Πώς να αφήσετε έναν αγαπημένο σας αν καταλαβαίνετε ότι είναι κατσίκα

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

- Ας μην ορκιστούμε τελικά στις σημειώσεις.

- Όταν απλώς «αφήνετε» τον αγαπημένο σας, συμπεριφέρεστε σαν τοξικομανής που αποφάσισε να σταματήσει. Αποφασίσατε, αλλά το σώμα δεν έλυσε τίποτα από το είδος και αντιστέκεται. Αρχίζει η κατάθλιψη, η απόσυρση.

Επομένως, ο κύριος κανόνας σε τέτοιες περιπτώσεις είναι να αλλάξετε τον εαυτό σας, να μάθετε να αγαπάτε τον εαυτό σας, να αντιμετωπίζετε το κεφάλι σας, τα προβλήματά σας. Και τότε δεν θα χρειαστεί να αφήσεις κανέναν. Μάλλον, δεν θα είναι πρόβλημα.

- Σε μια νευρωτική σχέση, δεν είναι το ίδιο το άτομο που είναι σημαντικό για εσάς, αλλά τα συναισθήματα που μεταφέρει στη ζωή σας. Για έναν νευρωτικό, ο σύντροφος είναι ένα αντικείμενο στο οποίο τοποθετείται βολικά μια μνησικακία για τους γονείς και όλους τους άλλους παραβάτες. Η δυσαρέσκεια και το αίσθημα ταπείνωσης είναι γενικά τα κύρια και αγαπημένα του συναισθήματα. Είναι ασυνήθιστο για αυτόν να ζει χωρίς προσβολή. Έχοντας "εγκαταλείψει" έναν σύντροφο, ο νευρωτικός πρέπει να τοποθετήσει αρνητικά συναισθήματα στον εαυτό του, και αυτό είναι δυσάρεστο, δύσκολο, συμβαίνει κάτι σαν μέθη.

- Εάν το αντικείμενο επιστραφεί, τότε, ως κλασικός τοξικομανής, νιώθετε άσχημα και καλά ταυτόχρονα. Είναι κακό που γνωρίζετε ήδη ότι δεν αξίζει την αγάπη σας (τουλάχιστον για τον λόγο που περιλαμβάνεται στη σημείωση), αλλά είναι καλό για εσάς, γιατί πάλι υπάρχει κάποιος για να εκτοξεύσετε εκνευρισμό.

- Εννοώ ότι είναι εντελώς άχρηστο να αφήσεις κάποιον μέχρι να αλλάξεις εσωτερικά και ενώ ένας σύντροφος για σένα είναι ένας τρόπος για να λύσεις τα καθαρά εσωτερικά σου προβλήματα. Κλάψε, κλάψε και βρες ένα νέο.

- Και τότε, γιατί να αφήσεις κάποιον αν τον αγαπάς πραγματικά; Και μετά τι? Να επιλέξει ορθολογικά για λόγους όπως η αξιοπιστία και «είναι καλός άνθρωπος»; Αλλά ποιος συμφωνεί να ζήσει με έναν άνθρωπο που, ίσως, είναι καλός άνθρωπος και υπέροχος πατέρας, αλλά ταυτόχρονα δεν τον θέλεις, και αυτό είναι όλο! Σωστά, κανένας. Υπάρχουν όμως δύο κορίτσια … Το θέλουν. Πώς το αντιπροσωπεύετε αργότερα;

- Αυτή είναι μια σχέση στην οποία ζείτε με το κεφάλι σας και με τον ένα ή τον άλλο τρόπο αναζητάτε συναισθήματα στο πλάι. Σε σπάει, κοπιάζεις, αλλά όχι - είναι καλός άνθρωπος! … Απόλυτα ελαττωματική σχέση, κατά τη γνώμη μου.

- Ένας αγαπημένος ή να αποδεχτεί εντελώς όπως είναι, ή να μην αποδεχτεί καθόλου - τον χρυσό κανόνα.

- Σίγουρα δεν είναι απαραίτητο να χωρίσετε ένα άτομο λόγω του γεγονότος ότι, για παράδειγμα, δεν εκτελεί κάποια οικιακά καθήκοντα. Αυτό συνοψίζει ορισμένα σημεία, δεν αντιστοιχεί στις ιδέες σας για το τι πρέπει και δεν πρέπει να κάνει ένας άντρας. Εδώ, απολύτως όλα είναι υπό όρους και υποκειμενικά.

