Η αλλαγή αναλαμβάνει

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Απλά πρέπει να σπρώξετε καλά και να βγείτε από τη συνήθη διαδρομή. Το ένιωσα ιδιαίτερα καλά και καθαρά όταν έμαθα να οδηγώ αυτοκίνητο. Φοβόμουν πολύ τους νέους δρόμους. Προτιμώ να περπατήσω τα επιπλέον μίλια στον αυτοκινητόδρομο παρά να κάνω μια συντόμευση σε μερικές μικρές πόλεις. Λόγω αυτού του φόβου, για πολύ καιρό δεν μπορούσα να φτάσω στα μέρη που ονειρευόμουν: το Πλύμουθ, το Κόνκορντ, το Ροκ Πορτ, το υπαίθριο μουσείο De Cordova, το έθνικ χωριό στο Old Bridge Village … Μόλις συνειδητοποίησα ότι Στερήθηκα τον εαυτό μου, χαζεύοντας ανόητα μόνο τους δρόμους που γνωρίζω.

Άρχισα να πείθω τον εαυτό μου: έχω έναν πλοηγό, μπορώ να διαβάσω πινακίδες, αν γίνει πραγματικά τρομακτικό, θα σταματήσω και θα πάρω ανάσα. Στο τέλος, μπορώ πάντα να επιστρέψω.

Perhapsσως αυτό είναι το κύριο πράγμα - μπορούμε πάντα να επιστρέψουμε. Όταν σχεδιάζετε μια αλλαγή, επιτρέψτε στον εαυτό σας να την απορρίψει. Αφήστε τον εαυτό σας να παραμείνει αυτό που είστε. Το να επιτρέπεται δεν κάνει. Σημαίνει μόνο τη συμφωνία σας να κάνετε διαφορετικά και να είστε διαφορετικοί. Η άδεια ανακουφίζει από την ένταση και μειώνει στο μισό το φόβο της αποτυχίας. Η ευκαιρία να επιστρέψουμε ηρεμεί και δίνει δύναμη, και το επόμενο βήμα δεν φαίνεται δύσκολο, αλλά το αντίθετο - συναρπαστικό και ενδιαφέρον: τι υπάρχει, πέρα από αυτή τη στροφή;

Μερικές φορές προκύπτουν συνθήκες ανωτέρας βίας. Τέτοια που δεν μπορείς να τα επηρεάσεις με κανέναν τρόπο. Αλλά εάν ξεκινήσει η διαδικασία αλλαγών, είναι καλύτερα να μην τη σταματήσετε. Και το μάντρα "Μπορώ πάντα να επιστρέψω" θα σας βοηθήσει να αντέξετε μέχρι την επόμενη άνετη κατάσταση.

Τι συμβαίνει όταν αλλάζουμε; Θέλουμε να σταματήσουμε να εκνευριζόμαστε, να βρίζουμε, να είμαστε αδιάφοροι, υπερβολικά συμμορφωμένοι, βαριά καπνιστές, διαβόητοι αναβλητές …

Θα σας πω, ξανά, χρησιμοποιώντας το παράδειγμα της οδήγησής μου: τα επίπεδα αλλαγών και συναισθηματικών εκδηλώσεων εδώ είναι τόσο φωτεινά και ξεκάθαρα που δεν θα μπορούσατε να φανταστείτε καλύτερα. Παρεμπιπτόντως, η ζωή έπαιξε ένα περίεργο αστείο με αυτήν την οδήγηση. Για πολλά χρόνια στη σειρά, οι συμμετέχοντες στην εκπαίδευση και εγώ αποσυναρμολογούμε τη σπείρα της ανάπτυξης ικανοτήτων μέσω των οδηγικών δεξιοτήτων. Ταυτόχρονα, η θέση μου σε οποιοδήποτε αυτοκίνητο ήταν πάντα επιβάτης. Δεν ξέρω, μίλησα διακόσιες φορές. Μόνο μια φορά με ρώτησαν αν μπορώ να οδηγήσω αυτοκίνητο. Όχι, δεν είπα ψέματα, το είπα - δεν ξέρω πώς, αλλά τώρα έχουμε άλλους στόχους. Πιθανώς, κουράστηκα από τη μοίρα με τους θεωρητικούς μου υπολογισμούς και αποφάσισε να κανονίσει μια πραγματική πρακτική για μένα.

