Ναρκοληψία - Σύνδρομο ξαφνικού ύπνου

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:43

Ένα άλλο όνομα για τη ναρκοληψία είναι η νόσος του Gelineau. Κατά κανόνα, η ναρκοληψία εμφανίζεται σε νέους, συχνότερα στους άνδρες και είναι 20-40 περιπτώσεις ανά 100.000 άτομα. Τα αίτια της ναρκοληψίας δεν είναι απολύτως σαφή, πιθανώς η ασθένεια σχετίζεται με έλλειψη ορεξίνης (υποκρετίνη) - μια ορμόνη του εγκεφάλου που ρυθμίζει τις διαδικασίες του ύπνου και του ξυπνήματος.

Τα άτομα με ναρκοληψία συχνά υποφέρουν από μεταβολικές διαταραχές (όπως παχυσαρκία) και αλλαγές στη δραστηριότητα των ενδοκρινών αδένων (συχνότερα του θυρεοειδούς και των γονάδων).

Συμπτώματα ναρκοληψίας

Η ναρκοληψία χαρακτηρίζεται από τέσσερα κύρια συμπτώματα, τα οποία μπορούν να εκδηλωθούν μαζί ή ξεχωριστά:

- αυξημένη υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας και επιθέσεις ξαφνικού ξαφνικού ύπνου.

- καταπληξία (σοβαρές κρίσεις ξαφνικής μυϊκής αδυναμίας).

- παράλυση ύπνου;

- ψευδαισθήσεις (κατά τον ύπνο και το ξύπνημα).

Το πρώτο σύμπτωμα της ναρκοληψίας είναι η έντονη υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας και οι περίοδοι ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ο ασθενής μπορεί να κοιμηθεί σε ένα απολύτως ακατάλληλο μέρος και το άτομο προσπαθεί να καταπολεμήσει την υπνηλία, αλλά δεν μπορεί να του αντισταθεί. Ο υπνάκος κατά τη διάρκεια της ημέρας επαναλαμβάνεται αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας και διαρκεί από μερικά δευτερόλεπτα έως αρκετά λεπτά. Ο ύπνος συμβαίνει συχνά ενώ τρώτε. Στην αρχή μιας επίθεσης του ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας, η ομιλία επιβραδύνεται, στη συνέχεια υπάρχει μια "πτώση" του κεφαλιού και πλήρης απώλεια συνείδησης. Τέτοιες επιθέσεις μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά ή μετά από προειδοποιήσεις (φευγαλέα αδυναμία, ζάλη, πονοκέφαλος). Τις περισσότερες φορές, η υπνηλία συνδυάζεται με τη διατήρηση των κινητικών δεξιοτήτων, επομένως, ένα άτομο που κοιμήθηκε ξαφνικά σε όρθια θέση δεν πέφτει και ενώ περπατά μπορεί να συνεχίσει να περπατά, κρατά αντικείμενα στα χέρια του. Εάν η υπνηλία «συσσωρευτεί» όχι πολύ ξαφνικά, τότε ο ασθενής μπορεί να έχει χρόνο να καθίσει ή να πάρει μια θέση που είναι ασφαλής για ύπνο. Ξυπνώντας, ένα άτομο είναι γεμάτο δύναμη και ενέργεια - "κοιμήθηκε" σε λίγα μόνο λεπτά. Ωστόσο, μετά από 2-4 ώρες, αρχίζει πάλι να θέλει να κοιμάται άσχημα. Ο ύπνος στη ναρκοληψία είναι επιφανειακός και συνοδεύεται από ζωντανά, μερικές φορές εφιαλτικά όνειρα.

Εξετάστε μία από τις περιπτώσεις που περιγράφει ο Peter Haury, ένας Αμερικανός γιατρός ύπνου:

Ο αγρότης Ρόμπερτσον, 36 ετών, είχε τρεις περιόδους ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας από την ηλικία των 17 ετών, καθένα από τα οποία διήρκεσε έως και 15 λεπτά. Οι φίλοι θεωρούν την παράξενη συμπεριφορά του ως εκδήλωση τεμπελιάς.

