2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Είναι δύσκολο να ακουστεί, ξανά και ξανά ο πελάτης εξηγεί πόσο ασήμαντες είναι όλες οι θεραπευτικές προσπάθειες σε σύγκριση με το βάθος των προβλημάτων του, πώς για άλλη μια φορά η συνάντηση χάθηκε, ότι πάλι λες κάποιο είδος σκουπιδιών, ότι είσαι τρομερός ειδικός, και γενικά όλα είναι μάταια.
Υπάρχει ένα κοινό στερεότυπο ότι η απόσβεση είναι συνέπεια της αδυναμίας του πελάτη να ανεχθεί την ικανότητα του θεραπευτή. Ότι αυτό δημιουργεί μια αφόρητη ένταση φθόνου και μίσους για τον πελάτη, που στην προσπάθειά του να ρίξει τη δύναμη των δηλητηριωδών επιδράσεων, αρνείται να αναγνωρίσει την ύπαρξη της πηγής τους. Ενημερώνει κάπως τον θεραπευτή - δεν είστε κανένας, και επομένως όλα αυτά τα συναισθήματα που μου προκαλείτε - δεν υπάρχουν. Or ότι δεν μπορείς ποτέ να με βοηθήσεις - και γι 'αυτό σε νίκησα.
Και μερικές φορές είναι πραγματικά, πραγματικά ένα τέτοιο μήνυμα. Αλλά μερικές φορές, μια τέτοια ερμηνεία αντικατοπτρίζει τη σημασία και τη σημασία του μηνύματος που στέλνει ο πελάτης που υποτιμάται. Σε τελική ανάλυση, για τον θεραπευτή, κατά μία έννοια, αυτή είναι μια πολύ βολική θέση - για να πω στον εαυτό του - καλά, ναι, ο πελάτης με ζηλεύει τρομερά (ή μισεί, ή απλά δεν θέλει να αλλάξει), να το παραδεχτεί του λείπει η πυρίτιδα, οπότε βγαίνει όσο καλύτερα μπορεί. Και αμέσως όλες οι επιθέσεις του πελάτη χάνουν το νόημά τους, δεν υπάρχει λόγος να τις κοιτάξετε προσεκτικά και να τις νιώσετε μόνοι σας - έχει λάβει χώρα μια αμοιβαία απόσβεση.
Και αυτό είναι αδιέξοδο στη θεραπεία. Υπάρχουν όμως άλλες επιλογές, άλλες έννοιες που μπορείτε να ξεπακετάρετε.
Το κύριο πράγμα που, κατά τη γνώμη μου, αξίζει να δεχτούμε σε μια κατάσταση απόσβεσης είναι ότι ο πελάτης είναι ειλικρινής. Ότι όταν μιλά για την ασχετοσύνη της θεραπείας, αυτό ισχύει για αυτόν. Και ότι αυτή είναι μια μάλλον δύσκολη και επώδυνη εσωτερική εμπειρία. Και τι γίνεται αν ο πελάτης, παρ 'όλα αυτά - πηγαίνει στη θεραπεία - με αυτόν τον τρόπο δείχνει ταυτόχρονα την τεράστια αξία του για τον εαυτό του. Και ότι, για να συνεχίσετε να παρακολουθείτε συνεδρίες ξανά και ξανά, οι οποίες υποκειμενικά δεν φέρνουν κανένα όφελος ή ακόμη και κακό, πρέπει να κυριεύεται από απόγνωση. Και, ταυτόχρονα, αποφασιστικότητα και επιμονή.