Η ΑΠΟΚΑΛΥΗ

Η ίδια η σκέψη ότι έπρεπε να οδηγήσω προκάλεσε ένα δυσάρεστο πιπίλισμα στο στομάχι μου. Μετά τη λήψη της απόφασης, τα μαθήματα αναβλήθηκαν για τη Δευτέρα και στη συνέχεια για την πρώτη ημέρα του νέου μήνα. Λίγες ώρες πριν από το μάθημα, άρχισα να σκέφτομαι για ποιο λόγο μπορούσα να σκεφτώ να μην πάω - και δεν μπορούσα να τον βρω. Κάτι συνέβαινε στο στομάχι μου, τα χέρια μου είχαν ιδρώσει, η καρδιά μου χτυπούσε άγρια. Wantedθελα να γυρίσω πίσω και να μην ξανασκεφτώ αυτόν τον εφιάλτη - να μάθω να οδηγώ. Στο τιμόνι, το κράτος επιδεινώθηκε: προσκολλήθηκα σε αυτόν, όπως ένας δολοφόνος σε ένα θύμα, και σκέφτηκα μόνο πότε θα περάσουν αυτές οι δύο ώρες φρίκης.

Η βασική προϋπόθεση είναι η αφόρητη δυσφορία. Η μόνη επιθυμία είναι να πετάξουμε τα πάντα στην κόλαση, να επιστρέψουμε στην αγκαλιά ενός οικείου, μερικές φορές πονεμένου, εντελώς απελπιστικού ή πραγματικά επιβλαβούς, αλλά τόσο αγαπητού ήσυχου καταφυγίου. Σε αυτό το στάδιο συχνότερα γλιστράμε στην προηγούμενη κατάστασή μας. Βρίσκουμε χιλιάδες σημαντικά και κατανοητά επιχειρήματα γιατί πρέπει να μείνουμε εδώ.

ΟΛΟΙ που έχουν επιλέξει το δρόμο της αλλαγής περνούν από αυτό. Όταν συνειδητοποιήσουμε ότι η δυσφορία είναι αναπόφευκτη, γίνεται πιο εύκολο να το ξεπεράσουμε. Και αντικαθίσταται από

ΘΥΜΟΣ.

Και αυτό είναι καλό. Ο θυμός είναι δραστηριότητα, διάθεση για δράση, κίνηση. «Γιατί στο διάολο μου φωνάζεις;» παραπονιέμαι στον δάσκαλό μου.- Ναι, μπήκα στο λάκκο, αλλά κανείς δεν τραυματίστηκε! Σταμάτησα ακριβώς μπροστά σε έναν πεζό, αλλά δεν τον έπεσα! Ναι, οδηγώ αργά, και δεν με νοιάζει τι είναι το μποτιλιάρισμα πίσω μου! Πήγες στο κόκκινο; Άρα δεν υπήρχαν αυτοκίνητα! Και νομίζεις ότι είναι εύκολο να ακολουθήσεις τα φανάρια, να κοιτάξεις το δρόμο και να αλλάξεις στροφή; ».

Τώρα πήγαινα στα μαθήματα χωρίς μεγάλη χαρά, αλλά με οδηγό τις προκλήσεις: ω, πρέπει να οδηγήσω κατά μήκος αυτών των ελικοειδών δρόμων; Λοιπόν, κρατήστε, τώρα θα σας κάνω μια βόλτα, μόνο τότε κατηγορήστε τον εαυτό σας! Οι ίδιοι επικοινώνησαν μαζί μου για διακόσια εθνικά νομίσματα την ώρα.