Αλλά ο ίδιος ο αγρότης ανησυχεί για ένα άλλο χαρακτηριστικό του: όταν πρέπει να θυμώσει με τα παιδιά του, να τα μαλώσει ή να τα τιμωρήσει, τον πιάνει μια ισχυρή αδυναμία στα γόνατά του, που τον χτυπάει απλά σε μια καρέκλα ή στο πάτωμα.

Αφού απευθύνθηκε σε ψυχοθεραπευτή για βοήθεια, ο ασθενής εξετάστηκε σε κλινική ύπνου, όπου καταγράφηκε ο ημερήσιος ύπνος του. Η έρευνα έδειξε ότι ο Robertson πέφτει σε μια φάση παράδοξου ύπνου απευθείας από την εγρήγορση, κάτι που δεν είναι φυσιολογικό για υγιείς ανθρώπους. Διαγνώστηκε με ναρκοληψία και αντιμετωπίστηκε με επιτυχία.

Συστάσεις για τους πάσχοντες από ναρκοληψία

Η θεραπεία αυτής της νόσου θα πρέπει να περιλαμβάνει τη σωστή οργάνωση του σχήματος αφύπνισης-ύπνου: πηγαίνετε για ύπνο και σηκωθείτε το πρωί, κατά προτίμηση την ίδια ώρα.

Οι επαναχρησιμοποιούμενοι υπνάκοι, 20 έως 30 λεπτά κάθε επεισόδιο, είναι χρήσιμοι για να παρέχουν το επίπεδο δραστηριότητας που χρειάζεστε.

• Θα πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν εκτελείτε δυνητικά επικίνδυνες δραστηριότητες: οδήγηση αυτοκινήτου και άλλων οχημάτων, εργασία με ηλεκτρικές συσκευές. Προγραμματίστε την ημέρα σας έτσι ώστε να μπορεί κάποιος να είναι μαζί σας αυτήν την ώρα.
• Ακολουθήστε προσεκτικά το συνταγογραφούμενο φάρμακο και αναφέρετε τυχόν αλλαγές στην υγεία σας στο γιατρό σας.
• Ζητήστε από το γιατρό σας να πραγματοποιήσει μια επεξηγηματική συνομιλία με τα μέλη της οικογένειάς σας εάν υποτιμούν τη σοβαρότητα της νόσου και διαγράψουν τις εκδηλώσεις της ως τεμπελιά και άλλα. Η υποστήριξη της οικογένειας είναι πολύ σημαντική.
• Δεν είναι σκόπιμο να κρύψετε από τον εργοδότη σας ότι έχετε ναρκοληψία. Ο εργοδότης θα παρέχει τις απαραίτητες συνθήκες εργασίας εάν είστε πολύτιμος εργαζόμενος.
• Η γνωριμία με άτομα που επηρεάζονται από αυτήν την ασθένεια θα προσφέρει ηθική υποστήριξη - βρείτε στην πόλη σας ή δημιουργήστε μια ομάδα υποστήριξης για ναρκοληπτικούς.
• Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στο παιδί σας εάν έχει ναρκοληψία. Οι εκπαιδευτικοί και οι εκπαιδευτές πρέπει να το γνωρίζουν για να βοηθήσουν και να προστατεύσουν σε δύσκολες ή επικίνδυνες καταστάσεις.

Ένα ενδιαφέρον γεγονός: Αυτή η ασθένεια επηρεάζει όχι μόνο τους ανθρώπους, αλλά και τις φυλές σκύλων όπως τα Λαμπραντόρ, τα Ντάτσσουντ και τα Ντόμπερμαν. Παρουσιάζουν τα ίδια συμπτώματα με ένα άτομο: ξαφνικός ύπνος κατά τη διάρκεια της ημέρας, καταπληξία κ.λπ.