2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:43
Δεν έχει σημασία από πού προέρχεται. Είτε η ψυχοθεραπεία, ένα νέο περιβάλλον, ένα κεραυνό, είτε απλώς η ανάπτυξη επεμβαίνει στη ζωή, όλοι οι άνθρωποι αλλάζουν. Και σταδιακά η εικόνα του ατόμου με το οποίο συνδέσατε τη ζωή σας μεταμορφώνεται. Φυσικά, ο ευκολότερος τρόπος για να διαγράψετε οτιδήποτε νέο βρίσκετε σε άλλο άτομο είναι να κατηγορείτε το άλλο άτομο. Έτσι ξεκινούν οι συγκρούσεις, οι οποίες συμβατικά μπορούν να ονομαστούν μίνι-κρίσεις.
Αυτές οι μίνι κρίσεις συμβαίνουν στην οικογενειακή ζωή πολύ συχνά και είναι σημαντικό να είμαστε προσεκτικοί, γιατί τι είναι αυτό; Αυτή είναι μια αλλαγή, όταν ο συνηθισμένος τρόπος επικοινωνίας σας με ένα άτομο δεν ταιριάζει πλέον. Και αυτές οι αλλαγές χρειάζονται απλώς έναν "προσαρμογέα" που σας επιτρέπει να προσαρμόζεστε. Αυτό μπορεί να συμβεί λόγω σημαντικών ερωτήσεων:
- Πώς νιώθω για το γεγονός ότι ο σύντροφός μου είναι λίγο διαφορετικός σήμερα;
- Τι συναισθήματα έχω όταν βλέπω ότι ο σύντροφός μου έχει αλλάξει; Υπάρχουν νέες επιθυμίες; Μπορώ να το δημοσιεύσω σε σχέση;
Πάντα αναγκάζουμε ο ένας τον άλλον να αλλάξει στις σχέσεις. Αν δεν είμαστε κουφοί και τυφλοί. Αλλά αυτό είναι επίσης γεμάτο με χωρισμό.
Εάν είστε προσεκτικοί στην αλλαγή, ευαίσθητοι στον εαυτό σας και στον άλλον, τότε αποκαθιστάτε την ισορροπία κατά τη διάρκεια μίνι-κρίσεων αλλάζοντας τον εαυτό σας. Και μετά με κάθε χρόνο γάμου, και οι δύο σύντροφοι είναι ελαφρώς διαφορετικοί. Και μετά σε 10 χρόνια θα είστε ακόμα πιο ευτυχισμένοι από ό, τι στην αρχή.
Τι θα συμβεί αν αγνοήσετε την κρίση
Μπορείτε να αντιδράσετε με επιθετικότητα, μομφές και προσπάθειες να αλλάξετε τον σύντροφό σας. Το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να προσπαθήσετε και να κάνετε μια σχέση. Είναι μια απελπιστική, απελπιστική και επιβλαβής δουλειά. Παρατηρήστε τον εαυτό σας, πώς βλέπετε τον εαυτό σας, πώς είστε έτοιμοι να αλλάξετε. Αν όχι, οι μίνι κρίσεις μετατρέπονται σε μια συσσωρευμένη μεγάλη κρίση, η οποία συχνά ονομάζεται κρίση 7-10 ετών γάμου, όταν όλα όσα λείπουν χτυπούν όλους τους τομείς της σχέσης. Όταν κοιτάζεστε και καταλαβαίνετε ότι δεν θέλετε να ζείτε έτσι πια.
Και αυτό είναι καλό
Εάν δεν έχετε παρατηρήσει μίνι-κρίσεις, δεν μπορείτε να μην παρατηρήσετε τη μεγάλη κρίση. Θα σπάσει. Και θα σου φωνάξει ότι πρέπει να αλλάξεις. Αν δεν αλλάξετε, θα πεθάνετε ως σύστημα. Αλλά πώς να αλλάξει; Ομοίως, να είστε προσεκτικοί στον εαυτό σας. Τι νέα συναισθήματα, επιθυμίες, ανάγκες έχετε; Πώς το αντιμετωπίζετε αυτό;
Το να μιλάς είναι πολυτέλεια. Τα ζευγάρια σταματούν να μιλούν μεταξύ τους. Και, εν τω μεταξύ, νέες κατανοήσεις, ανάγκες και επιθυμίες που έχετε παρατηρήσει μπορούν να γίνουν αντικείμενο τέτοιων συνομιλιών.
Εάν έχετε εμπειρία με μικρές κρίσεις, η μεγάλη κρίση θα είναι πιο εύκολο να επιλυθεί. Αλλά συμβαίνει επίσης ότι δεν υπάρχει επιστροφή. Μερικές φορές συμβαίνει ότι το σημείο μη επιστροφής έχει περάσει και το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να διασκορπιστείτε.
