2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Δεν μπορώ παρά να πετάξω τα πέντε σεντς μου από το ψυχολογικό καμπαναριό και να μιλήσω για βίγκαν, χορτοφάγους, ωμό φανατιστές, ηλιοφάγους, ωμούς μονοφάγους και πιο κάτω στη λίστα.
Θα ξεκινήσω με το ιατρικό κομμάτι και, επειδή αγαπώ τη θεμελιώδη επιστήμη, θα αναφερθώ στη μονογραφία του Ακαδημαϊκού DG Zaridze "Καρκινογένεση", η οποία λέει ότι το ένα τρίτο των κακοήθων όγκων σχετίζεται με τη διατροφή. Ότι «Οι παρατηρήσεις ορισμένων θρησκευτικών ομάδων, όπως οι Αντβεντιστές της Εβδόμης Ημέρας, που έκαναν ειδική δίαιτα που δεν περιελάμβανε προϊόντα κρέατος, έδειξαν ότι έχουν σημαντικά χαμηλότερη συχνότητα εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου, του μαστού, της μήτρας και του προστάτη από τον γενικό πληθυσμό, που ζουν στη συνέχεια σε αυτούς."
"Η κατανάλωση λίπους, και κυρίως ζώων, κρέατος και γάλακτος, η ποσότητα θερμίδων που καταναλώνονται συσχετίζεται με τη συχνότητα εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου, του μαστού, της μήτρας και του προστάτη."
«Μια προοπτική μελέτη σε περίπου 10.000 άνδρες στις ΗΠΑ διαπίστωσε ότι η πρόσληψη φυτικών ινών από φρούτα και λαχανικά, καθώς και δημητριακά και δημητριακά, μείωσε τον κίνδυνο αδενωματώδους πολύποδα και καρκίνου του παχέος εντέρου».
Δεδομένου ότι μπορώ να υποστηρίξω τον περιορισμό και τον αποκλεισμό των ζωικών προϊόντων ατελείωτα το 2018, υπάρχουν περισσότερα από αρκετά αυτή τη στιγμή. Με εξαίρεση μερικά αμφιλεγόμενα σημεία, το θέμα των ζωικών λιπών κλείνει από τη σύγχρονη ιατρική εντελώς ξεκάθαρα και όχι υπέρ του τελευταίου.
Υπάρχει μια αρκετά μεγάλη ομάδα ανθρώπων που πιστεύει ότι: "η ζωή γενικά είναι επιβλαβής", "ο γείτονας του Κόλκα έτρεξε το πρωί και πέθανε", "ο παππούς κάπνιζε και έζησε 100 χρόνια" - αυτό το άρθρο δεν προορίζεται για αυτούς, σε γενικές γραμμές, τα έντυπα κείμενα είναι για τέτοιους ανθρώπους, νομίζω, κατ 'αρχήν, δύσκολα προσβάσιμα.
Ειλικρινά θα ήθελα, ως ψυχολόγος, να συγχαρώ εκείνους τους ανθρώπους που κατά κάποιο τρόπο ήρθαν στη χορτοφαγία (εδώ εννοώ όλους τους κλάδους, δεν θα τους απαριθμήσω συγκεκριμένα), είναι ωραίο που η σκέψη σας έκανε ένα βήμα στην άκρη. Δεν εκτιμώ την ορθότητα του, αλλά χαίρομαι που σκέφτεστε, βγάλατε συμπεράσματα, η σκέψη σας έχει κάνει κάποια δουλειά. Κοστίζει πολύ.
Παρ 'όλα αυτά, κάθε ιδέα μπορεί να φτάσει στο επίπεδο της ανάπτυξής της όταν το άτομο που την εκπέμπει αρχίσει να τραβάει την προσοχή των τακτικών.
Όσον αφορά τις διατροφικές συνήθειες, θα μπορούσα να ξεχωρίσω μερικά από αυτά τα σημεία που σηματοδοτούν ότι ένα άτομο είναι πολύ περιθωριοποιημένο.
Απολαυστική ιεραρχία.
