2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Ως πρακτικός ψυχολόγος που εργάζεται με οικογένειες (γονείς + παιδιά), συχνά έρχονται σε μένα με διαφορετικές ερωτήσεις. Την τελευταία φορά υπήρχαν πιο συχνές ερωτήσεις σχετικά με τους φόβους των παιδιών για το νερό (δεξαμενές), τους φόβους για το μπάνιο και, μάλιστα, το πλύσιμο των μαλλιών τους
Το άρθρο μου θα είναι για το πώς να συμπεριφέρεται στους γονείς (και τι να κάνει) όταν το παιδί σας αρχίσει να έχει υστερία πριν πλύνει το κεφάλι του, το παιδί αρνείται να σαπουνίσει, φοβάται να κάνει μπάνιο, δεν του επιτρέπεται να πλένεται.
Το πιο σημαντικό πράγμα με το οποίο ξεκινάω ένα διάλογο με τους γονείς είναι η ενημέρωση.
Ο ΦΟΒΟΣ είναι ένα απόλυτα φυσιολογικό, βασικό συναίσθημα. Ο φόβος είναι ενστικτώδης, παράλογος (δηλαδή δεν προσφέρεται για έλεγχο και αυτο-ύπνωση) και, κατά κανόνα, προστατεύει από κάτι.
Ο ΦΟΒΟΣ του σαμπουάν προστατεύει από δυσάρεστες αισθήσεις. Ένας παρόμοιος φόβος, συχνά προκύπτει από το νερό ή το σαπούνι στα μάτια, το παιδί έλαβε δυσάρεστες αισθήσεις με τη μορφή καψίματος, πόνου, απρόβλεψης (για το παιδί ήταν μια απροσδόκητη εμπειρία) και παραβιάσεις της ασφάλειας (το παιδί ήταν ανήμπορο σε αυτήν την κατάσταση).
Επομένως, είναι σημαντικό, ΠΟΛΥ σημαντικό, να ΑΠΟΔΕΧΤΟΥΜΕ το φόβο του παιδιού.
Για να μην πω "Λοιπόν, τι κάνεις; Δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό …", "Σταματήστε να επιδίδεστε …", "Σταματήστε να επινοείτε" κ.λπ.
Αυτό δεν βοηθά το μωρό με κανέναν τρόπο (εάν υπάρχει τέτοιος φόβος, όταν το παιδί είναι πάνω από 3-4 ετών) να αντιμετωπίσει τον πανικό, αλλά επιδεινώνει μόνο την κατάσταση.
Είναι καλύτερα να πείτε ότι καταλαβαίνετε και μοιράζεστε την κατάστασή του, ότι θα είστε προσεκτικοί, προσεκτικοί και θα εκφράσετε όλες τις ενέργειές σας (αυτό βοηθά το παιδί να κυριαρχήσει στην όλη κατάσταση και να καταλάβει ποια θα είναι η επόμενη ενέργεια).
Η αποδοχή του φόβου του παιδιού σημαίνει επίσης δημιουργία ευνοϊκών συνθηκών για τη διόρθωση της κατάστασης άγχους (αν μιλάμε για παιδιά όπου υπάρχει φόβος να πλύνουν το κεφάλι τους, ηλικίας 1-3 ετών)
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι ο φόβος για το πλύσιμο των μαλλιών σας σε ηλικία 1-3 ετών θεωρείται φυσιολογικός, σχετίζεται με την ηλικία και αυτό σημαίνει ότι δεν απαιτείται ιδιαίτερη ενέργεια από τους γονείς. Αρκεί να αποδεχτείτε τον φόβο του μωρού, να δημιουργήσετε άνετες συνθήκες (θα γράψω για αυτές παρακάτω) και να κάνετε υπομονή (χωρίς σωματική και ψυχολογική βία).
