2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΜΕ ΤΟ ΧΑΜ.
Πόσο συχνά συναντάς ένα μπούρ;
Η ασέβεια και η παραμέληση βλάπτει και επηρεάζει την αυτοεκτίμηση. Το ζαμπόν έχει εξαφανιστεί εδώ και καιρό και τα αρνητικά συναισθήματα μπορούν να σας βασανίσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Και το καυτό φώς της δυσαρέσκειας - τροφοδοτεί την επιθυμία να απαντήσετε με τον ίδιο τρόπο, να προσβάλλετε, να εκδικηθείτε.
Αλλά! Στην πραγματικότητα, η αγένεια δεν σχετίζεται άμεσα με εσάς. Η αγένεια είναι, πρώτα απ 'όλα, ασέβεια προς τον εαυτό του. Και αν ένα άτομο δεν σέβεται, δεν εκτιμά τον εαυτό του, τότε θα συμπεριφέρεται στους άλλους με τον ίδιο τρόπο.
Τι πρέπει να κάνετε εάν στο δρόμο σας πέσει σε μπούρδο.
Προσπάθησε να καταλάβεις τον άλλο. Φυσικά, είναι δύσκολο, αλλά γνωρίζετε τη γνωστή ρήση «ένας σκύλος δαγκώνει, μόνο από τη ζωή ενός σκύλου». Η κατανόηση των λόγων για τους οποίους ένα άτομο έχει σκύψει τόσο χαμηλά για να προσβάλει κάποιον άλλο θα βοηθήσει να μην πάρει την αγένεια στην καρδιά. Όπως έγραψα ήδη, είναι αγενείς από έλλειψη σεβασμού στον εαυτό τους, όταν πρέπει να ισχυριστούν.
Κρατήστε τις αποστάσεις σας, εάν δεν μπορείτε να επικοινωνήσετε με το boor, τότε είναι καλύτερο να απομακρυνθείτε από αυτόν.
Πράξε απροσδόκητα. Εάν θέλετε να κατηγορήσετε ένα άτομο για ανάρμοστη συμπεριφορά, σκεφτείτε γιατί το χρειάζεστε. Και μην περιμένετε να σας απαντήσουν: «Ναι, είμαι αγενής, κακομαθημένος, σας ευχαριστώ που με βοηθήσατε να το παρατηρήσω. Υπόσχομαι ότι στο εξής θα δείχνω πάντα σεβασμό τόσο σε εσάς όσο και στους άλλους ».
️Μα δεν βλάπτει ποτέ να βάζεις τα δικά σου όρια.
«Βλέπω ότι είστε δυσαρεστημένοι με τη συμπεριφορά μου. Συγνώμη."
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χειραγώγηση, για παράδειγμα:
"Μπορώ να σε βοηθήσω με κάποιο τρόπο;"
Έτσι θα δείξετε ότι έχετε αυτοπεποίθηση και ότι δεν θα μοιάζετε με μπουάτ.
️ Χρήσιμες φράσεις όταν αλληλεπιδράτε με boors:
Αποφεύγουμε τις συγκρούσεις.
Δείξτε ότι δεν πρέπει να παρεμβαίνετε στην προσωπική σας ζωή. Ακόμα κι αν ένα άτομο βρίσκεται σε θέση υψηλότερη από τη δική σας, εξακολουθούν να υπάρχουν τομείς που δεν τον αφορούν.
"Σε ποια βάση μου κάνετε αυτές τις ερωτήσεις;"
Εάν αισθάνεστε ότι η φράση έχει βλάψει, αλλά δεν καταλαβαίνετε τι, ρωτήστε:
"Αυτή η δήλωση?", «Αυτό είναι ένδειξη;»
"Είναι αυτή ερώτηση?"
Βοηθήστε τον boor να καταλάβει τη συμπεριφορά του. Ότι είναι όμηρος των εμπειριών και των συναισθημάτων του / της. Τι καταλαβαίνετε από την υποδοχή του:
"Τι σε έκανε / σε έκανε να μου το πεις;"
Αυτή η τεχνική λειτουργεί πολύ καλά.
Όταν επικοινωνείτε με αμόρφωτα άτομα, χρησιμοποιήστε συγκεκριμένες κατηγορίες:
«Μη μου μιλάς έτσι».