Σε αυτό το στάδιο, η νέα κατάσταση αρχίζει να μας αιχμαλωτίζει και η προθυμία να αποδείξουμε σε όλους και, κυρίως, στον εαυτό μας, ότι θα πετύχουμε, εμπνέει και εμπνέει. Ο ΘΥΜΟΣ μετατρέπεται σε υγιή δραστηριότητα, από την οποία φως

ΧΑΡΑ.

Ουάου! Πάω! Εαυτό! Εδώ χρειάζεστε λίγο πιο αργά, και εδώ ενεργοποιήστε τη στροφή … Ωχ! Έμαθα να κοιτάζομαι στον σωστό καθρέφτη! Να σταματήσει! Κόκκινο φως! Θα ξεκουραστώ λίγο … Και τι, μου αρέσει! Και δεν μπερδεύομαι με τα πετάλια. Ουάου! ΕΓΩ! Του! Προσπεράσεις! Ε! Τάξη! Και πώς δεν πήγα πριν;!

Η χαρά μας κυριεύει. Ξαφνικά ανακαλύπτουμε ότι έχουμε πολλές νέες αισθήσεις, ο κόσμος έγινε πιο όμορφος και πλουσιότερος, πιο φιλικός και πιο ανοιχτός και έτοιμος για τα νέα μας κατορθώματα. Αλλά στην πραγματικότητα - γινόμαστε τέτοιοι. Και το παρελθόν έχει ήδη θυμηθεί ως όνειρο - φαίνεται, και δεν ήμασταν εμείς.

Ο χρόνος περνάει και η JOY αλλάζει

ΑΝΕΣΗ.

Νιώθω καλά στο αυτοκίνητο. Μερικές φορές νιώθω ότι αυτό είναι το μόνο μέρος όπου μπορώ να είμαι ο εαυτός μου. Δεν πιάνω πλέον το τιμόνι με το κράτημα ενός μπουλ τεριέ, τα χέρια μου είναι χαλαρά και οι ίδιοι ξέρουν πού να στραφούν. Παρακολουθώ τον δρόμο χωρίς άγχος, βλέπω τι συμβαίνει όχι μόνο ακριβώς μπροστά μου, αλλά και δεξιά, αριστερά, πίσω - οι καθρέφτες έχουν γίνει καλοί μου φίλοι. Οι δρόμοι δεν είναι μόνο γραμμωτές λωρίδες, αποτελούν μέρος του τοπίου και χαίρομαι που βλέπω βράχια να πετούν, και εκπληκτικά όμορφα ανθισμένα δέντρα, και σπίτια τυπικά της μονοόροφης Αμερικής. Χωρίς απώλεια οδήγησης, μπορώ τώρα να ακούσω και να αναθεωρήσω τα μαθήματα αγγλικών μου.

Αισθανόμαστε καλά σε μια άνετη κατάσταση. Και η συνήθεια, η οποία μέχρι πρόσφατα προκαλούσε ένα ολόκληρο πυροτεχνήματα τρομερών παθών, γίνεται η ουσία μας. Έχουμε γίνει εντελώς καλύτεροι. Φαίνεται ότι τώρα μπορείτε να πάτε

ΥΠΟΛΟΙΠΟ.

Σε ηρεμία, το άτομο κοιμάται. Δεν τον ενοχλεί τίποτα σε ηρεμία. Σε ηρεμία βλέπουμε όνειρα - και τίποτα δεν συμβαίνει στη ζωή.

Μπορείτε να φανταστείτε τι θα συνέβαινε αν ξαφνικά αποκοιμιόμουν ενώ οδηγούσα; Υπερβολικές φαντασιώσεις που μας αρπάζουν από την πραγματικότητα - κι εκεί! Η ικανοποίηση με τον εαυτό σας είναι επίσης ειρήνη!

Τώρα, αν αυτό σας φαίνεται, πρέπει να ξέρετε - αυτό είναι μια κλήση! Hasρθε η ώρα για νέες αλλαγές. Νέοι δρόμοι.