2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Πρόσφατα, ήρθα αντιμέτωπος με το γεγονός ότι οι άνθρωποι πρέπει να γράψουν τις δυνάμεις τους, τα πλεονεκτήματά τους, τις αξίες και τα επιτεύγματά τους. Πολλοί χάνονται και αρχίζουν να μιλούν για τον εαυτό τους με έναν τυπικό τρόπο και αισθάνεται ότι παίρνουν απαντήσεις από ένα βιογραφικό. Και εκτός από την εργασιακή σφαίρα, βρισκόμαστε ακόμα σε διαφορετικούς τομείς της ζωής. Οι αξίες μας σε διαφορετικούς τομείς είναι κατά κάποιον τρόπο οι ίδιες και κατά κάποιο τρόπο διαφορετικές.
Είμαι φίλος. Είμαι υπάλληλος. Είμαι επαγγελματίας. Είμαι μαμά / μπαμπάς. Είμαι γιος / κόρη. Είμαι take / αδερφή. Είμαι ανιψιός / ανιψιά. Είμαι θεία / θείος. Είμαι νονά / νονός. Είμαι σύζυγος. Είμαι ένας απλός περαστικός στο δρόμο. Και υπάρχουν πολλοί από τους ρόλους μας. Και κάθε ρόλος έχει το δικό του συν, τη δική του δύναμη, τη δική του αξία.
Μερικές φορές δεν παρατηρούμε τις αξίες που έχουμε. Και συχνά γίνεται αποκάλυψη για εμάς τι πιστεύουν οι άλλοι για εμάς. Συχνά αφήνω τους πελάτες μου να γράψουν 100 τιμές μόνοι τους. Ωστόσο, δεν μπορούν όλοι να ανταπεξέλθουν)))) Στη συνέχεια ζητώ να ζητήσω βοήθεια από τους φίλους, τους συγγενείς, τους γονείς τους. Κάθε φορά, το αποτέλεσμα είναι συντριπτικό, εντυπωσιακό και απολαυστικό. Δεν υπάρχει όριο στην έκπληξη. Οι άνθρωποι δεν γνωρίζουν καν ποια είναι η αξία τους για τους άλλους και τι θαυμάζουν. Για πολλούς, ήταν μια ανακάλυψη ότι ακολουθούνται από ένα παράδειγμα.
Τι σας προσφέρω;
Γράψτε ένα γράμμα σε κάποιον που αγαπάτε. Το γράμμα μπορεί να είναι χειρόγραφο ή δακτυλογραφημένο. Αυτό μπορεί να είναι ένα "γράμμα" με τη μορφή μηνύματος σε έναν από τους αγγελιοφόρους. Αν δεν σας αρέσει να γράφετε γράμματα, υπαγορεύστε ένα ηχητικό μήνυμα. Δεν έχει σημασία σε ποια μορφή θα είναι το μήνυμα από εσάς. Είναι σημαντικό να φτάσει στον παραλήπτη. Σε αυτή την περίπτωση, το περιεχόμενο της επιστολής παίζει ρόλο. Η φόρμα μπορεί να είναι αυθαίρετη ή μπορεί να έχει μια συγκεκριμένη δομή.
Προσφέρω τη δική μου δομή. Γράψτε τι σας αρέσει σε έναν άνθρωπο: τις ιδιότητές του, κάποιο μέρος του σώματος, κάποιες πράξεις ή ενέργειες. Τι θαυμάζεις. Από τι εμπνέεστε; Τι είναι για σένα παράδειγμα. Αυτό που είναι ιδιαίτερα πολύτιμο για εσάς. Somethingσως κάτι που ζηλεύεις (σε αυτή την περίπτωση, βλέπω τον φθόνο ως κάτι για το οποίο θέλω να προσπαθήσω και αυτό που χρειάζομαι για αυτό, δηλαδή το φθόνο ως κίνητρο). Εάν υπάρχουν καταστάσεις στη ζωή στις οποίες θυμάστε αυτό το άτομο και η σκέψη του σας βοηθά, τότε επίσης μην ξεχάσετε να γράψετε για αυτό.
