Όταν οι γονείς χωρίζουν

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Πρόσφατα, ένα από τα πιο δημοφιλή αιτήματα για ψυχολογική συμβουλευτική έχει γίνει θέμα διαζυγίου. Κατά κανόνα, ένας σύζυγος και μια γυναίκα αποφασίζουν να χωρίσουν μόνο όταν δεν μπορούν πλέον να ζήσουν μαζί για διαφορετικούς λόγους. Σε αυτό το άρθρο, θα μιλήσουμε για το πώς αισθάνονται τα παιδιά όταν χωρίζουν οι γονείς τους. Πρέπει τα παιδιά να γνωρίζουν τον λόγο του διαζυγίου και να το συζητήσουν μαζί τους, και εάν είναι απαραίτητο, τι ακριβώς πρέπει να γνωρίζει το παιδί και πώς να του το πει;

Όλοι οι ενήλικες βιώνουν το διαζύγιο με τον δικό τους τρόπο. Κάποιος αισθάνεται συντετριμμένος, μια αίσθηση εγκατάλειψης, αχρησίας, μοναξιάς, δυσαρέσκειας, θυμού κ.λπ. Μερικοί, αντίθετα, αισθάνονται ανακούφιση, ελευθερία, ανεξαρτησία, «μια γεύση νέας ζωής» κ.λπ. Τις περισσότερες φορές όμως, το διαζύγιο είναι αγχωτικό. Άγχος για όλα τα μέλη της οικογένειας.

Οι γονείς ανησυχούν για το πώς τα παιδιά τους θα επιβιώσουν από το διαζύγιό τους. Θα επηρεάσει αυτό τη συμπεριφορά τους, τους ακαδημαϊκούς, την ψυχική και σωματική υγεία τους; Τι μπορεί να γίνει για να ελαχιστοποιήσει ή να αποτρέψει την εμπειρία του παιδιού; Μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε την εμπειρία. Περισσότερα για αυτό αργότερα. Αλλά δυστυχώς, δεν είναι δυνατόν να αποτρέψουμε εμπειρίες.

Μπορούμε σίγουρα να πούμε ότι, για τα παιδιά, το διαζύγιο των γονέων δεν θα είναι ποτέ μια συνηθισμένη, συνηθισμένη κατάσταση. Το διαζύγιο επηρεάζει πάντα το παιδί. Τα παιδιά ανησυχούν πάντα για το διαζύγιο των γονιών τους; Νομίζω ναι. Τα παιδιά αντιλαμβάνονται τους γονείς τους στο σύνολό τους, ότι ήταν, είναι και θα είναι ως ζευγάρι. Επίσης, μέχρι κάποια ηλικία, τα παιδιά τείνουν να εξιδανικεύουν τους γονείς τους και να τους βάζουν κυριολεκτικά σε βάθρο. Το διαζύγιο και αυτές οι καταστάσεις που συμβαίνουν συχνά σε μια οικογένεια πριν από το διαζύγιο, συμβάλλουν στο γεγονός ότι καταστρέφεται η ιδανική εικόνα των γονέων. Τι μπορεί να νιώσει ένα παιδί τέτοιες στιγμές; Όλα είναι ίδια με έναν ενήλικα, όταν καταρρέει η ιδανική του εικόνα για τον κόσμο: δυσαρέσκεια, απογοήτευση, θυμός, παρεξήγηση κ.λπ. Μερικά παιδιά τείνουν να κατηγορούν τον εαυτό τους για αυτό που συνέβη: «Συμπεριφέρθηκα άσχημα», «Σπούδασα άσχημα», «Δεν βοήθησα τη μητέρα μου.» Στο βάθρο της παιδικής αγάπης, προκειμένου να δικαιολογήσουν με κάποιον τρόπο στα δικά τους μάτια.

Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι αν και τα παιδιά ανησυχούν για το διαζύγιο των γονιών τους, τα περισσότερα εξακολουθούν να αντιμετωπίζουν τα συναισθήματα και τα συναισθήματά τους από μόνα τους. Αξίζει, σε αυτή την περίπτωση, μετά το διαζύγιο των γονιών, να πάτε σε ψυχολόγο με το παιδί; Σίγουρα ναι. Το μόνο ερώτημα είναι πόσο επείγον πρέπει να γίνει. Εάν παρατηρήσετε οποιαδήποτε δραστική αλλαγή στη συμπεριφορά του παιδιού (φόβοι, επιθετικότητα, μυστικότητα, συστολή, υπερβολική αυξημένη ή μειωμένη δραστηριότητα κ.λπ.), θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ειδικό. Αλλά ακόμα κι αν σας φαίνεται ότι το παιδί αισθάνεται καλά και δεν βλέπετε τίποτα ασυνήθιστο στη συμπεριφορά του, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο. Το γεγονός είναι ότι έξω από τις εμπειρίες του παιδιού μπορεί να μην γίνονται αισθητές και να μην εκδηλώνονται με κανέναν τρόπο. Μερικές φορές συμβαίνει ότι οι εμπειρίες πηγαίνουν σε ένα βαθύ επίπεδο για απεριόριστο χρόνο και στη συνέχεια εμφανίζονται όταν δεν το περιμένετε.

Υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που επηρεάζουν το πόσο επώδυνο αντιλαμβάνεται ένα παιδί ένα διαζύγιο γονέων:

- την ηλικία του παιδιού (όσο μικρότερο είναι το παιδί, τόσο πιο εύκολα θα ανέχεται το διαζύγιο των γονέων) ·

- τη γενική ατμόσφαιρα στην οικογένεια (όσο πιο πολιτισμένο υπάρχει διαζύγιο, τόσο πιο ήρεμη είναι η ατμόσφαιρα στην οικογένεια) ·

- πώς βιώνουν οι ίδιοι οι γονείς το διαζύγιο (τα παιδιά είναι πολύ καλά να διαβάζουν τα συναισθήματα και τα συναισθήματα των ενηλίκων. Επομένως, όσο πιο ήρεμοι είναι οι γονείς, τόσο πιο ήρεμα και υγιή θα είναι τα παιδιά).

- η στάση συγγενών και φίλων της οικογένειας στο θέμα του διαζυγίου (η υποστήριξη και η βοήθεια συγγενών και φίλων είναι εξαιρετικά απαραίτητη για έναν γονέα που παραμένει μετά από διαζύγιο από παιδί).

Προκειμένου το παιδί να επιβιώσει πιο εύκολα από το διαζύγιο των γονέων, είναι σημαντικό να θυμάστε:

- μετά από διαζύγιο, παύετε να είστε σύζυγοι, αλλά δεν παύετε να είστε γονείς.

- σε κάθε παιδί 50% από τη μαμά και 50% από τον μπαμπά. Σε αγαπάει εξίσου.

- εάν ένα παιδί δεν έχει απάντηση σε μια ερώτηση που το ανησυχεί, είτε αρχίζει να ανησυχεί, είτε να βρει απαντήσεις μόνο του. Μερικές φορές αυτές είναι τρομακτικές και γελοίες φαντασιώσεις που δεν σχετίζονται με την πραγματικότητα. Να είστε ευγενικοί με τα συναισθήματα του παιδιού σας. Πείτε του για όσα συμβαίνουν τώρα στην οικογένειά σας, ότι συμβαίνει στους ενήλικες ότι δεν φταίει για αυτό, κ.λπ. Όταν μιλάτε με ένα παιδί, είναι επιτακτικό να λάβετε υπόψη τα χαρακτηριστικά της ηλικίας του, τις ιδιαιτερότητες του νευρικού του συστήματος και την αντίληψη του κόσμου και μια συγκεκριμένη κατάσταση.

- το παιδί πρέπει να φανταστεί καθαρά το μέλλον του. Πώς θα ζήσετε περαιτέρω, τι αλλαγές περιμένουν την οικογένεια, πώς θα επικοινωνήσει με τον μπαμπά.

- σε καμία περίπτωση, μην μιλάτε παρουσία του παιδιού ή ο ίδιος είναι κακός για τον δεύτερο γονέα και τους συγγενείς του.

