2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
"Η Αλίκη, πρέπει να πω, συχνά έδινε στον εαυτό της πολύ λογικές συμβουλές, αλλά σπάνια τις ακολουθούσε. Μερικές φορές επέπληξε τον εαυτό της τόσο ανελέητα που τα μάτια της γέμισαν δάκρυα."
Λ. Κάρολ
Θυμάστε πώς η Αλίκη, πέφτοντας στην τρύπα του κουνελιού, γινόταν όλο και λιγότερο; Για να μπει στη μικρή πόρτα της Χώρας των Θαυμάτων, έπρεπε να πιει από ένα μπουκάλι με την ένδειξη "Πιες με!" να γίνω μικρή. Και μετά φάτε την πίτα «Φάε με!» Για να μεγαλώσεις και να πάρεις το κλειδί από την πόρτα.
Στην πορεία, εκείνη, σαν τηλεσκόπιο, κινήθηκε και χώρισε και έκλαψε μια ολόκληρη θάλασσα από δάκρυα κ.λπ.
Η ψυχοθεραπεία λειτουργεί με τον ίδιο περίπου τρόπο. Στο γραφείο του ψυχολόγου, ταξιδεύουμε από την ενηλικίωση στην παιδική ηλικία και πίσω. Λύνουμε τα προβλήματα της παιδικής ηλικίας με τους πόρους ενός ενήλικα και αντίστροφα.
Σήμερα, οι κατευθύνσεις που παρακάμπτουν την παιδική ηλικία είναι πολύ δημοφιλείς. Και οι ίδιοι οι πελάτες συχνά ζητούν να μην βυθίζονται στις παιδικές αναμνήσεις. Φυσικά, μπορείτε επίσης, αλλά το ταξίδι στο χρόνο έχει τις δικές του έννοιες και πλεονεκτήματα.
Και έτσι ένιωσα, γιατί είναι;
Το πρώτο νόημα είναι να δημιουργήσετε μια σχέση εμπιστοσύνης με έναν ειδικό.
Τι κάνουν συνήθως οι φίλοι, οι εραστές στην αρχή μιας σχέσης; Μιλούν για τη ζωή τους, για τα παιδικά τους χρόνια. Δημιουργήστε εγγύτητα, εμπιστοσύνη, οικειότητα.
Με παρόμοιο τρόπο, εμφανίζεται μια σχέση εμπιστοσύνης με έναν ψυχολόγο. Μπορείτε να ανοίξετε τον εαυτό σας περισσότερο στην ψυχοθεραπεία παρά στις κανονικές σχέσεις. Ανοίξτε και γίνετε αποδεκτοί.
Η δεύτερη αίσθηση - βύθιση στις παιδικές αναμνήσεις και συναισθήματα δημιουργεί εγγύτητα με τον εαυτό του, με το εσωτερικό του παιδί.
«Γίνετε σαν παιδιά».
Ευαγγέλιο Ματθαίου 18: 3
Wasμουν έκπληκτος όταν, μετά από μήνες προσωπικής θεραπείας, άρχισα να θυμάμαι καθαρά όχι μόνο τα γεγονότα της παιδικής μου ηλικίας, αλλά και τα συναισθήματα και τις σκέψεις μου από την ηλικία των τριών ετών. Η βρεφική αμνησία υποχωρεί.
Γιατί είναι αυτή η εγγύτητα;
Πολλοί λένε ότι αγαπούν τον εαυτό τους και ταυτόχρονα αντιμετωπίζουν τον εαυτό τους αρκετά αυστηρά και απαιτούν τον τρόπο που τους αντιμετώπιζαν οι γονείς τους. Δεν έχουν όλα τα παιδιά την ευκαιρία να είναι παιδιά.
Και στα 21-28-35 … χρονών; Υπάρχει πολύ λίγος χώρος στην ψυχή ενός ενήλικα για παιδικότητα.
Η εγγύτητα με το εσωτερικό σας παιδί σας επιτρέπει:
- μειώστε το άγχος, αφαιρέστε τους φόβους.
- βγείτε από μια καταθλιπτική κατάσταση, κατανοήστε τις επιθυμίες σας.
