2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:43
Εν μέρει, η ιδέα μας για τον εαυτό μας και η συνηθισμένη μας άποψη για τον κόσμο είναι μια οικογενειακή προίκα που έχουμε κληρονομήσει. Οι μεγάλοι άνθρωποι διδάσκουν τη ζωή των μικρών ανθρώπων, μεταφέροντας όλες τις ιδέες τους για τη ζωή. Έτσι μεταφέρονται ρυθμίσεις ή σενάρια από γενιά σε γενιά, πολλά από τα οποία αποδεχόμαστε αυτόματα.
Κάποιοι στη λέξη «σενάριο» αρχίζουν να γουρλώνουν τα μάτια τους, ορίζοντας όλες αυτές τις έννοιες στην κατηγορία του μυστικισμού ή του εσωτερικού. Ωστόσο, εδώ δεν υπάρχει μαγεία. Ένα άτομο δεν μπορεί να υπάρξει χωρίς πλαίσιο: πολιτισμός, παραδόσεις, οικογενειακά χαρακτηριστικά και, φυσικά, μια παλιά ντουλάπα στο ντουλάπι. Ο κινηματογράφος, οι ήρωες του οποίου γινόμαστε, ξεκινά συχνά στην παιδική ηλικία. Είναι καλό αν η ταινία σας ήταν ένα ελαφρύ γαλλικό μελόδραμα, όπου οι γέλιοι των γονιών αγκαλιάζονταν συχνά και με αγάπη. Και το είδες. Ενιωσα. Αυτοί ήξεραν. Or μια παλιά ασπρόμαυρη ταινία. Ναι, σε ορισμένα σημεία ακόμη και αφελής και όχι μοντέρνος. Αλλά με απλά λόγια για το κύριο πράγμα. Movieσως η ταινία σας να ήταν σαν μια οικογενειακή παράσταση. Ξέρετε πώς λένε τα παιδιά, μισό και μισό. Με τις χαρές και τις λύπες τους. Με γήινους ατελείς γονείς. Με ένα ποδήλατο που δεν πήρες ποτέ, αλλά με τη γιαγιά σου, που σου έψηνε τυρόπιτες.
Αλλά αν μπήκατε στη νεολαία με το γρήγορο βάδισμα ενός αόρατου ανθρώπου ή είστε ο ίδιος απατεώνας που δεν έχει δικαίωμα να είναι. δεν γνωρίζει τι κάνει εδώ (μεταξύ των φυσιολογικών, φυσικά) στον πλανήτη μας. ή πώς η γη έχει "τέτοια" γενικά, διαβάστε τα παρακάτω:
- Δεν είστε πάντα αυτό που νομίζατε για τον εαυτό σας. - Το αίσθημα του εαυτού σας και η αντίληψή σας για τον εαυτό σας μπορεί να είναι το αποτέλεσμα των πεποιθήσεων και των ιδεών της πρώτης παιδικής ηλικίας για τον εαυτό σας.
- Συχνά "η πραγματικότητά σας" μπορεί να μην συμπίπτει με την περιβάλλουσα πραγματικότητα. Εκείνοι. εσείς ο ίδιος τραβάτε την «πραγματικότητα» για να ταιριάζει στις πεποιθήσεις σας.
- Ό, τι κι αν συμβεί και ό, τι και να πει κάποιος, θα αρπάξετε από την πραγματικότητα μόνο ό, τι είναι συναισθηματικά σημαντικό για εσάς και βρίσκει ανταπόκριση στην ψυχή σας. Επομένως, ολόκληρη η ζωή μπορεί να μετατραπεί σε αποδείξεις πρώιμων πεποιθήσεων.
Συχνά, η εικόνα του εαυτού μας βασίζεται στην «ταινία» στην οποία μεγαλώσαμε. Και εδώ, όπως λένε, οι πεινασμένοι δεν θα καταλάβουν τους καλοθρεμμένους: η παιδική ηλικία διαφέρει από την παιδική ηλικία. Επομένως, ανεξάρτητα από το τι πρέπει να αντιμετωπίσετε στη ζωή και για να μην σκέφτεστε τον εαυτό σας, είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσετε ότι μπορείτε πάντα να αρχίσετε να ζείτε διαφορετικά. Ξεκινήστε να γυρίζετε την ταινία σας! Και η ελευθερία επιλογής και η ευθύνη για τη ζωή κάποιου θα έρθουν σίγουρα όταν ο καθένας αποφασίσει για τον εαυτό του ποιος είναι το αφεντικό του οποίου. Η παιδική ηλικία είμαι εγώ ή είμαι παιδική ηλικία.
Συνιστάται:
Ο δικός του βασανιστής. Η εσωτερική σύγκρουση ως «εμβόλιο» κατά της οικειότητας
Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα σχέσης, μην χάνετε χρόνο προσπαθώντας να το μάθετε όλη την ώρα. Αναζητήστε την εσωτερική σας σύγκρουση. Αυτός ο δρόμος προς την αλλαγή είναι πιο σύντομος. Η ουσία όλων των εξωτερικών συγκρούσεων μεταξύ των ανθρώπων έγκειται, πρώτα απ 'όλα, στις εσωτερικές αντιθέσεις ενός ατόμου με τον εαυτό του.
Ο δικός σου γονιός
Ο ΕΑΥΤΟΣ ΣΑΣ ΓΟΝΟΣ «Ο καθένας το κάνει στον εαυτό του, όπως έκαναν κάποτε μαζί του ». Γράφονται τώρα πολλά για το «εσωτερικό παιδί». Και αυτό είναι σίγουρα ένα σημαντικό θέμα. Έγραψα επίσης για αυτό το φαινόμενο. Και επίσης δουλεύω τακτικά με αυτό το εγω-κράτος με τους πελάτες μου.
ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ: Ο ΔΙΚΟΣ ΣΟΥ, Ο ΑΛΛΙΕΡΓΟΣ, ΠΟΥ, ΠΟΙΟΥΣ ΚΑΙ ΠΩΣ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΜΑΖΙ ΤΟΥΣ
Οι συνειδητές ανάγκες είναι επίσης ένας τρόπος αποφυγής της αλληλεξάρτησης. Εάν γνωρίζετε ακριβώς τι χρειάζεστε, τότε γνωρίζετε επίσης ότι δεν μπορούν πάντα να σας το δώσουν οι άνθρωποι. Δεν συνδέετε τις ανάγκες σας με ένα άτομο και μπορείτε να δημιουργήσετε ανοιχτή επαφή.
Ο δικός σας ψυχολόγος: 3 εύκολοι τρόποι για να καταλάβετε τον εαυτό σας
Συχνά αντιμετωπίζουμε παρεξηγήσεις - εμείς, οι άνθρωποι γύρω μας, καταστάσεις. Και μπορεί να είναι μια πολύ οδυνηρή εμπειρία. Πώς να αποφύγετε τραυματισμούς, να περάσετε δύσκολες καταστάσεις, να κατανοήσετε τον εαυτό σας, τους άλλους και να παραμείνετε ολόκληροι διατηρώντας τα όριά σας;
Ο δικός μου ψυχολόγος
Έχετε ψυχολόγο; Δεν. Γιατί; Είμαι ο ψυχολόγος του εαυτού μου. Γιατί δεν είσαι ο δικός σου πιλότος Boeing; Δεν θα με αφήσουν να μπει στο πιλοτήριο. Και αν το έκαναν, θα τα κατάφερναν; Όχι, πρέπει να σπουδάσεις. Χρειάζεστε ψυχολόγο;
