2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα που να έχετε μάθει να δέχεστε ανθρώπους και τώρα θα ζείτε πάντα με αποδοχή. Κάθε φορά θα συμβαίνει ή όχι. Είναι αδύνατο να αποδεχτείς ένα άτομο και να μάθεις αυτόματα να αποδέχεσαι όλους. Η ζωή αλλάζει, η ικανότητά σας να αποδέχεστε εξελίσσεται συνεχώς. Η αποδοχή του εαυτού σας αλλάζει επίσης, γιατί για εσάς προσωπικά συμβαίνει να αποδέχεστε τον εαυτό σας, και μερικές φορές δεν το κάνετε.
Η αποδοχή δεν είναι ικανότητα. Αυτό είναι πολυτέλεια
Πρέπει να μεγαλώσεις σε αυτό. Η αποδοχή των άλλων ανθρώπων είναι χαρακτηριστικό της ωριμότητάς σας. Η αυτο-αποδοχή είναι μόνο ένα μέρος.
Εκτός από το να συγχωρείτε άλλους ανθρώπους, να αποδέχεστε άλλους ανθρώπους, την ικανότητα να δίνετε από μια υπερβολή, να δημιουργείτε από μια υπερβολή και να αγαπάτε από μια υπερβολή - πρέπει να έρθετε σε όλα αυτά.
Αλλά η ίδια η διαδικασία δεν θα τελειώσει ποτέ. Δεν θα φτάσετε ποτέ στο σημείο που μπορείτε να πείτε - αποδέχομαι, συγχωρώ και αγαπώ όλους. Απλώς δεν μπορεί να συμβεί. Και αυτό είναι καλό. Αυτό υποδηλώνει ότι η διαδικασία ανάπτυξης δεν σταματά και αν αναπτυχθούμε, ζούμε.
Μερικές φορές η αποδοχή έρχεται με την ηλικία
Μερικές φορές η ηλικία έρχεται μόνη της.
Εάν προσπαθείτε να γίνετε λίγο πιο ώριμοι, σταθεροί, ενσυναισθητικοί, ευαίσθητοι, αγαπημένοι, φροντιστικοί και αποδεκτοί, τότε στα 80 σας χρόνια, όταν γίνετε ένας εντελώς διαφορετικός άνθρωπος, θα μπορείτε να δεχτείτε πολλούς άλλους ανθρώπους. Αν γίνετε λίγο πιο συνειδητοποιημένοι κάθε μέρα, λίγο πιο ελεύθεροι, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα στα 80 να δεχτείτε πολύ περισσότερα άτομα από ό, τι αποδέχεστε τώρα.
Αλλά ακόμα και τότε θα έχετε κάτι για να προσπαθήσετε
Δεν είναι να μάθουμε να αποδεχόμαστε όλους τους ανθρώπους. Δεν χρειάζεται. Η ωριμότητα και η σοφία είναι χαρακτηριστικά μιας διαφορετικής στάσης απέναντι στη ζωή. Αυτή είναι μια στάση απέναντι στη ζωή με υψηλή, με την κατανόηση ότι σας αρέσει να ζείτε.
Η ικανότητα φροντίδας, αγάπης, δημιουργίας, δημιουργίας είναι όλα χαρακτηριστικά της ίδιας αναπτυξιακής διαδικασίας.
Ούτε πρέπει να εστιάσετε στην αυτο-αποδοχή
Πώς μπορείτε να αποδεχτείτε τον εαυτό σας εάν δεν γνωρίζετε ποιος είστε; Μπορείτε πάντα να μάθετε για τον εαυτό σας έτσι ώστε η ικανότητά σας να αποδέχεστε απλά παραλύει. Η ικανότητα αποδοχής του εαυτού σας στις αντιδράσεις σας είναι ευθέως ανάλογη με την ποσότητα των ειδήσεων που μαθαίνετε για τον εαυτό σας ανά μονάδα χρόνου. Εάν τα τελευταία 10 χρόνια δεν έχετε μάθει σχεδόν τίποτα για τον εαυτό σας, τότε τα καλά νέα είναι ότι δεν θα ανησυχείτε πολύ για αυτό το θέμα. Και τα άσχημα νέα είναι ότι ούτε εσείς θα αναπτυχθείτε - δεν υπάρχουν νέα, δεν υπάρχει τίποτα να αποδεχτείτε.
