Πώς να αλλάξετε τη ζωή σας με τη βοήθεια του "αναβοσβήνει"

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Η μοίρα ενός ατόμου είναι η ανάπτυξη αυτών των σεναρίων και στάσεων που ζουν στο ασυνείδητό του. Όλα όσα έχετε στη ζωή, όλα τα προβλήματα, οι επιτυχίες, οι αποτυχίες, οι νίκες και οι ήττες δεν είναι τόσο η αξία των προσωπικών σας συνειδητών προσπαθειών όσο το αποτέλεσμα των ενεργειών του ασυνείδητου σας. Όλα όσα σας περιβάλλουν (άνθρωποι, περιβάλλον) είναι επίσης το αποτέλεσμα των ασυνείδητων επιδιώξεων σας. Επομένως, μπορείτε να αλλάξετε φίλους, δουλειά και συνεργάτες όσο θέλετε, αλλά το αποτέλεσμα θα παραμείνει το ίδιο στερεότυπο.

Η πραγματική αλλαγή ζωής είναι μια αλλαγή στο σύμπλεγμα ασυνείδητων προγραμμάτων και σεναρίων ("υλικολογισμικό") που δημιουργούν ανεπιθύμητα αποτελέσματα σε στρατηγικές και στάσεις που θα σας οδηγήσουν σε αυτές τις καταστάσεις και εξαγορές που πραγματικά χρειάζεστε. Αυτό "αναβοσβήνει".

1

Το ασυνείδητο δημιουργεί το πεπρωμένο σας

Η συντριπτική πλειοψηφία των στρατηγικών ζωής, που στη συνέχεια πήγαν στο επίπεδο του ασυνείδητου, σχηματίστηκαν στην τρυφερή παιδική ηλικία ως αποτέλεσμα ορισμένων αποφάσεων. Οι αποφάσεις που πήρε το παιδί για ψυχολογική αυτοάμυνα. Για παράδειγμα, η απόφαση να ξεφύγουμε από προβλήματα και προβλήματα, η οποία στη συνέχεια έδωσε αφορμή για την αντίστοιχη «στρατηγική διαφυγής». Or την απόφαση να καταστείλετε την επιθετικότητά σας, για να μην τιμωρηθείτε και να μην χάσετε την αγάπη της μαμάς σας.

Αλλά αν για ένα παιδί ηλικίας 8-10 ετών η απόδραση ήταν ο μόνος βέλτιστος τρόπος για να αποφευχθεί το ψυχικό ή σωματικό τραύμα, τότε για ένα άτομο που έχει περάσει το ορόσημο των 20 ετών, μια τέτοια στρατηγική δεν προμηνύει καλά. Θέλετε να δημιουργήσετε μια σχέση με το άτομο που σας αρέσει, αλλά το ασυνείδητο λέει: "Φύγε!" σας κάνουν μια ενδιαφέρουσα επιχειρηματική πρόταση ή σας προσφέρουν μια δροσερή δουλειά, αλλά οι ασυνείδητοι ψιθυρίζουν "τρέξτε!" αντιμετωπίζετε κάποιο μικρό πρόβλημα και αμέσως ενεργοποιείτε το "run away!". Και τρέχετε μακριά από το πρόβλημα που ορμάει πίσω σας, μεγαλώνοντας σαν μια χιονόμπαλα.

Προβλήματα χρημάτων, επιχειρηματικά προβλήματα, προβλήματα σχέσεων, προβλήματα υγείας, προβλήματα αυτοεκτίμησης και πολλά άλλα προβλήματα δεν προέκυψαν από το πουθενά. Δημιουργήθηκαν από εσάς στη διαδικασία εφαρμογής των ασυνείδητων στρατηγικών σας, οι οποίες καταγράφονται στο τρέχον υλικολογισμικό σας.

