Η μοναξιά στην κορυφή

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Θυμάστε όταν όλοι παίζαμε το δημοφιλές παιχνίδι "King of the Hill" ως παιδί; Ανεβαίνεις ψηλότερα από όλους τους άλλους και φωνάζεις ότι δεν υπάρχουν ούρα: "Εγώ είμαι ο βασιλιάς του λόφου!" Και φυσικά, το κύριο καθήκον: να παραμείνετε στην κορυφή, πιέζοντας όλους όσους προσπαθούν να πάρουν τη θέση σας. Αλλά αργά ή γρήγορα, κάποιος σε τραβάει από το πόδι και ανεβαίνεις ξανά. Δεν είναι γνωστό εάν θα είναι δυνατό να πάρει την πολυπόθητη θέση και να φωνάξει ξανά. Αλλά καθώς ανεβαίνετε πίσω, αισθάνεστε ασήμαντοι μπροστά σε κάποιον που σας κοιτάζει περήφανα από ψηλά. Και, φυσικά, ανά πάσα στιγμή μπορεί να σε σπρώξει, επειδή είναι πάνω, ξέρει καλύτερα. Είναι ο βασιλιάς του λόφου.

Ένα διασκεδαστικό παιχνίδι που σας διδάσκει να πετύχετε τους στόχους σας και να κερδίσετε. Αλλά δεν είναι όλοι έτοιμοι να το μάθουν αυτό και δεν είναι όλες οι εμπειρίες σε αυτό το παιχνίδι ευχάριστες. Φανταστείτε για μια στιγμή ότι όλη σας η ζωή είναι ένα τέτοιο παιχνίδι. Έγινε; Σε οποιοδήποτε άτομο, από την αρχή, υπάρχει η επιθυμία να δημιουργηθούν στενές σχέσεις. Μια μακροχρόνια και ικανοποιητική σχέση, μια ισχυρή οικογένεια και η ικανότητα να νιώθεις ότι χρειάζεται κάποιος είναι σημαντικά μέρη της ζωής.

Γιατί λοιπόν μιλάω για αυτό εδώ; Και στο γεγονός ότι αυτός ο Βασιλιάς του Λόφου είναι πάντα μόνος. Είναι μόνος του στην κορυφή αυτού του πολύ βουνού. Άλλωστε, μόλις εμφανιστεί κάποιος άλλος κοντά, σύμφωνα με τους κανόνες, προκύπτει ένας αγώνας και ο αντίπαλος αναπόφευκτα χρειάζεται είτε να σπρώξει είτε να πέσει. Αν τελικά πέσατε, αισθάνεστε ταπεινωμένοι. Εάν δεν έχετε πέσει, η απόλαυση της νίκης έρχεται μαζί με ένα αίσθημα μοναξιάς. Και ξανά και ξανά και ξανά.

Έχετε γνωρίσει τέτοια άτομα που πρέπει πάντα να τσακώνονται με κάποιον; Ένα είδος "yakalok" που κολλάνε τη μύτη τους παντού και εκφράζουν την "έγκυρη" γνώμη τους. Κατ 'αρχήν, αυτοί δεν είναι κακοί άνθρωποι, και μπορείτε ακόμη και να είστε φίλοι μαζί τους … για λίγο.

Φαίνεται ότι μόλις επικοινωνήσατε καλά, το άτομο είναι εκπληκτικά έξυπνο και όμορφο, αλλά στη συνέχεια εμφανίζεται κάποιος άλλος και η γνωριμία σας, σαν τυχαία, σας ταπεινώνει και σας βάζει σε μειονεκτικό φως, ενώ παραμένει στα καλύτερά σας. Or άλλο παράδειγμα: ο φίλος σας έκανε πραγματικά ένα υπέροχο έργο, τον θαυμάζετε πραγματικά και λέτε πόσο επαγγελματίας είναι και το ακούει με ευχαρίστηση. Όταν πετυχαίνεις κάτι καλά, τότε ανακοινώνει δημόσια ότι αυτό είναι μόνο επειδή ήταν αυτός που σε δίδαξε. Αυτό μπορεί να ειπωθεί με πλάκα ή σοβαρά, αλλά τέτοιες καταστάσεις επαναλαμβάνονται με αξιοζήλευτη σταθερότητα. Και σε όλη τη συμπεριφορά ενός τέτοιου ατόμου δείχνει ότι πρέπει να είσαι ευγνώμων που επικοινωνεί μαζί σου.