Τι συστάσεις αφήνω:
1. Πάρτε μάσκες κολύμβησης, με ή χωρίς σωλήνες ή γυαλιά (όπως για πισίνα) - υπάρχουν πολλές επιλογές τώρα. Πωλούνται φωτεινές μάσκες για κάθε γούστο. Αυτό θα επιτρέψει στο παιδί να προστατεύσει τα μάτια του
Συνιστάται για παιδιά από 3 ετών.
2. Εάν το παιδί δεν φοβάται να κάνει μπάνιο και ο φόβος σχετίζεται μόνο με το πλύσιμο του κεφαλιού του, τότε ας κολυμπήσουμε ακριβώς έτσι. Πολύ συχνά, ένας γονιός σχετίζεται με το πλύσιμο και το μπάνιο του σώματος. Ξεχωρίστε αυτά τα δύο βήματα. Αφήστε το παιδί να απολαύσει το νερό, χωρίς το φόβο ότι πρέπει να πλυθεί (πλύνετε το σώμα, πλύνετε το κεφάλι)
3. "Προστασία για τη ματιά μου". Αυτό είναι ένα απλό ψυχολογικό κόλπο διαθέσιμο στους γονείς: πάρτε μια μαλακή, υφασμάτινη πάνα (μικρό μέγεθος) που θα χρησιμοποιηθεί από το παιδί εάν το νερό τρέξει στο πρόσωπο. Το παιδί θα έχει προστασία (εσωτερική και εξωτερική, με τη μορφή αντικειμένου) που μπορεί να σκουπίσει το πρόσωπό του στεγνό ανά πάσα στιγμή.
4. Παιγνιοθεραπεία. Οι γονείς βοηθούν το παιδί να ξεκαθαρίσει-ηρεμήσει-επαναλάβει την κατάσταση του πλυσίματος του κεφαλιού χρησιμοποιώντας το παράδειγμα των αγαπημένων παιχνιδιών του παιδιού. Στον οικογενειακό κύκλο δημιουργείται μια συγκεκριμένη κατάσταση παιχνιδιού, κατά την οποία το παιδί περνάει από όλα τα στάδια πλύσης του κεφαλιού του (από την αγορά σαμπουάν μέχρι την έξοδο από το μπάνιο). Δεν υπάρχει όριο στη φαντασία των γονιών!
5. Το παιχνίδι "Stop". Το πιο απλό παιχνίδι που μου πρότεινε ένα αγόρι στη δεξίωση (πήρα αυτήν την περίπτωση ως τρόπο να βοηθήσω άλλα παιδιά), το οποίο συνίσταται στο να μάθεις να κλείνεις τα μάτια σου σφιχτά, να κλείνεις το στόμα σου και να εκπνέεις. Στη λέξη «Σταμάτα», το παιδί παγώνει (σαν μαγικό άγαλμα), κλείνει το στόμα του και σφίγγει τα μάτια του στο μπάνιο. Σε αυτό το σημείο, το νερό ξεπλένεται.
6. Αγοράστε ένα σκουφάκι κολύμβησης. Για τα κορίτσια fashionistas, αυτό είναι πολύ σημαντικό:) Για αγόρια, που πωλούνται με γείσο.
7. Αγοράστε πλακάκια βαφής μπάνιου και κάντε μια «παιδική μελέτη» από το μπάνιο (σημαντικό για όσους το φοβούνται). Τέτοια χρώματα καθαρίζονται εύκολα, είναι φιλικά προς το περιβάλλον και η συνεχής παραμονή στο "γραφείο" για σχέδιο σας επιτρέπει να ξεπεράσετε σιγά -σιγά τους φόβους
Αρχικά, αφήνετε ένα παιδί με ρούχα να πάει εκεί - απλά σχεδιάστε.
Μετά, μετά από λίγο, γδύνεσαι.
Στη συνέχεια, ρίξτε νερό μέχρι τον αστράγαλο.
Στη συνέχεια, μέχρι το γόνατο.
Όταν το παιδί έχει κατακτήσει τη διαδικασία, ρίξτε νερό πάνω του (ενώ σχεδιάζετε) χωρίς να παρεμβαίνει στη διαδικασία.
