2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Οι ψευδαισθήσεις μας ελκύουν γιατί ανακουφίζουν τον πόνο
και ως υποκατάστατο φέρνουν ευχαρίστηση.
Για αυτό, πρέπει να δεχτούμε χωρίς παράπονο ότι όταν
Οι ψευδαισθήσεις συγκρούονται με ένα κομμάτι της πραγματικότητας
συντρίβονται σε χτυπήματα …"
Σίγκμουντ Φρόυντ
Οι ψευδαισθήσεις - το συνηθισμένο ασφαλές μας καταφύγιο από έναν φοβερό άδικο κόσμο - είναι πολύ απαραίτητες στην πρώιμη παιδική ηλικία, όταν υπάρχουν πολλές ερωτήσεις, όταν υπάρχουν πολλοί άγνωστοι και ανεξήγητοι, πολλοί φόβοι. Με τη βοήθεια ψευδαισθήσεων κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η ψυχή προστατεύεται από μια παράξενη και σκληρή πραγματικότητα.
Αλλά, όταν μεγαλώνουμε, όταν η σφαίρα της ευαισθητοποίησης διευρύνεται και οι ιδέες μας για τον κόσμο γύρω μας, όταν η γνώση για τον εαυτό μας και τη γύρω πραγματικότητα συσσωρεύεται, η πραγματικότητα δεν φαίνεται πλέον ακατανόητη και τρομακτική, αλλά αντίθετα, γίνεται ενδιαφέρουσα και συναρπαστική για ζωή.
Τότε, ιδανικά, οι ψευδαισθήσεις πρέπει να διαλυθούν με τον «άνεμο της αλλαγής», να «βυθιστούν στη λήθη», να σπάσουν σε μικρά κομμάτια, να πέσουν στην άβυσσο πάνω από την οποία μεγαλώνει η σίκαλη.
Συχνά όμως συμβαίνει διαφορετικά: εμείς μέχρι το τέλος, αγνοώντας όλες τις πιθανές ορθολογικές πεποιθήσεις, κρατάμε τις ψευδαισθήσεις μας, σαν ένα σωσίβιο που πρέπει να μας προστατεύει από τον πόνο όταν αντιμετωπίζουμε μια δύσκολη πραγματικότητα.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο στην ενήλικη ζωή μας, στις ενήλικες σχέσεις μας, φέρνουμε σωματίδια του ιδανικού μας κόσμου, όπου «όλα είναι απλά και οικεία», επειδή αποτελείται αποκλειστικά από τις ιδέες και τους νόμους μας για το πώς πρέπει να είναι όλα. Αλλά αυτές οι ιδέες είναι πολύ διαφορετικές από τους νόμους της πραγματικότητας.
Τι μπορείτε να κάνετε για να μην καταστρέψετε τη ζωή σας σε μάταιες προσδοκίες, ζώντας σε έναν απατηλό, επινοημένο κόσμο;
«Στα παραμύθια, το καλό, μετά από έναν εξαντλητικό αγώνα, πάντα θριαμβεύει επί του κακού. Λοιπόν, για αυτό είναι τα παραμύθια. Στην πραγματικότητα, τις περισσότερες φορές, όλα τελειώνουν αντίστροφα και οι άνθρωποι με πόνο χάνουν σταδιακά τις ψευδαισθήσεις που φυτεύτηκαν στην παιδική τους ηλικία με τη βοήθεια παραμυθιών », έγραψε ο Ali Apsheroni.
Ωστόσο, οι ψευδαισθήσεις αργά ή γρήγορα αντιβαίνουν στην πραγματικότητα: όταν ένα άτομο δεν είναι πλέον σε θέση να τις συγκρατήσει, γιατί οι λογικοί νόμοι είναι σταθεροί και ακλόνητοι. ή όταν η απατηλή αντίληψη του κόσμου αρχίζει ήδη να απειλεί κάποιες πτυχές της επιβίωσης. ή όταν κάποιος πατάει επανειλημμένα την «γκανιότα» του, μέχρι να γεμίσει αρκετά το μέτωπό του, αρχίζει να συνειδητοποιεί ότι κάτι δεν πάει καλά και τελικά βγάζει τα «ροζ χρωματιστά γυαλιά» του.
Και πραγματική ευτυχία όταν καταφέρεις να αφαιρέσεις μόνος σου αυτά τα "ροζ χρώματα"!
Γιατί συχνά εξακολουθούν να παραβιάζουν την πραγματικότητα, ασυμβίβαστα με ψευδαισθήσεις … Και, όπως γνωρίζετε, σπάνε γυαλί μέσα …
Είναι απαράδεκτο, τρομερό και, με την πρώτη ματιά, απαράδεκτο όταν βγαίνετε, σαν γυμνοί, στους διαπεραστικούς ανέμους της κοινής λογικής, ορθολογισμός μετά από ένα ήσυχο, ήρεμο, ζεστό λιμάνι ενός απατηλού κόσμου.
Αυτοί οι άνεμοι ξεριζώνουν όλα όσα κολλήσαμε με ενθουσιασμό εδώ και χρόνια, μεταφέρουμε τα προσεκτικά και ενοχλητικά κάστρα μας στον αέρα πολύ, πολύ πέρα από τον ουρανό, απομακρύνουν εντελώς απατηλές οάσεις στις ερήμους της ψυχής μας.