Οχι πολύ ωραίο.

Επιπλέον, η επιτυχία σας δεν συνδέεται με αυτόν σε καμία περίπτωση, αλλά σαν η επιτυχία σας να τον πληγώνει κάπως. Δεν είναι περίεργο;

Στην πραγματικότητα, για ένα τέτοιο άτομο, μπορεί να υπάρχει μόνο ένας βασιλιάς του λόφου, και αν αυτός δεν είναι ο ίδιος, τότε είναι αποτυχημένος. Και να νιώθεις αποτυχημένος σημαίνει να βιώνεις τον εξευτελισμό που γνώριζε τόσο πολύ από την παιδική του ηλικία.

Πάμε λίγο πίσω στην παιδική ηλικία. Πόσο χρονών θυμάσαι τον εαυτό σου; Πιθανώς, σε ηλικία 5-6 ετών, οι πρώτες αποσπασματικές αναμνήσεις. Θυμάσαι πώς σε λυπόταν η μητέρα σου όταν ήσουν άρρωστη; Κλαίγατε, σπάσατε το γόνατό σας ή λόγω του παιχνιδιού που πήρε η άτακτη Αρκούδα στο νηπιαγωγείο; Όταν ρώτησα έναν από τους πελάτες μου αν θυμάται πόσο λυπόταν η μητέρα της, μου απάντησε ότι αυτό δεν είχε συμβεί ποτέ. Και αν έσπασε τα γόνατά της, ντρεπόταν πολύ. Ένιωθε ένοχη και προσπάθησε να το κρύψει από τους ενήλικες για να μην τους προκαλέσει προβλήματα. Πολύ άνετο μωρό, σωστά;

Αλλά στην παιδική ηλικία, όταν η μαμά μας παρηγορεί, φιλάει και λέει ότι όλα είναι καλά, συμβαίνει σε όλους - αυτή είναι η πρώτη εμπειρία ενός άλλου ατόμου να δέχεται τόσο περίπλοκα συναισθήματα όπως πόνο και φόβο. Και μέσα από μια τέτοια αποδοχή από τη μητέρα των συναισθημάτων μας ως κάτι φυσικό, προκύπτει η κατανόηση και η αποδοχή του εαυτού μας.

Αλλά η μαμά είναι ο πρώτος προσομοιωτής οικειότητας, εμπιστοσύνης, ζεστασιάς στις σχέσεις. Και από πολλές απόψεις εξαρτάται από αυτήν αν εκπαιδεύσουμε τον καρδιακό μας μυ για να δημιουργήσουμε ζεστές οικείες σχέσεις με άλλους ανθρώπους ή όχι.

Τι συμβαίνει με το παιδί μας, του οποίου η μητέρα δεν δημιουργεί αυτή την εγγύτητα; Η μητέρα του, ως απάντηση στα συναισθήματα, δεν τα αποδέχεται, αλλά τα αγνοεί. Και τότε το παιδί έχει την αίσθηση ότι δεν είναι κάπως έτσι, άβολα, δεν είναι ιδανικά, δεν είναι κατάλληλα για τη μητέρα του. Και εκπαιδεύεται μια εντελώς διαφορετική λειτουργία - να είσαι τέλειος, να κερδίζεις και να κερδίζεις.

Δεν θέλω να έχετε την εντύπωση ότι η μητέρα ενός τέτοιου παιδιού δεν τον συμπαθεί καθόλου, είναι κατά κάποιο τρόπο άτυπο και θυμωμένο. Καθόλου. Πιθανότατα, επίσης, δεν διδάχθηκε κάποτε ότι τα δάκρυα και οι ανησυχίες είναι φυσιολογικά, επομένως, οι ζωηρές συναισθηματικές αντιδράσεις του παιδιού της φαίνονται αφόρητες. Φοβάται τα συναισθήματα. Και έτσι λέει: «Εσύ φταις, δεν υπήρχε τίποτα να τρέξεις στο δρόμο. Πήγαινε, χρίσε τα γόνατά σου με λαμπερό πράσινο! » ή "Δεν υπήρχε τίποτα για να δώσετε τα παιχνίδια σας σε αυτόν τον Mishka, την επόμενη φορά μην δώσετε παιχνίδια σε κανέναν!" Φάε το φάρμακό σου και γίνε καλά νωρίτερα ». Τι είδους εγγύτητα είναι αυτή;!