Και είναι πιθανό αυτό που εγώ, ως θεραπευτής, προσπαθώ να δώσω στον πελάτη να μην είναι πραγματικά αυτό που χρειάζεται. Μεταφορικά μιλώντας, χρειάζεται διαιτητικό ζωμό και τον ταΐζω με σάλτσα πιπεριάς. Πολύ νόστιμο, φτιαγμένο από εξαιρετικό κρέας. Μόνο ο πελάτης έχει κολικούς και κράμπες στην κοιλιά μετά από αυτόν. Πράγματι, συχνά η απόρριψη που περιέχεται στο μήνυμα υποτίμησης είναι απλώς μια υγιής αντίδραση σε μια ακατάλληλη επιρροή. Και ο πελάτης προσπαθεί ειλικρινά να αποκαταστήσει τη χρησιμότητα της θεραπείας για τον εαυτό του - με τον τρόπο που είναι διαθέσιμος σε αυτόν. Μπορείτε, φυσικά, να πείτε - καλά, τι να κάνετε, απλώς ότι είναι κακός πελάτης δεν θέλει να αλλάξει, δεν καταλαβαίνει τι νόστιμο πήρε. Αλλά ίσως είναι λογικό να ρίξετε μια κριτική ματιά στο δικό σας μενού - και στην κατάσταση του πελάτη; Και ειλικρινά αναρωτηθείτε - έχω τα απαραίτητα πιάτα;
Είναι πιο δύσκολο όταν ο ίδιος ο πελάτης ζητά ενεργά το κεμπάπ και αφού το λάβει, υποφέρει και παραπονιέται για δηλητηρίαση. Αν αυτό επαναλαμβάνεται ξανά και ξανά, αυτό είναι ένα μήνυμα για την πείνα και την έλλειψη και, ταυτόχρονα, την αδυναμία να το ικανοποιήσει χωρίς να βλάψει τον εαυτό του. Το γεγονός ότι κανείς στο παρελθόν του πελάτη δεν γνώριζε τις πραγματικές του ανάγκες - και ο ίδιος δεν τις γνωρίζει τώρα. Το γεγονός ότι οι συνηθισμένες σχέσεις του είναι αυτές στις οποίες καταπίνει δηλητήριο ξανά και ξανά, αλλά δεν μπορεί να το αρνηθεί, επειδή πεινάει θανάσιμα. Και, ίσως, δεν γνωρίζει καν και δεν υποψιάζεται ότι υπάρχει και άλλο φαγητό. Ένα που δεν προκαλεί ναυτία. Αυτό είναι ένα μήνυμα για ένα κακόβουλο μητρικό αντικείμενο. Σχετικά με το δηλητηριασμένο γάλα.
Και τότε το θεραπευτικό καθήκον είναι να τραβήξει αυτή την κατάσταση στο λεκτικό πεδίο και να το κάνει σαφές για τον πελάτη. Perhapsσως μέσω πολύ πονηρής και περίπλοκης αντίστασης - γιατί πρόκειται για πολύ πρώιμες και βασικές παραβιάσεις. Και στη συνέχεια διδάξτε, αφενός, να ακούτε τις ανάγκες σας (και να τις επιλύετε μαζί με τον πελάτη) και, αφετέρου, να απορρίπτετε αυτό που δεν είναι κατάλληλο - βγάζοντας το μίσος, το οποίο, πιθανότατα, θα καταστραφεί αυτή η υπόθεση.
Μια άλλη επιλογή είναι η αδυναμία να διατηρηθεί και να καθοριστεί στη μνήμη η αξία αυτού που τη στιγμή της λήψης αισθάνθηκε ως τέτοια. Τέτοιοι πελάτες απλά δεν θα παρατηρήσουν καλές στιγμές, θα γλιστρήσουν. Μπορεί να έχουν πιο λαμπερό πρόσωπο στις συνεδρίες και μερικές φορές μπορεί να φαίνονται σαφώς ενδιαφέροντες και παρασυρμένοι, αλλά στο τέλος της συνεδρίας θα λένε συνήθως ότι ήταν βαρετό και δεν έλαβαν τίποτα χρήσιμο. Αλλά αυτή δεν είναι μια θέση ενεργητικής απόρριψης, είναι ακριβώς η αδυναμία να αναγνωρίσει κανείς τα συναισθήματά του - τη θετική του απάντηση, η οποία φαίνεται να γλιστρά σαν νερό από μια επιφάνεια που δεν βρέχεται - αφήνοντας κανένα ίχνος. Αυτό θα απαιτήσει εργασία με αλεξιθυμία και αναζωογόνηση της συναισθηματικής μνήμης. Συνεχής και υπομονετική επιστροφή στον πελάτη εκείνων των συναισθημάτων που ο ίδιος εξέφρασε - και δεν τα παρατήρησε.
Μια άλλη επιλογή είναι η απόσβεση ως αντίδραση στο ναρκισσιστικό τραύμα. Ως απάντηση στην εσωτερική αδυναμία να βιώσουμε εξαιρετικά δύσκολα συναισθήματα. Και μπορεί να είναι όχι μόνο ντροπή, φθόνος και μίσος, αλλά και απελπισία και απόγνωση, και πολλά άλλα. Or είναι απλό - ένα είδος υπερβατικού πόνου, ο οποίος δεν έχει ακόμη διαμορφωθεί σε ένα συγκεκριμένο συναίσθημα. Και τότε ο πελάτης, που πεθαίνει από υποτίμηση, σταδιακά θα πει για τη ζώνη του τραυματισμού του με τις αντιδράσεις του. Το οποίο μπορεί να πλυθεί προσεκτικά με ένα αντιβακτηριακό διάλυμα - αλλά μόνο αφού ο πελάτης πειστεί ότι ο θεραπευτής μπορεί να εμπιστευτεί επαρκώς.