- επιτύχετε τους στόχους και σταματήστε να αναβάλλετε.
- να ξεφύγετε από τον εθισμό.
- για να αποκτήσετε το νόημα της ζωής εάν κατά λάθος το χάσετε στο δρόμο.
Η εγγύτητα με τους άλλους και η εγγύτητα με τον εαυτό του επιτρέπει σε κάποιον να έρθει πιο κοντά στην αποδοχή της ζωής, στην αποδοχή της επιθετικότητάς του, στην αποδοχή του εαυτού του.
"Τρεις μεταμορφώσεις του πνεύματος σας ονομάζω: πώς το πνεύμα γίνεται καμήλα, καμήλα σαν λιοντάρι και τελικά ένα λιοντάρι γίνεται παιδί".
Φ. Νίτσε
Συνιστάται:
Είμαι το εσωτερικό σου παιδί
Είμαι το εσωτερικό σου παιδί. Πιο συγκεκριμένα, είμαι αυτός που δεν μεγάλωσε. Είμαι η σκιά σου, το τυφλό σημείο σου. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το εσωτερικό παιδί πρέπει να είναι αυθόρμητο, δημιουργικό και χαρούμενο. Δεν είμαι καθόλου έτσι:
ΞΕΧΑΣΜΕΝΟ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΠΑΙΔΙ (ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΕΝΗΛΙΚΩΝ)
ΞΕΧΑΣΜΕΝΟ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΠΑΙΔΙ (ΠΑΓΚΟΣ ΕΝΗΛΙΚΩΝ) - Ξέρεις γιατί η έρημος είναι τόσο καλή; - αυτός είπε. - Κάπου εκεί κρύβονται πηγές … A. Exupery Διαβάζοντας αυτό το παραμύθι, κάθε ενήλικας έχει άλλη μια ευκαιρία να γνωρίσει την παιδική ηλικία, να ανακαλύψει μια τεράστια άβυσσο που χωρίζει τους δύο κόσμους - τον κόσμο της παιδικής ηλικίας και τον κόσμο των ενηλίκων.
Νεκρό εσωτερικό παιδί. Η ιστορία μιας θεραπείας
Η πελάτισσα, μια νέα ελκυστική κοπέλα, ήρθε για μια διαβούλευση με ένα πρόβλημα κατάθλιψης. Η ζωή πήγαινε καλά, τον τελευταίο καιρό έκλαιγε συνεχώς και οι πρώτες δύο ώρες εργασίας ήταν εντελώς «υγρές» … Η πελάτισσα, ένα νέο ελκυστικό κορίτσι, ήρθε για μια διαβούλευση με ένα πρόβλημα κατάθλιψης.
Το εσωτερικό παιδί ή το εσωτερικό τέρας
Θεωρείται πολύ σημαντικό να δημιουργήσετε επαφή με το εσωτερικό σας παιδί. Γράφουν άρθρα, βιβλία, διεξάγουν εκπαιδεύσεις και γυρίζουν βίντεο σχετικά με αυτό. Είναι συνηθισμένο να «βρίσκουμε», να «θεραπεύουμε» και να λατρεύουμε το Εσωτερικό Παιδί με κάθε τρόπο.
Τραυματισμένο Εσωτερικό Παιδί. Ο δρόμος για τη θεραπεία
Τι γίνεται αν η σύνδεση με το Εσωτερικό Παιδί χαθεί τόσο πολύ που αρχίζει να φαίνεται σαν να μην είναι πια ζωντανό; Μπορεί πραγματικά το Εσωτερικό Παιδί να πεθάνει; Η κατάσταση του Εσωτερικού Παιδιού είναι πάντα συνέπεια του πώς πέρασε η παιδική ηλικία ενός ατόμου, πώς του συμπεριφέρθηκαν οι γονείς, ποιες οδηγίες έλαβε από αυτόν με τη μία ή την άλλη μορφή, ποιες αποφάσεις πήρε ασυνείδητα με βάση αυτές τις οδηγίες (για παράδειγμα, το παιδί ήταν πολύ δύσκολο και πήρε μια εσω
