Μια μέρα εσύ Crisis κρίση μέσης ηλικίας

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Αυτό το κείμενο δεν θα περιέχει ψυχοσυστάσεις και μεθόδους αγώνα. Θα αφήσω τις σκέψεις μου εδώ.

Όποιος ζει αρκετά στη γη φτάνει στη μέση ηλικία. Παρ 'όλα αυτά, είμαστε έκπληκτοι όταν έρχεται η σειρά μας: "Και εγώ, τότε για ποιο πράγμα;". Τι έχω κάνει λάθος σε αυτόν τον κόσμο; Προσπάθησε, τεντώθηκε, δούλεψε, μεγάλωσε παιδιά, μεγάλωσε. Δεν ήθελε σε κανέναν να κάνει κακό, και τώρα τι; Τα παντα?

Ανεξάρτητα από το τι μπαίνουμε σε αυτήν την κρίση - με το διαζύγιο, το τραύμα, το στάδιο της «άδειας φωλιάς», την ασθένεια ή σταδιακά - με κάποιο τρόπο χάνουμε την επίδρασή μας. Οι τεχνικές που κάποτε είχαν κίνητρο δεν είναι πλέον κατάλληλες. Είμαστε συγκλονισμένοι από την αδυναμία να μαζευτούμε και να ξεκινήσουμε από την αρχή, όπως κάναμε πριν. Μας φαίνεται ότι αντιμετωπίζουμε τα ίδια εμπόδια, μόνο που τώρα συνειδητοποιούμε ότι ο χρόνος τελειώνει. Το διάνυσμα της συνείδησης θα αναμειχθεί από την τρέχουσα στιγμή έως την ώρα που μας αναλογεί.

Η μέση της ζωής είναι η καταστροφή. Δεν ξέρεις πια ποιος είσαι. Ό, τι θεωρούνταν φυσικό καταρρέει. Η δουλειά δεν έχει νόημα, οι σχέσεις διαλύονται, οι απολαύσεις δεν ευχαριστούν. Και κάποια στιγμή πέφτουμε κάτω. Είτε μας αρέσει είτε όχι, η μέση της ζωής είναι ο χώρος, όταν το σύμπαν ψιθυρίζει «Μην το βιδώσετε!» Καθώς βλέπουμε να κάνουμε μια επιλογή ανάμεσα στο να μείνουμε εκεί ή να ξαναγεννηθούμε.

Αυτή είναι μια κρίση ψυχής …

Γνωρίζουμε πολύ καλά την ύπαρξη μιας κρίσης μέσης ηλικίας, αλλά έχουμε ελάχιστη κατανόηση για το τι είναι, πώς να ζήσουμε μαζί της, τι να κάνουμε με αυτήν.

Ακόμα κι αν η κρίση της μέσης ηλικίας δεν είναι ένα πολύ οδυνηρό στάδιο, αλλά απλώς μια ήπια μετάβαση. Ό, τι και αν ορίσετε, αλλά εξακολουθεί να προκαλεί αλλαγές που ένα άτομο δεν μπορεί πλέον να ελέγξει. Και όχι μόνο ψυχολογικά, αλλά και εξωτερικά.

Μέχρι τώρα, κανείς δεν έχει περιγράψει σχέδια, μεθόδους ή μοντέλα εποικοδομητικής υπέρβασης ή μεθόδους ψυχολογικής υποστήριξης για ένα άτομο σε μια δεδομένη περίοδο. Αλλά αυτό είναι επίσης μέρος της οντογένεσης. Και δεν είμαστε έτοιμοι για μια τέτοια περιοδεία.

