2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Συγγραφέας: Svetlana Dobrovolskay
Συχνά, δυσάρεστα γεγονότα που μας συνέβησαν προκαλούν τέτοιες σκέψεις: αλλά υπήρχε μια ανεπαίσθητη αίσθηση ότι όλα θα εξελιχθούν έτσι!.. Και προκύπτει ένα εύλογο ερώτημα: λειτούργησε η διαίσθησή μας; Or έχουμε προγραμματίσει νοητικά τον εαυτό μας για ένα τέτοιο αποτέλεσμα;
Μου κάνουν συχνά την ερώτηση: πώς να ξεχωρίσουμε τη φωνή της ψυχής από τα νοητικά προγράμματα και τα ασυνείδητα στερεότυπα που ζουν τη δική τους ζωή μέσα μας;
Μπορούμε να επηρεάσουμε την αναμενόμενη εξέλιξη των γεγονότων με τη διάθεσή μας, την κατάσταση ή είναι ήδη ένα προκαθορισμένο γεγονός;
Θα απαντήσω πρώτα στο τελευταίο μέρος της ερώτησης.
Το θέμα δεν είναι αν μπορούμε να δημιουργήσουμε τη δική μας πραγματικότητα, αλλά ότι την δημιουργούμε πάντα. Πάντα. Δεν υπάρχει πραγματικότητα που δεν δημιουργήσατε. Όλη η πραγματικότητα δημιουργείται από εσάς
Ένα άλλο πράγμα είναι ότι μπορεί να δημιουργηθεί ασυνείδητα από προγράμματα κάποιου άλλου. Εκείνοι. ένα άτομο, για παράδειγμα, ξεκίνησε ένα πρόγραμμα: "είναι επικίνδυνο να ζεις σε αυτήν την περιοχή, ληστεύουν" ή "στην οικογένειά μου, σε μια ορισμένη ηλικία, όλοι οι άνδρες υποφέρουν από αυτήν την ανίατη ασθένεια" - και με αυτό δημιουργεί ο ίδιος μια κατάλληλη πλοκή στην πραγματικότητα.
Το άτομο είτε συμφωνεί με τα προγράμματα που μαθαίνουν από έξω, και βυθίζεται στα ίδια συναισθήματα και φόβους με τα θύματα, είτε επιλέγει να ελευθερωθεί από εκείνες τις σκέψεις και τα συναισθήματα στα οποία ζουν λησμένοι κάτοικοι ή άρρωστοι συγγενείς.
Επιπλέον, το ερώτημα δεν είναι καν τι σκέψεις σκέφτεστε, αλλά αυτό πόσο δυνατός νιώθεις για αυτές τις σκέψεις;. Τα συναισθήματα είναι η κινητήρια δύναμη … Με ισχυρή έμπνευση, μπορείτε να εισχωρήσετε αμέσως σε ένα υπέροχο μέλλον και να καταστρέψετε αυτό που έχει ήδη δημιουργηθεί.
Ετσι κι έτσι είναι σημαντικό να ελέγχετε τα συναισθήματά σας και να βεβαιώνεστε ότι δεν υπάρχουν έντονες απογοητεύσεις στη ζωή σας … Γιατί αν σκέφτεστε κάτι σε μια «έντονα αναστατωμένη» κατάσταση, φέρνετε κυριολεκτικά «χαλασμό» σε αυτό.
Ευτυχώς, το χιούμορ μπορεί να βοηθήσει στην εξουδετέρωση αυτής της αυτοκαταστροφικής συμπεριφοράς, μειώνοντας δραστικά τη σημασία του αρνητικού προγραμματισμού.… Μόλις παρατηρήσετε μια τέτοια κατάσταση, στρέψτε επειγόντως την προσοχή σας στην αύξηση του πόρου και της ευγνωμοσύνης για το καλό που έχετε! Και εκεί θα βρείτε τη δύναμη να αστειευτείτε: «Αυτό απελευθέρωσα, εδώ είναι το δυναμό! Ωωω! Καλύτερα να στρίψεις μια τετράδα!.."