Τα συναισθήματα ενοχής για την ταλαιπωρία και η ντροπή αν επαναληφθεί αυτή η κατάσταση είναι αυτό που γνωρίζουν πολύ αυτοί οι άνθρωποι. Η παραμικρή αποτυχία, η ταλαιπωρία που προκαλείται σε άλλους ή η επιτυχία κάποιου κοντινού είναι η προσωπική τους ταπείνωση.

Maybeσως από τα παραδείγματά μου να μην είναι απολύτως σαφές γιατί οι επιτυχίες άλλων ανθρώπων τους πλήγωσαν τόσο. Θυμάσαι τον Μίσκα από το νηπιαγωγείο. Πράγματι, σε αυτή την κατάσταση, ο Mishka, έχοντας πάρει το παιχνίδι, παρέμεινε ο νικητής και ο ήρωάς μας, αφού το έδωσε, έγινε ο ηττημένος. Και όλα αυτά είναι απλώς ένα παιχνίδι: όποιος καταλαβαίνει τους κανόνες είναι ο βασιλιάς του λόφου και αυτός που δεν καταλαβαίνει είναι ηττημένος.

Εκπαιδεύσεις όπως: "Γίνετε επιτυχημένοι σε δύο ημέρες!", "Δέκα τρόποι για να ξεπεράσετε τη συστολή και να γίνετε πλούσιοι!", "Πώς να σταματήσετε να νικηθείτε και να γίνετε νικητής!" δημιουργήθηκε από τέτοιους ανθρώπους για τους ίδιους ανθρώπους. Μετά από όλα, μόνο εκείνοι που ζουν σε έναν τέτοιο κόσμο είναι σίγουροι ότι μπορείτε να μάθετε πολλά σε δύο ημέρες - ένας επιτυχημένος άνθρωπος θα σας πει τι να κάνετε και όλα θα λειτουργήσουν από μόνα τους. Αλλά αυτές οι εκπαιδεύσεις δεν διδάσκουν την ικανότητα να πλησιάζουμε τους άλλους, να νιώθουμε ζεστασιά στις σχέσεις, να κάνουμε φίλους και να είμαστε φίλοι μαζί τους. Για αυτούς, ολόκληρη η ζωή τους είναι ένας ατελείωτος αγώνας για την κορυφή, και ακόμα κι αν έχουν φτάσει σε αυτήν την κορυφή, υπάρχει πάντα κάποιος που είναι καλύτερος.

Και αυτό ακριβώς το φαινόμενο - η μοναξιά ενός ηγέτη - έχει δύο όψεις. Η μία όψη του νομίσματος: η νίκη χαρίζει αναγνώριση και οφέλη. Και η άλλη πλευρά, η ίδια μοναξιά. Η τοξική μοναξιά ενός απαρηγόρητου παιδιού. Ένα παιδί που ολόκληρη η ζωή του έχει γίνει ένας ατελείωτος αγώνας τελειότητας, ένας αγώνας για την κατάκτηση του βουνού. Και είτε τα καταφέρει είτε όχι, θα είναι μόνος του σε κάθε περίπτωση. Γιατί όλοι όσοι τον περιβάλλουν είναι δυνητικοί αντίπαλοι και απλώς δεν υπάρχουν φίλοι ή συγγενείς.

Δουλεύοντας στη θεραπεία, εκπλήσσομαι ολοένα και περισσότερο με το πόσο φαινομενικά μικρές, ασήμαντες ενέργειες μιας μητέρας ή του πατέρα οδηγούν σε αρκετά σημαντικές συνέπειες. Επομένως, σκεφτείτε πότε το παιδί σας κλαίει ή ανησυχεί για το προκύπτον κακό σημάδι όταν σπάσει το γόνατό του, είναι τόσο σημαντικό να το κατηγορήσετε για αυτό, ή μερικές φορές μπορείτε απλά να αγκαλιάσετε, να αποδεχτείτε αυτές τις εμπειρίες και να παραδεχτείτε το δικαίωμά του να κάνει λάθος?