Είναι διακοπές !!! (πώς να το ξεπεράσετε)

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Τι κι αν δεν είστε προικισμένοι με τη μαγική ικανότητα να νιώθετε χαρά και προσμονή στις λέξεις - Πρωτοχρονιά!, 8 Μαρτίου! και πράγματα και πράγματα;;; Αλλά δεν υπάρχουν τόσο λίγοι τέτοιοι άνθρωποι, τις περισσότερες φορές προτιμούν να προσποιούνται ότι αισθάνονται το ίδιο με τους γύρω "μάγους".

Συνήθως αγοράζουν δώρα, τοποθετούν ένα χριστουγεννιάτικο δέντρο, δίνουν στις γυναίκες λουλούδια (αν είναι διακοπές), κάλτσες (αν δεν είναι γυναίκες), χαμογελούν καταπονημένοι ως απάντηση στις φρυγανιές "Χρόνια πολλά! Υγεία, αγάπη!" ή ειλικρινά «χαστουκίζουν» σε όλα αυτά, δεν προετοιμάζονται για τις ημερολογιακές διακοπές, δεν προσκαλούν κανέναν για τα γενέθλιά τους ή καλούν ανθρώπους με παρόμοια στάση. Επιπλέον, μεταξύ αυτών και άλλων θα υπάρχουν εκείνοι που ντρέπονται πολύ για την ασυνέπεια τους με το γενικό συναισθηματικό υπόβαθρο.

Παρατήρησα συχνά ότι για μένα οι πιο διασκεδαστικές και αξέχαστες (με σπάνιες εξαιρέσεις) αποδείχθηκαν απολύτως μη ημερολογιακές διακοπές. Για το οποίο προετοιμάζονται για μεγάλο χρονικό διάστημα και εκ των προτέρων, επιλέγοντας προσεκτικά δώρα, σκεπτόμενοι πού, με ποιον, τι να γιορτάσουν. Λαμβάνουν υπόψη χιλιάδες μικρά πράγματα, προβλέπουν τις παραμικρές ασυνέπειες και αποχρώσεις. Μου φαίνεται ότι σε όλα αυτά, εκτός από τη χαρά και την επιθυμία για καλές διακοπές, υπάρχει πολύ άγχος, άγχος, μερικές φορές μετατρέπεται σε πανικό - λες και δεν πρόκειται να γιορτάσουμε, αλλά θα περάσουμε το διαγώνισμα. Κι αν κάτι πάει στραβά;;; Λοιπόν, έτσι θα συναντήσετε ένα χρόνο! έτσι θα κάνεις! Αυτή η προσέγγιση με έβαζε πάντα σε επιφυλακή, υπήρχε κάποιου είδους μη-γιορτινή σε όλα αυτά. Αυτό δεν σημαίνει ότι αν υπάρχει διάθεση για προετοιμασία, είναι πάντα άγχος. Καθόλου, μπορεί κάλλιστα να είναι η πραγματική σας ανάγκη να γιορτάσετε αυτήν ή εκείνη τη γιορτή με εκείνα τα χαρακτηριστικά που σας κάνουν ευτυχισμένους.

Αυτό που είναι διακοπές για μένα είναι όταν συναντώ ανθρώπους αγαπημένους σε εμένα, ακόμα κι αν πρόκειται για ένα άτομο και μαζί κάνουμε κάτι που αρέσει σε όλους μας. Ταυτόχρονα, μπορείτε να φάτε, να πιείτε, να τραγουδήσετε, να χορέψετε ή δεν μπορείτε. Και μπορείτε να το κάνετε όποτε θέλετε! δεν βιάζεται να φτάσει ακριβώς την ίδια μέρα. Αν και αυτό φυσικά μπορεί να συμπίπτει.

Συχνά σκέφτομαι ότι υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που είναι μόνοι σε διακοπές. Οι φίλοι είναι απασχολημένοι με τις οικογένειές τους, δεν υπάρχουν συγγενείς κοντά, μπορεί να υπάρχουν διαφωνίες στην οικογένεια ή δεν υπάρχουν καθόλου. Σε τέτοια μοναχικά βράδια, οι άνθρωποι μπορούν να νιώσουν κενό, πλήρη μοναξιά, παρεξήγηση, αποξένωση. Μπορεί να κάνουν στον εαυτό τους ερωτήσεις - τι μου συμβαίνει; Άλλωστε, χθες ήταν το ίδιο βράδυ, αλλά αυτά τα οδυνηρά συναισθήματα δεν ήταν;

Αυτός είναι ένας λόγος για να σκεφτούμε τι ακριβώς προκαλεί τόσο έντονα συναισθήματα; ποια είναι η ανάγκη μου που δεν ικανοποιείται; Πώς συνδέομαι με τον εαυτό μου, είμαι σημαντικός για τον εαυτό μου ως - ο εαυτός μου - ή για να νιώσω ότι υπάρχω, χρειάζομαι διαρκή επιβεβαίωση από έξω; Υπάρχει μια επιχείρηση, μια ενασχόληση που μου φέρνει χαρά. Πώς νιώθω για τους ανθρώπους γύρω μου; Γιατί με ενοχλεί που οι άλλοι ντρέπονται για την έλλειψη ενθουσιασμού μου; Είναι αλήθεια ότι αυτές οι ερωτήσεις μπορεί να μην είναι χρονισμένες στις διακοπές, μπορείτε να ρωτήσετε τον εαυτό σας οποιαδήποτε μέρα, το κύριο πράγμα είναι να ξεκινήσετε. «Η πορεία χιλίων βημάτων ξεκινά με το πρώτο βήμα» (γ). Για να εξετάσετε βαθιά και αμερόληπτα αυτά και άλλα θέματα, μπορείτε επίσης να επικοινωνήσετε με έναν ψυχολόγο.

Το κύριο νέο είναι ότι δεν είστε ένοχοι για τίποτα αν η διάθεσή σας δεν συνέπιπτε με τις διακοπές!

Σας εύχομαι, παρά και παρά τις απαιτήσεις της κοινωνίας, να διατηρήσετε το δικαίωμα να γιορτάσετε ό, τι θέλετε και όποτε θέλετε !!!