Εδώ είναι ο σύζυγός σας, για παράδειγμα, ο Ακαδημαϊκός Λαντάου - είναι σαφές ότι ποτέ, σε καμία περίπτωση, δεν θα καρφώσει ράφια και δεν θα πλύνει πιάτα. Ανεξάρτητα από το πόσο σε αγαπάει και όπως και να το χτίσεις. Είναι απλά ένας διαφορετικός άνθρωπος. Λοιπόν, δεν κάνει κάτι! Εάν τον αγαπάτε και θέλετε να ζήσετε μαζί του, απλά πρέπει να πείτε στον εαυτό σας: δεν καρφώνει τα ράφια, οπότε θα προσλάβω ειδικά εκπαιδευμένους ανθρώπους που θα φροντίσουν για αυτό.

-Οι κατηγορίες «καλό-κακό», «σωστό-λάθος» δεν λειτουργούν στις σχέσεις. Σου κάνει καλό; Και ζήσε μαζί του.

- Σε μια υγιή σχέση, τα πιάτα πλένονται όχι επειδή "είναι απαραίτητο", αλλά επειδή η γυναίκα ήρθε κουρασμένη, ο σύζυγος, μη προσποιούμενος τον ήρωα, σηκώνεται και πλένεται. Την αγαπάει πολύ και θέλει να βοηθήσει. Και αν έχει φτάσει και ξέρει ότι είναι πολύ απασχολημένος, τότε δεν θα επιμείνει να τη συναντήσει στο διάδρομο. Αυτό δεν είναι πρόβλημα, θα πάρει ταξί …

- Δεν ζητώ χωρισμό αν ο σύντροφος "δεν συμπεριφέρεται σαν άνθρωπος". Ναι, αφήστε τον να συμπεριφερθεί όπως θέλει, αρκεί να σας αρέσει. Αλλά αν αισθάνεσαι περιοδικά άσχημα σε μια σχέση, κάτι σε εκνευρίζει, σε κάνει νευρικό, αν ο σύντροφός σου σε παραμελεί, σε προσβάλλει, δείχνει ασέβεια - αυτός είναι σίγουρα ένας λόγος για να πεις: αγαπητέ, σε αγαπώ πολύ, αλλά δεν θα το κάνουμε ξαναβλεπόμαστε.

(Ζητώ συγγνώμη από τους άνδρες του ακροατηρίου - μιλάω πάντα στο γυναικείο φύλο, παρόλα αυτά, η πλειοψηφία των γυναικών έχει συγκεντρωθεί. Αλλά οι κανόνες είναι καθολικοί).

- Όποιος είναι ψυχικά υγιής καθοδηγείται από τα συναισθήματά του και πάντα επιλέγει τον εαυτό του. Ούτε η ομορφιά ούτε η αγάπη ΑΠΑΙΤΕΙ ΘΥΣΙΑ. Και αν το κάνουν, σίγουρα δεν είναι η ιστορία σας. Φέρτε το κάτω. Δεν υπάρχει τέτοιος σκοπός για τον οποίο αξίζει να υπομείνεις κάτι σε μια σχέση.

Όταν όλα είναι απλά δεμένα, μόλις υπάρξει έστω και μια μικρή ενόχληση - ξεκαθαρίστε αμέσως την κατάσταση. Μην προσπαθήσετε να καθυστερήσετε τη στιγμή, μην κάνετε στον εαυτό σας περιττές ερωτήσεις: "Maybeσως παρεξήγησα;", "heσως εννοούσε κάτι άλλο;"

Μην τραβάτε, όσο πιο μακριά - τόσο πιο δύσκολο είναι να σπάσετε. Και αν η δυσφορία εμφανίστηκε μία φορά, θα εμφανιστεί ξανά, και πάλι, η σύγκρουση είναι αναπόφευκτη και στα τελευταία στάδια της ανάπτυξης των σχέσεων (κοιμήθηκα, συναντήθηκα, ζούσα, παντρεύτηκα, γέννησα παιδιά), θα προκαλέσει μεγάλο πόνο. Είναι σαν όταν άνοιξε το μπουκάλι, έπειτα χύθηκε, μετά ήπιε ένα κάθε φορά - είναι σχεδόν αδύνατο να σταματήσει.

