Σχετικά με το σωρευτικό τραύμα, ή δεν φαίνεται να υπάρχει πρόβλημα, αλλά φαίνεται ότι είναι

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Δουλεύοντας για μεγάλο χρονικό διάστημα με τραυματισμούς διαφόρων τύπων, το πιο δύσκολο και σημαντικότερο είναι να εντοπίσουμε τον τραυματισμό. Πιο συγκεκριμένα, για να γίνει αυτό το τραύμα προφανές στον πελάτη.

Τις περισσότερες φορές, κάποιος πρέπει να αντιμετωπίσει την έλλειψη νοοτροπίας της τραυματικής εμπειρίας, παρά το γεγονός ότι αυτό το θέμα είναι συναισθηματικά εξαιρετικά επώδυνο, και για να αποφευχθεί η επαφή και η εμβάπτιση στις δικές του τραυματικές εμπειρίες, ο πελάτης για εκατομμυριοστή φορά, βλέποντας το τραύμα στον ορίζοντα, με επιτυχία δεν το παρατηρεί. Φυσικά, το κάνει ασυνείδητα (καλά, ή συνειδητά όχι μέχρι το τέλος), σε μια κατάσταση προσέγγισης μιας τραυματικής εμπειρίας σε μια δεξίωση ή σε μια ζωή «παρόμοια» με μια τραυματική κατάσταση, ο πελάτης δεν θέλει να ξαναζήσει αυτή η φρίκη, η ανικανότητα και η καταστροφή που έχει ήδη συμβεί μαζί του τη στιγμή του τραύματος, περιλαμβάνει πλήρως τους τυπικούς μηχανισμούς ψυχολογικής άμυνας: διάσπαση, υποτίμηση, άρνηση.

Όσο νωρίτερα ελήφθη ο τραυματισμός, τόσο πιο χονδροειδείς, πρωτόγονες άμυνες καταγράφηκαν ως "συνηθισμένες", επειδή σε μικρή ηλικία, ειδικά στην προ-λεκτική, απλά δεν υπήρχαν άλλοι. Αυτές οι άμυνες "ενεργοποιούνται" σχεδόν αυτόματα, πάλι επειδή σε συνθήκες περιορισμένων νοητικών πόρων, το σώμα μεταβαίνει στην οικονομική κατάσταση και στρέφεται στις συνηθισμένες, επειδή έχουν ήδη αποδείξει ότι είναι σε θέση να εξοικονομήσουν, αισθάνεται πιο ασφαλές από ό, τι φαίνεται για άλλους τρόπους ανταπόκρισης στην προφανώς δυσβάσταχτα δύσκολη κατάσταση χωρίς 100% εγγύηση ότι η νέα μέθοδος αντιμετώπισης θα είναι καλύτερη.

Εν τω μεταξύ, "παρόμοιες" καταστάσεις συμβαίνουν και συμβαίνουν, επειδή το ανεπίλυτο τραύμα, ενώ παραμένει πραγματικό, είναι αρκετά κοντά, σε συνειδητότητα και επιδιώκει να πραγματοποιηθεί και να επιλυθεί.

Και αν ένα οξύ τραύμα "ξεχνιέται" συχνότερα από ένα τραυματικό άτομο, τότε σε μια εστιασμένη μελέτη μιας τραυματικής εμπειρίας, υπενθυμίζεται, η φωτεινότητα και η σοβαρότητα του δεν επιτρέπει να το αγνοήσουμε, τότε οι "μικροί" αλλά τακτικοί τραυματισμοί είναι απλά δεν ελήφθη υπόψη.

Λοιπόν, σκεφτείτε το, η μητέρα μου δεν μου αγόρασε ένα φόρεμα, λέγοντας ότι όπως εγώ, τα φορέματα δεν ταιριάζουν. Και τότε τα μαλλιά μου είναι λεπτά και λεπτά. Και τότε, ότι το στήθος μου έχει γίνει τεράστιο και τώρα πρέπει να είμαι πιο σεμνή, αλλιώς όλοι θα νομίζουν ότι είμαι εύκολης αρετής. Λοιπόν, με συζήτησε με όλες τις φίλες της στο τηλέφωνο μπροστά μου, συζητώντας τα προσωπικά μου στοιχεία. Λοιπόν, μου αγόρασα μια κούκλα για τα γενέθλιά μου, αν και την παρακαλούσα για ένα ποδήλατο. Λοιπόν, με έκανε να φάω μια αφόρητα άγευστη και λιπαρή σούπα, μετά την οποία πονούσε το στομάχι μου. Και ένα εκατομμύριο ακόμη "λοιπόν τι". "Δεν μπορεί όλα να οφείλονται στην κούκλα" - λένε τέτοιοι πελάτες.

Πράγματι, μια ξεχωριστή κούκλα από μόνη της δεν είναι σε θέση να προκαλέσει αυτό το πόνο και να προκαλέσει το επίπεδο της αντιστάθμισης που βιώνει το τραυματικό. Όταν όμως υπάρχουν πολλά τέτοια παραδείγματα, κάθε επόμενο επιβεβαιώνει μόνο την πεποίθηση της δικής του αδυναμίας.

Όταν είστε μικροί, οι πραγματικές ευκαιρίες αλληλεπίδρασης με τον κόσμο περιορίζονται από το γονικό σχήμα και όταν είναι απαραίτητο να προστατεύσουν τα δικά τους συμφέροντα από τον ίδιο τον γονέα, το παιδί παραμένει αβοήθητο. Τώρα δεν μιλάω καν για κακοποίηση, ούτε για τοξικούς γονείς, ούτε για "κακές" αγνόηση και απαξίωση των μαμάδων και των απουσιών μπαμπάδων, για συνηθισμένους, ευημερούσες, αγαπημένους γονείς. Τις περισσότερες φορές δεν είναι κάποια ενέργεια ή αδράνεια του γονέα που τραυματίζει, αλλά η εμπειρία του παιδιού από τη δική του αδυναμία, την αδυναμία να ελέγξει κάποια πτυχή της ζωής του. Αντιμετωπίζει τις δικές του περιορισμένες ικανότητες, η ψευδαίσθηση της παντοδυναμίας διαλύεται και δεν έχει τίποτα να αντιταχθεί στη θέληση των αγαπημένων τους προσώπων. Με επανειλημμένη επανάληψη μιας τέτοιας εμπειρίας, όπως στο σύνδρομο της μαθημένης ανικανότητας, σε μια αγχωτική κατάσταση, ένα άτομο φαίνεται να πέφτει σε μια κατάσταση υπαρξιακής φρίκης και στην αίσθηση ότι δεν μπορεί να κάνει τίποτα, στη συνέχεια διαχωρίζεται, απαξιώνει, αρνείται ή ξεχνά εντελώς σχετικά με αυτό.

Το σωρευτικό τραύμα επιτρέπεται, όπως κάθε άλλο, ζώντας ξανά αυτήν την εμπειρία με την αναγνώριση και την επίγνωση όλων των συναισθημάτων που προκαλούνται από την κατάσταση, τους δικούς τους περιορισμούς και δυσκολίες, καθώς και τους πόρους που βοηθούν στην αντιμετώπιση της κατάστασης. Αλλά στην περίπτωση του σωρευτικού τραύματος, πρώτα πρέπει να παραδεχτείτε ότι εκείνη η κούκλα γενεθλίων, μια προσβλητική φράση που ρίχτηκε σε μια προσπάθεια, άφατη σούπα κ.λπ. ήταν σημαντικές, και αυτές οι καταστάσεις πρέπει να ξαναζήσουν καθώς και «πραγματικά» τραυματικά γεγονότα.