Η πεποίθηση ότι ένας χορτοφάγος είναι καλύτερος από έναν χορτοφάγο, και ένας βίγκαν είναι καλύτερος από έναν χορτοφάγο, και ένας πεσετοφάγος είναι γενικά ντροπιαστικός και όχι δικός μας, και ο ηλιοφάγος είναι αυτό που πρέπει να προσπαθήσει ο καθένας, και το καλοκαίρι θα είμαι ένα frutorian και θα ανέβει στην κατάταξη. Αυτή η επιθυμία για τη λεγόμενη εξέλιξη της σταδιοδρομίας στο φαγητό είναι ένα από τα πρώτα σημάδια ότι κάτι δεν πάει καλά.
Μεσσία.
Κηρύσσοντας ενεργά τη διατροφική σας στάση. Παράδειγμα: Αποφάσισα να μαγειρέψω ένα vegan cheesecake χωρίς να σκοτώσω κανέναν. Καλά εντάξει. Άνοιξα μια ομάδα vegan συνταγών σε γνωστό κοινωνικό δίκτυο και άρχισα να ψάχνω για μια συνταγή που δεν σκοτώνει. Νομίζετε ότι το βρήκατε αμέσως; Σε καμία περίπτωση. Για να περιηγηθώ στο cheesecake, πρέπει να δω μερικά βίντεο από σφαγεία, να ακούσω μια ομιλία ενός διάσημου Πολωνού vegan ακτιβιστή, να δω τι πιστεύει ένας βιολόγος, ειδικός στις ακτίνες του γλυκού νερού για την ογκολογία και πολλά άλλα. Ευχαριστώ, έφαγα.
Στο όνομα του.
Ποτέ δεν έχω σκεφτεί και δεν θεωρώ μέχρι σήμερα, τις ηθικές σκέψεις της άρνησης να τρώμε ζωικά τρόφιμα ως ψυχοπαθολογικές. Είμαι απόλυτα καλά με το γεγονός της ένεσης βιταμίνης Β12. Αλλά μια άρνηση στο όνομα της παγκόσμιας ειρήνης, στο όνομα ενός δημιουργού, στο όνομα της ανώτερης ύλης προκαλεί σε μένα μια ορισμένη επαγγελματική επαγρύπνηση.
Το δικό σου είναι ξένο.
Η αδυναμία να συνάψει σχέσεις με κρεατοφάγους, να παντρευτεί, να γεννήσει και να μεγαλώσει παιδιά - αυτό είναι το σημείο που χωρίς επιφυλάξεις μπορεί να αποδοθεί στον φανατισμό.
Τώρα είμαι άτομο.
Η αίσθηση ότι τελικά βγήκατε από το πλήθος εκείνων που δεν καταλαβαίνουν αυτή τη ζωή και ξεκινήσατε το δρόμο του διαφωτισμού τελειώνει όταν είστε ήδη μια διαφορετική ομάδα, μόνο βίγκαν, πηγαίνετε να χτίσετε ένα δωρεάν οικολογικό σπίτι για έναν χαρισματικό ομιλητή, κρεβάτια ζιζανίων με οικολογική μείωση που θεραπεύει όλες τις ασθένειες, παραγγείλετε νεαρά δερμάτινα παπούτσια από δέρμα. Παρεμπιπτόντως, το πρώτο πράγμα που θέλετε να κάνετε όταν βλέπετε την τιμή των ηθικών δερματίνων παπουτσιών είναι να σκοτώσετε κάποιον. Στη συνέχεια, πρέπει να καταλάβετε εάν η κόλλα με την οποία κολλήθηκαν τα χαριτωμένα παπούτσια είναι ηθική. Στη συνέχεια, όπως ήταν, το άτομο αρχίζει να ταξιδεύει σε βίγκαν εκθέσεις, εκθέσεις και συνέδρια και να γκαγκάρει με τόφου. Με αυτή την έννοια, είναι πολύ εύκολο για έναν vegan να κάνει τη μέρα να πάει καλά, απλά πρέπει να τρώτε tofu το πρωί και η μέρα πηγαίνει καλά μόνο και μόνο επειδή δεν μπορεί να σας συμβεί τίποτα χειρότερο. Στη συνέχεια, πρέπει να αποφασίσετε μόνοι σας πού θα πάρετε το μέλι, να τακτοποιήσετε όλα τα καλλυντικά και να τα αντικαταστήσετε με ηθικά. Αν και πρέπει να παραδεχτούμε ότι το vegan τραπέζι είναι πολύ ποικίλο, χορταστικό και νόστιμο. Τι είναι το χούμους, η φασόλια, τα ρεβίθια, το μπουλγούρο, η κινόα κ.λπ., ένας κρεατοφάγος μπορεί να μην γνωρίζει ολόκληρη τη ζωή του που τρώει κρέας. Και αυτή η διαδικασία είναι ατελείωτη. Αυτός που κάποτε θεωρούσε τον εαυτό του πρόσωπο, και μάλιστα ήταν για λίγο, ήδη χορεύει με ένα ντέφι στο οικολογικό χωριό για τη «φιλική» υποστήριξη πνευματικών καθοδηγητών.