Η αναθεώρηση όλων αυτών των ασυνείδητων στρατηγικών και σεναρίων είναι σοβαρή δουλειά που απαιτεί προσεκτική και ειλικρινή ματιά στον εαυτό σας από έξω. Είναι σαφές ότι είναι καλύτερο να εμπλέξετε έναν επαγγελματία σε αυτήν την επιχείρηση, επειδή οποιοδήποτε άτομο, αντί να αλλάξει πραγματικά τον εαυτό του, τείνει να μιμηθεί την εργασία για τον εαυτό του. Όχι επειδή είναι τεμπέλης και αδύναμος, αλλά απλώς επειδή έτσι λειτουργεί η ψυχολογική άμυνα.

Πώς να σταματήσετε να τρέχετε σε κύκλους

Διαμορφώστε τη δική σας άποψη για ένα συγκεκριμένο φαινόμενο, κατάσταση, πρόσωπο, κατάσταση, αντικείμενο, ομάδα κ.λπ. - η διαδικασία είναι αρκετά επίπονη. Είναι απαραίτητο να μελετήσουμε προσεκτικά την ερώτηση, "να διαχωρίσουμε το σιτάρι από το άχυρο", δηλ. γεγονότα από ερμηνείες, για να συνθέσουν μια συνεκτική, συνεπή εικόνα από επαληθευμένα γεγονότα. Είναι πολύ πιο εύκολο να πάρεις τη γνώμη κάποιου άλλου και να αποφασίσεις να την κάνεις δική σου.

Αυτό ακριβώς έχουμε συνηθίσει να κάνουμε από την παιδική ηλικία.

Αρχικά, για εμάς, οι γονείς μας ήταν οι αρχές και υιοθετήσαμε την "εικόνα του κόσμου" τους, στη συνέχεια στη θέση τους ήρθαν οι νηπιαγωγοί και οι δάσκαλοι των σχολείων, οι δρόμοι και οι πύλες, η τηλεόραση και το Διαδίκτυο. Και μαζί τους, ένα γιγαντιαίο ρεύμα μύθων, στερεοτύπων, εκτιμήσεων, απόψεων, ψευδαισθήσεων, αυταπάτων, σχίζας και ξεκάθαρων ψεμάτων χύθηκε στη συνείδησή μας και στο ασυνείδητό μας, βάσει των οποίων διαμορφώσαμε τις δικές μας πεποιθήσεις και ενημερώσαμε την "εικόνα του κόσμου""

Και στη συνέχεια, με βάση αυτήν την ανεπαρκή εικόνα του κόσμου, αρχίσαμε να παίρνουμε τις ίδιες ανεπαρκείς αποφάσεις. Για παράδειγμα, η απόφαση να πάει στο πανεπιστήμιο και να πάρει μια άχρηστη ειδικότητα, αντί να μάθει κάτι πραγματικά απαραίτητο και πρακτικό στη διαδικασία. Η απόφαση να δημιουργήσουμε οικογένεια με ένα άτομο που είναι εντελώς ακατάλληλο για εμάς. Η απόφαση επένδυσης σε ένα σκόπιμα ασύμφορο ή δόλιο έργο. Και ούτω καθεξής και ούτω καθεξής.

Αλλά αυτό δεν είναι τόσο κακό. Η ανεπάρκεια του τρέχοντος "υλικολογισμικού" οδηγεί στο γεγονός ότι δεν βλέπετε τις ευκαιρίες που σας δίνει η ζωή καθημερινά και δεν μπορείτε να χωρέσετε στις αλλαγές και τις αλλαγές που συμβαίνουν στον κόσμο. Ως αποτέλεσμα, όλες οι πιθανότητες περνούν, και το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ξύσετε το κεφάλι σας με σύγχυση, αναρωτιόμενοι ότι άλλοι κατάφεραν να «πηδήξουν στην τελευταία άμαξα» και προχωρούν με δύναμη και κύρια σε έργα όπου " ο τρόπος είναι παραγγελμένος "για σένα.

Όλα αυτά οδηγούν στο γεγονός ότι, ακόμα κι αν θέλετε ειλικρινά να αλλάξετε, αφού δεν μπορείτε να μείνετε ίδιοι, αντί για πραγματικές αλλαγές, αρχίζετε να περπατάτε στο λαβύρινθο, επιστρέφοντας συνεχώς εκεί που ξεκινήσατε πρόσφατα ή πριν από μερικά χρόνια. Φαύλος κύκλος. Μπορείτε να βγείτε από αυτό; Μπορώ!