- Κατάλαβα καλά ότι ακυρώνετε τη συνάντησή μας; Ναί? Αντιο σας.

Χωρίς διευκρινίσεις - "Γιατί μου το κάνεις αυτό;", "Πώς θα μπορούσες;" χωρίς παράπονα - "σε περίμενα, σε ήλπιζα, είμαι τα πάντα για σένα, και εσύ!" - ακούς? - μην ανακαλύψετε, μην παραπονεθείτε, μην κατηγορήσετε.

Σωστή διατύπωση: ΔΕΝ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕΙ να το κάνετε αυτό.

Η πρώτη προειδοποίηση πρέπει να είναι και η τελευταία.

Όχι "ρώτησα!" "Εχουμε συμφωνησει".

Δεν προσβάλλεσαι, φεύγεις.

- Από τα 13 μου, κάπνιζα και κάπνιζα πολύ - δύο ή τρία πακέτα την ημέρα. Και είπα σε όλους, συμπεριλαμβανομένου και του εαυτού μου, ότι μου αρέσει το κάπνισμα, μου αρέσει. Και τίποτα δεν μπορούσε να με τρομάξει. Καραβίδα? Νομίζω, λοιπόν, τι παυσίπονα υπάρχουν. Και τότε ο γιατρός μου λέει ότι υπάρχει μια τέτοια μορφή όπως το πνευμονικό εμφύσημα, όταν ένα άτομο ασφυκτιά για δύο ή τρεις ημέρες, πνίγεται στα πνευμόνια του και αυτός ο θάνατος είναι πολύ οδυνηρός … Φοβήθηκα πραγματικά. Δεν έχω καπνίσει. Για πολύ καιρό. Μια ώρα και σαράντα λεπτά. Μετά άρχισε να καπνίζει περισσότερο, γιατί ανησυχούσε πολύ.

Σταμάτησα το κάπνισμα μόνο όταν συνειδητοποίησα ότι καπνίζω όχι επειδή μου αρέσει το κάπνισμα, αλλά επειδή έχω έντονο εθισμό. Και αυτό δεν μου άρεσε. Αγαπώ τον εαυτό μου πάρα πολύ για να κάνω κάτι παρά τη θέλησή μου. Και δεν καπνίζω εδώ και έξι χρόνια.

- Έτσι, είναι πολύ πιο εύκολο να βγείτε από μια σχέση αν συνειδητοποιήσετε ότι στην πραγματικότητα δεν σας αρέσουν όλα αυτά και δεν τα χρειάζεστε, ότι δεν έχετε αγάπη, όπου το ίδιο το άτομο είναι σημαντικό, αλλά εξάρτηση από τα συναισθήματα. Και τα συναισθήματα είναι οδυνηρά.

Τότε θα άξιζε τον κόπο να αρχίσετε να απαλλαγείτε - όχι από ένα άτομο, όχι από την αγάπη, αλλά από την εξάρτηση και από την τάση σας να πέσετε σε αυτό. Μάθετε τους λόγους, υπολογίστε τι έχετε με την παιδική ηλικία και τους γονείς σας, τραύματα και ούτω καθεξής. Για να φτάσουμε σε αποτελέσματα όπως: αγάπη για τον εαυτό μας, καλή σχέση με τον εαυτό μας, ικανότητα να περνάμε χρόνο με τον εαυτό μας και αυτάρκεια, που είναι η ελευθερία.

- Έχοντας αποκτήσει όλες αυτές τις ιδιότητες, σίγουρα θα προσελκύσετε το ίδιο άξιο, ανεξάρτητο άτομο που ξεκινά μια σχέση όχι από το φόβο της μοναξιάς και όχι από την υποψία ότι κανείς άλλος δεν τον χρειάζεται, αλλά επειδή θα είναι ενδιαφέρον και καλό μαζί σας.

(απάντηση σε σημείωση του κοινού κατά τη διάλεξη "Σχετικά με την έλξη")