Προσοχή και εγγύτητα

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Η προσοχή είναι η συγκέντρωση της συνείδησης και η εστίασή της σε κάτι που έχει σημασία για ένα άτομο.

Δεν είναι πάντα σύνηθες για εμάς να παρατηρούμε τι ακριβώς προσέχουμε και μερικές φορές μας φαίνεται ότι είχαμε ένα πλήρες χρόνο με κάποιον τότε, καθώς ίσως ήμασταν στο τηλέφωνο για το ήμισυ αυτού του χρόνου.

Σε αυτό το άρθρο, θα ήθελα να θίξω περισσότερο το θέμα της προσοχής που δίνει ένας γονέας στα παιδιά του, γιατί αυτό είναι απίστευτα σημαντικό και συχνά ένα σημαντικό πρόβλημα.

Ας φανταστούμε μια οικογένεια: έναν σύζυγο, μια γυναίκα και το παιδί τους. Με κάποιο τρόπο ζουν στο ίδιο διαμέρισμα: ο μπαμπάς περνάει χρόνο στο τηλέφωνο ή βλέπει τηλεόραση μετά τη δουλειά, ή συναντιέται με φίλους, πίνει μπύρα ή (καλά, ξαφνικά) πηγαίνει σε προπονήσεις. Η μαμά κάνει σιδέρωμα, πλένει, μαγειρεύει, κάθεται στο τηλέφωνο ή, για παράδειγμα, κάνει κεντήματα. Το παιδί με κάποιο τρόπο μεγαλώνει για τον εαυτό του, κάνει τα δικά του, μερικές φορές ασχολείται με τα μαθήματα, αλλά σε γενικές γραμμές, είναι ήδη εντελώς ανεξάρτητο μαθητής, οπότε δεν χρειάζεται μεγάλη προσοχή από τους γονείς του (όπως πιστεύουν οι γονείς).

Έρχεται μια στιγμή που ο σύζυγος και η γυναίκα αποφασίζουν να χωρίσουν, φεύγουν και το παιδί ζει τις περισσότερες φορές με τη μητέρα του και βλέπει τον πατέρα του το Σαββατοκύριακο. Ο μπαμπάς φαίνεται να προετοιμάζεται για μια συνάντηση με το παιδί, τώρα οργανώνει το χόμπι τους και έχουν χρόνο μόνο για τους δυο τους. Δεν είναι μόνο ένα παιδί που περπατά κάπου κοντά, τρεμοπαίζει μπροστά από μια τηλεόραση, αλλά αυτό το άτομο είναι εδώ, εκεί κοντά, η προσοχή του στρέφεται μεταξύ τους και ο πατέρας πρέπει να χρησιμοποιήσει αυτόν τον χρόνο με όφελος. Αυτή τη στιγμή, ο πατέρας συνειδητοποιεί ξαφνικά ότι δεν ήξερε πραγματικά το παιδί του, δεν ήταν καν εξοικειωμένος μαζί του ως άτομο, αφού δεν έδωσε ιδιαίτερη προσοχή σε αυτό, δεν έστρεψε την προσοχή του αποκλειστικά σε αυτόν, το παιδί και το παιδί από αυτόν πάρε.

Η προσοχή, η επίγνωση, η εστίαση, η σταθερότητα μας δίνει την ευκαιρία να μάθουμε κάτι, και όσο καλύτερη είναι η προσοχή, τόσο καλύτερη είναι η γνώση. Όταν δίνουμε το μέγιστο της προσοχής μας, έστω και για μικρό χρονικό διάστημα, στις ανθρώπινες σχέσεις, αναπτύσσουμε απίστευτα πνευματικά και συμβάλλουμε τεράστια στην ανάπτυξη των παιδιών. Μπορεί να φαίνεται ότι τα ενήλικα παιδιά σχεδόν δεν χρειάζονται την προσοχή των γονιών τους, αλλά δεν είναι έτσι, γιατί είναι ακόμα παιδιά και τουλάχιστον 20-30 λεπτά την ημέρα που θα του αφιερώσετε αποκλειστικά, αφήνοντας το τηλέφωνό σας σε ένα άλλο δωμάτιο και να ρωτήσετε πώς πέρασε την ημέρα, ποια σχέδια, όνειρα, επιθυμίες έχει ή απλώς να κάθεστε σιωπηλά δίπλα του, δίνοντάς σας την ευκαιρία να είστε απλά μαζί και να είστε απόλυτα στην προσοχή σας, είναι απίστευτα σημαντικά για το παιδί. Είναι αλήθεια ότι με τους εφήβους μπορεί να είναι δύσκολο να γίνει αυτό σε εκείνες τις στιγμές που του επιτρέπει να έρθει πιο κοντά σας.

Δυστυχώς, δεν μπορούν όλοι οι άνθρωποι να αντέξουν την οικειότητα με έναν σύντροφο, παιδιά, γονείς, φίλους και κατά την επαφή με αυτούς τους ανθρώπους είναι έτοιμοι να μιλήσουν για οτιδήποτε ή να κάνουν οτιδήποτε μαζί (στρέφοντας την προσοχή σε κάτι), απλώς για να μην το αφήσουν να εμφανιστεί λεπτότητες και, για ορισμένους, τρωτά σημεία. Οι λόγοι για αυτό μπορεί να είναι πολύ διαφορετικοί, κυρίως, φυσικά, αποτυχίες στις σχέσεις γονέων και παιδιών. Η υποβολή ψυχοθεραπείας επιτρέπει σε ένα άτομο, σε κάποιο βαθμό, να περάσει από τα παιδικά στάδια της σχέσης με μια μητέρα και στη συνέχεια να έχει την ευκαιρία να ζήσει μια καλύτερη ζωή και να μην έχει προβλήματα οικειότητας.