Από τη μία πλευρά, όλα φαίνονται απλά - «γλιστράμε» σε κυκλικά ασυνείδητα σενάρια, αλλάζουμε τις ασυνείδητες συμπεριφορές μας, καθαρίζουμε το κεφάλι μας από τη σχίζα και η ζωή γίνεται ευκολότερη, η ζωή γίνεται πιο διασκεδαστική. Το μόνο ερώτημα είναι σε πρακτική εφαρμογή - πώς να το κάνουμε; Και εδώ ένα τέτοιο «θηρίο» όπως η συστηματική μεταφορική επεξεργασία θα μας βοηθήσει. Μην σας τρομάζει το περίπλοκο όνομα, όλα στην πραγματικότητα είναι αρκετά απλά.

Συστηματική μεταφορική επεξεργασία

Η δομή της ψυχής κάθε ατόμου μπορεί να χαρακτηριστεί συμβολικά ως παγόβουνο, όπου το 5% (και στις περισσότερες περιπτώσεις όχι περισσότερο από 3%) είναι συνείδηση, η «κορυφή του παγόβουνου» και το 95-97% είναι το ασυνείδητο, «Το υποβρύχιο τμήμα του παγόβουνου». Στη ζωή, αυτό μετατρέπεται στο γεγονός ότι ελέγχουμε μόνο το 3-5% των συνειδητών ενεργειών μας (σκέψεις, λόγια, πράξεις κ.λπ.) και το υπόλοιπο 95% εφαρμόζεται σύμφωνα με τα σχήματα, τα σενάρια και τους αλγόριθμους του ασυνείδητου (για παράδειγμα, τυχόν συνήθειες).

Ο Φρόιντ έχει μια μεταφορά για αυτό το σκορ ενός αναβάτη (συνείδησης) και ενός αλόγου (ασυνείδητου). Το άλογο ορμάει όπου θέλει (ή από εκεί που δεν θέλει να είναι), και ο αναβάτης αναγκάζεται να προσποιείται ότι φαίνεται ότι είναι εκεί. Αν και, στην πραγματικότητα, θα ήθελε το άλογο να τον μεταφέρει σε άλλο μέρος.

Το κύριο πρόβλημα με το ασυνείδητο είναι η αδυναμία ενός ατόμου να επικοινωνήσει μαζί του. Είμαστε συνηθισμένοι να επικοινωνούμε μεταξύ τους σε συνειδητό επίπεδο σε επίπεδο λέξεων (δηλαδή λεκτικά), ενώ με το ασυνείδητο πρέπει να επικοινωνούμε, όπως λένε, «στη γλώσσα του», και η γλώσσα του, ας πούμε, δεν είναι λεκτικές (εικόνες -σύμβολα, σωματικές και συναισθηματικές αισθήσεις), που μπορούν να γίνουν κατανοητές μέσω μεταφορών - λεκτικές κατασκευές που αντικατοπτρίζουν με μεγαλύτερη ακρίβεια εμπειρίες.

Μόνο σε αυτό το επίπεδο μπορεί κανείς να επικοινωνήσει αποτελεσματικά και να συνεργαστεί με το ασυνείδητο.

Επομένως, μια τυπική επαγγελματική συμβουλή κατά τον καθορισμό ενός στόχου είναι να απεικονίσετε το τελικό επιθυμητό αποτέλεσμα, να παρουσιάσετε τον στόχο με τη μορφή μιας συγκεκριμένης και απτής εικόνας. Αυτό γίνεται για έναν απλό λόγο - έτσι ώστε ο στόχος να γίνεται αντιληπτός στο επίπεδο του ασυνείδητου και να μετατρέπεται από μια ευφωνική δήλωση σε πραγματικό οδηγό δράσης. Μόνο σε αυτή την περίπτωση, το 95% των ενεργειών σας θα αρχίσει να σας κινεί προς τον στόχο.