Τι άλλο μπορείτε να κάνετε εκτός από αυτό το γράμμα; Μπορεί να σχεδιαστεί ως δώρο και ένα τέτοιο δώρο μπορεί να ονομαστεί "Inspiration", ή "Antigrustin", ή "Box with Mood". Μια φορά κι έναν καιρό, ένα πρακτορείο μου έδωσε κάτι τέτοιο: ένα κουτί που περιείχε μια ευχή για το επόμενο έτος και ένα μικρό μπουκάλι ποτό. Σε ένα κουτί για κάποιον που αγαπάτε, μπορείτε να βάλετε τα αγαπημένα του γλυκά, σοκολάτες, τσίχλες:), μια κοινή φωτογραφία, μια καρτ ποστάλ, κάποιο μικρό αντικείμενο που του αρέσει (τα κορίτσια συχνά αγαπούν κάτι από το γραφείο), μια σακούλα νόστιμο τσάι με μπισκότα. Σε γενικές γραμμές, η φαντασίωση θα σας βοηθήσει.
Είναι πολύ σημαντικό αν η μητέρα γράψει ένα τέτοιο γράμμα στην κόρη της. Από προσωπική εμπειρία μπορώ να μοιραστώ. Η μητέρα μου με υποστήριξε κάπως και έγραψε ένα τόσο υπέροχο SMS για το ποιος είμαι στα μάτια της. Πέρασαν πολλά χρόνια και η ανάμνηση αυτού του SMS εξακολουθεί να μου προκαλεί ζεστασιά και ένα χαμόγελο στα χείλη μου.
Παρεμπιπτόντως, ο άνθρωπος είναι επίσης πολύ ευχαριστημένος που λαμβάνει τέτοια γράμματα.
Μην είστε τεμπέληδες, κάντε κάτι καλό στους κοντινούς σας ανθρώπους και θα δείτε πώς δεν θα υπάρχει όριο στην ευγνωμοσύνη, την ευτυχία και τη χαρά τους.
Συνιστάται:
«Τι θα σκέφτονται για μένα;», «Λένε για μένα»… - μύθοι που σε εμποδίζουν να ζήσεις ή την πραγματικότητα
«Τι θα πιστεύουν οι άλλοι για μένα;» «Μιλούν και με κουτσομπολεύουν …» Συχνά ακούμε τέτοιες ή παρόμοιες φράσεις. Μπορείτε επίσης να παρατηρήσετε παρόμοιες αναρτήσεις στα κοινωνικά δίκτυα. Αν πρόκειται για δημοσιεύσεις, μίνι εκδόσεις, τότε είναι ως επί το πλείστον αυτού του είδους:
«Αυτό που συμβαίνει δεν είναι τόσο τρομακτικό όσο αυτό που νομίζουμε για αυτό»
"Δεν είναι τόσο τρομακτικό αυτό που συμβαίνει όσο αυτό που σκεφτόμαστε" Συμβαίνει ότι λόγω μιας ασήμαντης, αλλά δυσάρεστης συνομιλίας, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα ολόκληρο θέατρο φωνών μέσα σας, αποδεικνύοντας κάτι, διαμαρτυρόμενοι, διαφωνώντας.
Είμαι υπεύθυνος για τον άντρα μου, για τον γιο μου Για όλα
«Είμαι επίσης υπεύθυνος για τη μαμά, τον μπαμπά, την κόρη, τους αμελούς υφισταμένους. Είναι άτακτα παιδιά. Ποτέ δεν ξέρεις τι θα κάνουν; » Η επιθυμία να είμαστε υπεύθυνοι για όλους και για όλα - από πού μεγαλώνουν τα πόδια; Υπάρχουν γυναίκες στα ρωσικά χωριά που μπορούν να κάνουν τα πάντα.
Μια ερώτηση στον εαυτό μου: "Τι πιστεύω, στην πραγματικότητα, για αυτό;"
Ένας από τους κοινούς λόγους για την παραπομπή σε έναν θεραπευτή είναι η επιθυμία να τακτοποιηθούν οι σκέψεις και η φαινομενική έλλειψη λογικής στη συμπεριφορά του άλλου. "Γιατί ο τύπος από την εφαρμογή γνωριμιών εξαφανίστηκε ξαφνικά και δεν απάντησε σε μηνύματα;
Τα επιπλέον κιλά είναι η αγάπη μου για τον εαυτό μου
Παρά το γεγονός ότι στην κουλτούρα μας υπάρχουν στιγμές που εγκρίνουν το υπερβολικό βάρος (Ένα γεμάτο άτομο είναι ευγενικό άτομο. Θα πρέπει να υπάρχει πολύ καλός άνθρωπος), το υπέρβαρο είναι κυρίως επιδείνωση της σωματικής υγείας, συναισθηματική μοναξιά, αποφυγή στενές συνεργασίες, δυσαρέσκεια για την εμφάνισή σας και πώς το αποτέλεσμα είναι απογοήτευση, συναισθηματική αστάθεια, αίσθημα δυσαρέσκειας.