Και το τελευταίο είναι η απόσβεση ως ένας τρόπος σαδιστικής δράσης. Όταν ο κύριος στόχος του πελάτη είναι η επιθυμία να χαρίσει στον θεραπευτή δυσάρεστες στιγμές. Στη συνέχεια, η εργασία για τη συνειδητοποίηση της ευχαρίστησης που λαμβάνει ο πελάτης έρχεται στο προσκήνιο και στη συνέχεια - εργασία με μίσος, την οποία έχω ήδη αναφέρει.
Στην πράξη, συχνά, ο ίδιος πελάτης θα μεταφέρει εντελώς διαφορετικά μηνύματα μέσω της υποτίμησης. Or μπορεί να συμπιέσει πολλές έννοιες σε μία ενέργεια. Και στη συνέχεια η αποκρυπτογράφηση του τι ακριβώς λέει ο πελάτης που υποτιμά αυτή τη στιγμή μετατρέπεται σε μια δύσκολη αναζήτηση κάθε φορά, η απόφαση της οποίας είναι πολύ εύκολη, και μερικές φορές αναπόφευκτη, για να γίνει λάθος.
Αλλά σε περίπτωση αμφιβολίας, για να το λύσω, ξεκινώ πάντα με την υπόθεση ότι ο πελάτης δεν πήρε πραγματικά αυτό που χρειαζόταν και ειλικρινά προσπαθεί να μου το πει. Και αυτό είναι το αφιέρωμά μου στους πελάτες που πηγαίνουν σε θεραπεία, παρά το γεγονός ότι βιώνουν τέτοια ενοχλητικά συναισθήματα. Για το θάρρος και την επιθυμία τους να αντιμετωπίσουν τον εαυτό τους - παρά το γεγονός ότι όλοι μέσα τους ουρλιάζουν για το αδύνατο αυτό το έργο.
Συνιστάται:
Μην εμπιστεύεστε, μην φοβάστε, μην ρωτάτε! Η παγίδα του Woland
μην ζητάς ποτέ τίποτα! Ποτέ και τίποτα, και κυρίως με αυτούς που είναι πιο δυνατοί από εσάς. Οι ίδιοι θα προσφέρουν και οι ίδιοι θα τα δώσουν όλα! Μ.Α. Μπουλγκάκοφ Μην εμπιστεύεστε, μην φοβάστε, μην ρωτάτε! Εδώ είναι δύο αξιώματα που έχουν εμπνεύσει γενιές.
Μην με πληγώνεις ή πώς να μην πνιγείς στην αρνητικότητα
Οι οικογενειακές συγκρούσεις είναι ένα αρκετά παράδοξο φαινόμενο. Το παράδοξο είναι ότι οι συμμετέχοντες στη σχέση αισθάνονται εντελώς διαφορετικά σε αυτούς: ο ένας από τους συζύγους θεωρεί ότι η σχέση στην οικογένεια είναι επιτυχημένη και σταθερή και ο άλλος αισθάνεται βαθιά δυστυχισμένος.
Πνευματική άσκηση και διαλογισμός Μην σώζετε την κατάθλιψη και την αυτοκτονία
Η είδηση της αυτοκτονίας του διάσημου ηθοποιού Robin Williams συγκλόνισε πολλούς ανθρώπους σε διάφορα μέρη του κόσμου. Σχολιάζοντας αυτό το γεγονός, η σύζυγός του Susan Schneider ανέφερε ότι ο ηθοποιός ήταν καταθλιπτικός και σε μια κατάσταση συνεχούς άγχους.
"Μην είσαι αγενής", "Μην παραπονιέσαι" και άλλοι κανόνες της ιδανικής συζύγου για τους "Domostroi", που είναι απαράδεκτοι τώρα
Στον σύγχρονο κόσμο, το "Domostroy" είναι συνώνυμο του πατριαρχικού τρόπου οικογενειακής ζωής. Αλλά λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι αυτό το λογοτεχνικό μνημείο είναι αφιερωμένο όχι μόνο στην καθημερινή ζωή και τις σχέσεις στην οικογένεια, αλλά επίσης ρυθμίζει πλήρως την επίγεια πορεία των Νοβγκοροντιανών στη μεσαιωνική Ρωσία.
Είναι ντροπή και τρομακτικό να μην είσαι τέλειος. Από πού προέρχεται αυτός ο φόβος και η ντροπή και πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας
Κατά τη διάρκεια των διακοπών της Πρωτοχρονιάς είχα την επιθυμία να γράψω μια ανάρτηση για τις εντυπώσεις μου από την ταινία "Λαγός πάνω από την άβυσσο". Άρχισα να το γράφω. Εγραψα. Ξαναδιαβάζω και παρατηρώ ότι δεν είμαι ευχαριστημένος με αυτά που γράφονται.