό που μου λείπει, ότι δεν έχω λάβει αρκετά ή δεν λαμβάνω τώρα από τους άλλους και από τον εαυτό μου.
Όντας ερωτευμένος, φαντασιώνομαι τον εαυτό μου: πόσο έξυπνος, όμορφος, υπέροχος είμαι. Ο αγαπημένος επιτρέπει σε αυτές τις φαντασιώσεις. Αλλά όταν είμαι ερωτευμένος, πραγματικά γίνομαι διαφορετικός - γεμάτος φως, ευτυχία, δύναμη, αυτοπεποίθηση. Και πραγματικά με κάνει πιο όμορφο και εξυπνότερο. Αυτή η εικόνα λοιπόν δεν είναι μια φαντασίωση, αλλά αυτό που πραγματικά μπορώ να είμαι (τουλάχιστον εν μέρει).
Maybeσως το να ερωτευτείς είναι σε κάποιο βαθμό μια επιστροφή στην πρώιμη παιδική ηλικία. Για να μπορέσουμε να αποκτήσουμε την αγάπη και την αποδοχή που δεν ήταν αρκετή ή που χάσαμε. Όπως και στα πρώτα χρόνια της ζωής, είμαστε και πάλι το κέντρο του σύμπαντος και οι κυβερνήτες του μοναδικού πιο σημαντικού ατόμου για εμάς. Αυτή είναι και πάλι η γλυκιά συγχώνευση, όταν λένε όχι "εγώ", αλλά "εμείς".
Μόνο εσύ είσαι η βοήθεια και η χαρά μου,
Είσαι το ένα ανείπωτο φως για μένα
S. Yesenin "Γράμμα στη μητέρα"
Για ένα παιδί, οι σχέσεις με τον κόσμο και τους ανθρώπους ξεκινούν με την άνευ όρων, αποδεκτή, θαυμαστή αγάπη της μητέρας. Το παιδί μεγαλώνει και η ψυχή του δυναμώνει σε αυτήν την αγάπη. Πρώτον, στηρίζεται στην εξωτερική υποστήριξη, στην εικόνα του εαυτού του και του κόσμου που του δημιουργεί η μητέρα του (και άλλα αγαπημένα του πρόσωπα). Και τότε το παιδί απορροφά σταδιακά αυτές τις ιδέες, αυτή την υποστήριξη. Μεγαλώνοντας και απομακρυνόμενος από τη μητέρα του, περιλαμβάνει στον εαυτό του αυτό που του έδωσε: αρχίζει να φροντίζει τον εαυτό του, να καταλαβαίνει τις ανάγκες του και να κάνει πολλά περισσότερα, για τα οποία είναι πλέον της μόδας να μιλάμε - «να αγαπάς τον εαυτό σου». Πρώτα, η μητέρα μαθαίνει στο μωρό να περπατά και στη συνέχεια περπατά μόνο του.
Μια σχέση με έναν αγαπημένο άντρα (αγαπημένη γυναίκα) ξεκινά συχνά με την αγάπη. Όπως στην παιδική ηλικία, είναι για μένα ένας καθρέφτης στον οποίο κοιτάζω: αν με αγαπά, τότε είμαι άξιος αγάπης. Μπορώ και πάλι να βρεθώ σε αυτή τη βρεφική κατάσταση - γεμάτη συναισθήματα, να επιστρέψω σε μια μη κρίσιμη, ενθουσιώδη αντίληψη για τον εαυτό μου και τον άλλον.
Ένα αγαπημένο ζευγάρι
Περπάτησε όλη τη νύχτα μέχρι το πρωί
Ρωσικός ρομαντισμός
Οι μακρές συνομιλίες που κάνουν συχνά οι εραστές, σας επιτρέπουν να βλέπετε και να νιώθετε πολλά πράγματα, να ξαναζείτε κάποια γεγονότα και να βγάζετε συμπεράσματα με έναν νέο τρόπο. Η προσοχή ενός αγαπημένου προσώπου απομακρύνει την ενοχή, την ντροπή και τον φόβο από εμένα και μου δίνει πίσω μια αίσθηση αυτοεκτίμησης. Μπορώ να απορρίψω το βάρος των στάσεων, των αξιολογήσεων, των απαιτήσεων για τον εαυτό μου και τους άλλους.
Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν αργά ή γρήγορα, έτσι η αγάπη φεύγει. Αλλά θα εξαρτηθεί από μένα, έτσι ώστε η εμπιστοσύνη που εμφανίστηκε να μην εξαφανιστεί ξανά όταν τα συναισθήματα αρχίσουν να κρυώνουν ή να αλλάζουν. Μπορώ να χρησιμοποιήσω αυτά τα συναισθήματα για να τα απορροφήσω και να γεμίσω με αυτά. Ενισχύστε αυτήν την ικανότητα να εκτιμάτε και να φροντίζετε τον εαυτό σας, μια καλύτερη κατανόηση του εαυτού σας και των άλλων.
Είμαι δυνατός - με τη θέληση της αγάπης μου …
Κ. Μπάλμον
Ναι, συμβαίνει ότι η μητέρα δεν υποστηρίζει, αλλά καταστέλλει, ταπεινώνει. Συμβαίνει επίσης η μητέρα να σπρώχνει ή και να εγκαταλείπει το παιδί. Και παραμένει αβοήθητος, δύσκολα μπορεί να αντιταχθεί σε τίποτα στην απόρριψη της μητέρας (στην πραγματικότητα, φυσικά, κάθε συνηθισμένη ζωντανή μητέρα δεν υποστηρίζει το παιδί της κατά καιρούς · το ερώτημα είναι πόσο συχνά ή βαθιά). Και τότε, το παιδί, μεγαλώνοντας, δεν μπορεί να αφομοιώσει την αίσθηση της αυτοεκτίμησης, της αγάπης και του σεβασμού για τον εαυτό του. Υπάρχει όμως μια σημαντική διαφορά μεταξύ μιας σχέσης με μια μητέρα και ενός ερωτευμένου. Η μαμά δεν επιλέγεται. Η αγάπη, όπως γνωρίζετε, είναι επίσης κακή, και για την κατσίκα - συμβαίνει επίσης. Ωστόσο, είναι στη θέλησή μου - να μην πλησιάσω αυτόν που κοροϊδεύει και καταστρέφει. Επιλέγω να υπομείνω την ταπείνωση και τη βία ή όχι.
Και ακόμη κι αν συμβεί ο χωρισμός, δεν μπορώ να εγκαταλείψω τους λησμένους θησαυρούς, δεν μπορώ να παραμείνω συντετριμμένος, χωρίς το χώμα κάτω από τα πόδια μου, που έχει χάσει τη δική του εικόνα. Άλλωστε, σε αυτόν τον υπέροχο καθρέφτη ήμουν εγώ που αντανακλάται, όπως μπορώ να είμαι. Και δεν έγινα χειρότερο από το γεγονός ότι ο καθρέφτης εξαφανίστηκε.
Φυσικά, οποιαδήποτε απόσυρση, συμπεριλαμβανομένης της αποχώρησης του ερωτευμένου - χωρισμός ή μετάβαση σε νέο επίπεδο - πονάει και προκαλεί άγχος: τι γίνεται τώρα; Δεν προσπαθώ να πω ότι είναι εύκολο. Or ότι το άλλο άτομο δεν χρειάζεται πλέον γιατί έχω γίνει «αυτάρκης».
Και ίσως θα συνεχίσω να απαιτώ από τον άλλον να συνεχίσει να με πείθει ότι είναι ερωτευμένος (δηλαδή ότι είμαι ο πιο όμορφος και απολαυστικός). Or κοιτάξτε το με έκπληξη και αηδία, αναρωτιέστε πώς αυτός ο στραβός και πλάγιος καθρέφτης θα μπορούσε να μου δώσει μια τόσο όμορφη αντανάκλαση; Και τότε θα αρχίσω να ψάχνω για μια νέα αγάπη για τον εαυτό μου, ή, αντίθετα, θα πω στον εαυτό μου: καλά, οποιαδήποτε σχέση τους, μόνο την κάνουν χειρότερη.