- και οι δύο γονείς είναι υπεύθυνοι για το διαζύγιο.

Πώς να μιλήσετε στο παιδί σας για το διαζύγιο των γονιών και πώς να βοηθήσετε το παιδί να αντιμετωπίσει τις ανησυχίες, λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά της ηλικίας του:

* όλα τα παιδιά αναπτύσσονται με διαφορετικούς ρυθμούς. Τα όρια ηλικίας επικεντρώνονται στο μέσο ποσοστό.

Μωρό από 0 έως 6 μηνών

Χαρακτηριστικά της αντίληψης της κατάστασης

Το παιδί δεν καταλαβαίνει την ουσία αυτού που συμβαίνει. Το παιδί αισθάνεται τον επείγοντα χαρακτήρα των γονέων. Calρεμη μαμά - ήρεμο μωρό! Πιθανές αντιδράσεις: απώλεια όρεξης, ανήσυχη συμπεριφορά, αίσθημα αδιαθεσίας.

Πώς να συμπεριφερθείτε με ένα παιδί

Υποστήριξη για τη μητέρα του παιδιού. Να είστε κοντά στο παιδί σας, να το φροντίζετε.

Παιδί από 6 μηνών έως 1,5 ετών

Χαρακτηριστικά της αντίληψης της κατάστασης

Το παιδί αισθάνεται ασυνείδητα αλλαγές στην οικογένεια, ένταση και δυσφορία. Αυτό μπορεί να εκδηλωθεί σε απότομη αλλαγή στη διάθεση, αλλεργίες, διάθεση. Τα παιδιά μπορεί να αρρωσταίνουν πιο συχνά.

Τι και πώς να πεις

Μιλήστε για το πώς αγαπάτε το παιδί σας, ότι θα είστε πάντα εκεί. Αγκαλιάστε, φιλήστε το μωρό. Να είσαι εκεί.

Πώς να συμπεριφερθείτε με ένα παιδί

Η σταθερότητα είναι σημαντική για τα παιδιά. Προσπαθήστε να ακολουθείτε τη συνηθισμένη καθημερινή ρουτίνα του παιδιού σας. Πιο συχνά παίρνετε το μωρό στην αγκαλιά σας, παίζετε μαζί.

Παιδί από 1,5 έως 3 ετών

Χαρακτηριστικά της αντίληψης της κατάστασης

Τα παιδιά αισθάνονται και βλέπουν αλλαγές στην οικογένεια. Τις περισσότερες φορές, περνούν αρκετά δύσκολα. Πρώτα απ 'όλα, αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι αυτή είναι η περίοδος της ισχυρότερης συναισθηματικής σύνδεσης με τους γονείς. Τα παιδιά μπορούν με διαφορετικούς τρόπους (συνειδητά και ασυνείδητα) να τραβήξουν την προσοχή των γονιών τους στον εαυτό τους. Κάνουν ό, τι μπορούν για να κρατήσουν τους γονείς μαζί. Τα παιδιά μπορούν να γίνουν πιο ιδιότροπα, να εμφανίσουν συμπτώματα οποιασδήποτε ασθένειας με κάθε δυνατό τρόπο, να ρουφήξουν ένα δάχτυλο, να δαγκώσουν νύχια, ο ύπνος μπορεί να γίνει ανήσυχος, ένα παιδί μπορεί να αρχίσει να τραυλίζει, να υποχωρεί στην ανάπτυξη κ.λπ.

Τι και πώς να πεις

Μπορείτε να πείτε τα εξής σε τόσο μικρά παιδιά: "Ο μπαμπάς δεν θα ζει πλέον μαζί μας, μετακομίζει σε άλλο μέρος, αλλά θα έρθει σε εμάς και θα δείτε και θα παίξετε μαζί του". Φυσικά, αυτό πρέπει να υποστηρίζεται από την προηγούμενη συμφωνία των γονέων.

Εάν η μητέρα και το παιδί μετακομίσουν σε άλλο μέρος μετά το διαζύγιο, μπορεί να ειπωθεί στο παιδί έτσι: "Εσύ και εγώ θα ζούμε τώρα σε άλλο σπίτι και ο μπαμπάς θα μείνει εδώ" και ούτω καθεξής.

