ΕΚΔΙΚΗΣΗ

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Έχετε νιώσει ποτέ εκδίκηση; Or μήπως σχεδιάζετε ένα σχέδιο εκδίκησης αυτή τη στιγμή;

Γιατί ένα άτομο έχει την επιθυμία να εκδικηθεί καθόλου; Το έχετε σκεφτεί ποτέ;

Η εκδίκηση είναι η αποκατάσταση της δικαιοσύνης. Η εκδίκηση είναι τιμωρία για αδιαφορία. Χρειάζεσαι έναν δράστη, χρειάζεσαι μια μνησικακία εναντίον του δράστη. Και βιώνουμε πολλά αρνητικά συναισθήματα για τη ζημιά που προκλήθηκε (μπορεί να είναι κάποιου είδους εξαπάτηση, προδοσία, φτιάξιμο, προδοσία, μη εκπλήρωση των προσδοκιών, αθέτηση υποσχέσεων κ.λπ.).

Μου έκαναν κάτι κακό, από το οποίο πονάει, είναι λυπηρό, προσβλητικό, είμαι θυμωμένος. Είχα κάποιες προσδοκίες από αυτήν την πραγματικότητα, από αυτό το άτομο, από τη συμπεριφορά του, αλλά η αντικειμενική πραγματικότητα αποκλίνει από τις ιδέες μου. Και ένα συγκεκριμένο άτομο συνέβαλε σε αυτό.

Και τώρα, πονάει. Και κοιτάζω τον κακοποιό μου και βλέπω…. Αδιαφορία. Αδιαφορία. Evenσως και εφησυχασμός. Και δεν μετανοεί! Δεν τον πονάει που με πληγώνει.

Υποφέρω, αλλά αυτός, ο κακοποιός μου, είναι καλά !! Και αυτό προκαλεί άγριο θυμό! Με εκνευρίζει, μου φαίνεται άδικο.

Πάντα υπάρχει μια ιδέα δικαιοσύνης πίσω από την επιθυμία για εκδίκηση. Και δικαίως - αν αν νιώθεις καλά, τότε θα πρέπει να είμαι εξίσου καλός. Αν πονάω εξαιτίας σου, τότε πρέπει να πονάς και εσύ (και κατά προτίμηση, ακόμη περισσότερο, γιατί εσύ ήσουν αυτός που μου προκάλεσε τον πόνο!).

Και δεν μπορώ να αντέξω τέτοια αδικία όταν νιώθω άσχημα, αλλά εσύ, ο δράστης μου, δεν το κάνεις. Για να αποκαταστήσω τη δικαιοσύνη, να αποκαταστήσω την ισορροπία, να αποκαταστήσω την ισορροπία του εσωτερικού μου σύμπαντος - πρέπει να δω από εσάς ίση ταλαιπωρία.

Γιατί δεν είναι σωστό όταν η εικόνα μου για τον κόσμο καταστρέφεται και το άθικτο σας παραμένει. Δεν πρέπει να συμβαίνει έτσι στη ζωή, όταν ήρθατε, σκατά στην ψυχή μου, και εγώ ο ίδιος έχω καθαριότητα και τάξη. Και είναι εντάξει να ντρέπεσαι για σένα, δράστη μου, γιατί θα ένιωθες ενοχές, θα ζητούσες συγχώρεση, θα πρόσφερες αποζημίωση, θα έτρωγες ζωντανός και θα ραντίζεις στάχτη στο κεφάλι σου! Αλλά όχι! Ζει για τον εαυτό της, σκύλα, σαν να μην είχε συμβεί τίποτα!

Εάν έχετε κακοποιητή, παρακολουθήστε τα συναισθήματα και τις εμπειρίες σας όταν διαβάζετε αυτές τις γραμμές, όταν διαβάζετε αυτό το κείμενο. Σαν αυτό? Απαντά;

Υπάρχουν άνθρωποι που είναι εκδικητικοί και υπάρχουν άνθρωποι που δεν είναι εκδικητικοί. Και η διαφορά μεταξύ τους δεν είναι καθόλου σε κάποιο είδος πνευματικότητας, υψηλής αίσθησης, ηθικής, ηθικής και ούτω καθεξής. Οι μη εκδικητικοί άνθρωποι χωρίζονται σε δύο στρατόπεδα: μερικά είναι θύματα που έχουν συνηθίσει να υπομένουν, να υπομένουν τα βάσανα, το δεύτερο - έχουν απλώς την ικανότητα να ζουν με τις πληγές τους και να αποδέχονται μια νέα εικόνα του κόσμου. Τα τελευταία είναι ψυχολογικά κινητά, ευέλικτα, επεξεργάζονται γρήγορα τις ιδέες τους για ένα άτομο και χτίζουν νέες στρατηγικές συμπεριφοράς μαζί του, με βάση αυτή τη νέα εικόνα.

Δηλαδή, εάν το άλλο άτομο αποδείχθηκε ότι δεν ήταν αξιόπιστο σύντροφος, τότε είτε η σχέση γίνεται πιο επιφανειακή, παραμένει μόνο επιχείρηση (εάν είναι απαραίτητο), είτε η σχέση τελειώνει.

Δηλαδή, οι μη εκδικητικοί άνθρωποι έχουν δύο σημαντικές δεξιότητες:

1. Ζώντας τα αρνητικά σας συναισθήματα, ενσωματώνοντάς τα στην εμπειρία.

2. Ευέλικτη προσαρμογή στη νέα πραγματικότητα, καλή προσαρμοστικότητα.

Όσοι αναζητούν εκδίκηση δεν έχουν αυτές τις ικανότητες. Γιατί χωρίς αυτούς, μένει να κρατήσουμε την ιδέα της δικαιοσύνης ως σωσίβιο! Γιατί αν δεν ξέρω πώς να προσαρμοστώ σε νέες συνθήκες, αν δεν ξέρω πώς να ζήσω τα συναισθήματά μου για την ακαταλληλότητα των προσδοκιών, τότε το μόνο που μένει είναι να βασιστώ σε κάποιο εξωτερικό νόμο. Το όνομά του είναι δικαιοσύνη.

Γι 'αυτό λέγεται ότι η εκδίκηση δεν είναι παρηγορητική. Η βεντέτα δεν σε κάνει ευτυχισμένη. Μια πλαστή αποκατάσταση της δικαιοσύνης δεν θα αφαιρέσει την ταλαιπωρία των αδικαιολόγητων ελπίδων και προσδοκιών. Και σε αυτήν την κατεστραμμένη εσωτερική εικόνα του κόσμου, η καταστροφή θα παραμείνει. Η εκδίκηση δεν καθαρίζει. Η ευτυχία δεν έρχεται επειδή οι εκδικητές δεν έχουν αυτές τις δύο προαναφερθείσες δεξιότητες: να ζήσουν τις εμπειρίες τους σχετικά με την αλλαγή της πραγματικότητας και την ευέλικτη προσαρμογή στη νέα αυτή πραγματικότητα.

Χρειάστηκε ποτέ να εκδικηθείς; Έγινες πιο ευτυχισμένος μετά την εκδίκηση;