Και μετά η τρομακτική, αλλά λογική ερώτηση "Τι στη συνέχεια;"
Και μετά: πόνος … αφόρητος φοβερός πόνος …
Αλλά αυτή τη στιγμή, είναι σημαντικό να μην γυρίσετε πίσω, να μην επιτρέψετε στον εαυτό σας να ξεφύγει ξανά σε αυτόν τον αγαπημένο ασφαλή, αλλά όχι πραγματικό κόσμο.
Αυτή τη στιγμή είναι σημαντικό να ζούμε και να βιώνουμε όλα όσα πρέπει να ζήσουμε και να βιώσουμε.
Γιατί αυτό το ζωντανό είναι μια νέα ανακάλυψη για όλα όσα κρύβονται για την πραγματική μας ζωή. Και αυτή η εμπειρία είναι μια κίνηση προς τα εμπρός μέσω του πόνου, της αδυναμίας, της απογοήτευσης στην πραγματική μας ζωή και στον εαυτό μας, όπως θα μπορούσαμε να είμαστε πάντα και τι θα είμαστε όταν εμπιστευόμαστε αυτήν την αυθεντικότητα, την οποία κρύβουμε από τον εαυτό μας τόσο καιρό μακρύς …
Ο πόνος θα περάσει … Οι πληγές θα επουλωθούν …
Με τον καιρό, δεν θα νιώθουμε πλέον γυμνοί χωρίς τις απατηλές ιδέες μας για τον κόσμο και τη ζωή. Σταδιακά, θα μάθουμε να επιλέγουμε τα κατάλληλα ρούχα για τον καιρό.
Και πάλι ο κόσμος θα λάμψει με χρώματα ουράνιου τόξου ευτυχίας, έμπνευσης, αγάπης, πίστης και ελπίδας.
Αλλά όλα αυτά θα είναι ήδη πολλές φορές πιο γεμάτα, βαθύτερα και πιο όμορφα! Γιατί θα είναι αληθινό!
Και κάπου εκεί θα βρούμε όλοι το πραγματικό μας λιμάνι, ήσυχο και ασφαλές … Και θα είναι σαν να επιστρέφουμε σπίτι …
Συνιστάται:
Η αλληλεξάρτηση και η επιθυμία αποταμίευσης ως απόδραση από την ανικανότητα
Μερικές φορές νιώθω ανίσχυρος. Για μένα, αυτό είναι ένα από τα πιο δύσκολα συναισθήματα, γιατί δεν υπάρχει ενέργεια εδώ, αλλά σίγουρα θέλω να κάνω κάτι. Γιατί από αυτή τη μισαλλοδοξία και τη δική σου αποτυχία θέλεις να φύγεις οπουδήποτε: με θυμό, ενοχές, δυσαρέσκεια, αλαζονεία - οπουδήποτε, αλλά μόνο για να μην μείνεις εδώ.
Ας ζήσουμε ξεχωριστά Και για την πρωτοβουλία
Πρωτοβουλία είναι ένα άτομο που αναλαμβάνει ηγετικό ρόλο στην επίλυση κάποιας αβέβαιης κατάστασης ζωής. Ωστόσο, είναι πάντα κατάλληλη η πρωτοβουλία; Ένα κορίτσι στράφηκε για συμβουλές, θα την καλέσω Άννα, με αίτημα να καταλάβει τη συμπεριφορά του φίλου της, ο οποίος προσφέρθηκε να ζήσει χωριστά για κάποιο χρονικό διάστημα.
Σχετικά με την πληρωμή για ψυχοθεραπεία: πόσο κοστίζει και γιατί
Η ψυχοθεραπεία είναι, αφενός, μια αρκετά βαθιά ανθρώπινη σχέση, αφετέρου, ένας τομέας δραστηριότητας, υπηρεσιών. Αυτή είναι μια δουλειά για την οποία πληρώνονται χρήματα και τα χρήματα περιλαμβάνονται στη διαδικασία βοήθειας του πελάτη και παίζουν το ρόλο ενός ψυχοθεραπευτικού παράγοντα:
10 ψευδαισθήσεις που προστατεύουν από την πραγματικότητα και αφαιρούν τη ζωή
Λίγα πράγματα σε αυτή τη ζωή μπορεί να είναι τόσο ευχάριστα μεθυστικά όσο οι ψευδαισθήσεις. Οι ψευδαισθήσεις προστατεύουν. Οι ψευδαισθήσεις δίνουν την αίσθηση ότι όλα είναι καλά (από μόνα τους, πολύ ευρηματικά, παρεμπιπτόντως) - επιπλέον, ακόμη και εκεί που δεν μυρίζουν καλά.
Η θεραπεία ως απόδραση από τη μοναξιά (μια ιστορία από την πρακτική)
Έχω έναν πελάτη. Πολύ επιτυχημένο και ελκυστικό. Ωραία, με μια οικογένεια, πολλές καλές και χρήσιμες γνωριμίες, μια αρκετά επιτυχημένη νεοσύστατη επιχείρηση, την οποία αρχικά ασχοληθήκαμε μαζί του. Σε αντίθεση με το αγαπημένο θέμα των ψυχολόγων, είχε εξαιρετικές σχέσεις με την οικογένειά του, κατανόηση με τους γονείς του και φιλία με άλλους συγγενείς.