Πώς να συμπεριφερθείτε με ένα παιδί

Είναι πολύ σημαντικό οι γονείς να επιλέγουν την ίδια στρατηγική γονέων. Είναι σημαντικό, Είναι απαραίτητο το παιδί να διατηρεί το ίδιο καθημερινό σχήμα και δίαιτα. Περάστε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο με τα παιδιά σας. Δώστε προσοχή σε τυχόν αλλαγές στη συμπεριφορά. Εάν το παιδί ξέρει ήδη πώς να μιλά, μπορείτε να προσπαθήσετε να συζητήσετε μαζί του τα συναισθήματά του.

Παιδί από 3 έως 6-7 ετών

Χαρακτηριστικά της αντίληψης της κατάστασης

Το παιδί μεγαλώνει και αναπτύσσεται πολύ γρήγορα, καταλαβαίνει ήδη πολλά, αλλά αισθάνεται ακόμη περισσότερο. Τα παιδιά αυτής της ηλικίας προσπαθούν να είναι σαν τους γονείς τους, τα εξιδανικεύουν. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το διαζύγιο προκαλεί ιδιαίτερα έντονα συναισθήματα. Το παιδί έχει την τάση να κατηγορεί τον εαυτό του για αυτό που συνέβη και κάνει τα πάντα για να διορθώσει την κατάσταση. Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας εξακολουθούν να μην καταλαβαίνουν όλη την ουσία της έννοιας του «διαζυγίου», αλλά δεν θέλουν να χωρίσουν οι γονείς τους, ακόμα κι αν η σχέση τους δεν είναι καθόλου ιδανική. Η καταστροφή της οικογένειας και η απώλεια του συνηθισμένου μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση διαφόρων φόβων στα παιδιά, αϋπνία, αύξηση του γενικού επιπέδου άγχους και αμφιβολίας για τον εαυτό του.

Οι ενήλικες πρέπει να θυμούνται ότι σε αυτή την ηλικία τα παιδιά συχνά αντιλαμβάνονται τη συμπεριφορά των γονιών τους ως πρότυπο, γι 'αυτό πρέπει να προσπαθούν να συμπεριφέρονται όσο το δυνατόν πιο αξιοπρεπώς.

Τι και πώς να πεις

Ένα πολύ σημαντικό σημείο στο διαζύγιο είναι ότι δεν χρειάζεται να μεταφέρετε τα αρνητικά συναισθήματα που βιώνετε σε αυτήν την κατάσταση στο παιδί.

Το σωστό είναι να δώσετε στο παιδί σας μια απλή και κατανοητή εξήγηση που θα παίξει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη της μελλοντικής σας σχέσης με τον πρώην σύζυγο και το παιδί σας.

Πώς να συμπεριφερθείτε με ένα παιδί

Το καλύτερο που μπορούν να κάνουν οι γονείς είναι να συμπεριφέρονται με αξιοπρέπεια. Ελέγξτε τα δικά σας συναισθήματα και εμπειρίες. Προσπαθήστε να μην μάθετε για το μωρό, να αντιμετωπίζετε με σεβασμό τα συναισθήματα και τα συναισθήματα του πρώην συζύγου σας και το πιο σημαντικό, τα συναισθήματα του παιδιού σας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το παιδί χρειάζεται κάποιον στον οποίο μπορεί να εμπιστευτεί, με τον οποίο μπορεί να μιλήσει για τα συναισθήματά του. Είναι σημαντικό ότι πρόκειται για ένα άτομο που βλέπει περισσότερο ή λιγότερο αντικειμενικά την οικογενειακή σας κατάσταση, να μην στρέψει το παιδί εναντίον ενός από τους γονείς. Εάν είναι δύσκολο για ένα παιδί να μιλήσει απευθείας για τις εμπειρίες του, μπορείτε να διαβάσετε και να συζητήσετε μαζί του βιβλία, οι χαρακτήρες των οποίων βιώνουν παρόμοια συναισθήματα.