Για να μην συμβεί αυτό, κάντε ερωτήσεις στον εαυτό σας σήμερα:
- Πώς άλλαξε ο σύντροφός μου τον τελευταίο χρόνο ή δύο ή τρεις;
- Πώς νιώθω για αυτές τις αλλαγές;
- Τι αντιδράσεις και νέες επιθυμίες έχω σε αυτό το φόντο;
- Τι θα ήθελα να πω, να ενημερώσω, να ρωτήσω τον σύντροφό μου τώρα, σε σχέση με αυτό που έχω συνειδητοποιήσει;
Και το πιο σημαντικο:
- Τι θέλω να δώσω σήμερα σε αυτό το άτομο που δεν ήταν σχετικό χθες;
Είναι πολύ σημαντικό να μεταβείτε από τη φιλοσοφία «λάβετε» στη φιλοσοφία «δώστε». Από τη φιλοσοφία της σπανιότητας στο. Πόροι για αλλαγή - στο πεδίο "τι θέλω να δώσω". Αν αρχίσετε να το συνειδητοποιείτε αυτό, θα αρχίσετε να αλλάζετε με τεράστιο ρυθμό. Και θυμηθείτε - η ψυχοθεραπεία είναι πάντα στο πλευρό σας και στο πλευρό της σχέσης σας.
Συνιστάται:
Γιατί οι άνθρωποι λένε ψέματα. Psychυχολογία και αιτίες ψέματος
Γιατί οι άνθρωποι μπορούν να σου πουν ψέματα; Μπορώ να διακρίνω διάφορους λόγους για αυτό το φαινόμενο. Το ψέμα είναι συχνά μια αμυντική μορφή, μια αμυντική αντίδραση, από φόβο, ντροπή ή ενοχή. Αυτά είναι τρία συναισθήματα που, σε γενικές γραμμές, σταματούν σε επαφή.
Άνθρωποι και Άνθρωποι
Αυτό που συμβαίνει στην ψυχοθεραπεία μπορεί να χωριστεί σε δύο μέρη, το μέρος του θεραπευτή και το μέρος του πελάτη. Ναι, μαζί, αυτά τα δύο μέρη σχηματίζουν κάτι ολόκληρο, που ονομάζεται θεραπευτική συμμαχία, η οποία χρησιμεύει ως προϋπόθεση για τις επιθυμητές αλλαγές στον πελάτη.
Ω καλοί άνθρωποι, τι κάνει τότε; Γιατί αναδεικνύουμε την επιθυμία για # φωτισμό αερίου # μετανάστευση # αλκοόλ # βία και # αντικοινωνική συμπεριφορά # Lgbt σε αγαπημένα παιδιά
Ω καλοί άνθρωποι, τι κάνει τότε; Γιατί αναδεικνύουμε την επιθυμία για # φωτισμό αερίου # μετανάστευση # αλκοόλ # βία και # αντικοινωνική συμπεριφορά # lgbt σε αγαπημένα παιδιά; Πού ψάχνουν οι γονείς …; ΑΛΛΑ? Κατά την ανασκόπηση παιδικών ταινιών και κινουμένων σχεδίων, ανακάλυψα την τάση να δημιουργείται στα παιδιά μια υποχρεωτική επιθυμία για βία, ναρκωτικά και αλκοόλ.
Γιατί και γιατί γράφω και ποιες δυσκολίες αντιμετωπίζω για να το κάνω
Σήμερα θέλω να μοιραστώ μαζί σας γιατί γράφω και ποιες δυσκολίες και εμπειρίες αντιμετωπίζω. Γιατί γράφω; Γράφω για να μοιραστώ αυτό που θεωρώ σημαντικό. Και αυτό που νομίζω ότι μπορεί να είναι χρήσιμο για άλλους ανθρώπους. Και γράφω για να με δουν.
Σχετικά με το κίνητρο και την πρόθεση - ή γιατί οι άνθρωποι κάνουν αυτό που κάνουν
Κάθε συμπεριφορά έχει θετική πρόθεση. Δηλαδή, με αυτή τη συμπεριφορά, ένα άτομο θέλει κάτι καλό για τον εαυτό του. Για παράδειγμα, ένα άτομο φωνάζει και τρελαίνεται, αλλά θέλει να τραβήξει την προσοχή ή την έγκριση με αυτόν τον τρόπο. Με την πρώτη ματιά, μπορεί να φαίνεται παραλήρημα, αλλά αν νομίζετε ότι η συμπεριφορά σχηματίστηκε στην παιδική ηλικία, για παράδειγμα, τότε δεν είναι τόσο παραληρηματική (από ορισμένους γονείς, αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να τραβήξετε την προσ