Ωστόσο, αν καταφέρω να ξεπεράσω τα δύσκολα συναισθήματά μου, θα αποδειχτεί ότι έχω γίνει πιο δυνατός και πιο σίγουρος από πριν, τώρα μπορώ να αγαπήσω καλύτερα και να φροντίσω τον εαυτό μου.
Αν η εγγύτητα δεν μας χώριζε,
Αυτός ο χωρισμός δεν είναι κάτι που να ελπίζουμε
Σε έμαθα σαν ένα τραγούδι,
Και τώρα δεν πας πουθενά V. Pavlov
… Και το να ερωτεύεσαι μοιάζει εν μέρει με ένα μάθημα ψυχοθεραπείας. Το κύριο "εργαλείο" εδώ είναι το ίδιο - μη δικαστική αποδοχή. Και οι συζητήσεις των ερωτευμένων πριν το ξημέρωμα για τα συναισθήματα μοιάζουν κάπως με αμοιβαίες συνεδρίες ψυχοθεραπείας.
Χρησιμοποιήστε λοιπόν την αγάπη για εσωτερική ανάπτυξη και ανάπτυξη! Ευτυχία σε σένα!
Συνιστάται:
Illευδαισθήσεις που μας εμποδίζουν να μεγαλώσουμε
Η τελευταία ψευδαίσθηση είναι η πεποίθηση ότι έχετε ήδη χάσει όλες τις ψευδαισθήσεις. Maurice Chaplein Ένας φίλος μου είπε για το πώς το αφεντικό του, που είχε πάει με ασφάλεια σε άδεια μητρότητας, ήρθε να επισκεφθεί το πρώην τμήμα της λίγα χρόνια αργότερα.
Ερωτευόμαστε εκείνους με τους οποίους έχουμε κάνει για πνευματική ΑΝΑΠΤΥΞΗ
Ερωτευόμαστε εκείνους με τους οποίους είμαστε καταδικασμένοι σε πνευματική ανάπτυξη και απόκτηση εσωτερικής δύναμης, εκείνες τις ιδιότητες που χρειαζόμαστε για την τελειότητα. Η ψυχή βρίσκει αυτούς τους ανθρώπους από μόνη της, σε αντίθεση με την κοινή λογική.
Πείτε μια λέξη για έναν φτωχό γονέα ή τι φέρνουμε στη σχέση μας με τα παιδιά μας από την παιδική μας ηλικία
Οι ιδέες μας για την ανατροφή των παιδιών δεν προέρχονται τόσο από την παιδαγωγική και ψυχολογική βιβλιογραφία όσο από την παιδική μας εμπειρία. Από εκείνες τις σχέσεις που αναπτύξαμε με τους δικούς μας γονείς. Μπορούμε να συσχετιστούμε με αυτό με διάφορους τρόπους:
Γιατί μας δίνεται μια σχέση
Μια σχέση με άλλο άτομο μπορεί: Ανυψώστε και ταπεινώστε. Εμπνεύστε και υποτιμήστε. Φόρτιση και ανάληψη ισχύος. Επιτρέψτε σας να αισθανθείτε ένα άτομο στον εαυτό σας και, ακόμα πιο δροσερό, να αναγνωρίσετε ένα άτομο σε έναν άλλο. Συγκρίνετε και συγκρίνετε, Ερωτευτείτε και απογοητευτείτε.
Το μέλλον μας είναι στα χέρια μας καθώς και στις σκέψεις μας. Βεβαιώσεις
Τι είναι η επιβεβαίωση; Η επιβεβαίωση είναι μια σύντομη φράση που, όταν επαναλαμβάνεται πολλές φορές, διορθώνει την απαιτούμενη εικόνα ή ρύθμιση στο υποσυνείδητο ενός ατόμου. Οι επιβεβαιώσεις χρησιμοποιούν τη δύναμη της θετικής σκέψης για να μας βοηθήσουν να πετύχουμε τους στόχους μας και είναι σαν μικρές υπενθυμίσεις μέσα μας.