Με αργά βήματα, πλησιάζετε στην υιοθέτηση του σαμπουάν.
Η ηρεμία και η συνέπεια είναι δύο φίλοι ενός σίγουρου γονέα.
Φυσικά, η ψυχολογική εργασία με μια οικογένεια είναι σε μεγάλο βαθμό ατομική.
Και πρέπει να εμβαθύνω στις συνθήκες διαβίωσης, στους κανόνες της ζωής και μερικές φορές στη σχέση μέσα στον άντρα και τη γυναίκα.
Έγραψα τις διαθέσιμες συστάσεις.
Εκτός από την παρακολούθηση τους, μπορείτε πάντα να επικοινωνήσετε με έναν ψυχολόγο στον τόπο κατοικίας σας και να βρείτε μεμονωμένους τρόπους για να ξεπεράσετε τους φόβους του παιδιού σας.
Συνιστάται:
Παραβιάσεις της ιεραρχίας στο οικογενειακό σύστημα. Τι δεν πρέπει να κάνουν οι γονείς με τα παιδιά τους
Συγγραφέας: Μαρία Μουχίνα, ψυχολόγος, θεραπευτής συστημάτων Παραβιάσεις της ιεραρχίας στο οικογενειακό σύστημα Η ιεραρχία είναι μία από τις παραμέτρους του οικογενειακού συστήματος, που έχει σχεδιαστεί για να εγκαθιδρύει τάξη, να καθορίζει την ιδιότητα, την εξουσία, την εξουσία στην οικογένεια και τον βαθμό επιρροής ενός μέλους της οικογένειας σε άλλους.
5 βήματα που μπορούν να κάνουν οι γονείς για να κάνουν τα παιδιά τους πιο ευτυχισμένα
Συχνά, οι γονείς επιλέγουν ένα μορφωτικό ή αυταρχικό τρόπο επικοινωνίας με το παιδί τους. Γιατί; Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι, εδώ είναι μερικοί από αυτούς: 1. Αυτό είναι το πιο απλό στυλ για τους γονείς και λιγότερο ενεργειακό, όπως νομίζουν.
Γονείς και παιδιά: Ποιοι πρέπει να μεγαλώσουν; (μέρος Ι, για παιδιά)
Υπάρχουν γονείς και υπάρχουν τα παιδιά τους. Μέχρι κάποια στιγμή, τα παιδιά χαίρονται να λαμβάνουν προσοχή, ακόμη και υπερβολή και φροντίδα από τους γονείς τους, ακόμα κι αν αυτή η προσοχή και φροντίδα περιορίζει έντονα την ελευθερία τους - τα παιδιά, κατ 'αρχήν, είναι τόσο άνετα, το κυριότερο είναι ότι είναι εκεί.
Γιατί φοβούνται οι γονείς να κάνουν μασάζ στα παιδιά τους
Πολύ συχνά πρέπει να εξηγήσω στους γονείς, ή μάλλον στις μητέρες, ότι είναι σε θέση να εκτελέσουν οι ίδιοι διαφορετικές τεχνικές μασάζ για τα παιδιά τους και όχι να περιμένουν έναν μασέρ. Γιατί με ζαλίζουν με μια τέτοια ερώτηση: "Κι αν κάνω το παιδί μου χειρότερο;
Γιατί είναι σημαντικό για τα παιδιά όταν γελούν οι γονείς ή πώς να μάθουν στα παιδιά να αυτοσχεδιάζουν
Σχεδόν όλοι έχουν έναν φίλο που λέει το ίδιο αστείο κάθε φορά και γελάει πιο δυνατά. Είναι μεγάλη δουλειά για εκείνον να σε κάνει να γελάς με κάτι άλλο εκτός από αυτό το ανέκδοτο. Or, όταν επικοινωνείτε μαζί του, συζητάτε μόνο πραγματικά γεγονότα από τη ζωή του.