Αλλά αν έχετε μάθει πολλά για τον εαυτό σας, τότε κάθε φορά είναι μια πρόκληση για εσάς - σε σχέση με την αποδοχή του εαυτού σας και των άλλων ανθρώπων. Αυτός είναι ο δρόμος που βαδίζεις ή δεν πατάς. Είναι ελεύθερη επιλογή, είναι απόφαση να φύγουμε. Η αποδοχή είναι μόνο μία πτυχή αυτού του μονοπατιού.
Συνιστάται:
Πώς να δώσετε και να λάβετε σχόλια: η ψυχολογία της κριτικής
Ανεξάρτητα από το τι κάνουμε ή πόσο καλά το κάνουμε, οι κριτικοί θα φτάσουν τελικά σε εμάς. Αυτές είναι μερικές από τις πιο απογοητευτικές στιγμές που συναντάμε. Θα προτιμούσαμε να αποφύγουμε αυτήν την αμηχανία, αλλά μία από τις θεμελιώδεις δεξιότητες της ζωής μας είναι να δίνουμε και να λαμβάνουμε συμβουλές, ανατροφοδότηση, ακόμη και κριτική.
ΤΥΡΑΝΙΑ ΣΕ ΣΧΕΣΗ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑΣ: ΚΑΤΑΣΤΡΟΦΗ ΣΧΕΣΗΣ ΜΕ ΑΛΛΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ
Μεταξύ ενός αρκετά ευρέος οπλοστασίου μεθόδων που χρησιμεύουν στην επίτευξη πλήρους κυριαρχίας επί του θύματος είναι η καταστροφή της επικοινωνίας με άλλους ανθρώπους. Όσο το θύμα διατηρεί σχέσεις με άλλους ανθρώπους, η δύναμη του τυράννου δεν είναι πλήρης.
Πώς να απαντήσετε σωστά στην παθητική επιθετικότητα; Πώς να αντιμετωπίσετε τους παθητικά-επιθετικούς ανθρώπους
Ο καθένας μας έχει συναντηθεί με άτομα που δείχνουν παθητική επιθετικότητα. Βλέπετε καθαρά ότι το άτομο είναι θυμωμένο, αλλά το αρνείται με κάθε δυνατό τρόπο ("Όχι, όχι, τι είσαι;! Είμαι σε πολύ καλή διάθεση, χαίρομαι!"). Αυτή η συμπεριφορά είναι πάντα μπερδεμένη.
Πώς καθρεφτίζουμε τους άλλους και άλλους εμάς
Είμαστε τέλειοι στην ατέλειά μας. Perhapsσως αυτή είναι η μόνη τελειότητα που υπάρχει μέσα μας. Τις περισσότερες φορές βλέπουμε την ατέλεια μας στους άλλους. Λένε ότι οι άνθρωποι είναι οι καθρέφτες μας. Αντανακλάμε ο ένας τον άλλον ακριβώς αυτό που υπάρχει μέσα μας.
Πώς να αποτρέψετε τους ανθρώπους να ταπεινωθούν και να προσβάλλουν τον εαυτό τους; Πώς να αυξήσετε την αυτοεκτίμησή σας χωρίς να αφήσετε τον εαυτό σας να ταπεινωθεί
Η απάντηση σε αυτήν την ερώτηση είναι αρκετά απλή και σύντομη - απλά μην το αφήσετε! Αντιδράστε τουλάχιστον με κάποιο τρόπο στις επιθέσεις των άλλων - μια λέξη ή μισή λέξη, αλλά μια φράση απάντησης πρέπει να είναι υποχρεωτική! Ποιος είναι ο κίνδυνος απουσίας οποιασδήποτε αντίδρασης στις προσπάθειες να σας ταπεινώσουν, ως άτομο, να σας προσβάλλουν;