Σύμφωνα με τις παρατηρήσεις μου, η πορεία από την εξάλειψη του κρέατος από τη διατροφή στο υπεροξείδιο του υδρογόνου διαρκεί περίπου τρεις μήνες έως ένα χρόνο. Η πορεία από το vegan στο «απλώς ένα άτομο» που δεν τρώει κρέας, από περίπου ένα έτος έως τρία χρόνια. Από τον βιγκανισμό στη γιόγκα για περίπου δύο μήνες. Από την ηλιοθεραπεία σε μια ψυχιατρική κλινική για μια εβδομάδα.
Εν κατακλείδι, μπορώ να πω μόνο το εξής: «Ναι, δεν τρώω κρέας, αλλά δεν θα είμαι ποτέ μαζί σας». Και όπως είπε ο Χέρμπερτ Σέλτον: «Ας υπάρχει αλήθεια, ακόμα κι αν οι ουρανοί ανατραπούν».
Συνιστάται:
Ρούχα και στυλ: η άποψη των γονέων και του παιδιού
Έχετε σκεφτεί ποτέ τον ρόλο του ρούχου και ενός συγκεκριμένου στυλ σε αυτό για το παιδί σας; Πολύ συχνά, βλέπουμε πώς οι σύγχρονες μητέρες (για να μην αναφέρουμε τους πατέρες) υποτιμούν αυτήν την αξία, και ειδικά αν ένα αγόρι μεγαλώνει στην οικογένεια.
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της τηλεργασίας για εργοδότες και εργαζόμενους
Επί του παρόντος, η πανδημία του κορονοϊού έχει αλλάξει δραματικά τη ζωή μας. Οι ψυχολόγοι έχουν συνδεθεί πολύ στο διαδίκτυο και κάποτε φαινόταν απολύτως αδύνατο. Οι καθηγητές λειτουργούν τέλεια στο διαδίκτυο. Ακόμα και κάποιοι εκπαιδευτές γυμναστικής πραγματοποιούν μαθήματα από απόσταση.
Απώλεια και θλίψη. Άρθρο για θύματα και βοηθούς, αυτοβοήθεια και θεραπεία
Απώλεια και θλίψη. Άρθρο για θύματα και βοηθούς, αυτοβοήθεια και θεραπεία Το άρθρο γράφτηκε τόσο για άτομα που υπέστησαν απώλεια, υποστήριξη αγαπημένων προσώπων όσο και για εκπροσώπους βοηθητικών επαγγελμάτων. Ο θάνατος, το διαζύγιο, ο τερματισμός των σχέσεων, οι κοινωνικές και οικονομικές «πτώσεις», η κατάρρευση των ελπίδων διαφόρων ειδών συνοδεύονται από έντονες εμπειρίες, είτε μας αρέσει είτε όχι.
Και γέλιο και δάκρυα και θεραπεία
Αυτό το άρθρο αφορά τα συναισθήματα του θεραπευτή στη θεραπεία. Σχετικά με την εκδήλωση συναισθημάτων από τον θεραπευτή. Και, νομίζω, δεν υπάρχουν συγκεκριμένες απαντήσεις στα ερωτήματα που τίθενται σε αυτό το άρθρο. Αυτό το άρθρο αφορά τις δικές μου απαντήσεις σε αυτές.
Είναι ντροπή και τρομακτικό να μην είσαι τέλειος. Από πού προέρχεται αυτός ο φόβος και η ντροπή και πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας
Κατά τη διάρκεια των διακοπών της Πρωτοχρονιάς είχα την επιθυμία να γράψω μια ανάρτηση για τις εντυπώσεις μου από την ταινία "Λαγός πάνω από την άβυσσο". Άρχισα να το γράφω. Εγραψα. Ξαναδιαβάζω και παρατηρώ ότι δεν είμαι ευχαριστημένος με αυτά που γράφονται.