Παιδί από 7 έως 10 ετών και από 10 έως 18 ετών

Χαρακτηριστικά της αντίληψης της κατάστασης

Τα παιδιά αυτής της ηλικίας βιώνουν πολύ έντονα την κατάσταση του διαζυγίου των γονιών τους. Ειδικά αν όλες οι αποχρώσεις της περιόδου πριν από το διαζύγιο πραγματοποιήθηκαν μπροστά στα μάτια τους. Αυτό μπορεί να εκδηλωθεί σε κακή συμπεριφορά, αίσθημα αδιαθεσίας, έντονη αρνητικότητα προς τους γονείς, διαμαρτυρία, επίδραση στην αυτοεκτίμηση κ.λπ. Τα παιδιά μπορούν να βιώσουν αισθήματα αποθάρρυνσης, δυσαρέσκειας, μοναξιάς. Εκμεταλλευόμενοι την κατάσταση διαζυγίου, οι έφηβοι μπορούν να αρχίσουν να χειραγωγούν τους γονείς τους, μπορούν να αρχίσουν να αγνοούν έναν ή και τους δύο γονείς.

Πώς να συμπεριφερθείτε με ένα παιδί

Το πρώτο βήμα είναι να αποκατασταθεί το αίσθημα ασφάλειας και αυτοεκτίμησης. Περάστε τον ελεύθερο χρόνο σας με το παιδί σας, ενδιαφέρεστε πραγματικά για τη ζωή του, αποκαταστήστε την εμπιστοσύνη, μιλήστε του για τα συναισθήματά του. Πείτε ότι ακόμη και μετά το διαζύγιο, τόσο η μαμά όσο και ο μπαμπάς τον αγαπούν και δεν θα σταματήσουν να τον νοιάζονται, να τον υποστηρίζουν και θα είναι εκεί όταν είναι απαραίτητο. Είναι πολύ σημαντικό το παιδί να καταλάβει ότι δεν φταίει για την τρέχουσα κατάσταση. Ταυτόχρονα, οι γονείς δεν πρέπει να κατηγορούν ο ένας τον άλλον για αυτό που συνέβη και πρέπει να του μεταφέρουν την ιδέα ότι το διαζύγιο ήταν η κοινή τους απόφαση. Στην περίοδο μετά το διαζύγιο των γονέων, το παιδί χρειάζεται να επικοινωνεί όσο το δυνατόν περισσότερο με φίλους, συγγενείς και συνομήλικους, για να είναι κοινωνικά ενεργό. Αυτό θα σας επιτρέψει να αποσπάσετε την προσοχή σας από τις ενοχλητικές σκέψεις, να αυξήσετε την αυτοεκτίμηση και δεν θα σας επιτρέψει να αποσυρθείτε στον εαυτό σας.

Είναι καλύτερο να μην εξηγήσετε στους εφήβους λεπτομερώς τον λόγο του διαζυγίου σας, και ακόμη περισσότερο, δεν πρέπει να μιλήσετε για την αφερεγγυότητα ενός από τους συζύγους, η οποία έγινε η αιτία για τη διάλυση της οικογένειας. Επιπλέον, δεν πρέπει να μιλάτε στον έφηβο για μοιχεία ή άλλες καταστάσεις που με οποιονδήποτε τρόπο ταπεινώνουν την αξιοπρέπειά σας.

Και εν κατακλείδι:

Δεν πρέπει να κάνετε ψυχοθεραπευτή από το παιδί σας και μην περιμένετε να καταλάβει η κατάσταση από έναν ενήλικα. Το παιδί δεν μπορεί και δεν πρέπει να αναλάβει την ευθύνη των ενηλίκων. Εάν δεν μπορείτε να τερματίσετε τη σχέση με αξιοπρέπεια και πολιτισμένο τρόπο, μην μεταφέρετε την αρνητική σας στάση απέναντι στον πρώην σύζυγό σας στο παιδί σας, μην τον κατηγορείτε για αυτό που συνέβη. Φροντίστε καλά τα συναισθήματα του παιδιού σας.