2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Η πρώτη λανθασμένη αντίληψη είναι η πεποίθηση ότι ένα βιολογικά ενήλικο άτομο είναι ψυχικά ώριμο άτομο. Αυτό δεν ισχύει απολύτως. Η ψυχική ηλικία των περισσότερων βιολογικά ενηλίκων είναι η εφηβεία και η εφηβεία. Αυτό επιβεβαιώνεται από την παρουσία παιδικών αντιδράσεων, όπως δυσαρέσκεια, ενοχές, ανευθυνότητα, συγκρούσεις κ.ο.κ. Και το πιο σημαντικό, εγωκεντρισμός από τον οποίο αναπτύσσονται όλες οι καταστροφικές αντιδράσεις. Οι άνθρωποι διαμαρτύρονται συνεχώς, βρίσκουν δικαιολογίες, υποτιμούν και ταυτόχρονα αισθάνονται σωστά, ακόμη και χωρίς να έχουν αξιόπιστες πληροφορίες. Είναι σημαντικό να εγκαταλείψουμε την παραδοχή ότι όλοι οι άνθρωποι είναι ενήλικες - οι περισσότεροι άνθρωποι είναι παιδιά. Αυτό πρέπει να λαμβάνεται υπόψη κατά τη δημιουργία επικοινωνίας.
Η δεύτερη εσφαλμένη αντίληψη είναι η πεποίθηση ότι όλοι οι ενήλικες είναι έξυπνοι. Δυστυχώς, αυτό δεν ισχύει απολύτως. Ο λόγος είναι η ικανότητα να σκεφτόμαστε ελεύθερα, λογικά, στηριζόμενοι στις αξίες της μεγαλύτερης δυνατής αρμονίας με τον κόσμο. Είναι εύκολο να αποδείξουμε ότι οι άνθρωποι δεν είναι έξυπνα όντα. Αν οι άνθρωποι ήταν λογικοί, τότε τουλάχιστον δεν θα καταστρέφουν ο ένας τον άλλον και το περιβάλλον. Μια κοινωνία στην οποία τα παιδιά πεθαίνουν από πείνα και ασθένειες, ενώ υπάρχει τροφή και το φάρμακο δεν μπορεί να αποτελείται από ευφυείς ανθρώπους. Η εύρεση ευφυΐας δεν είναι καθόλου εύκολη. Σκεφτόμαστε σε γνωστικά πρότυπα που μαθαίνονται μέσω της ανατροφής και της εκπαίδευσης. Αυτό είναι το αντίθετο της ελεύθερης λογικής σκέψης. Προς το παρόν, λοιπόν, είμαστε σχεδόν έξυπνοι.
Η τρίτη λανθασμένη αντίληψη είναι ότι αν ένα άτομο είναι ξύπνιο, τότε είναι ξύπνιο, είναι δηλαδή σε καθαρή συνείδηση και έχει επίγνωση του τι κάνει και του τι συμβαίνει. Αλίμονο, αυτό δεν ισχύει. Οι άνθρωποι βρίσκονται πολύ συχνά σε μια περισπασμένη κατάσταση, δίνοντας προσοχή σε ασήμαντες λεπτομέρειες, συχνά δεν παρατηρούν το κύριο πράγμα. Αν μιλάμε με έναν συνομιλητή, τότε δεν μπορούμε καν να υπολογίζουμε στο γεγονός ότι ακούει κάθε λέξη μας, πόσο μάλλον να υπολογίζουμε στην αμοιβαία κατανόηση. Η αμοιβαία κατανόηση στην επικοινωνία είναι θέμα συνειδητής ανησυχίας.
Μια από τις πιο καταστροφικές αυταπάτες είναι ότι πιστεύουμε ότι υπάρχει μια κοινή αντικειμενική πραγματικότητα για όλους στην οποία ζούμε όλοι. Αυτό είναι λάθος. Όλα αυτά που βλέπουμε, ακούμε και αισθανόμαστε είναι εικόνες στο μυαλό μας. Αυτές οι εικόνες δεν προκύπτουν από μόνες τους, αλλά είναι το αποτέλεσμα της ερμηνείας μας των αισθητηριακών δεδομένων. Ως επί το πλείστον, οι άνθρωποι δεν ξέρουν πώς να λάβουν υπόψη την υποκειμενικότητα της αντίληψης των δικών τους και των άλλων. Και δεν επιδιώκουν να αντιληφθούν καλύτερα, αντιμετωπίζουν τον κόσμο σαν να αντιλαμβάνονται άμεσα και αντιλαμβάνονται όλα όσα συμβαίνουν σε αυτόν. Ταυτόχρονα, χωρίς καν να ξέρω πόσο λάθος είναι. Δυστυχώς, οι άνθρωποι έχουν μια μάλλον αδύναμη, και μερικές φορές εντελώς ανάπηρη, ικανότητα αντίληψης, ειδικά αυτό που δεν αντιστοιχεί στην εικόνα τους για τον κόσμο. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο ζει στον δικό του φανταστικό και εξαιρετικά παραμορφωμένο κόσμο.