Το ίδιο συμβαίνει και με τα ασυνείδητα προγράμματα (στάσεις). Για παράδειγμα, ένα άτομο έχει μια αίσθηση που εκφράζει με μια μεταφορά - "συνεχώς κομματιάζομαι". Αυτό είναι το υποκριτικό σενάριο υποκριτικής. Δηλαδή, το ασυνείδητο θα κάνει το 95% τα πάντα για να κάνει ένα άτομο στην πραγματική του ζωή να «σκίσει», όπως λένε, «κομμάτια» - για παράδειγμα, να αφαιρέσει χρήματα, πόρους, χρόνο, να φορτώσει διάφορες αντιφατικές και αμοιβαία αποκλειστικές απαιτήσεις και αιτήματα. Το άτομο θα νιώσει ότι «έχει διαλυθεί» και το ασυνείδητο θα ικανοποιηθεί - το σενάριο εκτελείται.

Για να απαλλαγούμε (απενεργοποιήσουμε και μεταμορφώσουμε) ένα τέτοιο σενάριο, είναι απαραίτητο να αλλάξουμε τη μεταφορά "Διαλύομαι συνεχώς" σε κάτι άλλο, πιο άνετο και παραγωγικό - για παράδειγμα, "Πετάω σαν πουλί στα σύννεφα. " Στη συνέχεια, ένα νέο σενάριο θα ξεκινήσει στο ασυνείδητο, το νόημα του οποίου θα είναι να κάνει τα πάντα για να κάνει ένα άτομο να αισθάνεται σαν "πουλί στα σύννεφα".

Η διαδικασία αλλαγής μεταφορών ονομάζεται επεξεργασία. Ουσιαστικά, η ίδια η επεξεργασία λειτουργεί με ασυνείδητες διαδικασίες για να τις διορθώσουμε προς την κατεύθυνση που χρειάζεστε. Μπορείτε να κάνετε την κατάλληλη εργασία υπό την καθοδήγηση ενός έμπειρου διευκολυντή στο πλαίσιο της πνευματικής επεξεργασίας.

Υπάρχει όμως διαφορά μεταξύ επεξεργασίας και επεξεργασίας. Μπορείτε να κάνετε τη διαδικασία χαοτικά, τυχαία, περπατώντας τριγύρω και γύρω, χωρίς να παρατηρήσετε βασικές λεπτομέρειες και αποχρώσεις ή μπορείτε να το κάνετε συστηματικά, λαμβάνοντας υπόψη τους πιο σημαντικούς κύκλους και συνδέσεις με πλήρη κατανόηση του τρόπου λειτουργίας του (και όλων των ο κόσμος, συμπεριλαμβανομένου του ασυνείδητου, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, αλλά υπακούει στη λογική του συστήματος). Επομένως, η πραγματική μεταφορική επεξεργασία είναι συστηματική.

Η προέλευση των ψευδών στόχων

Αλλά δεν αρκεί να καταλάβεις πώς να αλλάξεις τη ζωή σου, πρέπει να καταλάβεις πού ακριβώς. Η ιδέα είναι απλή, αλλά σε αυτήν σχεδόν όλοι σκοντάφτουν. Σκοντάφτουν γιατί αντί για πραγματικούς στόχους σχεδιάζουν ψευδαισθήσεις για τον εαυτό τους και αρχίζουν να κυνηγούν θαύματα. Απαντώντας στην ερώτηση: "Τι πραγματικά θέλω;" αναπόφευκτα θα αντιμετωπίσετε ένα βαθύ ψέμα στον εαυτό σας. Αυτό το ψέμα είναι ένας βαθύς ασυνείδητος μηχανισμός ψυχολογικής άμυνας έναντι της αναγνώρισης των άβολων και αυτοτραυματικών γεγονότων της βιογραφίας του.

Για παράδειγμα, οι γονείς του παιδιού δεν ήταν πολύ καλοί και τίμιοι άνθρωποι, αλλά ήθελαν απεγνωσμένα να εμφανιστούν ως τέτοιοι. Το οποίο μεταδόθηκε στο παιδί. Και κάθε φορά, όταν ο μικρός, έχοντας ανακαλύψει ένα συγκεκριμένο γεγονός της ασυμφωνίας των γονιών με την εικόνα που δήλωσαν, προσπάθησε να το συζητήσει, δεν έπεσε πάνω του ένα κύμα, αλλά ένα ολόκληρο τσουνάμι της πιο καταραμένης υστερίας, το οποίο ο μικρός άνθρωπος ήταν απλώς ανίκανος να αντισταθεί.