Αυτή η ερώτηση λοιπόν ξεκαθαρίστηκε … Κατ 'αρχήν, δεν υπάρχει άλλη ζωή εκτός από αυτήν που δημιουργούμε μόνοι μας. Όλες οι εκδηλώσεις δημιουργούνται από εμάς.
Τώρα ας καταλάβουμε πώς να διακρίνουμε το προαίσθημα από τον δικό μας αρνητικό προγραμματισμό.
Το κύριο κριτήριο είναι η ελαφρότητα. Η φωνή της διαίσθησης είναι ελαφριά και διακριτική και δεν σχετίζεται με καμία αρνητική αίσθηση.
Εκείνοι. εάν αισθάνεστε ήρεμα ότι δεν πρέπει να πάτε σήμερα, για παράδειγμα, σε κάποιον επίσημο, επειδή κάτι δεν έχει διάθεση, δεν θέλετε - αυτό είναι διαίσθηση. Έρχεστε - και είναι κλειστό, ή ο υπάλληλος βρίσκεται σε «αναρρωτική άδεια». Εάν η σκέψη ότι πρέπει να πάτε εκεί σας προκαλεί δυσφορία, ασφυξία, τότε αυτό είναι ένα είδος ημιτελούς προγράμματος μέσα σας, το οποίο προειδοποιεί: «Το φοβάστε αυτό, δεν ξέρετε πώς να αλληλεπιδράσετε με αυτό. Πας εκεί και θα νιώσεις άσχημα ». Το ίδιο το σώμα σας λέει ότι δεν είστε έτοιμοι να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα, πρέπει να αλλάξετε στάση απέναντί του. Γιατί να εκπλαγείτε εάν με τέτοια διάθεση η καμπάνια αποδειχθεί ανεπιτυχής - η ερώτηση δεν θα λυθεί, τα νεύρα και ο χρόνος χάνονται.
Εάν έχετε τέτοιου είδους καταστάσεις να εμφανίζονται αρκετά συχνά, πρέπει να καθίσετε και να γράψετε τους λόγους για τους οποίους οφείλεται. Όταν τα συνοψίσετε, θα δείτε ότι αυτά τα λεγόμενα «προαίσθηση» σχετίζονται με εκείνες τις ενέργειες ή τα γεγονότα που προσπαθείτε να αποφύγετε, σε βαθμό ναυτίας … Εκείνοι. δεν έχετε αναπτύξει ένα πρόγραμμα που σας ενθαρρύνει να δείτε μόνο μια τέτοια εξέλιξη της κατάστασης. Αυτός είναι ο αρνητικός προγραμματισμός που ζει μέσα σας.
Κάποιος "φοβάται" τους υπαλλήλους, κάποιος τους δασκάλους στο σχολείο, κάποιος φοβάται να δηλώσει για τον εαυτό του: "Υποτίθεται ότι το έχω αυτό!". Όταν εργάζεστε αυτό το πρόγραμμα μέσα, τότε δεν θα φοβάστε να συνάψετε σχέσεις ή να ενεργήσετε σε μια συγκεκριμένη περιοχή και οι ρυθμίσεις του προγράμματος σας δεν θα σας επιβραδύνουν πλέον. Επειδή έχετε συνειδητοποιήσει το κύριο πράγμα: "οι άνθρωποι ΔΕΝ είναι ρόλοι". Εάν επικοινωνείτε με ανθρώπους και όχι με αξιωματούχους ή οικογενειακούς χαρακτήρες - όλα μπορούν να λυθούν!
Εάν έχετε τακτικά κάποιες φευγαλέες σκέψεις ή εικόνες για επερχόμενα προβλήματα και τότε αυτά τα προβλήματα συμβαίνουν στη ζωή, δεν πρέπει να παραλείψετε αυτές τις φευγαλέες σκέψεις. Perhapsσως αυτό να είναι μια υπόδειξη για εσάς.