Τα προβλήματα επικοινωνίας προκύπτουν συχνά ως αποτέλεσμα των υπερβολικών προσδοκιών για τους ανθρώπους. Τέτοιες προσδοκίες βασίζονται στην παιδική μας πεποίθηση ότι υπάρχουν ιδανικοί άνθρωποι που περιγράφονται στα παραμύθια. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχουν τέλειοι άνθρωποι. Οι άνθρωποι είναι ατελείς και αντιφατικοί. Αυτό σημαίνει ότι όταν επικοινωνείτε με ανθρώπους, θα πρέπει να μάθετε να εστιάζετε στο κύριο πράγμα, χωρίς να προσκολληθείτε σε μεμονωμένα ασήμαντα ελαττώματα.
Το άρθρο εμφανίστηκε χάρη στα έργα των Vadim Levkin, Daniel Goleman και Nossrat Pezeshkian.
Ντμίτρι Ντουντάλοφ
Συνιστάται:
Σεξ, σεξουαλικότητα, ομοφυλοφιλία: είναι εύκολο για τους ψυχοθεραπευτές να μιλούν «για» με τους πελάτες
Η συζήτηση με αγαπημένα πρόσωπα για προβλήματα στη σεξουαλική σφαίρα, δυσαρέσκεια, ασυνήθιστες φαντασιώσεις είναι συχνά δύσκολη, ασυνήθιστη ή ακατάλληλη. Δεν είναι συνηθισμένο να απευθύνονται αυτές οι ερωτήσεις σε γιατρούς και ψυχολόγους στη χώρα μας, αλλά μάταια … Τι λένε οι ψυχολόγοι για το θέμα της σεξουαλικότητας - σε μια συνέντευξη με τη Γαλλίδα θεραπεύτρια gestalt, συγγραφέα σεμιναρίων για τη σεξουαλικότητα, Sylvia Schoch de Neuforn .
Σχετικά με τους μαζοχιστές, τους εξαρτημένους και την αγάπη για τον εαυτό τους
Είναι πολύ σημαντικό για έναν μαζοχιστή να επιλέγει τέτοια αντικείμενα για σχέσεις, ώστε να είναι απρόσιτος, ώστε να υπάρχουν προβλήματα - "δεν μπορούμε να είμαστε μαζί!" κατάσταση … Λοιπόν και τα παρόμοια, να υποφέρεις … Ο μαζοχιστής δεν χρειάζεται μια σχέση ως τέτοια - για να είναι εύκολος, απλός και κατανοητός.
Τυπικές παρανοήσεις των γυναικών που βιώνουν ψυχολογική κακοποίηση στις σχέσεις τους
Βασισμένο στο βιβλίο «Πώς να αντιμετωπίσετε τη λεκτική επιθετικότητα». Το βιβλίο είναι αφιερωμένο στο πρόβλημα της ενδοοικογενειακής βίας. Οι συνέπειες της λεκτικής επιθετικότητας επηρεάζουν επίσης την πνευματική σφαίρα μιας γυναίκας. Μια γυναίκα αρχίζει να κάνει λάθος για τον εαυτό της και για τη σχέση της με έναν επιθετικό σύντροφο.
Γινόμαστε σαν τους ανθρώπους με τους οποίους επικοινωνούμε
«Γινόμαστε σαν τους ανθρώπους με τους οποίους επικοινωνούμε» Ρόμπερτ Ντε Νίρο Η θεωρία ότι η κοινωνία και το περιβάλλον διαμορφώνουν ένα άτομο είναι ένα αμφιλεγόμενο ζήτημα για πολλούς. Μερικοί πιστεύουν ότι όλα όσα υπάρχουν σε ένα άτομο, ας πούμε η ιδιοφυΐα ή η μετριότητά του, είναι εγγενή σε αυτόν από την παιδική ηλικία.
Πώς να αποτρέψετε τους ανθρώπους να ταπεινωθούν και να προσβάλλουν τον εαυτό τους; Πώς να αυξήσετε την αυτοεκτίμησή σας χωρίς να αφήσετε τον εαυτό σας να ταπεινωθεί
Η απάντηση σε αυτήν την ερώτηση είναι αρκετά απλή και σύντομη - απλά μην το αφήσετε! Αντιδράστε τουλάχιστον με κάποιο τρόπο στις επιθέσεις των άλλων - μια λέξη ή μισή λέξη, αλλά μια φράση απάντησης πρέπει να είναι υποχρεωτική! Ποιος είναι ο κίνδυνος απουσίας οποιασδήποτε αντίδρασης στις προσπάθειες να σας ταπεινώσουν, ως άτομο, να σας προσβάλλουν;