Δεν μπορούσε να πει στους γονείς του την αλήθεια, αλλά δεν μπορούσε να ζήσει ούτε με αυτήν την αλήθεια (ένας ενήλικας δεν μπορεί να το αντιμετωπίσει αυτό, πόσο μάλλον ένα παιδί). Ως εκ τούτου, αναπτύχθηκε μια φυσική άμυνα - να πει κανείς στον εαυτό του ότι "το λευκό είναι μαύρο", δηλ. οι γονείς είναι ακόμα ειλικρινείς και καλοί άνθρωποι, όχι βρώμικοι και ωμοί. Το παράδειγμα είναι σκόπιμα υπερβολικό προκειμένου να εξηγηθεί η λειτουργία αυτού του μηχανισμού όσο το δυνατόν σαφέστερα. Στη ζωή, δεν είναι όλοι οι γονείς απατεώνες, αλλά όλοι λένε ψέματα στα παιδιά τους με τον ένα ή τον άλλο τρόπο.

Περαιτέρω, η πρώτη απόφαση ακολουθήθηκε από τη δεύτερη, στη συνέχεια την τρίτη, και τώρα το παιδί έμαθε να εξηγεί τα γεγονότα της βιογραφίας του όπως είναι πιο βολικό για αυτόν, και όχι όπως πραγματικά είναι. Αυτό το ψέμα γίνεται η βάση, η βάση εκείνης της ανεπαρκούς εικόνας του κόσμου, βάσει της οποίας ένα ήδη μεγαλωμένο άτομο προσπαθεί να χτίσει τη ζωή του, θέτοντας ορισμένους στόχους που, στην καλύτερη περίπτωση, είναι αποζημίωση («Θα δημιουργήσω μια δροσερή επιχείρηση και κερδίστε πολλά χρήματα και τότε θα έχω το δικαίωμα να νιώθω καλά »), και στη χειρότερη περίπτωση - με καλωδίωση από την πλευρά ενδιαφερόμενων δομών, ομάδων και προσωπικοτήτων.

Ο στόχος σας, με τον οποίο, στην πραγματικότητα, αλλάζετε τη ζωή σας, είναι το αποτέλεσμα της δημιουργίας μιας γνήσιας, ειλικρινούς σύνδεσης με τον εαυτό σας στο παρόν, με τις πραγματικές επιθυμίες, ανάγκες και ενδιαφέροντά σας. Αυτό δεν γίνεται σε 30-40 λεπτά. Αυτό είναι σοβαρή δουλειά.

Γίνετε αρχιτέκτονας του πεπρωμένου σας

Το «αναβοσβήνει» το ασυνείδητό σας, ο επαναπρογραμματισμός των σεναρίων σας είναι το πιο σημαντικό και σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε για τον εαυτό σας. Γιατί αυτό σχεδιάζει τη ζωή σας. Και εδώ είναι πολύ σημαντικό να δράσουμε, όντας όσο το δυνατόν πιο απαλλαγμένοι από ψευδαισθήσεις και ψέματα. Από το παραμικρό λάθος, η παραμέληση κάποιων μικρών λεπτομερειών και αποχρώσεων, η παράβλεψη του πλαισίου και των ιδιαιτεροτήτων θα οδηγήσει στο γεγονός ότι θα μετατραπεί από το σωστό δρόμο προς την ακεραιότητα και την ελευθερία σε μια στραβή κλίβανο αμφιβολιών και

Για να μην συμβεί αυτό, θα πρέπει να υποβληθείτε σε διάγνωση της κατάστασης της ζωής σας από έναν επαγγελματία. Σας προσκαλώ στη δωρεάν διαβούλευση μου, όπου θα λάβετε ειλικρινή και αντικειμενική ανατροφοδότηση και θα καταλάβετε τι πρέπει να κάνετε για να αλλάξετε τη ζωή σας προς το καλύτερο. Εγγραφείτε τώρα!

Τα λέμε.