Αν φύγετε - θα προλάβει, σταματήστε - θα προσπεράσει, θα παγώσει - θα το πάρει, μην δώσετε προσοχή - θα σας πετάξει από την πραγματικότητα. Και μετά μένεις άταφος μέχρι το θάνατό σου. Από το περίφημο απόφθεγμα του Μπέντζαμιν Φράνκλιν, "Πολλοί άνθρωποι πεθαίνουν στα 25, αλλά πηγαίνουν στον τάφο μόνο στα 75". Δεν θέλω…. Η προοπτική να μείνω νεκρή από 50 έως 80 μου φαίνεται καλή, πολύ λυπηρή.

Οι κρίσεις παιδιών και εφήβων έχουν μελετηθεί από την αρχή μέχρι το τέλος. Ξέρουμε πώς να συμπεριφερόμαστε με ένα παιδί. Γνωρίζουμε τις κρίσεις της εξέλιξής του κατά μήνες ή και ημέρες. Αλλά μια κρίση μέσης ηλικίας απαιτεί διαφορετικές, όχι μόνο ψυχολογικές, αλλά και πνευματικές στρατηγικές που διαφέρουν από αυτές που ήταν χρήσιμες στα πρώτα στάδια της ζωής.

Οι συστάσεις που μας προσφέρουν οι πόροι των μέσων ενημέρωσης συνοψίζονται σε κλήσεις: προσθέστε φυσική δραστηριότητα, τηρήστε μια ισορροπημένη διατροφή, ξεκουραστείτε περισσότερο, αλλάξτε επάγγελμα.

Πιστεύετε επίσης ότι αυτό δεν είναι επιλογή;

Μέχρι αυτό το σημείο, δεν είχαμε ούτε την ευκαιρία ούτε το χρόνο να κάνουμε στον εαυτό μας σημαντικές υπαρξιακές ερωτήσεις. Δουλέψαμε, δημιουργήσαμε οικογένεια, μεγαλώσαμε παιδιά και κάναμε καριέρα. Ως αποτέλεσμα, έχουμε αυτό που έχουμε. Και είναι όλα;

Οχι.

Είμαστε ήδη στριμωγμένοι σε κοινές συλλογικές αξίες, στον τρόπο ζωής που επιβάλλει το περιβάλλον. Έχουμε ωριμάσει. Δεν είμαστε πλέον ικανοποιημένοι με τις πεποιθήσεις που διατηρούσαμε σε όλη μας τη ζωή. Δεν συμβάλλουν στην ανάπτυξη της πραγματικής μας ταυτότητας.

Είμαστε έτοιμοι για την πνευματική αφύπνιση που μας αξίζει μέσα από τις εμπειρίες που έχουμε στο τέλος της πρώτης μας ενηλικίωσης. Άλλωστε, ο καθένας από εμάς, κάπου στο θησαυροφυλάκιο της ψυχής, έχει μια θέση που υπήρχε πριν από την πρώτη μας αναπνοή και θα παραμείνει εκεί αφού πάρουμε την τελευταία μας πνοή.

Ξεκινώντας από τη μέση της ζωής, μου φαίνεται ότι είμαστε άξιοι να ξεδιπλώσουμε αυτόν τον θησαυρό για να ανακαλύψουμε το πραγματικό μας «εγώ», μια βαθιά αρχή, τη βάση από την οποία το δεύτερο, ξεπερνώντας το προηγούμενο, νέο κομμάτι της ζωής μας να σχηματιστεί. Για να είμαστε αυτό που γεννηθήκαμε για να είμαστε, για να είμαστε μια μοναδική έκφραση του βαθύτερου εαυτού μας. Για να ανοίξουμε όλο το φάσμα των απολαύσεων που μας περιμένουν, αν δεν παραδοθούμε στις πολύπλοκες διαδικασίες μετασχηματισμού. Αν δεν διαλυθούμε μπροστά στην εσωτερική ανάγκη να μεγαλώσουμε, και όχι απλά να γεράσουμε.

Άλλωστε, δεν έχουμε πλέον ένα απροσδιόριστο και απείρως επεκτάσιμο μέλλον μπροστά μας.

Ας μιλήσουμε!