Αν έχετε σκεφτεί την απώλεια χρημάτων, τότε ίσως ο φόβος της οικονομικής αστάθειας ζει μέσα σας ή υπάρχει ένα πρόγραμμα πολύ ισχυρής σχέσης με τα χρήματα, επειδή μετράτε την αξία σας στα οικονομικά. Και πραγματικά μπορείτε να χάσετε το πορτοφόλι σας, ή θα σας κλαπεί, ή η τράπεζα θα καταρρεύσει κ.λπ. Επομένως, πρέπει να χρησιμοποιήσετε αυτά τα σημάδια για να εξοικειωθείτε καλύτερα με τις ασυνείδητες προσδοκίες σας.
Ρωτήστε τον εαυτό σας:
- τι πραγματικά φοβάμαι;
- τι με ελκύει αυτή η αρνητική κατάσταση;
- γιατί χρειάζομαι αυτήν την κατάσταση;
- τι πρέπει να αλλάξω στον εαυτό μου για να μην συμβεί αυτό;
- πώς πρέπει να αλλάξω την εσωτερική μου κατάσταση;
Η σκέψη ενός τροχαίου ατυχήματος πέρασε από το μυαλό σας, λέτε αμέσως στον εαυτό σας: «Σταμάτα, γιατί μπορεί να χρειαστώ ένα ατύχημα; Τι θα πάρω από ατύχημα, τι μπόνους; »
Και θα δείτε ότι μέσα από το ατύχημα θα:
α) μπορείτε να λάβετε τη φροντίδα των αγαπημένων σας προσώπων.
β) να αποσπάσετε την προσοχή σας από κάποιο ισχυρό ερεθιστικό που είχατε.
γ) εάν έχετε υποφέρει σοβαρά σωματικά, θα έχετε μια νομική ευκαιρία να μην εργαστείτε για λίγο.
δ) να έχετε την ευκαιρία να εκτονώσετε τον θυμό, τον θυμό σας κ.λπ.
Όλα αυτά τα μπόνους πρέπει να ληφθούν υπόψη. Και όταν καταλάβετε ποια είναι η ρίζα του προβλήματος και πώς αλλιώς μπορείτε να λάβετε τα ίδια μπόνους, η κατάσταση θα εξελιχθεί με διαφορετικό τρόπο. Δεν θα χρειαστεί να συμβεί μια αρνητική κατάσταση.
Είναι ενδιαφέρον ότι οι άνθρωποι μπορούν να λάβουν υλική ζημιά (να χάσουν ένα πολύτιμο πράγμα, να πάρουν διαρροή από τους γείτονές τους που ζουν παραπάνω, είναι ηλίθιο να τρακάρουν ένα αυτοκίνητο) όχι για οικονομικούς λόγους, αλλά λόγω αδυναμίας καταστολής της αυτολύπησης ή του εαυτού κατηγορώ πια. Η υλική ζημιά σας επιτρέπει να λυπάστε τον εαυτό σας και να τιμωρείτε τον εαυτό σας. Ο λόγος είναι ότι πολλοί αρχικά εξαναγκάζουν τον εαυτό τους να «θυσιάσει τα συμφέροντά τους» και στη συνέχεια υποφέρουν από αχαριστία στο πλαίσιο μιας πλήρους «απενεργοποίησης» του πόρου τους.
Σε μια τέτοια κατάσταση, η απώλεια διαμαντένιων σκουλαρικιών ή κατεστραμμένων επίπλων σε ένα πλημμυρισμένο διαμέρισμα φέρνει πολλά αρνητικά συναισθήματα, διατηρώντας την υγεία μας (όπως γνωρίζετε, οι χρόνιες ασθένειες είναι αρνητικά συναισθήματα που είναι βαθιά μέσα μας και δεν αναγνωρίζονται).
Για παράδειγμα, συνειδητοποιήσατε ότι το όλο θέμα βρίσκεται στον στριμμένο θυμό που αισθάνεστε απέναντι σε μια κατάσταση ή άτομο, αλλά μην του επιτρέψετε να βγει έξω, θάψτε το στον εαυτό σας. Και τότε μπορείτε να σταματήσετε να προσποιείστε ότι όλα είναι καλά μαζί σας και να αφήσετε τον θυμό σας χωρίς να οδηγήσετε σε ατύχημα. Μπορείτε να σμήνετε, να πηδάτε, να χορεύετε άγρια στο σπίτι, να χτυπάτε ένα μαξιλάρι κ.λπ. Τέλος, γράψτε ένα θυμωμένο γράμμα και διαβάστε το πολλές φορές δυνατά και στη συνέχεια κάψτε το. Θα ήταν ωραίο να συνειδητοποιήσετε τι σας διδάσκει το αντικείμενο του θυμού (παρ 'όλα αυτά - όχι τυχαία!..) Και δεν θα χρειαστεί να πέσετε σε ατύχημα.