"Γιατί μου απευθύνεσαι σε τρίτο πρόσωπο, είμαστε στο ίδιο δωμάτιο μαζί σου;"
Εάν χρησιμοποιείτε αφηρημένες φράσεις όπως:
"Σταματήστε να ενεργείτε αγενής" - η φράση αντικατοπτρίζει την υποκειμενική σας γνώμη. Η Χαμ θα την αφήσει να φύγει
Στο επίκεντρο κάθε σύγκρουσης βρίσκεται η παρεξήγηση. Προσπαθήστε να δημιουργήσετε σχέση, αν είναι δυνατόν, και η αγένεια θα εξαφανιστεί από μόνη της:
«Τι μπορώ να διορθώσω ή να αλλάξω για να μην είσαι αγενής μαζί μου πια;
"Τι μπορώ να κάνω για να μην χρειαστεί να είσαι αγενής μαζί μου;"
Δυστυχώς, αυτές τις μέρες η αγένεια έχει γίνει ο κανόνας. Μπορεί να συναντήσετε αγένεια στις μεταφορές, στα καταστήματα, στη δουλειά, ακόμη και στη δική σας οικογένεια, οι άνθρωποι είναι αγενείς μεταξύ τους, αστειεύονται άσχημα, προσβάλλουν.
Είναι αδύνατο να αλλάξεις άλλο άτομο. Αλλά αν αλλάξετε, αλλάζει και το άλλο άτομο. Εάν τα συνηθισμένα πρότυπα συμπεριφοράς δεν λειτουργούν, αναγκαζόμαστε να τα αλλάξουμε.
ΕΠΙΤΕΛΟΥ, ΑΝ ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΑΛΛΑΞΕΤΕ ΚΑΤΙ, ΞΕΚΙΝΑΣΤΕ ΠΑΝΤΑ ΜΑΖΙ ΣΑΣ!
Συνιστάται:
Επικοινωνία δύο Bots
Έχετε παρατηρήσει μερικές φορές ότι η επικοινωνία σας με τον συνεργάτη σας στο δίκτυο μοιάζει με την αλληλογραφία δύο bots; Στέλνετε ο ένας στον άλλον φωτογραφίες, ενδιαφέροντες συνδέσμους, emoticons με τη μορφή έγκρισης ή επίδειξης άλλων συναισθημάτων.
Συνηθισμένα λάθη στην επικοινωνία
Λάθος # 1. Διστακτικότητα και αδυναμία ακρόασης. Δεδομένου ότι οι άνθρωποι υποσυνείδητα πιστεύουν ότι βλέπουν και ακούν όλα όσα συμβαίνουν, βγάζουν πολύ γρήγορα συμπεράσματα - πριν λάβουν επαρκείς πληροφορίες για το συμπέρασμα. Για να σταματήσετε τη διαδικασία παραγωγής υποθέσεων, στις οποίες αποδίδεται αμέσως η κατάσταση της αλήθειας, πρέπει να στρέψετε την προσοχή σας στον συνομιλητή με εθελοντική προσπάθεια, προσπαθώντας να εμβαθύνετε σε αυτό που ακριβώς ήθελε να πει.
ΟΡΙΑ ΣΕ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΜΕ ΓΟΝΕΙΣ
Ανεξάρτητα από το πόσο χρονών είμαι, όσες ώρες προσωπικής θεραπείας έχω περάσει και ανεξάρτητα από το πώς καταλαβαίνω την πραγματική έννοια των λέξεων και των συνεπειών, σχεδόν πάντα κλαίω όταν μιλάω με τον μπαμπά μου. Όταν του τηλεφωνώ για συνομιλία, ακούω το ίδιο πράγμα:
Για την αγάπη .. Για τις σχέσεις .. Για την επικοινωνία
Η αγάπη με όλη την έννοια της λέξης μπορεί να θεωρηθεί μόνο εκείνη που φαίνεται να είναι η ιδανική της ενσάρκωση - δηλαδή, η σύνδεση με άλλο άτομο, υπό την προϋπόθεση ότι διατηρείται η ακεραιότητα του «εγώ» κάποιου. Όλες οι άλλες μορφές έλξης αγάπης είναι ανώριμες, μπορούν να ονομαστούν συμβιωτική σχέση, δηλαδή σχέση συνύπαρξης.
Η επικοινωνία μέσω αλληλογραφίας είναι προδοσία
«Βγαίνω με έναν άντρα, τον απάτησα με αλληλογραφία και τώρα οι σκέψεις για εξαπάτηση δεν τον αφήνουν, έχουν σπάσει τη σχέση μου». Ας ασχοληθούμε με αυτό το ζήτημα. Πρώτα πρέπει να καταλάβετε - τι ονομάζετε εξαπάτηση σε ένα ζευγάρι; Εάν για έναν άντρα το θέμα της απιστίας με αλληλογραφία είναι ένα μάλλον θεμελιώδες σημείο, αυτή η απόχρωση θα έπρεπε να έχει εκφραστεί στην αρχή μιας σχέσης, αν και στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων οι άνθρωποι προσπαθούν να μην συζητή