Αυτή η αναγνώριση των συναισθημάτων σας και η επεξεργασία τους είναι πολύ ισχυρή. Χρησιμοποιήστε το και δημιουργήστε τη δική σας όμορφη ζωή.
Συνιστάται:
Psychυχολόγος Svetlana Royz: Οι γονείς πρέπει να θυμούνται και να διατηρούν μέσα τους την αίσθηση ότι δεν είναι ένα παιδί για το σχολείο, αλλά το σχολείο είναι για ένα παιδί
Ο κόσμος αλλάζει και οι γονείς από κάθε πλευρά ενθαρρύνονται να διδάξουν στα μικρά παιδιά τους όχι μόνο, συμβατικά, να διαβάζουν και να μετράνε, αλλά και τη δημιουργικότητα, την κριτική σκέψη … έλλειψη χρόνου. Τι συμβουλή θα δίνατε στους γονείς των μελλοντικών μαθητών να τα υποστηρίξουν;
Θέλω έναν πρώην ή να σας πείσω ότι όλα όσα συνέβησαν δεν είναι τραγωδία
Θέλω έναν πρώην ή να σας πείσω ότι όλα όσα συνέβησαν δεν είναι τραγωδία! Η χειρότερη τραγωδία της αγάπης είναι μόνο μία από τις πολλές πράξεις σε μια μακρά θεατρική παραγωγή που ονομάζεται Ζωή. Την τραγωδία ακολουθεί διάλειμμα. Αλλά τι θα συμβεί στη συνέχεια - μια κωμωδία, μια νέα τραγωδία, μια ιστορία αγάπης ή απλά η ευτυχισμένη ζωή σας, ποιο θα είναι το περαιτέρω ρεπερτόριο της ίδιας της ζωής - εξαρτάται μόνο από εσάς και από την κοσμική σοφία σας
Πώς να συσχετιστώ ήρεμα με τις επιθυμίες και να καταλάβω ότι δεν εξαρτώνται όλα από εμένα
Στην καθημερινή ζωή, η ειρήνη λείπει πάντα. Όλοι όμως γνωρίζουμε το αίσθημα της αυτοπεποίθησης όταν γνωρίζουμε ότι όλα θα λειτουργήσουν για εμάς. Υπάρχει ένα απλό πράγμα. Θα είστε σε θέση να συσχετιστείτε ήρεμα με στόχους και επιθυμίες εάν τους αντιληφθείτε μόνο ως στόχους και επιθυμίες.
Αγάπα με έτσι ακριβώς
Στεκόμουν χθες στο φανάρι για να διασχίσω το δρόμο. Ένα κορίτσι δέκα περίπου και η μητέρα της στέκονται δίπλα μου. Ακούω αποσπάσματα της συνομιλίας τους. Η μαμά επιπλήττει την κόρη της σε τέτοιο τόνο που το κορίτσι δεν την κοιτάζει σχεδόν, το βλέμμα της είναι καρφωμένο στο έδαφος.
Μιλώντας για το παρελθόν σε μια νέα σχέση. Or πώς να "ψεύδεται" σωστά, έτσι ώστε όλα να είναι δίκαια
- Λοιπόν, γιατί δεν μου είπε / και τότε για αυτό;… - Θα μπορούσε να είχε αλλάξει τα πάντα. Τότε θα μπορούσα / μπορούσα … και ούτω καθεξής, στο πλαίσιο μιας συγκεκριμένης ιστορίας. Τι ειλικρινής πόνος παραμονεύει συχνά στα μάτια ενός πελάτη κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας, όταν αυτός, σαν σπασμένος δίσκος, επαναλαμβάνει την ίδια ρητορική ερώτηση.